![Tłusta Agata](/img/default-banner.jpg)
- 39
- 450 460
Tłusta Agata
เข้าร่วมเมื่อ 4 ต.ค. 2021
Dlaczego kobietom rosną wąsy? Hiperandrogenizm u kobiet
buycoffee.to/tlusta-agata
agatajurkowskadietetyk
tlusta_agata
agata.jurkowska@wp.pl
Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;)
groups/255860753011979
00:00 Wstęp
01:11 Hirsutyzm jako zaburzenie insulinozależne
02:45 Kryteria diagnostyki PCOS
05:48 Androgeny u kobiet
09:33 Co rozumiemy pod pojęciem hiperandrogenizmu
10:15 Endokrynologia hiperandrogenizmu
18:09 Błędne koło hiperandrogenizmu
18:56 Konsekwencje hiperandrogenizmu
20:06 Hiperandrogenizm i hiperestrogenizm bardzo często idą za sobą w parze
21:07 Co oprócz PCOS owocuje hirsutyzmem
22:38 Nie tylko androgeny mają wpływ na wzrost włosów
23:30 Hiperprolaktynemia w PCOS
28:00 Receptory androgenowe w skórze
29:05 Owłosienie skóry-włosy włosy welusowe vs włosy końcowe
31:18 Skala Ferriana-Gallwaya
32:11 Łysienie
33:00 Trądzik
33:47 Hirsutyzm menopauzalny
35:28 Zaburzenia snu w PCOS
39:45 Melatonina w zaburzeniach płodności
46:42 Badanie: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33358334/
48:06 Badanie: academic.oup.com/jcem/article/104/8/3525/5381916
49:32 Badanie: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28558523/
51:08 Badanie: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507336/
53:04 Badanie: www.spandidos-publications.com/10.3892/mmr.2019.9872
54:22 www.frontiersin.org/journals/cell-and-developmental-biology/articles/10.3389/fcell.2022.954186/full
56:23 Podsumowanie
57:12 Wirylizacja
58:39 Diagnostyka
01:02:02 Dieta przy hiperandrogenizmie
01:05:45 Napraw cykl okołodobowy
01:07:38 Suplementacja
01:12:27 Energia żeńska vs męska
Pozostałe źródła:
www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2021.741764/full#B60
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2018/1349868
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24191394/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26519818/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20959387/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18804205/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12827388/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32463080/
ovarianresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13048-024-01343-1#Sec3
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31970309/
sknendocrinus.wum.edu.pl/sites/sknendocrinus.wum.edu.pl/files/12.01.12_hiperandrogenizm.pdf
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2935426/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24228029/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33995849/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15181051/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22778212/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22662009/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25881575/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8090402/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8687515/
rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-017-0242-9
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20810561/
www.mdpi.com/1422-0067/21/15/5342
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20036327/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8687515/
academic.oup.com/jes/article/7/Supplement_1/bvad114.1683/7291289
agatajurkowskadietetyk
tlusta_agata
agata.jurkowska@wp.pl
Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;)
groups/255860753011979
00:00 Wstęp
01:11 Hirsutyzm jako zaburzenie insulinozależne
02:45 Kryteria diagnostyki PCOS
05:48 Androgeny u kobiet
09:33 Co rozumiemy pod pojęciem hiperandrogenizmu
10:15 Endokrynologia hiperandrogenizmu
18:09 Błędne koło hiperandrogenizmu
18:56 Konsekwencje hiperandrogenizmu
20:06 Hiperandrogenizm i hiperestrogenizm bardzo często idą za sobą w parze
21:07 Co oprócz PCOS owocuje hirsutyzmem
22:38 Nie tylko androgeny mają wpływ na wzrost włosów
23:30 Hiperprolaktynemia w PCOS
28:00 Receptory androgenowe w skórze
29:05 Owłosienie skóry-włosy włosy welusowe vs włosy końcowe
31:18 Skala Ferriana-Gallwaya
32:11 Łysienie
33:00 Trądzik
33:47 Hirsutyzm menopauzalny
35:28 Zaburzenia snu w PCOS
39:45 Melatonina w zaburzeniach płodności
46:42 Badanie: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33358334/
48:06 Badanie: academic.oup.com/jcem/article/104/8/3525/5381916
49:32 Badanie: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28558523/
51:08 Badanie: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507336/
53:04 Badanie: www.spandidos-publications.com/10.3892/mmr.2019.9872
54:22 www.frontiersin.org/journals/cell-and-developmental-biology/articles/10.3389/fcell.2022.954186/full
56:23 Podsumowanie
57:12 Wirylizacja
58:39 Diagnostyka
01:02:02 Dieta przy hiperandrogenizmie
01:05:45 Napraw cykl okołodobowy
01:07:38 Suplementacja
01:12:27 Energia żeńska vs męska
Pozostałe źródła:
www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2021.741764/full#B60
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2018/1349868
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24191394/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26519818/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20959387/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18804205/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12827388/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32463080/
ovarianresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13048-024-01343-1#Sec3
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31970309/
sknendocrinus.wum.edu.pl/sites/sknendocrinus.wum.edu.pl/files/12.01.12_hiperandrogenizm.pdf
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2935426/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24228029/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33995849/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15181051/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22778212/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22662009/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25881575/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8090402/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8687515/
rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-017-0242-9
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20810561/
www.mdpi.com/1422-0067/21/15/5342
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20036327/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8687515/
academic.oup.com/jes/article/7/Supplement_1/bvad114.1683/7291289
มุมมอง: 3 320
วีดีโอ
Jak naprawić swój zegar biologiczny?
มุมมอง 4.7K2 หลายเดือนก่อน
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 02:38 Życie człowieka w XXI wieku 06:49 Choroby chroniczne to zaburzony cykl okołodobowy 09:10 Wszyscy jesteśmy pracownikami zmianowymi 10:33 Brak higieny światła, social jetlag ...
Jak pigułki antykoncepcyjne niszczą Twoje zdrowie i zmieniają osobowość
มุมมอง 3.5K5 หลายเดือนก่อน
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 01:19 Oś podwzgórze przysadka jajnik 04:13 Cykl miesięczny kobiety 08:11 Skład dwuskładnikowej pigułki antykoncepcyjnej 09:19 Mechanizm działania 12:13 Pigułka antykoncepcyjna zw...
Menopauza Nietrzymanie moczu Orgazm kobiecy Infekcje intymne Hormonalna terapia Suplementacja
มุมมอง 10K5 หลายเดือนก่อน
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 01:08 Ogólne informacje o menopauzie, menopauza u zwierząt 03:13 Kiedy rozpoczyna się menopauza i na jakie okres się dzieli 04:31 Co przyspiesza menopauzę 04:50 Co kształtuje gos...
Wpływ alkoholu i marihuany na sen i cykl okołodobowy
มุมมอง 5K11 หลายเดือนก่อน
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 01:24 Właściwości etanolu 02:40 Przewlekłe spożycie alkoholu powoduje degenerację mózgu 03:13 Alkohol i kora przedczołowa 06:01 Wpływa alkoholu na sen 08:37 Badanie: pubmed.ncbi....
Sezonowe carnivore Q&A#4 Carnivore 2.0, budowanie masy mięśniowej, okulary przeciwsłoneczne
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 01:01 Po co zwierzetom owoce? 03:01 Dlaczego mamy niezbędne aminokwasy i niezbedne kwasy tłuszczowe, a nie ma niezbędnych węglowodanów? 04:58 Ekspozycja na smak słodki kiedyś i d...
Przewaga estrogenowa, endometrioza, rak piersi vs dieta Carnivore i melatonina
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 00:49 Objawy przewagi estrogenowej 03:45 Metabolizm estrogenów i estrobolom 06:51 Nadwaga a estrogeny 08:40 Ksenoestrogeny 10:13 Suplementacja pod wyrównanie przewagi estrogenowe...
Konserwa turystyczna Carnivore
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979
Ciemna strona kawy. Badania naukowe.
มุมมอง 80Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 01:27 Ogólne informacje dotyczące kofeiny 04:26 Uzależnienie od kofeiny jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/380081 05:56 Objawy odstawienia kofeiny pubmed.ncbi.nlm.nih...
Carnivore Q&A#3
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 00:56 Jak przeprowadzić redukcję na diecie Carnivore 02:12 Kiedy liczenie kalorii na sens 05:00 W jaki sposób Twój sen determinuję utratę wagi 09:33 Na co jeszcze zwrócić uwagę 1...
Starzenie się i długowieczność. Czy jedzenie mięsa skróci Twoje życie?
มุมมอง 18Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 02:19 Zaburzony zegar biologiczny jest przyczyną przedwczesnego starzenia 03:20 Co dzieję się z naszym zegarem biologicznym w trakcie starzenia 05:18 Związek między przedwczesnym...
Pizza i chleb Carnivore. Przepis i wykonanie
มุมมอง 19Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 Makro i kaloryczność chleba (na 100g) -200kcal -białko: 22,8g -tłuszcz: 12g -węglowodany: 0,3g
Wędliny na diecie Carnivore. Azotany, azotyny, nitrozoaminy, czyli mięso peklowane tak czy nie?
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 01:35 Czym jest sól peklująca i w jakim celu jest stosowana 04:41 Azotyny i azotany w historii 05:11 Szlak redukcyjny azotan azotyn tlenek azotu 06:17 Różnica pomiędzy szlakiem a...
Carnivore Q&A#2
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 00:48 Czy warto robić posty na diecie Carnivore 01:44 Benefity postu 08:14 Czym tak naprawdę jest post 09:57 Różnica pomiędzy postem a głodówką 10:41 Przeciwwskazania do postów 1...
Tarczyca na Carnivore
มุมมอง 16Kปีที่แล้ว
agatajurkowskadietetyk tlusta_agata agata.jurkowska@wp.pl Jeśli zainteresował Cię temat, zapraszam do dołączenia do mojej mięsożernej armii ;) groups/255860753011979 00:00 Wstęp 01:15 Oś podwzgórze, przysadka, tarczyca i ujemne sprzężenie zwrotne 03:36 Jakie hormony produkuje tarczyca 05:05 "Leki" na tarczycę 05:36 Jak powstają hormony tarczycy 08:08 Akt...
Zrozumieć chronobiologię cz.9. Ekspozycja na zimno
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
Zrozumieć chronobiologię cz.9. Ekspozycja na zimno
Dieta Carnivore, trening oporowy, zsynchronizowany zegar biologiczny vs sarkopenia
มุมมอง 10Kปีที่แล้ว
Dieta Carnivore, trening oporowy, zsynchronizowany zegar biologiczny vs sarkopenia
Zrozumieć chronobiologię cz.8. Melatonina-hormon ciemności
มุมมอง 4Kปีที่แล้ว
Zrozumieć chronobiologię cz.8. Melatonina-hormon ciemności
Zrozumieć chronobiologię cz.7. Sen w życiu człowieka
มุมมอง 3.3Kปีที่แล้ว
Zrozumieć chronobiologię cz.7. Sen w życiu człowieka
Zrozumieć chronobiologię cz.6. Zadbaj o swój zegar. Szczegółowy harmonogram w praktyce
มุมมอง 4.4Kปีที่แล้ว
Zrozumieć chronobiologię cz.6. Zadbaj o swój zegar. Szczegółowy harmonogram w praktyce
Najczęściej pojawiające się pytania dotyczące diety Carnivore
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
Najczęściej pojawiające się pytania dotyczące diety Carnivore
Zrozumieć chronobilogię cz.5. eTRF w badaniach
มุมมอง 2.9Kปีที่แล้ว
Zrozumieć chronobilogię cz.5. eTRF w badaniach
Zrozumieć chronobiologię cz.4. Śniadania i metaboliczny jetlag
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
Zrozumieć chronobiologię cz.4. Śniadania i metaboliczny jetlag
Nabiał na diecie Carnivore (i nie tylko)
มุมมอง 16Kปีที่แล้ว
Nabiał na diecie Carnivore (i nie tylko)
To nie Słońce powoduje raka skóry !!! Sprawdź jaka jest jego prawdziwa przyczyna
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
To nie Słońce powoduje raka skóry !!! Sprawdź jaka jest jego prawdziwa przyczyna
Zrozumieć chronobiologię cz.2. Oddziaływanie Słońca na organizm człowieka
มุมมอง 3K2 ปีที่แล้ว
Zrozumieć chronobiologię cz.2. Oddziaływanie Słońca na organizm człowieka
Zrozumieć chronobiologię cz.1. Zegar główny człowieka, ekspozycja na światło, rytmy biologiczne
มุมมอง 4.9K2 ปีที่แล้ว
Zrozumieć chronobiologię cz.1. Zegar główny człowieka, ekspozycja na światło, rytmy biologiczne
Czy na problemy skórne masło zrezygnować całkowicie na diecie ? Czy tylko z mleka serow twarogów ?
Bardzo dziękuję za ten wykład i tyle rzetelnej wiedzy. Odkryłam Panią 3 dni temu a już mam inne spojrzenie na picie i jedzenie... Od lat mówiłam znajomym, że jestem kawoholiczką... Wiem, że jestem ale dopiero dziś zrozumiałam zależność kawa poranna a sen...❤❤❤
Od dłuższego czasu jakiś głos ,pewnie głos zdrowego rozsądku szeptał mi do ucha -odstaw kawę,na pewno Ci to pomoże.... A tu nagle taki fajny materiał o "zdrowej" kawie! Jytro zaczynam nowe życie bez niej!
Gdzie kupować np gęś, łuj wołowy itp jak gotować bulion a jak rosół. proszę o odpowiedź.
Kawa = stres , leki , I depresjia
Jak ktoś ma wysoki cholesterol, to wystarczy zamienić część smalcu na oliwę. U mnie to spowodowało spadek cholesterolu z ponad 500 do niewiele ponad 200.
Super robota! Mam tylko formalną uwagę. Nie powinno się używać zwrotu "najbardziej optymalny". Jeżeli coś jest optymalne, to jest najlepsze i nie może już być najbardziej. Poza tym dziękuję za szerzenie prawdziwej wiedzy.
Ja robię masło w słoiku lub bezpośrednio w kubeczku że śmietanką;)
O Jezu Jezu ale to nudne więcej jak dwie minuty nie idzie wytrzymać;)
Dziękuję, świetny pomysł!
Jak jestem chora to samo myśl o kawie jest dla mnie wstrętna, organizm kiedy walczy sam odrzuca wszystko co mu szkodzi...To mi dało do myślenia, jednak mam migreny i problemy z niskim ciśnieniem i czasem kawa pomaga a czasem przeciwnie.
Czy przy hashimoto mozna brac plyn Lugola? Lekarza kayegorycznie zabraniają suplementacji jodu.
Techniczny Komentarz dla Zasięgu <3
Jak można jeśc tylko mięso,to nie jest moim zdaniem dobre.Wręcz przeciwnie,jak najwięcej dni bez mięsa, szczególnie w okresie letnim. Jeśli chodzi o kawę,to z 4-6 zmniejszyłem do 2-3 i to mi bardzo pasuje.
Dziewczyno ja zawsze muwilem wole z tobo barabara niz napic się kawy😊😊😊
Hej Agata . Zaczęłam od niedawna dietę carnivore . Zastanawia mnie sprawa zakwaszenia organizmu i jak to wyglada na takiej diecie .
OPTymalne ZDROWIE - optymalne odzywianie - dr Kwasniewski - jedyny nominowany do NAGRODY NOBLA !!!
...a ja gupi myślałem że tylko ja uważam rośliny za szkodliwe dla człowieka...
👍👍👍
Tylko jakość tego mięsa pozostawia wiele do życzenia... niewiele osób ma dostęp do naprawdę dobrego jakościowo mięsa i tu leży problem.
❤
Witam serdecznie, pani Agato mam zdjagnozowane sibo i czy ta dieta carniwor mi pomoże, bo już mam dość tych ciągłych wzdec i zaparcia, pozdrawiam serdecznie
Ach, te nasze odkrywczynie. 😂 Tyle lat badań naukowych, a prawdą stalo sie to, co się którejś przyśniło.😂
Masz rację przez te keto nowości np makarony keto tylko ciężkich wzdec dostałam I zaparć bo tam jest 30gr balonik na 100gr,szkodzi strasznie nie wspomnę o wszystkich słodzikach typu erytrytol biegunki bol brzucha
Ja polecam płyn Lugola, berberyne, kombuche i probiotyki. Pozdrawiam. Dziękuję.
Bardzo dziękuję😘💕, super informacje❤😊❤
Łechtaczka jestem absolutnie za😋🥳🤗
Trenujesz we zimie tak intensiwne jak latem?
No tak kawę trzeba odstawić a drugim się truć energetykami
Wspaniały pełny wykład ❤ dziękuję.
No to jądro samonaskrzyżowaniowe jest jednym z czynników wpływających na dobre samopoczucie przy relacjach damsko męskich , tak wynika z przedstawionych badań. Czy tak ?
A co Pani powie o kawie bezkofeinowej?Też nie jest dobra dla zdrowia?
Próbowałem już 2 razy wejść na keto i 1 raz na carnivore. Na carni wytrzymałem 4 tyg i czułem się świetnie psychicznie (depresja i lęki odeszły) jak i fizycznie (układ pokarmowy działał świetnie, zacząłem się wysypiać i być pełny energii). Niestety za każdym razem pojawia mi się a w zasadzie nasila obrzydliwy siarkowy posmak w ustach i nieświeży oddech a z migdałów zaczyna wydostawać się białe grudki… Chciałbym jeść samo mięso ale nie jestem w stanie tego przetrwać ani nie wiem czemu tak jest :(
Bardzo dziękuje za filmik, wesoły i jak zawsze bardzo informacyjny. Proszę wyjaśnić co to jest parmasa wołowa jako suplementacja. Nigdy o tym suplemencie nie słyszałam. Jestem na diecie odzwierzęcej od 6 miesięcy, wiec z przyjemnością zajadam się wołowinka.. Czy ten suplement można bezpośrednio kupic w sklepie mięsnym? Bardzo dziękuje za odpowiedz i poświęcony mi czas.
Czy na tej diecie można wpierdalać kiełbasę?
Ten film otworzył mi oczy, dziekuje za popełnienie tal wartościowego materiału
U mnie odstawienie zbóż i dieta carnivore od stycznia dało pozbycie się cellulitu, niewystąpienie w maju kataru siennego, zrzucenie kilku kilogramów z lekkiej nadwagi.
Podobno na nadmiar androgenów u kobiet pozytywnie wpływa picie mięty lub zielonej herbaty, ponieważ zwiększają poziom SHGB. Ale mam wątpliwości co do tego, bo nie chciałabym żeby shgb wiązało też estrogen, którego mi obecnie brakuje. Nie rozumiem czy to tak działa i czy pić te miętę…
Badania nie są jednoznaczne co do SHBG: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3777853/ kolejne: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6461722/ i jeszcze to: www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/01635589809514635 Warto wspomnieć także o tym, że polifenole z herbaty mogą hamować aktywność aromatazy😉
Ja mam 22 lata jest szczupła 52 kg 160 cm wzr. I mam parę włosków na twarzy takie czarne i ja je penseta wyrywam jak by mi rosła broda 😂
zwróć uwagę na swoją elastyczność metaboliczną. Szczupła sylwetka nie zawsze oznacza dobrą wrażliwość insulinową😉
Nie ma na Pani kanale opcji zakupu podziękowań. Może to kwestia włączenia takiej opcji?
wspierać kanał można tutaj: buycoffee.to/tlusta-agata 😉
Świetna robota, bardzo przydatny film. I jeszcze dodatek o męskiej i żeńskiej energii - bardzo to czuję i również od jakiegoś czasu mocno nad tym pracuję u siebie
Dlaczego na świecie kończy się Keto ... th-cam.com/video/Iniio_DCH5I/w-d-xo.html&si=uOLFwErEw1gyzHRF UWAGA! Dlaczego zdecydowaliśmy się na Dietę Ketoge th-cam.com/video/DM2mfjfXva0/w-d-xo.html&si=dOZlgP3xBm8F6ECU Dr. Mercola Quits Keto Diet. Why ? th-cam.com/video/flbgJBP7sko/w-d-xo.htmlsi=m4z9ANGfMY4jBjtp Am I QUITTING Keto (time for change) th-cam.com/video/FKOwCTIDY2c/w-d-xo.html&si=s8-9qij5avQv1VM9 Why Paul Saladino Quit Carnivore & Now Eats 300g o th-cam.com/video/Iz5PymNgnSY/w-d-xo.html&si=e8guP2zudQeW-v4v 5 Things Paul Saladino Changed His Mind on After Q th-cam.com/video/RRdkm6-eg-g/w-d-xo.html&si=vPQvgl9WYRY42CT- Why Dr. Shawn Baker (King of Carnivore) Added FRUI th-cam.com/video/Cx_LLsE0Ua0/w-d-xo.html&si=H_y6Mxi3Xd6lrilr Why is Everyone Quitting Keto? (What Went Wrong) th-cam.com/video/IxPpElrnOaQ/w-d-xo.html&si=apeSbA3HrbJ9g6NN
Witam, czy jest możliwość umówienia się na konsultację do Pani?
tak, jak najbardziej. Tylko aktualnie jestem na urlopie do 19.08. Proszę pisać na agata.jurkowska@wp.pl 😉
Dziekuje❤
Dziękuję Agatko,swietny materiał. 12 lat pracowałam na same nocki teraz problem z męskim owlosieniem (od 2 lat na keto). Jestem również jak wspominasz kobietą z męską energią. Dałaś mi do myślenia , dziękuję, pozdrawiam i czekam na więcej 😘
😘dziękuję☺
Dzień dobry pani Agato pytanie z poprzednich wykładów czy nabiał Kozi będzie również zawierał czynnik wzrostu tak jak ma go nabiał Krowi I jeszcze drugie czy pani widzi wartość odżywczo z Orzechów Makadamia będę bardzo Wdzięczna za odpowiedź dziękuję za wszystkie wykłady ogromny wysiłek i dobrą energię pozdrawiam ❤❤❤
Dziękuję😘tak, każdy nabiał zawiera czynniki wzrostu. Mleko jest wydzieliną, dzięki której mały osesek rośnie. Nie rozumiem za bardzo drugiej części pytania. Wartości odżywcze orzechów Makademia można znaleźć w internecie. Jeśli potrzebuje Pani więcej informacji, to proponuje założyć konto na cronometer.com/
@@tustaagata3614 dziękuję bardzo tego potrzebowałam ściskam pozdrawiam dziękuję🙏🙏🙏
❤❤❤dziekuje
Byle goliły brodę na dole😉. Ja jestem mało owłosiony jako mężczyzna ( ciało Dawida ) ale testosteron mam bardzo wysoki.
bo masz niską aktywność 5 alfa reduktazy, która konwertuje teścia do DHT😉
@tustaagata3614 Wolę być gładki a nie jak niedzwiedź barbarzyńca. Mogę stanąć sylwetkowo przy posągu Dawida w wieku lat 50 nie chwaląc się.Nie łysieję . A to plus
Dziękuję za treści przekazane w filmie. Mam pcos i insulinoopornosc, łysienie androgonowe. Leczę się już prawie 10 lat. Wiedzą przekazana tutaj dowiedziałam się więcej niż od swoich lekarzy
bardzo dziękuję za ten komentarz ❤❤❤
Bo jako niemowlaki mają walone z czykawy z hormonami meskimi, i na odwrót,,,,,, i mamy chłopców zniewieściałych, , takie delikat 3:00 3:00