건강 가이드
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매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (김순렬 원장)
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (김순렬 원장 3부)
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매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 걷기, 등산 절대 아닙니다
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 온갖 병이 싹 다 사라집니다
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 의사들도 정말 깜짝 놀랍니다
매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 두통, 소화불량, 우울증 사라진다
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ความคิดเห็น

  • @user-kv8jb6se5z
    @user-kv8jb6se5z 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    조승우 .약사님 .저는 선생님에 말씀에따라서 열심의.아침당근 사과 양배추쥬스를 6개월 먹었더니 몸피로감도 .피부도 정신적인 건강도 좋와저서 . 선생님 .감사합니다.많이 .행복하세요 ~~~❤❤❤

  • @user-lw1ri9un9t
    @user-lw1ri9un9t 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    6개월째 실행중입니다 자동으로 1개월만에 5키로 자동빠지고 지금은 61~2키로 유지중입니다

  • @user-pb9ci8pf6d
    @user-pb9ci8pf6d วันที่ผ่านมา

    그한가지가무엇이엥

  • @tri_user
    @tri_user 3 วันที่ผ่านมา

    말씀하신 견과류 안전한거 한봉지에 2천원짜리 상품명 알 수 있을까요?

  • @sunshinerice1486
    @sunshinerice1486 5 วันที่ผ่านมา

    먹으세요???? 드세요 가 맞는 표현아닌가요😮

  • @user-il2mz2mr2o
    @user-il2mz2mr2o 8 วันที่ผ่านมา

    양배추+당근+사과+비트는 괜찮을까요?

  • @user-ji7mm1qd4z
    @user-ji7mm1qd4z 9 วันที่ผ่านมา

    청소년도 선생님 말씀대로 해도 될까요? 불량식품을 먹이느니 차라리 안먹이는게 낫겠다는 생각이 드네요

  • @user-ob2cy3re1x
    @user-ob2cy3re1x 9 วันที่ผ่านมา

    커피는 아주아주 아주아주 가끔씩 마시는데,,,, 자주 마시는건 사과,당근쥬스라서 그거 마시면 커피생각이 안납니다... 그래도 아주 가끔 생각날때 한잔씩 마시고있는데 이제는 그다지 맛있다고 생각이 안나네여 커피가,,,,,그리고 커피 마실때 이제는 탄맛이 납니다.

  • @kangsucculents
    @kangsucculents 10 วันที่ผ่านมา

    요즘 제가 다이어트 중이라 영상 즐겨보고 있어요. 구독 응원해요🔔🎁👍❤️

  • @user-qk5jv1kt7q
    @user-qk5jv1kt7q 11 วันที่ผ่านมา

    간염 앓고난후 늘 얼굴이 칙칙해보여서 외출할라고하면 화장이 아닌 변장을 했었는데 일주일정도 까주스복용후 얼굴색이 환해지고 몸도 너무 가벼워져서 좋네요 계속 먹어줘야 겠네요

  • @user-kq2dg8xu3r
    @user-kq2dg8xu3r 11 วันที่ผ่านมา

    먹을께 읍네.,

  • @cocoa80
    @cocoa80 11 วันที่ผ่านมา

    아침먹지말래는데쥬스마시고고채를먹어야변이있거던요.그리고주부인데요.낮열두시까지참지못해요.

  • @user-sx4up7nj6d
    @user-sx4up7nj6d 11 วันที่ผ่านมา

    가스차는사람은 사과 양배추 안좋습니다' 복부 팽창돼서 고생많이' 했습니다

  • @user-bd1jj2cu6q
    @user-bd1jj2cu6q 12 วันที่ผ่านมา

    좋은정보 이제라도 들었으니 식생활을 꼭 바꾸어봐야죠❤❤❤

  • @user-bd1jj2cu6q
    @user-bd1jj2cu6q 12 วันที่ผ่านมา

    조승우 원장님 제가 처음 유트브 시청했는데 정말 저도 한번 마음먹고 해므ㅗ려구요😅😊 감사합니다

  • @parkpark1054
    @parkpark1054 12 วันที่ผ่านมา

    이분은 200살까지 살려나

  • @user-rc2jl6kq5m
    @user-rc2jl6kq5m 13 วันที่ผ่านมา

    살이 쪄야하는 사람은 오전에 사과당근쥬스만 마시면 살이 더 빠지지 않을까요?

  • @user-ox7hd5xp7s
    @user-ox7hd5xp7s 13 วันที่ผ่านมา

    존경합니다

  • @user-bc1vr2zm2i
    @user-bc1vr2zm2i 13 วันที่ผ่านมา

    기한건강정보감사히 잘들었습니다

  • @ascoupofjoy
    @ascoupofjoy 13 วันที่ผ่านมา

    본인 얼굴은 왜그래요

  • @user-fm9oq9cx4o
    @user-fm9oq9cx4o 14 วันที่ผ่านมา

    조승우원장님 너무감사합니다 좋은정보 잘 듣고갑니다 늘 건강하시기를 기원합니다 ❤❤❤❤❤

  • @user-qw1ml9gg1w
    @user-qw1ml9gg1w 14 วันที่ผ่านมา

    너무 감사합니다 화이팅

  • @user-uq7rh9gv9t
    @user-uq7rh9gv9t 14 วันที่ผ่านมา

    조 원장님 좋은 말씀 대단히 고맙고 감사합니다 항상건강 하십시오

  • @user-uf2cc6gu8r
    @user-uf2cc6gu8r 14 วันที่ผ่านมา

    x롬에 착즙해서 말씀 하신대로 세가지 잘 먹고 있습니다 그런데 섬유질을 섭취 않고 이대로 다 버려지는게 아까워요 다만 착즙에 효과도 맞는지 해서요

  • @user-me7hs6ij7c
    @user-me7hs6ij7c 14 วันที่ผ่านมา

    쵝오. 병원 않갑니다.

  • @user-bm8iy7we4b
    @user-bm8iy7we4b 14 วันที่ผ่านมา

    지금 한달넘게 먹고 있는데 아무 효과를 못보네요 꾸준히 정성들여 먹는데ㅠㅠ

  • @user-vr1ss1vn2s
    @user-vr1ss1vn2s 16 วันที่ผ่านมา

    안녕하세요. 제가 당뇨 전단계 라고 하여 식생활을 바뀌지만 크게 효과를 못 보았는데 이 방송을 듣고 매일 아침 마다 사과 당근 양배추 갈아 먹다보니 혈당이 조절이 되고 있습니다. 그런데 저희 언니가 혈액암 으로 림프종이라고 합니다.림프종에도 양배추 사과 당근으로 매일 갈아 먹어야 하나요?

  • @user-gk3kc6fl9m
    @user-gk3kc6fl9m 17 วันที่ผ่านมา

    저희 언니가 미국에서. 사는데 요번에 병원 갔더니. 난소암 림프조 간암 합쳐서 4기라고 하는데 어떻게 해야 할까요

  • @user-dz8zv9vr2b
    @user-dz8zv9vr2b 17 วันที่ผ่านมา

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-nd4se1zo9z
    @user-nd4se1zo9z 19 วันที่ผ่านมา

    참좋은 강의같은데 결국 선생님의 조상이 우랑우탄이엇다는 사실에 참 놀랍네요 ㅠ 사람은 하나님의 창조로 지음 받았어요 채소와 과일도 모두 각기종류대로 모든 동물도 각기 종류대로 만드셨죠 사람은 하나님의 걸작품이랍니다 당신이 침팬지의ㅈ후손 이라니 너무 우습고 기이합니다ㅠㅠ

  • @user-oh1nr4xc5l
    @user-oh1nr4xc5l 20 วันที่ผ่านมา

    조승우한약사는 대한민국최고의의사 👍

  • @user-bs8vr2to5w
    @user-bs8vr2to5w 21 วันที่ผ่านมา

    질문 사항있습니다 조언 부탁드립니다 유방암 1기 수술후 항암치료ㆍ방사선ㆍ표적치료받았습니다 약복용을(브레트라정) 5년동안 먹으라하는데 꼭먹어야되나요 부작용으로 있습니다 조언 부탁드립니다

    • @user-ni8hx8ti1d
      @user-ni8hx8ti1d 14 วันที่ผ่านมา

      8년전 유방암 2기초 수술하고 항암 방사선 다거부하고 홀몬제도 2주먹다가 부작용으로 끊고 5년간 추적검사 싫어서 병원안가고 자연요법으로 지금까지 잘지내고있음 유방암 재발안하려면 유제품 끊고 공부하셔야함

  • @user-fm4fe3ti2y
    @user-fm4fe3ti2y 21 วันที่ผ่านมา

    채소과일식 7대3 현실적인 최고 방법입니다 그런데 아침 이것 먹고 나서너무 배가 고픈데 고구마 견과류 등 먹으면 되는거죠

  • @yaaaaayaaaaa
    @yaaaaayaaaaa 21 วันที่ผ่านมา

    뭘 먹어야 겠다 이전에 몸에 해로운 것 끊으면 알아서 좋아지는 것 같아요

  • @user-st8us1fi1h
    @user-st8us1fi1h 21 วันที่ผ่านมา

    한약사님같은분이 있으니 정말 우리의희망이시고 감사 감사할뿐입니다 저는 건강에좋다고해서 야채쥬를 매일 갈아먹고있는데 변을너무잘보게돼서 너무좋아요 이것만해도너무 생복한일아닌가요 한약사님 너무감사합니다!!!

  • @user-jy7bb1fw1y
    @user-jy7bb1fw1y 22 วันที่ผ่านมา

    윤석화님 옳은선택을 하셨어요!힘네시고 화이팅하세요

  • @jdp8083
    @jdp8083 22 วันที่ผ่านมา

    완전배출 책을 보다보니 슬퍼집니다 인간은 자연을 무참히 훼손하고 있다는것을 디테일하게 깨닫게 됩니다.

  • @user-jy7bb1fw1y
    @user-jy7bb1fw1y 22 วันที่ผ่านมา

    조승우한의사님 솔직히 아는만큼 말해주셔서 감사드립니다!!❤❤

  • @user-jy7bb1fw1y
    @user-jy7bb1fw1y 22 วันที่ผ่านมา

    커피를 선전을 안해도 한국사람들 잘아알 마시거든요!어린애들부터 할머니들까지 안마시는사람들이 없어요!!!참큰일이예요!정신들차리세요!!겉멋들지말고요

  • @user-rw8fo6cw5e
    @user-rw8fo6cw5e 22 วันที่ผ่านมา

    선생님 말씀듣고 요즘 실천하고있읍니다 감사합니다

  • @user-uq3lp2zp1s
    @user-uq3lp2zp1s 22 วันที่ผ่านมา

    스타박스는. 커피팔아서 동성애자들을 도와준대요 스타벅스. 이야기는 하지않았으면 좋겠습니다

  • @user-qx9ev5nt4b
    @user-qx9ev5nt4b 22 วันที่ผ่านมา

    여러분 제가 간증 합니다 자가면역질환 잇구요 모야모야로 개두술 두번햇어요 배변 평생 변비엿고 아프고나서는 설사형태로 계속 ㅜㅜ 이래선 안되겟다 싶어서 식습관을 고치자 싶더라고요 저는 아침에 먹고 오후4시안에 식사를 끝내는데요 살도 많이 쪄서 양배추만이라도 먹자 싶어서 먹는데 생으로 썰어서 먹자니 못먹겟더라고요 그래서 유툽보고 제 나를 소스를 만들어서 뿌려 먹엇는데 너무 맛잇어서 양배추한통이틀이면 다먹어요 작은거 기준으로 달라진점은 매일 황금똥 싸요 정말 신기해요 솔직히 아프면서 안건데 배변이 정말중요하거든요 장이 제2의 뇌예요 좋은배변하니까 너무 시원하고 기분 좋더라고요 다른효과는 아직 잘 모르겟어요 한달정도 먹엇을때 부터 효과보기시작햇어요 소스레시피는 리퀴드아미노스(쿠팡서 팔아요 유기농 간장 콩100간장)진간장 안되요 첨가물이 많아서 그리고 유기농애플사이다비니거 이것도 쿠팡서 팔아요 이정도고 리퀴드아미노스1 애플사이다비니거1 갈은참깨1 참기름1 이렇게 비율대로 많이 만들어놓고 양배추손질에 놓은거 꺼내서 소스뿌리고 냉압착들기름 위에 뿌리고 통후추 조금갈아넣고 요즘은 해바라기씨도 넣고 잇어요 너무 맛잇어서 양배추 금방 먹어요 해드셔보세요 이것만 해도 좋은데 저는요즘 블루베리랑토마토 1:1로 갈아서 같이 마셔요 사과와 땅콩버터랑 올리브오일 레몬즙 뿌려서 먹고 하루견과한봉지 이렇게 아침끝 그리고 오메가3도 깐들깨가루 뜨거운물에 타서 차처럼 드셔보세요 너무좋아요 대신 저는 류마티스때문에 비타민D.C는 꼭먹어요 비타민D필수예요 근데 저는 커피를 아침에 못끈겟어요 ㅜㅜ 아메리카노 한잔 먹어야 뭘할수 잇어요 노력해서 끈어야겟어요

  • @user-xo5rz6bj6q
    @user-xo5rz6bj6q 22 วันที่ผ่านมา

    당근,사과,양배추 잘 먹고있습니다.몸도 가볍고 설사(습관성 설사)가 멈추었어요.너무감사드립니다.근데 계속해서 착즙으로 먹어도 되죠?

  • @user-hs3pl2ev5n
    @user-hs3pl2ev5n 22 วันที่ผ่านมา

    이 말이 맞는듯 ㄴㅁ 암이라하면 죽는구나라고 생각하는 애들 우리나라가 최고라더라 ㅉㅉ

  • @susanlee9227
    @susanlee9227 23 วันที่ผ่านมา

    안녕하세요!말씀잘듣고 있읍니다 그럼 약(혈압,코레스 테롤)약도 먹지않아도 되나요?신장이조금 나쁘다는데(38%)그래도까쥬스해먹오도 괜찮나요?세가지를 넣고 물1컵을붓고mix 하면되나요?말씀부틱 드립니다😊

  • @user-je7fl9mo4d
    @user-je7fl9mo4d 23 วันที่ผ่านมา

    그런 량의 소금섭취한다면 0,9프로소금이 있어야우리몸에서 제대로 일 한다는데 모든 박사들이‥ 헛갈리네요 하루10그람은 최소먹어라하는데 믿어지지않습니다전문가들이의견이이렇게다르니 ㅋㅋ

  • @user-uh8jb1rs9j
    @user-uh8jb1rs9j 23 วันที่ผ่านมา

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  • @user-um7jx2lf3d
    @user-um7jx2lf3d 26 วันที่ผ่านมา

    저는 휴롬으로착즙해서매일먹고있는데 착즙은 안좋다고하시는분들도있던데 정말인가요???

  • @migu5535
    @migu5535 28 วันที่ผ่านมา

    CCA주스 먹은지 5개월 정도 됐습니다. 올 1월, 건강검진에서 당뇨위험단계, 고지혈 위험단계 라고 했는데 5월에 피검사 했는데 당뇨, 콜레스테롤 수치 정상으로 나왔어요. 신기했습니다. 고맙습니다.

  • @user-en2zr9ez9s
    @user-en2zr9ez9s 29 วันที่ผ่านมา

    약사님 정말감사합니다 ~❤