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- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2023
- 사과, 당근, 양배추 매일 드세요, 의사도 정말 깜짝 놀랍니다 (조승우 한약사 1부)
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선생님 유튜브를 보고 책도구입하고. 사과 당근 양배추를 매일아침식사로 5개월째 하고 있읍니다 얼굴색이 변하고 항상체했는데. 야채식으로 아침을 먹은뒤부터 속이편안해졌어요 시간날때마다 선생님 유튜브를 매일 보고 있읍니다 건강하셰요
저는 조승우 원장님 만나고 채과식 실천후 7년째 시달리던 류마티스관절염 약을 완전 끊었습니다 우유 당장끊고 가공식품 줄이고 자연식으로 먹다보니 이제 한주먹씩 먹던 진통제에서 해방되었습니다 정말 감사드립니다
얼마나 드셨나요?
@@user-ud9uy7jc1p 현재 채과식 6개월 실천중입니다 류마티스약은 한 두달전에 완전 끊었습니다 다니던 병원가서 의사쌤이랑 상담했는데 이런 패턴으로 계속 식생활을 유지하면 진통제 안먹어도될것 같다고 의사도 깜짝 놀라셨슴 ( 피검사결과 체내염증수치가 정상)
박사님 영상보고 열심이 하고 있습니다
골다공증과 손가락 관절염 때문에 고생합니다
혹시 손가락 관절염증으로 인해 울퉁불퉁 했던 손마디도 예전처럼 돌아 오나요?
손가락 볼록 올라온 마디가 없어지는지 궁금합니다~!
@@user-ud9uy7jc1p 지금 근 1년 다되어갑니다
@@user-dc8vy1xf4s 저는 류마티스관절염 으로 고생하는데 지금 많이 호전되어서 약을 안먹고 지내고있습니다 손가락 울퉁불퉁 튀어나온건 퇴행성으로 그런거 아닐까요 ㅠ 없어지진 않턴데요 저두
채소과일식을 하고부터
원래는 늘 더부룩하던 속이 이제는 부대끼는것이 없고 편안합니다.
감사합니다 ~^^
그 동안 제약회사, 건기식(건강기능식품)회사, 식품산업의 마케팅에 휘둘려온 결과 염증과 통증을 달고 살수밖에 없었다. ㅠㅠ
완전배출 책을 접한 후, 아침으로(첫끼니로) 사과 당근 양배추를 챙겨먹으니 몸에서 느끼는 효과는 정말 대단했고,
살아있는 음식과 섭취동화배출 3대주기가 핵심이었다.
그동안 많은 건강관련 책을 접했었는데, 채소과일식과 완전배출 책은 건강서적 100권 그 이상이었다!!
이 책들의 저자이신 조승우한약사님께 너무 감사드립니다^^
사과 당근 양배추를 갈아서 드시나요?
당근 양배추는 익혀서 드시나요?
알려주셔요
@@yunsun3925 익히지 않고 생으로 갈아서도 먹고
즙을 내어서도 먹어요.
채소과일식 책을 꼭 읽어보세요^^
@@izeus93 네! 알려주셔서 감사합니다
새해에는 좋은일만 가득하길 응원합니다
@@yunsun3925 네^^ 새해 까주스로 건강하고 행복한 새해 되실거에요^^
예방원카페도 오세요♡ 많은 도움 되실거에요^^
채소과일식 시작한지 사흘째 부글부글 하던 속이 편안하고 얼굴의 붓기도 많이 없어지고 계속 꾸준히 먹겠습니다
조승우한약사님 감사합니다 꺄쥬스먹은지2다넘었어요 조금있으면3개월이됩니다 위가안좋고 변비가있고 갱년기때문에 5년넘게 호르몬제 먹더거 이제 호르몬제끊은지8일째됩니다 감사합니다 살이빠져 고구마쪘어 같이먹으니 힘도나고 너무좋아 가족들한테 공유하고 친구한테도 공유했어보냅니다 너무좋아요 최고의치유는 예방입니다 예방원이잘되시길 기도축원드립니다 관세음보살 관세음보살 관세음보살()()()😂😂😂❤❤❤
강의는 거의 안빼놓고 보고 있어요
많은 힘이되구ᆢ실천하구있어요
건강해지는 모습을 느끼니 더욱 팬이 안될수가 없어요
상반 되는 주장이 많지만
실천해 보니
조승우 한약사님의 말씀이 맞는거 같아요
우리 몸이 가지고 있는 자연치유력을 믿고
가공되지 않은 채소 과일식으로
우리 가족의 건강을 이끌어가야겠어요
항상 좋은 강의 해주셔서 감사합니다 ^^
그렀쵸! 얼굴성형 해서 부작용 이지 자연얼굴은 부작용이?....
감사합니다 채소과일 레몬수 사과 바나나 고구마 견과류먹고이습니다 감사합니다 😂😂😂❤❤❤
한약사님 강의 늘 감사드립니다~
저 4일째 아침 저녁으로 cca 갈아마셨는데 꿈쩍도 안하던 몸무게가 1키로 넘게 빠졌어요 55.7에서 54키로로
직장인인데 16시간이상 공복 후 첫끼를 채과식으로 점심을 먹은지 수개월 되었는데 힘들지 않고 속이 편안합니다. 오전의 텐션이 높은편이에요. 배출주기를 알게 되어 건강에 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다 ^^
채과식 어떻게 드시는지 문의드려요~
😊
그럼 저녁 약속이나 술약속은 어떻게 하시나용?
감사 합니다!
조승 우 한약사님
채과식 의 놀라운 효능!
해본 분들은 다 아십니다!
감사 합니다❤👍👍👍👍👍
잘들었습니다 감사합니다~~^~❤❤❤
완전배출 쓰신 분이었군요!!!! 대박!!! 감사합니다 :)
약사님 영상 감사합니다.
수경재배된 채소들은 영양소가
없다고 하느얘기도 있는데
약사님 고견이 궁금합니다.
너무 지나친 음식들은 당연히 해가 되겠지요
그러나 또 너무 극단적인 식생활도 바람직하다고 생각되지 않아요
않좋은 것들은 적게 덜 먹도록 주의를 하고 그러나 너무 집착하거나 얽매이지말고 적정한 수준에서 먹고 싶은 대로 먹어야 힌다고 봅니다
현미채식도 해보고 저염식도 해봤지만 1년 이상 지속하기는 힘들었습니다 그리고 무엇보다 아무리 좋은 것도 지나치게 되는 것은 장기적으로 지키지도 못할 뿐더러 삶의 질이 떨어질 수도 있습니다
현미채식이 좋은 것은 대부분 압니다
그러나 너무 지나칠 필요는 없다고 봅니다 지금도 물론 좋은 식생활을 유지하기 위해서 노력하지만 어느정도 내 자신에게 허용하면서 섭취하고 있어요
그래도 충분히 건강하고 체중도 유지합니다
혹시 않좋은 음식을 먹었다면 배출해주는 음식도 같이 먹어주면 됩니다
예를 들어 고기나 인스턴트음식이나 빵류나.. 먹었다면 식초류나 채소류나 약간의 과일류등으로 다음 한끼를 먹으면 된다는 거죠
아무리 좋은 것도 꼭 이래야 한다는 것은 그 자체로 부적절한 식이라 봅니다
물론 처음 얼마간은 극단적섭취를 하는 게 도움이 될 수있다고 봐요
그러나 계속 극단적인 식이를 한다는 것은 거의 불가능에 가깝습니다
황성수박사님은 실천을 하시더라구요
하지만 그렇게까지 할 필요는 없다고 봅니다
사람에 따라서는 담배를 100세가까이 피우면서도 건강하게 사는 것을 보기도 합니다
말하자면 음식의 합이 중요하다고 봅니다^^
체험하신 분으로 공감이 갑니다.
좋은정보 감사합니다!
당근은 익히는거와 생으로 섭취에 10분의 1차이가 난다는데ᆢ까주스에 착즙을하게되면
당근이 생으로 섭취하는데 ᆢ당근 효능이 정말 떨어질까요;;
짠맛이 우리몸에 어느정도 있어야한다는 책도있어요 짠맛의힘 이라고요
좋은정보감사합니다
채과식으로 삶이 달라졌어요
숙면.쾌변.체중감량으로
하루하루 가볍게 살아요~^^
직접 검정콩두유 만들어 먹는데 괜찮을까요?
과.채주스 거의 매일 마시니 얼굴에서 광이 납니다 진심으로 빛이납니다
저두 느낍니다 😊 피부광채 ㅋㅋ
저는 기미가 갈수록 연해지고
얼굴이 뽀사시 해져요
하루 1리터 갈아서 마셔요
마시는데 힘들지않아요
사과는.따뜻한과일인가요?
감사하고 고맙습니다
수술후 장폐색으로 두번 입원한사람도 먹어도 괜찮을까요?
너무 감사합니다.
저는 현재 172에 67키로 73년생 남자입니다. 저도 사과1알,당근 조그만것 하나, 그리고 레몬은 아주 작은 조각 잘라 넣어서 믹서기에 갈아서 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 맘껏 먹고싶은 만큼 떠서 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 3개,땅콩,캐슈넛을 한움쿰씩먹으면서 하루를 마무리 하고 휴무일에는 거기에 두부를 점심때 고기대신 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다. 1년전 2023년 2월 키 172에 85키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 여느 다이어트 프로그램처럼 억지로 먹는게 아니라 아침이면 먼저 생각나는게 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 퇴근하기전 회사에서 집에가서 내가만든 과일쥬스 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 새삶을 가졌습니다,,,, 경험해보세여 세상이 달라집니다. 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~
토양체질에는 사과는 금해야할 과일이라고 알고있는데요...사과를 꼭 넣어야하는지 궁금해요...
늘 감사드립니다
건강을 생각하게 만들어 주셔서 고맙습니다
저는 갑상선항진증 약을 복용 중인데
미역 양배추는 먹지 말라는 말을 들은 기억이 나는데 맞는 정보 일까요?
Tv 나왔는데
갑상선에
양배추는 안좋다 했어요.
CCA쥬스와 채소과일식 실천이후에 온몸 피로감과 어깨,등 근육통증 싹 사라졌어요
엄청 가볍고 머리가 맑고 체중 10키로 그냥 쫙 빠졌습니다~ 한번 도전해 보시길 강추 드립니다~~^^
CcA쥬스는 어떻게 만드는건지 궁금하구요, 채소과일식은 어떻게 드셨나요?
CCA쥬스를드시구살이만이빠셧는대요~어떤식으로드셧는지여쭤봅니다~양배추당근은찜기애~10분쪄사과와물좀너고갈아서드셧는지요~저두그리몃일째먹는중인대요~아직효과는모르겟구요~배가자주고파서요~밥을3끼다먹구잇습니다~어떡개드셧는지알켜주시면감사드려요~
사과 큰거 하나
양배추4/1개
당근 하나
물조금 붓고 다같이 갈아 먹습니다
전 여기에 바나나2개 파인애플 좀 너어서 갑니다
배변에 직빵
부럽습니다!
건강도 좋아지시고 살도 10kg 이나 빠지셨다니, 활력도 넘치시고 자신감도 더 생기셔서 삶이 즐겁고 많이 행복하시겠어요!
한의사님 까주스는 공복이 좋은가요 아님 물 한잔 마신후가 좋은가요?
❓고온시 기다려 자연치유를 돕는데
영유아를 키울 때 고온이 지속될 뇌손상이 올 수 있다고 들었어요
이럴 때는 어떻게 대처해야 하나요?
💛요약
추천: 저염식, 금주금연
지양해야 할 음식: 국, 매운 김치
(방법) 젓가락 사용
대안: 채소과일식
기상시 미온수
가능하면 기상 및 일상중 레몬수
12시-20시 섭취
적응위해 아침 사과 1알, 바나나
점심 고구마 단호박
간식 견과류(브라질너트 2천원 이상👍🏻)
저녁 찌개, 고기
*유산균, 비타민, 오메가3 효과x
호전반응: 자연치유력
림프시스템 핵심: 독소배출
고온-기다려 자연치유 도움❓
항생제 스테로이드제 항히스타민제
남용x
감기약x: 간 손상, 간암 유발
나쁜 음식+약-악화
채소과일식 최소 1주일, 3년 해보자
독소 다 빠져나가고 좋은 음식 채워지면 치유
아침 마다 채과식 두달째
입니다~🎉
유익한 정보 늘 감사합니다 ❤
한의사님 사과.당근.비트착즙도 괜찮은가요?
수고많으십니다~늘좋은정보 감사합니다
사과와당근 양배추 어떻게 먹으면되는지
방법좀알려주세요
생으로 그냥잘라먹는것과 갈아서 먹는방법 살짝데쳐 먹는법 어느방법이 제일좋은가요~
사과 당근. 양배추를
믹서에. 갈아서마셔요
시중에파는 사과당근주스 먹어도되나요!
조승우약사님 책 두권 샀어요 이제 읽기 시작했고 cca쥬스는 먹고 있는데 당뇨 고혈압 고지혈로 오래 약드시는 엄마도 착즙기 사고 싶어 하셔서 여쭙니다
당뇨약 드시고 계신데 까주스 드셔도 괜찮을까요?
신장투석해야할지모르는데 그래도 과일식해도되나요?
양배추랑 배추랑 효능은 같은가요?
과일을,믹스해서 먹는데도 당이올라가서 정상으로 안내려오네요 저는당화혈새소5ㆍ7 이라 약은 안먹고 식사후 가벼운산색으로 당을 조절하고 있는데 채소과일식을해도 운동은필수예요 3년간 내가 체크해보니 그렇네요
안녕하세요 50대 남자 당근 레몬 이런것 싫어하는데 대체할수있는 식품 있을까요?
아침 채과식 한 지 6개월 되었습니다. 280이던 콜레스테롤 180으로 줄었고, 과민성대장증세가 거의 없어졌지요. 단, 원래 마른 체질이었는데 4키로 이상 빠져서 저체중이 되었지요. 살만 2-3키로 찌고 싶지만 살이 붙지 않네요. 😊
식도염으로 후두염이있어 가래가 나오는데 이 방법
써도 될까? 하루해 봤는데 가래가 더 많이 나오네요,
식도염에 사과먹으면 안되는건가요?
레몬수
2개월 되셨어요? 😊방송, ❤
저의 신랑이 급성 신우염으로 실려가서 고생했습니다.
지금도 소화가 안된다고 왼쪽 옆구리가 아프다고 하고 식욕부진에 계속 누워만 있으려고 합니다.이런경우에도 당근 사과 양배추식해도 괜찮을까요?
콩팥이 문제인것 같습니다
숫가락없는 집입니다
애가숫가락으로 밥먹어서 비만되서숫가락없애고
젓가락으로 밥먹고난후 정상몸무게5년넘게유지
하고있답니다
분명치 않은 분야에서는 다소 유의하셔야 할듯합니다. 저염식과 소금 섭취에 관한 부분은 지식이 조금 불안정하신듯 해서요.
박사님 양배추 씻을때 어떻게 하나요
유기농양배추가아니면 약을많이쳐서 식초물에 20분정도 담갓다가흐르는울에 씻어면됩니다
사과 당근 양배추 즙내려 마셔도 괞차나요?
채소과일식 실천노력 하고 있는 40대 입니다. 저는 과일.야채 좋아해서 크게 문제없이 실천하고 있는데 혹시 한참 크고 있는 중.고등학생 청소년들도 똑같이 실천해도 될까요?
저는 3달째 꾸준히 아침에 먹고있습니다
저는 채과식 하고 명현증상으로 10일정도 두드러기와 위통 근육통이 한꺼번에 와서 정말 고생하였고 그후엔 근육통 위통 두드러기 증상이 모두 사라졌어요 그리고 얼굴빛이 밝아지고 관절이 유연해지면서 모든것이 좋아졌습니다 현재는 레몬수와 cca쥬스 열심히 마시고 있어요
다른 건 모르겠는데 저염식은 의견이 점 다르네요,,, 좋은 소금의 섭취는 중요하다고 생각하는데요,,,
아침식사대신 사과1개 냉동블루베리 요거트 이렇게 먹고있는데 이렇게 먹으면 안되나요
조승우한약사님!!!
👍👍👍👍👍😍🤩
아침에 쥬스만 먹어야하나요? 고구마나 바나나같이 먹음 안되나요?
먹음 좋다고 다른 영상에서 말씀해주셨어요.
호전반응중 위가 아프기도 하나요
1. 사과
2. 사과 말고 다른 과일?
3. 아침?
4. 비타민씨?
5. 소금
6. 주스?
오전은 까주스만 먹고 저녘은 남은 까주스 먹고 30분후 밥을 먹어도 되나요 ?
과일이나 주스는 30분 안에 완전 소화가 됩니다 30분 뒤부터 식사하심 딱 좋습니다
아침에 체력을 쓰는 사람들은
밥 안 먹음 어떡해요?
정말 궁금합니다.
사과 먹을때 치즈랑 같이 먹는데
안되나요?
당근도 익혀먹고
기름과 같이 먹어야 좋다해서 올리브나 들기름에 볶아 먹는데 그또한 안되는건지요~
그냥 생으로 드시는게 좋습니다.
전 사과 양배추만 갈아 마시고 있어요.
맛있던데 재 입엔 맞아서 잘 갈아 마시고 있어요.
당근도 같이 갈아 볼려구요.^^
한가지 속이 안좋긴 한데 제가 식도염 위염이 있어서 약 먹은지오래 되서 그런가 봐요.
그래도 계속 마시고 있어요.^^
이것저것영양제
유니ㅅㅌ 그존식품들안먹어보렵니다
감사합니다
현미같은 통곡물은 어떻게 먹어야하나요? 누릉지 ,현미 뻥튀기 이렇게 먹어야하나요?
현미를 씻어서 살짝볶아 현미수를 만들어 먹고 있어요~
드시고싶은데로 드세요
현미밥으로 해서 드세요
선생님 쥬스갈아먹은지 딸들과 같이 일주일 마신거같아요
한2주못채우고베트남을3박5일같다옵니다
좀쉬고 먹어도 되겠지요
선생님덕분에 대변이 잘나와 좋습니다
암웨이 기능성 식품은아직까지 먹고있어요
먹어보다 줄일려구요
영양제는 안드시나요?
까쥬스 아침 저녁으로 2달정도 먹었는데 공복혈당이 120으로 상승 했습니다
2달전 피검사에서는 공복 혈당이 91이였는데~뭐가 문제인거죠
저도 원래는
공복혈당이 100정도 였는데
까쥬느 먹은후로
120이상 나와서 한달 먹고
끊었습니다
😊유익한 정보로 까쥬스를 해 먹은 후 배변활동이 매우 좋아져서 감사합니다 치매를 예방하는 뇌 건강에 좋은 식품은 어떤 것이 좋을까요?
답변 부탁합니다
까쥬스가 뭔가요?
@@user-sj7bm2bw2y CCA쥬스 당근,양배추,사과 쥬스입니당.
Carrot
Cabbage
Apple
先生任 質意가 있는데요 65세 이며 체중이 저체중으로 신장은 149~148사이에 멈추고요 제중은38kg입니다 평균 약8kg이 -라 합니다 하여 체중를 불리고 하는데 아니데네요
아침한끼만 먹어도 피로감도 덜하고 몸이 가벼워요 ^^아직 체중은 그대로인데 계속 해보려고요
저는3달째체중그대로 네요
두달정도 되어가는데 1키로 빠졌고 속은 역류성이 있었는데 아침공복에만 먹었는데 좋아진거같아요 ㆍ기침이 가라앉고 가래가 목에 덜끼는것 같네요 너무일찍먹는거보다 9시이후먹는것이좋아요
말씀은 고급진데 자막은 엉망입니다
고기를 하루에 두번이상 먹지않고 일주일에 5일이상 안먹는다는 것뿐이네요. 고기를 아예 먹지않는건 아니네요. 아침CAC쥬스는 좋은 식습관이라 생각합니다.
원장님. 림파가 부엇어요. 원인이 무엇인지 모르겟어요 어떡해야합니까?
림프가 부었다는건 독소가 쌓인것이라고 말씀하셨어요
저는 사과 당근 케일 등등 갈아서 덩어리 통째 먹었었는데 얼굴이랑 눈 흰자가 노래져서 끊었어요…
그럼 명현현상과 부작용을 대체 어떻게 구별하나요?
명현현상은요, 기존에 아팠었던 부분들이 몇시간 내지 몇일정도 견딜만큼 스쳐 지나가듯 나타나면서 몸 상태가 좋아지는 현상이구요
부작용은 기존에 한번도 아파본적 없었던 증상으로 아프다거나 아님 그냥은 견딜수 없을만큼 몹시 심하게 아픈 증상입니다
즉, 호전반응은 견딜수 있을정도의 조금 힘든 상태일뿐이고, 하루에서 일주일 정도면 자동으로 사라지면서 몸 상태가 좋아지면, 호전반응, 명현반응였던 거고,
일상생활을 못할 정도로 심하게 아프거나 식사를 할수 없을 정도의 통증이라면, 부작용인 겁니다
저는 석달 까쥬스 먹고 이제 끊었어요 살이 너무빠지고 기력도없고 ᆢ체질적으로 안맞는건지
부럽당 살이 너무 빠지다닝 석달동안 오로지 까주스만 드신건아니겠죠??
저하고 똑같은 체질인가봅니다. 채과식하고 살이너무빠져 바짝말랐습니다. 주름이 너무많이 생겨 고민입니다. 그래도 기본적으로 가공식을 안좋아해서 채과식 양을 좀 늘리고 있는중입니다.
까쥬스만 드셔서 살이빠진건지...
부럽네요
콩두유도 만들어 드시고 현미식도 하시면 좋겠다 싶습니다
❤
소금권장량 그거 사기입니다
사과 채소 비사요 전혀도움안되요
근데 선생님 생기가 없어보여요~~?
시간가면 갈수록 그런것같아요
서양인들은 빵,커피가 주식인데 이런걸 먹지말라고 하시는데 약사님의 건강정보는 한국인들을 위한 정보인지 알고싶어요.매일 먹는 시리얼이고 내츄럴 요쿠르트나 우유를 먹는데 잠깐 질문이 생겨지는 부분입니다 .저희 가족을 얘기하는겁니다.
서양인들은 통밀로 만든 빵을 먹어요 설탕이나 버터등가공되지않은 빵입니당 ㅋ
@@user-ww5po3hn6x 저희가 그사람들입니다ㅎㅎ
아침바나나외귤을먹고아침위장약을안먹었어요섬심저녁에만약먹고
속이허한상태가오며쓰려서다시역과죽을지금먹어요
속이쓰리고아프니까못참고심장이두근거리고불안증세가오는데
왜그럴까요
담배 피는사람은 당근 안좋다고 하는데~~ 괜찮을까요?
담배필수록 당근은 더 먹어야 할듯요
이미 다 아는것을 다 알고있는 지식을 유투버로 나와서 돈벌려고 ㅠㅠ 한약과양약 당신이 아프면 한약방 가나요 아니면 일반병원 가나요. 현대과학이 먼저인지 저분이 이야기하는거 이미 인터넷에 다 나와있는 사실
실천만 하시면 되겠네요
선생님 유튜브를 보고 책도구입하고. 사과 당근 양배추를 매일아침식사로 5개월째 하고 있읍니다 얼굴색이 변하고 항상체했는데. 야채식으로 아침을 먹은뒤부터 속이편안해졌어요 시간날때마다 선생님 유튜브를 매일 보고 있읍니다 건강하셰요
박사님 양배추 씻을때 어떻게 하나요
저는
식초랑 베이킹소다 20분 담간낫다가ㅎ흐르는물에 깨끗이헹굽니다
양배추는 식초에 씻지 말라고 해서
흐르는 물에 씻고.어느정도 담가놓습니다.
한번 검색해보세요.
6개월쯤 까쥬스 먹고있는데 처음에는 몸이가볍고 살이빠진것같았는데 지금은 다시4키로찌고 있는데 왜 그런지 모르겠어요 끈어야되는지 어디가 문제가있는지 책도사서 보고있어요 답변부탁드립니다
저는갑상선저하증인데썬지로이드1알씩복용증인데약을복용해야될까요복용하지말아야될까요아려주세요 9:09