Buongiorno Nicolo' volevo innanzitutto farti i complimenti per la tua energia ed il tuo bel modo di fare grazie ai quali ho cominciato da un mese e mezzo ad allenarmi tutti i giorni mentre prima ero di una pigrizia vergognosa😅 Mi ero ripromessa che per i miei 'primi' 50 anni sarei stata in forma ed in salute e,se continuo così, tra 5 mesi lo sarò e questo grazie a te! Complimenti anche alla tua splendida mamma❤ E aggiungo, io mi alleno con il sorriso! Grazie di ❤️
Ho la mia bella età, ma da quando mi alleno a casa con te , mi sento benissimo e sto riprendendo la mia formadi sempre. Grazie Nicolo’ , sei bravissimo 🦾
Grazie Nicolò,farò anche questo. Mi piacerebbe un allenamento per i glutei,sono in menopausa farmacologica e non ho più forza, soprattutto nelle gambe 💕
sempre con il sorriso. ho avuto problemi alla schiena perché ho avuto una frattura scomposta alla vertebra T12, ho avuto la fortuna di non aver avuto problemi gravi ma nn riesco a sforzare molto la schiena e sollevare molti chili. grazie
Ciao Nicolò e grazie per le tue proposte sempre valide e accattivanti... In alcuni esercizi, tipo questi, i miei gomiti scricchiolano e mi fanno anche un po' male... Può essere un problema farli o è meglio insistere con gli esercizi per migliorare l'articolazione? Grazie
Mi alleno con il sorriso! Ma...potrei accompagnare questo allenamento con un altro dei tuoi sempre dedicato alle braccia? Magari a un video della parte superiore...?
Sempre allenarsi con il sorriso hai davvero una bella energia Niccolò sei il numero uno ❤
Buongiorno Nicolo' volevo innanzitutto farti i complimenti per la tua energia ed il tuo bel modo di fare grazie ai quali ho cominciato da un mese e mezzo ad allenarmi tutti i giorni mentre prima ero di una pigrizia vergognosa😅
Mi ero ripromessa che per i miei 'primi' 50 anni sarei stata in forma ed in salute e,se continuo così, tra 5 mesi lo sarò e questo grazie a te!
Complimenti anche alla tua splendida mamma❤
E aggiungo, io mi alleno con il sorriso!
Grazie di ❤️
“Io mi alleno con il sorriso” Fantastico esercizio da salvare ed eseguire nei ritagli di tempo,grazie Prof.
Ho la mia bella età, ma da quando mi alleno a casa con te , mi sento benissimo e sto riprendendo la mia formadi sempre. Grazie Nicolo’ , sei bravissimo 🦾
Sei eccezionale 🎉
Grandeeeeee!!!!! Grazie eee🤩🤩🤩🤩🤩
Io mi alleno con il sorriso grazie Nicolò sempre top i tuoi esercizi. Saluta mamma e papa fit🎉😊
Nn si può nn sorridere con te ...mi fai morire,la pianta 😅😅😅😂😂😂 pensi sia un banano..😂😂😂simpaticone 😂😂
Mi alleno con il sorriso, grazie 😊👍💪
Io c'ero Nicolò,con il sorriso,grazie sei un mito , bravissimo,ti adoro❤mi piace qualsiasi alkenanento fatto con te😊grazie mille❤
Io mi alleno con il sorriso, in compagnia del mio fisioterapista da settimane per una tendinite al sovraspinato che non mi molla..buon lavoro prof💪👋
Grazie 😊
Sempre con.il sorriso ☺️ ☺️ ☺️
Io mi salvo i video e quando ho tempo, mi alleno con il sorriso 😊
SUPERRRRRR 🔥🔥Grazieeee
Grazie Nicolò,farò anche questo. Mi piacerebbe un allenamento per i glutei,sono in menopausa farmacologica e non ho più forza, soprattutto nelle gambe 💕
sempre con il sorriso. ho avuto problemi alla schiena perché ho avuto una frattura scomposta alla vertebra T12, ho avuto la fortuna di non aver avuto problemi gravi ma nn riesco a sforzare molto la schiena e sollevare molti chili. grazie
Anch'io mi alleno con te con il sorriso 😊😊😊grazie ❤ Nicolò
Io mi allenerò con il sorriso😊 grazie
Io mi alleno con il sorriso❤❤graziev🎉🎉
Mi alleno con il sorriso 🎉🎉🎉🎉
Ciao Nicolò e grazie per le tue proposte sempre valide e accattivanti...
In alcuni esercizi, tipo questi, i miei gomiti scricchiolano e mi fanno anche un po' male... Può essere un problema farli o è meglio insistere con gli esercizi per migliorare l'articolazione? Grazie
Mi alleno con il sorriso.💪👋
Grazieeeee
72 anni ...ma sempre con il sorriso ed energia
Grazie Nicolò io mi alleno con il sorriso 😅😅
Ciao. Posso chiederti il peso del manubrio? Grazie!
Grazie infinite Nicolò, posso chiederti un' esercizio per rassodare il seno?
@@annabellelli2107 devi allenare in primis il pettorale, ma il seno dipende da molti fattori dipende che cosa intendi per rassodare
Io mi alleno con il sorriso...nonostante l'età!!
Sempre con il sorriso
Io mi alleno con il sorriso 😊
Io mi alleno con il sorriso 💪
Mi alleno con il sorriso! Ma...potrei accompagnare questo allenamento con un altro dei tuoi sempre dedicato alle braccia? Magari a un video della parte superiore...?
@@francescascodinu8950 certo
Io mi alleno con il sorriso
Io mi alleno con un sorriso 😊
Io mi alleno con il sorriso
Io mi alleno con il sorriso 😊