10 MINUTI GLUTEI AL TOP A CASA SU SEDIA

[@stefaniastrara7803]

Mi alleno con il sorriso e provo questi esercizi sulla sedia,sarebbe bello anche per braccia e spalle da seduta,io soffro di schiena 😊🎉grazie Nicolò

[@FiorellaGiovannini-b6x]

Mi alleno con il sorriso. Bravissimo

[@patriziamulic7788]

Mi alleno con il sorriso! Trovo questi esercizi belli tosti!!!

[@valeriarianda5883]

Mi alleno con il sorriso anche sulla sedia. Grazie per questi e altri esercizi 👍

[@MenaGarofalo-hu1di]

Sei bravo,professionale e gioioso. Con te mi alleno tutti i giorni. Col sorriso😊

[@giadamarchi3622]

Io mi alleno con il sorriso anche sulla sedia. Troppo belli e comodi da fare come inizio giornata!!!! Bravo bravo

[@chicchisfornatutto7119]

Mi alleno con il sorriso😅 grazie Niccolò sei bravissimo!!!!

[@angelamissi9625]

Io mi alleno con il sorriso.
Branco Nicolò ti seguo sempre,sei bravissimo..👍👍

[@isabellameneghini7453]

Ciao Nicolò, mi alleno sempre con il sorriso ☺️, questi mi piacciono li farò sicuramente...
Ho fatto gli addominali alla sedia ,sono fantastici grazie un abbraccio 🤗

[@CarmeloScarlato]

Mi alleno con il sorriso. Grazie

[@marinelladipasquale7628]

Io mi alleno col sorriso. Li salvo che non riesco quando fai la diretta
Sei il top😊

[@Ornella2961]

Io mi alleno con il sorriso anche sulla sedia ❤❤❤❤ grazie Nicolò amo questi allenamenti

[@antoniodiriso6343]

Io mi alleno con il
sorriso.
Grazie per la leggerezza e la tranquillità che riesci a dare nella esecuzione degli esercizi.
Lo dico da ex atleta !!!
Sereno lavoro Nicolò 😉😉

[@fiore2302]

Bravo Nicolò sei motivante per le pigre come me. Inizio con il sorriso, grazie ❤

[@Emystellina.]

Io sto facendo molti tuoi workout e mi sto davvero fortificando, sei davvero stimolante e coinvolgente! Grazie!❤😊

[@MargyD]

Mi alleno con il sorriso 😊sei fantastico 😊

[@maurolattanzi431]

Oggi mi sono scaricato i tuoi video e domani comincio ad allenarmi con il sorriso👍bravo

[@LinaLina-rq4ow]

Grazie bravissimo farò dopo ❤❤

[@AnnalisaPici]

Grazie Nicolò
Mi alleno con il sorriso sempre ..con te ..anche se faccio fatica con la schiena .. allenamento top 😅

[@MariaantoniettaSpinelli]

Grande e molto bello si mi allenocon sorriso e allegria bellissimo grazie

[@ivanafoscaro7448]

Fantastico con il sorriso 😂❤

[@krystynakonieczna3012]

Ciao Nicolo sei bravissimo
❤❤❤❤❤

[@Caterina-z8q]

Sei il top!!!!!!

[@SilvanaLibertino]

Io mi alleno con il sorriso. Grazie Nicolò

[@mariamorello9038]

Mi alleno con il sorriso grazieeee😂😂😂

[@pierapanattoni3820]

Mi piace allenarmi con te con il sorriso ❤

[@luciadellaragione3672]

Si mi alleno col sorriso
E seguo i tuoi esercizi con la sedia
Merci bocoup❤

[@manidifata2293]

Bellissimo allenamento

[@monicaallulli5931]

Grazie ..bellissimo

[@augustanateri2120]

Mi alleno con il sorriso sulla sedia, è fantastico ❤

[@Eureka_49]

Mi piace come spieghi bravissimo👏👏👏👏👏👏👏

[@michelasinigaglia1391]

Nicolò sempre bellissimo vederti oggi con sedia e sorrido assieme a te❤

[@giuliaiacuzzi2293]

Durissimo! Bello!

[@chiaravisci6670]

Il tuo Successo, la nostra Gratitudine! L' UTILE regolare Attività Fisica Aerobica anche a casa con la Spinta giusta del Sorriso😊TOP🍀🍀

[@giadamarchi3622]

Io mi alleno con il sorriso anche sulla sedia.....wowwww belloooooo!!!!!

[@laurabellafiore3528]

Bellissimo mi alleno con il sorriso sempre

[@cristinaboldrini7921]

Ciao Nicolò, non sei bravo!!! SEI FAVOLOSO.. ❤❤❤Io mi alleno con il sorriso

[@giuseppinabertaina2086]

Io mi alleno con il sorriso anche sulla sedia...molto valido...naturalmente come tutti i tuoi workout

[@raffazanc]

Bravissimo, mi almeno sempre con te

[@anacontreras5026]

Bellissimo allenamenti con la sedia

[@BarbaraPolinori]

Io mi alleno con il sorriso. Grazie Nicolò 😊

[@antonellaravagnani1433]

Io mi alleno con il sorriso.. e la sedia. Grazie 💕

[@rossanapoffio9686]

Siiiiiiii altri con la sediaaaaa.... 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[@robertan3019]

Sempre splendido ❤😅❤.

[@antonellapezzi4631]

Io mi alleno con il sorriso anche sulla sedia…e ci morirò pure sulla stessa sedia 😂 ❤grazie Nicolò

[@matildeboldini9217]

Nicolo’ top !!!! Mi alleno con il sorriso anche sulla seggiola 😅

[@mariapiavilla5994]

Bellissimo grazie

[@pamelaaltieri5131]

mi alleno col sorriso❤💯

[@laradionisio-jh3fn]

Grazie🌻
Io mi alleno con il sorriso😬🤗

[@annasala9813]

È bello allenarsi con te..... divertente! ... grazieeee!..
Io mi alleno con il 😊😅😂.....

[@angelaceresa8896]

Bravissimo

[@AngelaZermino]

Bellissimo

[@Fabio19-N62]

Bell’allenamento con il Sorriso 😁 😁

[@rossanapoffio9686]

Grande Nicolò 🎉🎉🎉🎉 io per sicurezza ho appoggiato la schiena della sedia ad una parete.. COL SORRISO 😂😂😂😂😂

[@luciatonini9511]

Io mi alleno con il sorriso grazie

[@fiorellahrovatin2560]

Ti ringrazio tantissimo sei simpatico ❤❤❤❤

[@emmalombardi-uy3vc]

Con il sorriso!!!!

[@laradionisio-jh3fn]

Grazie❤

[@cristinabotti4646]

Bravò 👏👏👏👏👏👏

[@corrada1961]

Io mi alleno con il sorriso sulla sedia PERFETTO.... sarà possibile sulla sedia per interno coscia. GRAZIE❤

[@AnnaOrlando-t2n]

Sei bravissimo,io ci sto provando😂

[@silviasilvia5962]

Sei troppo bravo

[@marisamenotti5245]

Io mi alleno con il sorriso
Grazie

[@marilenadetti4698]

Mi alleno con il sorriso ❤

[@RitaDevoti]

Belloooooo..con il sorriso😅

[@mariapiavilla5994]

Io mi alleno con il sorriso sul la sedia❤

[@familyb.6254]

Grazieee 💪

[@simonettavannelli9343]

Mi alleno col sorriso

[@PatriziaSantapaola]

mi alleno con il sorriso anche sulla sedia 😊

[@luciasantamaria3224]

Mi alleno con te😊

[@adrianadelfabbro6856]

Io mi alleno con il sorriso ❤

[@casettamuraro-im3lb]

Grazie, io mi alleno con il sorriso 😊

[@RachelePalma]

Io mi alleno con il sorriso sulla sedia

[@luisellamartini7066]

Io mi alleno con il sorriso 😊

[@antonellatesti902]

Io mi alleno con il sorriso 😊😊

[@stellaazzuradorata7074]

Io mi alleno con il sorriso con la sedia, bellissimo ti seguo da poco, posso chiederti esercizi se esistono per risollevare il seno?❤❤❤❤

[@simonascurani1667]

Io mi alleno con il sorriso anche sulla sedia ❤💪

[@valentinanasi1226]

Io mi alleno con il sorriso sulla sedia❤👍💪💪💯

[@wandamerani6400]

Mi alleno con il sorriso sulla sedia
bellissimo allenamento ma puoi fare una serie anche per noi povere over 65?
grazie Wanda

[@KatiaCrocco]

Io mi alleno con il sorriso 💪

[@V.Vale-ti7bx]

Dimenticavo mi alleno con il sorriso 😀

[@MicaelaSalerno-e5e]

❤io mi alleno cn il sorriso

[@susannacelotto1744]

Mi alleno con il sorriso con e senza sedia❤❤❤

[@silviagambari2858]

Io mi alleno con il sorriso sulla sedia! Glutei al top!

[@danielagambogi190]

Io mi alleno con il sorriso...anche sulla sedia 😊

[@RobertoGramaglia]

Lo proverò: grazie Nicolò

[@elipe7419]

Mi alleno con il sorriso anche sulla sedia😅

[@elisabettagallinaro5639]

Io mi alleno con il sorriso sulla sedia😊

[@danielapastorio2295]

Mi alleno col sorriso e pure sulla sedis😂😂😂

[@AngelaCostanza-o6j]

Io.mi alleno con il sorriso anche sulla sedia😊

[@danielafoletto2688]

Grande allenamento che posso dare anch io a sess. .....anni

[@cinziadicenso4608]

Mi alleno con un sorriso😊😊😊😊

[@rossellacheli3143]

Mi alleno con il sorriso

[@GiovannaLuoni-i6o]

Mi alleno con il 😊anche questa sera grazie

[@mare4991]

Mi alleno con il sorriso mi piacerebbe anche qualche esercizio con i pesetti per rassodare le braccia e il torace. Grazie❤

[@soniaferrari4023]

Mi alleno con il sorriso 😊

[@nosens9089]

Io mi alleno con il sorriso e.... Con la sedia!!! :)

[@simonasacchi9252]

Mi alleno con il sorriso anche sulla sedia😊

[@annapaccone2817]

😀

[@giovannagiannone8834]

Io mi alleno con il ☺ sorriso

[@inesdresti154]

Io mi alleno con il sorriso