activacion PRE LARGO de mañana

VIdeo de una salida de 11k de activacion para mañana salir hacer un largo de mas de 40k. Respondiendo a un seguidor a una pregunta sobre alimentacion para entrenar. Comentamos tambien la alegria que me dá el que uno de mis videos haya motivado a una persona a empezar a correr. Un saludo a todos....

[@Bormasx]

Da gusto verte motivado y motivar a la gente a tener una vida mas saludable.
Saludos de un nuevo suscritor✌️
Por cierto, con todas las pistas que has dado creo que la tirada larga te llevara hasta una de las ciudades mas bonitas de Madrid que acaba su nombre en EZ jejeje

[@redondopavon]

Muchas gracias, jajajaja si es que soy muy malo para callarme 😂😂😂, un saludo👋👋

[@joseluisescobedo3663]

Excelente Manuel, espero ya el vídeo de la ruta, ánimo!!!

[@redondopavon]

Gracias, vamos a por la ruta👋

[@SERPAC1969]

Ruta larga, o cerro los Ángeles, perales, san Martin de la vega y vuelta para casa, o mañana o pasado veremos y nos dirás.
Genial entreno el de hoy por los depósitos del agua.

[@redondopavon]

En breve salimos 👋👋

[@cristobalmarin6055]

Buen entrenamiento, a ver qué tal el recorrido de mañana, seguro que será chulo. Gracias por los consejos de los geles y bebidas, yo he empezado hace poco a usar algunos geles y quería tu opinión para saber cuándo y cómo tomarlos ya que tienes experiencia en ello, lo tendré en cuenta y probaremos esas marcas ...... que no somos millonarios 😂, saludos y buen recorrido mañana 👋👋

[@redondopavon]

Gracias Cristóbal 👋👋

[@victormateogomez9674]

Pero Manuel no nos has comentado por dónde vas a hacer la ruta de mañana! Y si no la vas a grabar... no quedaremos con la miel en los labios!

[@victormateogomez9674]

Vale, vale, es sorpresa. No he dicho nada!

[@redondopavon]

@@victormateogomez9674 os va a molar el vídeo casi seguro que si👋