วีดีโอ

人間社会は妬みの集団🤔 スケープゴード🤔 理解しているといじめ等も様々な角度から見れますね🤔勉強になります📚

パートで8時間労働とかバカバカしい

先延ばし癖があるASDの人は､とにかく性格的にズルい人が多い｡　周りに他に代わりにやってくれる人がいると､「自分はしなくても良い｡」で何でもかんでも先延ばしする｡

パーソナリティ障害の診断があり多分に発達障害もあるのでは…と思われている80代の父がおり日々悩みながら接しています。この動画は子どもの事についてである事はわかっていますが…拝聴していて…家族の立場を先生に肯定してもらった気がして…涙が出てしまいました…。ありがとうございます…。

何週間もってよりかは、一日の中でハイになったり気分がどん底まで落ちて死にたくなったりします。

分かる。運って決まってると思う。 不幸な立場で産まれる、育っても努力で這い上がれない部分もある。 大人になって痛感するよ。 頑張っても貧しい人間が努力なんかしちゃって〰って茶々入れてくる嫌な感じの人もいるしね。

運のいい人に限って 「運を呼び寄せる行動」とか 「運のいい人がやっている習慣」とか言う 運の良さはいい行いの積み重ねみたいな考えをしている

強迫性神経障害の母親を病院🏥に連れて行ってます。 10歳の頃から手洗いや鍵の施錠の確認、何時間も拭き掃除の強要をされました。思いやり在る男性👨と会えましたが…。子供を儲ける恐怖が拭えず彼は数年前、病で他界しました。結婚すれば自分も変われるかしら…と思いましたが…子供が出来たらどうしようの恐怖に勝てませんでした。 兄、妹も居ますがどうして私だけ母親の召使〇のような人生が50年も続くのかわからないです…。😢 兄は男だから…妹は私よりも10歳下だったから…。母親が入院したり病気が一番、重かった時、私が13〜18歳で用事を言いつけ易かったのでしょうね…。 兄には私が意志薄弱だから…そうなったと言われていました。彼とも４年口を聴いていません…。 私が四んだら葬儀業者に散骨を望んでいるので…😊大好きな🔵碧い海で今までのことみんな終わると嬉しい😄です。🏄🏊😆

スマホ依存の治し方を調べてたら1時間経ってた、おそろし。。

うーん、極論😅

黙ってロックアプリ1択。

益田先生の動画を沢山見てきましたが、1番スッキリと胸に落ちました。ありがとうございました。

喫茶ルノアールによくいる人たちかな。

タイムリーな動画をありがとうございました。日々のあらゆるストレスに耐えられず、誰に相談するべきか悩み、相談したらしたで後悔し、その連続。マインドフルネス、苦手かもと思いますが何とかやってみようと思います。

触らなければ勝手に興味なくなるってのはホントにそうだと思う。Twitterもインスタもアカウント､アプリ消して2週間くらいしたらもうそれらの存在すら忘れてたわ。あとはTH-camだけどこれはちょっと手強い。

わたしは、主治医と揉めました。 主治医は、謝罪なしです。 転院します

現実はお金(交換と取引) 資本と資源による紛争により、なりたっている(領域と範囲と循環)。 支配と従属の関係性で壊れた乱れたのであれば みわけるかしこさを、なにがえたいがために「頼る」のか？ 自覚と把握(程度水準基準) 主体性による自発的自主性によるいきかたとありかた。 公平による調和と安定。

訪問看護、身体だと在宅洗髪してくれるけど、精神だと対象外なんですよね。うつ病の症状の理解が医療の隅まで届くと良いな。お風呂問題は当事者からすると結構メジャーです。

マインドフルネスの考え方、よく解りました。自分は5分間できそうにありません。私もストレスが限界になっしまうことがよくあります。特に頑張りすぎてしまった時にそうなってしまいますね。自分に合った心を緩める方法が見つかると良いと思いました。私の利用している地域活動支援センターに「自分から言わなければならないのに自分から言えない。」という障害特性を持っている方がいます。私はその方に対して「自分から言ってくれれば～。」と思うことがよくあります。彼は以前その「スケープゴート」になってしまった可能性があるように思われます。

勤めてて 病者さんと人生ゲームをすると 決まって不運な方がいます なんなのかな　ずっと続く不運

マインドフルネスは苦手だけどお風呂の時に湯船に浸かって行う 「マインド風呂ネス」が好きです 個人的なポイントは首まで、出来れば後頭部まで浸かって目を閉じて行うこと そうすると心の中の換気を試みる事ができます スケープゴートとしてでさえ負けまいとしますからね 本当に考えが集団の中で塞がると 誰がこの中で最も真のスケープゴート(＝被害者)かで争うようになって 一番可哀想と認められた者が一番気遣って貰える(＝覇者になる)という そういう的な考えがいちいち 「これが人格の根幹に入って持論となるまで」と宣言して頭に入ってくる時があって たとえマインドフルネス中であっても本当に不快になる うるせぇよってできるのが不穏じゃない時だとわかっています 普段から思考の内容が独語として口から出ているってヤバイかもですが…

本当に難しですね。祈り。

本当にマインドフルネスは、オススメです✨が即効性はありません。慣れてくると、気持ち的に楽になります。

気候が良くなって生活を慌ただしくしてしまい、すごく疲れているので休んでいます😢ごめんなさい。

ありがとうございます。自分の悩みを知るのに、とても参考になりました。

奇妙に分断されている、人の気持ちはわかっているようで、わからない。自分の背景でしか物事を考えられない。恵まれなかった弱者だから分かる痛みもあるとおもう。余裕がある時は、人に優しくいようと思う

とりま先生かっこいい。繊細さんだと気づいてますぜ

分かりやすい切り抜き動画、 ありがとうございました😊

今までありがとうございました

私の中学の時の同級生が国家公務員ですが、本当に親子代々若しくは親族代々が国家公務員の人が多くて、びっくりしたと言ってました。同級生は全然そういう家庭ではなく、大学も奨学金やバイトだったし、もう生まれた時からまるで違う生活レベルなので、雑談でさえ共通項か少ないと言ってました。 人間は産まれる環境も親も身体も知能さえも選べない。配られた不利なカードで勝負できる優秀な人(または運のいい人)はほんの一握り。彼らが傲慢で特権階級意識が高いのは、その世界しか知らないだけでなく、元々親から受け継いだ価値観や人生観にあると思います。さらに遺伝子というか、抗えない血筋のようなものも強いと感じました。

代々地主家系、両親医者＆看護師、中高大私立、通学毎日送り迎え、自分が気に食わないやつはいじめ抜くやつでも、とてつもなく外ヅラはいい。そこでちゃんと結果出してるからタチ悪い。こちとらトラウマになってるのに。そんな奴らほど世界で羽ばたいてて。自分の価値のなさを思い知っています。

がんばります。 有り難うございます。

昇華するといったことなのですね。 でも、素敵な人いますしね。一線を超えるか超えないかと思いますね。 結論は、人様の人生は、いろいろといったことですね。 小さな頃の読んだ、分厚い時の婦人公論の読者体験記は、読者自らの不倫を綴ったものでした。 そういったものを、当時、読み解いていると、 虐げられた背景があり、不倫といったことで、 これが悪い、あれが悪いとか言えないと思いました。

昇華するといったことなのですね。 でも、素敵な人いますしね。一線を超えるか超えないかと思いますね。 結論は、人様の人生は、いろいろといったことですね。 小さな頃の読んだ、分厚い時の婦人公論の読者体験記は、読者自らの不倫を綴ったものでした。 そういったものを、当時、読み解いていると、 虐げられた背景があり、不倫といったことで、 これが悪い、あれが悪いとか言えないと思いました。

遺伝的変異もランダムな変異ならば、自分自身もある程度、運によって成り立っていることになりますね。

受験なんて正直大した努力じゃないって本当にその通りだと思います。大学の同級生はその辺りに傲慢で凄くイライラしてました。

益田先生に質問があります。私は疲れが酷く微熱が続き、倦怠感が強く、大学病院で精査入院し、何も問題なく「慢性疲労症候群」と診断されました。今思うと仕事量が多く、ただ疲れがたまり疲労感がつきまといました。会社の同僚は怠け者扱いするだけで、うつ病の方の方が元気ですし心配もされています。しかし考えの思考がとても似ているように思いますが、慢性疲労症候群とうつ病の方が似ているようか気がしています。慢性疲労症候群は自分はただ怠けているだけだとおっしやるかたもいます。前者とうつ病の関係が強いと個人的に感じてしまうのですが、益田先生はどうお考えになりますか？関連性はあるのでしょうか？周りからも怠け病と言われ続けて非常に辛い思いをしています。何かアドバイスがいただければと思います。よろしくお願いします。

刑務所行って来い

うつ病複雑性PTSDを発症して27年 この世界では助けてもらえる人と助けてもらえない人がいて私は後者なのだと 主治医は助けてくれる人はいるよと言ってくれますが 私の考えは正しかった

この世の全てのものは確立で成り立ってる。たまたま恵まれたか、そうでないか。もしかしたら、人間の人生って努力とか関係なく全て最初から最後まで運命で決まってるのかも知れない。 だから自分を責めたり卑下することは無駄だと気づいたよ。

困っている時に近づいてきた人に宗教に勧誘されました（笑）もちろん即座にお断り。 みんな気をつけて〜😇

先生もサインバルタ飲んでるんだー 私も飲んでいるので安心しました

トラブル続きで寝れない微熱が続く過呼吸で、保健師さんに相談して、精神科に通院初めました。その中で子育てして、自分を育て直したり、結果主義よりも、過程でも大切な事が有るが事に気付けて良かったです。家族の血の濃さよりも、親切な大人が沢山居て助けてくれた今が有るって感謝出来る人間で良かったとは思ってます

僕は精神科で検査してますし、ODによる搬送と精密検査もしてる(※やめられません)んですけど、精神疾患と診断出たことないです。 でも、やっぱり僕は心の病気だと思うんです…… 僕がODする理由。 僕が昔、受けたDV(性的・暴力・〇人未遂)によるものです 何かしたり、誰かといないと思い出して、酷く胸が苦しくて、吐けないのに吐きそうになって、自暴自棄になって消えたくなるんです。 それを抑えるために、1人の時にだけODをしてます……でもそれは、僕のODを止めろと言ってきた人を裏切る行為なので本当につらいです…… ODはハイリスク＆金がかかるので、何度もリ〇カに移行しようと手首にしましたが、鋭い痛みで刃が引けない…… 顔は痛みがなかったので、沢山切りましたが”無様な自分を傷つける”だけで楽にならない……だから結局ODに…… 僕の経験がお医者さん・患者さんの参考になれたら……

運が悪かった事が運が良かったと思えるし運が良かったから運が悪かったとも思える 底まで落ちたからこそ良い出会いもあったし生き方を変えようと思えた 運が良くて底に落ちるきっかけが無かったら自分の人生は窮屈で何かが違うと思いながらそのままずっと変わらなかった うつ病ありがとう 今も自分を苦しめてるけど何かに気づくチャンスをくれてるからしっかり向き合うよ

発達障害って駆け引きが難しい、できないことを無理にさせるのかさせないで諦められるのか匙加減なんだよな

3年心療内科に通ってますが、親ガチャ大外れが精神的に病んだ原因だと思ってます。主治医はまた別の視点から私を見ているので、益田先生の考えは新鮮でした。

先生と一緒の症状で気持ちが分かります

安楽死制度は希望の光です 自◯は怖いですから

自分の親も恵まれていなかった、 運がなかった部類に入るかなと 思いました。 それを断ち切って、子どもには そうしないという人は なかなかいないのですね