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manuel redondo pavon
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 12 พ.ค. 2023
Asfalto y trail ✌️🌻
CARRERA DE LA POLICIA NACIONAL DE FUENLABRADA 2024
Reportaje de los prolegomenos a la salida de la carrera ruta 091 de fuenlabrada, carrera y desenlace.
Grabando la carrera dando un toque mas divertido con musica de fondo.
Grabando la carrera dando un toque mas divertido con musica de fondo.
มุมมอง: 27
วีดีโอ
SUBIDA AL MONTE ABANTOS CON AR X CDC
มุมมอง 11316 ชั่วโมงที่ผ่านมา
@redondopavon1972 video subida al monte abantos por pista asfaltada y tierra, con tramos tecnicos de subida y bajada. Unas vistas espectaculares que nos blinda como siempre la sierra de Madrid.
TRAIL MADRID CERCEDILLA 65K
มุมมอง 15714 วันที่ผ่านมา
@1972redondopavon Video de la Madrid - Cercedilla, paso a paso. Describiendo km a km el recorrido de la prueba pasando por tres cantos, colmenar viejo, manzanares, mataelpino y cercedilla. Con este video intento motivar a las personas hacer deporte. Animo y a moverse chicos y chicas. Vamos al lio.....
SALIDA CON LOS AMIGOS DEL RUNNING POR CASA DE CAMPO
มุมมอง 14628 วันที่ผ่านมา
SALIDA POR LA CASA DE CAMPO CON UN GRUPO DE RUNNERS DE CATEGORIA. @redondopavon1972
AMANECIENDO EN PARQUE POLVORANCA
มุมมอง 44หลายเดือนก่อน
ruta al amanecer viendo salir el sol en el parque polvoranca
SALIDA CHULA POR EL PUEBLO
มุมมอง 67หลายเดือนก่อน
Bueno, pues una vivencia de ver amanecer en una zona muy chula del norte de Extremadura. 17K por dehesas y paisajes muy bonitos del norte de Extremadura, Rodando a ritmos muy cercanos a los 6m/km. Pasando por el pantano de Gabriel y Galan.
SALIDA GRUPO AMIGOS DEL RUNNING POR LA CASA DE CAMPO MANUEL REDONDO PAVON
มุมมอง 155หลายเดือนก่อน
SALIDA GRUPO AMIGOS DEL RUNNING POR LA CASA DE CAMPO MANUEL REDONDO PAVON
visita a naquera con los green inolvidable
มุมมอง 553 หลายเดือนก่อน
visita a naquera con los green inolvidable
Salida desde parla a Bargas Manuel redondo pavon
มุมมอง 404 หลายเดือนก่อน
Salida desde parla a Bargas Manuel redondo pavon
Tas fuerte Manuel, no dejas de pasar y pasar a corredores!! Enhorabuena 👏🏽👏🏽
Que va Horacio, eso es lo que parece 😂😂, estoy muy viejo ya🤣🤣🏃🏃
Buen vídeo Manu, ya sabemos lo que nos vamos a encontrar mañana, las pasaremos canutas 😂😂😂😂, pero a nosotros nos mola este rollo 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😜😜😜😜
@@luismiguelfernandez389 mañana a disfrutar Luismi. Yo me iré corriendo desde 🏡. Luego 8K y después a casa corriendo 😃😃. Por cierto cierto. Que tal el recorrido?
Gracias Luismi 😊
Un circuito precioso. Mañana me toca a mi penar. 😂.
Jajajjajaja deseando estoy de penar así, 🤣🤣🤣🤣, mañana vamos a disfrutar un montón Manu, un vídeo cojonudo, nos espera una buena, para mañana, estamos zumbaos, cuanto más difícil, mejor 😜😜😜😜
El tabaco era para Luismi 😂
@@redondopavon1972 jajajaaa me lo imaginé que era para luismi es el unico que fuma que grande querido manuel
Impresionante querido amigo Impresionante
Impresionante querido amigo Impresionante
@@JuanPabloBarba-j2z y eso que se ve malísimamente, espera que de con la tecla Juan Pablo 😂
Te vi grabando . Y te pite con el coche. Gracias por contestarme por el saludo
@@javigutierrez1383 si te veo siempre te contestaré Javi 🫡
Los mejores entrenos los que se hacen a ritmo suave, al menos eso dicen los que saben de esto, así que a seguir así muchos kilómetros!!!
@@mataodelrunning eso es matao... A seguir 🏃🏃🏃🏃
Vaya tirada guapa súper Manu 💪⛰️⛰️⛰️🔥🔥🔥🔥🔥🔥😜
@@legolascat6070 si señor @legolascat6070, muy buena salida 💪💪, con buena compañía 👍
Manu . Orgullosos estarán tu madre y tu hermano. Máquina.!!!
@@ieli1967 me abran visto toda la carrera desde arriba😊😊🏃🏃, orgullos están de todos nosotros, que mérito tiene de narices Nachete!!
@@ieli1967 lo que hemos hecho es toda una hazaña. Los cinco!!!
Genial carrera y una gran dedicatoria, y ya siento. Grande Manu.
@@SERPAC1969 gracias @serpac1969, forman parte también de la vida estos tristes momentos. Muy contento por la carrera. Nada el año que viene a x los 100K. 👋👋
Grandísimo Manu!!!!! Tu madre y tu hermano estarán orgullosos de ti, eres un gran campeón !!!! Muy bonito tu vídeo, lo he visto de principio a fin y solo de ver lo que habéis sufrido, estoy yo hasta cansado. 😂😂, lo dicho, mi más sincera enhorabuena, crack!!!! Olé!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@@LuisMiguelFernandezArriola muchas gracias luis Miguel. Me alegra mucho que te haya gustado ☺️. Espero que alguien que lo haya visto y no conozca de nada le sirva para animarse a salir a andar o a correr. Ese es mi cometido. Un abrazo Luismi 👋
@@redondopavon1972 otro para ti, Manu!!! Y pronto, la próxima, campeón!!! Olé 💃🏼 💃🏼💃🏼
Grande superManu, tremenda paliza y gran homenaje que les has dedicado crack💪💪ole tus 🥚🥚, un placer compartir la carrera con vosotros máquina.
@@legolascat6070 tú si que eres grande. Muchas gracias @legolascat6070. Habrá que repetir 🤣🤣🤣
💪💪💪💪💪
GRANDE, otro pedazo de entrenamiento para la saca. A seguir dándole y ojito con el piramidal que es muy traicionero, es casi la única lesión que he sufrido y me costó recuperarme.
Abra que tener cuidado matao. Gracias por tus comentarios máquina. El sábado la Madrid - Cercedilla. Abra video pasado por agua....
Cuídate ese piramidal, que el sábado tenemos que dar el callo pasados por agua⛰️🌲🌦️🌧️ super Manu😂😂😂
@@legolascat6070 ahí estaremos con el piramidal jodió, lloviendo si hace falta y grabando con dos 🥚🥚 🤣🤣🤣🤣
vais muy deprisa en mi circuito
Pedazo de entreno, sí Señor y que sepas que yo tampoco para nunca el reloj, jajaja.
@@mataodelrunning grande matao💪💪
Grande mi gran amigo y querido Vicente. Mira el gran recorrido de Manuel por una parte de nuestro pueblo por donde vivimos. Manuel genial.
Cumpliendo💪🏼💪🏼💪🏼al lio😂😂🏃🔥🔥🔥🔥🔥🔥😜
@@legolascat6070 vamos que no nos queda nada ya @legolastcat6070. En buen lío nos hemos metido 😂😂😂
Biennnnn 👏🏽👏🏽👏🏽 que lujo andar charlando con la familia!!
@@Horaciopinchadisco Pues si Horacio, es un privilegio. Los días que no apetece o no hay motivación es una buena idea!!
Olé, pedazo de entrenako guapo, sí Señor. Os habéis dado un buen tute. A por el próximo, vamosssss!!!
@@mataodelrunning claro que sí Vicente, dando leña acompañado de buena gente 💪💪👋👋
💪💪 grandes Supermanu, ahí animando al personal 👏👏👏👏👍😜
@@legolascat6070 hay que animar a toda la peña @legolascat6070
Que crack de video! Me ha encantado. Esperando que vengas a más entrenos con nosotr@s 😊. Gracias 🙂👏👏
Sabes que con gente de categoría como vosotros voy a estar más de una vez Sergio. Soys muy grandes todos 😊
Se ve muy bien. Se nota. 😊
@@antoniobarravas1620 gracias Antonio. Hay que ir mejorando 🙂
Buen video manu. Si señor
Gracias Javi Gutiérrez
Buena ruta y buena subidita hay al final😅😅, pero viendo la pinta que tenían los churros de Filomeno ,merece la pena la tirada😂😂 🏃🔥🔥🔥🔥💪😜
@@legolascat6070 no se puede pedir más @legolascat6070!!
Se nota lo de la 🎥 crack
@@legolascat6070 si se nota. Aunque no me deja exportar el vídeo en 4k. Hay que tener licencia y acoquinar
Buena rutaca SUPERMANU 💪🔥🔥🔥🏃♂️🏃♂️
Si señor legolascat6070!!!
Vamos ese TEAM SUPERMANU 💪💪💪, venga que lo tenemos hecho⛰️💪💪💪😜
@@legolascat6070 vamos a flipar el día 21 jajaja 😂
Buena ruta nos hemos marcado 💪
@@quemazapas ya te digo compañero 💪✌️
Gracias Horacio!!!
10:22 que bonito Manuel!!
@@Horaciopinchadisco me alegro que te mole Horacio. Haber si quedamos pronto otra vez crack!!
Buen video Manuel!!
@@Horaciopinchadisco soy un principiante Horacio grabando. Me alegra que os haya gustado. Habrá que hacer más salidas. No me cabe la menor duda.
Que gran video! Muchas gracias por compartir la experiencia y descubrirnos. Cuando quieras estas invitado 😉
Gracias a todos vosotros. Ayer me hicisteis pasar un rato estupendo. Por supuesto que quedaremos otro día. Un abrazo Sergio 💪✌️👋
VAYA PEDAZO DE RUTA EN SUPERMANU, muy buena tío 👏🏼👏🏼💪🏃🔥👌😜
Muy bien.. llama la atención que vas todo el rato full de energía.. cómo entrenas?
@@albertovar plan metódico para maratón simplemente y mucha constancia. No hay secretos.
@@redondopavon1972 nos puedes comentar un poco sobre el plan metódico que haces? Gracias, saludos
Hola Alberto. Mañana voy hacer una salida de Cercedilla a Segovia. Ahí en el vídeo te contesto. Un saludo
Vamos Manuuuu, siempre arriba tío 💪💪💪💪💪, el próximo entrene , más y mejor👌
@@legolascat6070 por supuesto 💪
Madre mía, qué sueño tenía yo a esas horas 😮
@@MIsabelRedondoPavón y yo también hermana 😥
Muy buen entreno! 👍
@@chucaypaco gracias Paco 👋
Felicitaciones -siempre se puede mejorar y a estas edades es un objetivo importante -Saludos desde Uruguay !!
@@22222223021 muchas gracias.
He visto el vídeo de Juanma y no veas qué bien te tomas la caña que te ha metido... 😂😂😂😂
Es un tío excelente como persona. Me esperaba siempre. @chucaypaco repito seguro 😂✌️
Este domingo vas al rayismo??
No se nada.
Una carrera?
La carrera del rayismo, en Vallecas. Este año serán celebrando los 100 años del Rayo, terminas en el estadio del rayo cuál corredor internacional jejeje
@@Horaciopinchadisco lo acabo de ver. No voy Horacio pero lo tendré presente para el año que viene. Suerte el domingo 💪✌️
Que lujo Manuel!! 👏🏽👏🏽
La verdad es esa Horacio. Pase un buen día con los Green.
No te pierdas el vídeo que colgará Juanma de mi visita a Náquera. Sufrí lo mío ante estos cracks, pero mereció la pena
Buen video Manuel, me has hecho recordar algunas calles donde pasé el año pasado en la media de Carabanchel, gracias!!
😂Gracias por el vídeo,me encontré a mi mismo apareciendo en la salida.
Grande máquina, buen video tío 💪💪, ahí animando al personal a hacer deporte👏🏼👏🏼👏🏼😜🤘
De eso se trata legolascst6070. Muchas gracias!!
Manuel que gel usas en esas tiradas largas y cuántos tomas?
La verdad es que uso geles baratos. Víctory en concreto. Cada 10k me tomo uno. Lo combino con un bidón de 500 de maltodestrina.
Me lo encontré de cara y no se podía escapar Horacio 😂😂, gracias tú hiciste buena marca para debutar en maratón 👋
Anda!! Sale el tigre!
Enhorabuena Manuel!!! He visto en Strava que lo has hecho muy pero muy bien, enhorabuena máquina!!!