วีดีโอ

Çok güzeldi çok rahatladım ❤

şahane hissediyorum teşekkürler 🥰

🙏🫶💫

Anlatım ve akış mükemmel çok teşekkür ederim

Emeğinize sağlık hocam 🙏 teşekkürler

Emeğinize sağlık hocam 🙏 teşekkürler

Emeğinize sağlık hocam 🙏

Emeğinize sağlık hocam 🙏

Teşekkür ederim kendimi değerli ve sağlıklı hissediyorum sizinle çalışınca

Pozu denemeye dün başladım bugün 2. Günüm . Daha kısa bir sürede pozu yapabilmek için dumbell ile omuz ve kol çalışmaları yapmamın faydası olur mu , önerir misiniz ❤️

Teşekkürler 🙏🏻 çok açıklayıcı ve yardımcı oldu 🎉

Onur hocam hem dersin akışı hem anlatışınız hep de pozda hizalanınca vücudun nasıl hizalandığını anlamak için yaptığınız farklı açı çekimleri için çok ama çoook teşekkürler. Hanuman için de bir akış hazırlar mısınız acaba.

El köklerim çok acıyordu o acıya dayanmaya çalışmak zordu, iyi ki bu videoyu çekmişsiniz çok teşekkürler 🥰💗

Muhteşem dersti çok teşekkürler 🙏

Simdilik one dogru kafa ustu cakiliyorum. Bakalim ne zaman basaricam

2ci günümdü bu gün. Yoğun mor ve koyu mavi ışık görmeğe başladım sonlara doğru. Sonra bi an kendimden uzaklaşır gibi oldum korkup geri geldim ve bedenim ağırlaştı. Sonra yine seslere konsantre olmaya çalıştım. Şimdi hafif başağrısı var. Acaba yanlışmı yaptım birşeyi

Malasana da ayak topuklarının yere değmesi için nasıl bir çalışma yapabiliriz? Benim topuklar yere basmıyor

Onur Hocam selam olsun🧿🙏

ben dönüp dolaşıp bu videoya geliyorum, yaptığım dönemlerde çok iyi geliyo ama artık dönem dönem değil rutin olarak dahil etmeye çalışıcam

Çok teşekkür

Emeğinize sağlık teşekkürler

Yeniden başladım (02.07.2024)

Hocam egzersiz etkisinde bir yoga akışı bakıyordum, sizin bu videonuz denk geldi, emeğinize ve yüreğinize sağlık, çok etkili olduğunu hissediyorum. Çok teşekkür ederim. :)

Her gün uyguluyorum muazzam faydalı❤

Harika bir video hocam teşekkür ederim 🌸🙏

🙏🧿

En güzel samakonasana videosu bu❤

Cok etkilii

Hocam anlasana pozunda çömeldikten sonra kollarımı dizlerimin arasında tutamıyorum. Dizler arasındaki açıklık kollarımı açmama izin vermiyor, dar kalıyor. Duruş bozukluğu olduğu için olabilir mi? Bu pozda sırtındaki kamburluk iyice artıyor sırtım düz durmuyor ,kamburluğu iyice artıyor bu pozda . Sırttaki kamburluk ve pelvis asimetrisi için hangi dersi veya pozları önerirsiniz ?

Kuranı Kerim Casiye 24’e Bakınız; Casiye 24; O hemen vazgeçilmez şekilde arzu ettikleri şeyi ve Allah’a ulaştıracak zannederek aşırı önem verip vazgeçilmez kıldıkları kişi veya eşyayı/bir maddeyi Allah gibi ilahlaştırmış olan kimseler derler ki’Hayat sadece yaşadığımız dünya hayatıdır. Yaşarız ve ölürüz. Bizi yok eden sadece zamanın seyridir. Başkası yok etmiyor. Halbuki onların bu konuda ve ilahi işleyiş konusunda bilimsel hiçbir dayanakları yoktur ve onlar sadece zanna/varsayıma göre değerlendirme yapıyorlar. Casiye 24, ne diyor; Hâlbuki onların bu konuda ve ilahi işleyiş konusunda bilimsel hiçbir dayanakları yoktur ve onlar sadece zanna/varsayıma göre değerlendirme yapıyorlar. Demek oluyor ki hayat bir defa yaşanıp ölünecek bir yer değil, Tekamül için Ruh’un başka beden de geleceğini göstermektedir.(Doğrusunu Allah bilir) TARIK 8; İşte Allah, şüpheniz olmasın ki, İnsanı tekrar huzuruna döndürmek üzere yeniden diriltmeye gücü yetendir.(Tarık 8 de Yeniden diriltme kullanılmıştır. ) Tarık 9 da ise Ve O,tüm gerçeklerin ortaya çıkarılacağı Mahşerde toplanma gününde de bunu mutlaka yapacak güçtedir.(Mahşerde ortaya çıkacak olan tüm gerçekeler nedir? İşte Reankarnasyon, bu gerçeklerin izah tarzından biri olabilir. Kuran'ı Kerim Rum suresi 11: Ey insanlar! Şunu iyice bilinki, Allah yaratışı başlatır ve sonra onu tekrarlar. Ve sonunda da bu yaşantılarınızdaki amellerinizin hesabını vermek üzere O’nun huzurunda toplanmak üzere döndürüleceksiniz. Bu ayette orjinalinde; 1-Halk etme-yaratma ifadesi ilk yaratılış için kullanılırken, bu işlemden sonrası için ihya-yıhya Diriltme-Canlandırma ifadeleri kullanılmıştır. 2-Sonunda da bu yaşantılarınızdaki amellerinizin hesabı, denirlirken YAŞANTILARINIZDAKİ diye birden çok yaşantı olarak çoğul kullanılmıştır. 3- Allah yaratışı başlatır ve sonra onu tekrarlar. Ne demek? Yani, Tekâmül için tekrar tekrar dünyaya mı gönderir? (Gerçeği Allah bilir) Rum 12:Toplanma saatinin/kıyametin gerçekleşeceği gün, şirk koşup bildirdiklermizi inkâr etmiş olanlar, görüp öğrendikleri, GERÇEKLERE ŞOKE OLACAKLAR. Bu ayette; görüp öğrendikleri, GERÇEKLERE ŞOKE OLACAKLAR. Denilmekte olup, Şoke olacağımız gerçek acaba Tekâmül için Reankarnasyon mu? (Gerçeği Allah bilir) Rum 27:Allah yaratışı ilk defa başlatıp, sonra onu sürekli tekrarlar ve bu işlem Allah’a çok kolay olan bir aktivitedir. Göklerde ve yeryüzünde bu yaratılış döngüsüne ve Allah’ın gücüne ilişkin çok çarpıcı sayısız örnek bulunmaktadır. Şunu çok iyi bilinki Allah üstündür/Azizdir ve her şeye hâkim olandır. Allah yaratışı ilk defa başlatıp, sonra onu sürekli tekrarlar ve bu işlem Allah’a çok olan bir aktivitedir. Denilerek sonra onu sürekli tekrarlar denilmekte ve ayrıca Rum.11.ayet burada da tekrarlanmaktadır.

Bu kadar anlaşılabilir ve uygulanabilir anlatim için çok teşekkür ederim. ❤

Sizi Google Bard a sorarak keşfettim ve çok mutluyum iyi ki sizi önermiş ❤

Harika bir anlatım.Diğer pozlarıda izledim.Keşke daha fazla paylaşım yapsanız bizde faydalansak.Ulaşabileceğimiz başka videolarınız var mı acaba pozlar hakkında

İlk günüm. Bugünden itibaren başladık. Kendime bir zaman biçmiyorum. Ne zaman olursa, o zaman da olacak. Hanumandan sonra maksadım bunu yapmaktır. .(14.11.2023) Mükemmel bir dersti. Teşekkür ederim, hocam! Namaste 🙏

Gün doğdu 🌼🌼🌼

çok güzel anlatmışsınız meditasyon yapmak istiyordum ama bu videodan sonra ne için neden yapmam gerektiğini iyi anladım teşekkürler

mükemmeldi 🥰

Teşekkür ederim 🙏

Teşekkür ederim🙏 ne zaman bitti ders anlamadım 🥰

Namaste,twist ve baddha 🙏🧿

Namaste

Dizleriniz mutlaka yere dokunuyor olsun dediniz. Koltukta otururken ayaklar yerde otururken yapmak uygun değil midir?

Nefiiiisti❤ teşekkürler onur hocam😊

Teşekkür ederim

Çık sıkıcı olmuş..

Merhabalar hocam, uzun sürenin ardından bu enerji çalışmasını yaptım. 7:45 deki harekette boynumdan tık diye bir ses geliyor. Genel olarak hiç bir sağlık sorunum yok. Acaba devam etmeli miyim? Çalışma için teşekkürler. Bana iyi geldiğini hissettim.

22 temmuz Cmt basladim onceden cok denedim yapamadim biraktim bugun basladim yeniden ve istikrarlı devam edecegim ❤ 2. Gün tamamlandı 🎉

Sizinle bu sabah tanıştım. pratiğinizi uyguladım , bedenim kadar ruhum da esnedi ve tazelendi .Tesekkur ederim , herkese şifa olsun.

anksyete atagında yaptım çok iyi geldi teşekküler namaste🙏

Hanumasana dersini de yaparmisiniz hocam tesekurler