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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- 암세포 만드는 최악의 음식 1위, '이 1가지' 제발 먹지마세요 (조승우 한약사 3부)
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암 유발하는 '최악의 음식 1위' 몸에 너무너무 해롭습니다
매일 건강을 챙기기 전에 '이 3가지부터' 제발 끊으세요
술 한잔은 몸에 좋다? 절대 속지마세요, 진실은...
술 마실 수밖에 없다면 '이 2가지만큼은' 꼭 지키세요
술 마실 수밖에 없다면 숙취해소제 말고 '이걸' 드세요
![췌장암 전조증상은 바로 '이것'이다? [유사의학 vs 분당서울대병원]](http://i.ytimg.com/vi/s-KORmKBgus/mqdefault.jpg)
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❤ ㅣ
오늘도 복습하고 갑니다.새 인생을 열어주신 조승우 한약사님께 진심으로 감사드려요.채과식 열심히 실천하고 전파하면서 열심히 살겠습니다!❤
술을 금지시켜야되겠어요.
조승우한약사님!!!
👍👍👍👍👍😍🤩
좋은 말씀 감사합니다~♡
언제까지 어깨춤을..^^;;
술담배는 백해무익~!!
선생님. 양배추는. 생으로먹어야. 하나요
들리는말은. 삶아서
먹으라고도하던대요
어는것이맛는. 말씁인가요. 답꼭주새요
술 담배 커피도 안했는데 왜 암에걸렸을까요?
언제가는 끊고 건강하게 날씬해진 제 몸를 기대 하고 있습니다.
오늘도 야채.과일 착즙 만들면서요.
꼭 성공 할께요 🙏
당신을 응원 하겠습니다 꼭 성공 하시길 ~~
저도 응원합니다~😊
주폭(酒爆)이라고 하죠 장사할때 그런 경우 많이 당했는데 나는 그러다 치더라도 손님들이 위험할거 생각해 결국 주먹이 올라가더라요 그때 생각하면 아찔합니다
아..술 끊어야하는데
다좋은데 진화론은 어리석은학설인듯
???지구 40억년 중에,오랑우탕,침팬치 dna가 고작 200만년전이고,호모 사피등등 dna가 고작 몇십 만년전이고,그런 진화과정중에 문명인간이 고작 2만년전인데,지금은 진화 안되고 있다고 보는건 아니죵?
곧 인간은 또 새로운 종으로 진화됩니다.
4채2과로 갈아 먹으려고 다 익혀서 갈아 주는 믹서기 삿네요 당근 부로콜리 사과 양배추 우엉 연근 쉐퀴 해주네요 청혈 쥬스 너무 편리 거금 주고 삿고 매우 만족 ㅎ
선생님은 도대체 뭐드시고 사는지 정말 궁굼합니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 같은 생각을 했습니다.
혜숙님 댓글에 좀 공감이 되네요.
선생님 책사서 잘보고있어요
저는 새벽에일어나서 믹스커피부터 1잔 마셨는데요.
먹지 말라고 하는것 줄이고 끊고 있는데
퇴근후 혼자 행복하게 혼술 하는게 못 끓고 있내요.
저두요 ㅠ.ㅠ
오전에 12~18시간 공복 유지하고 몸에 좋은것만 먹다가, 밤에 혼술의 유혹을 떨치지 못하네요 ㅜㅡㅜ
외국의 대부분이 빵이주식아닌지.. 그래도 한국보다 평균수명높던데 이유가뭘까요
빵이 우리나라 같은 빵이 아니고, 통곡물빵입니다. 버터도 들어가지 않고요. 그래서 굉장히 딱딱한 벽돌같고, 맛도 없답니다...우리나라 처럼 빵이 달고, 버터도 많이 들어간 빵을 주식으로 먹는게 아닙니다. 그리고 평균수명은 지금 한국이 더 높답니다.
이불킥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
년말에 만취 ㅡ 음주측정기같이 측정되면 차 문이 안열려야 함 누굴 또 잡으려고 운전대 잡냐? 사회적 문제다
💛요약
지양: 숙취해소제, 술, 담배, 커피, 탄산음료, 설탕, 밀가루, 빵, 과자
건강검진 수치x -> 5년 전부터 안 좋아진 것 의미
가장 중요한 것: 마음, 긍정의 힘
스트레스x
지양: 튀긴 음식, 올리브오일
음주시 대처
- 매일 음주x
- 과음 직후 비워라
- 시장기 있을 때: 바나나
- 3일 정도 채소과일식
- 채소과일 착즙 추천