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- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2024
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😅😅
😊😊
좋은정보감사합니다
7ㅂ
좀전에. 강퇴당햇네요. 지난주에. 실천인증 샷 올리면 3. 분에게 휴롬을 준다고 했어요 ᆢ 오늘 당첨자보니 글을 거ㅢ 올리지도 한분은 아예 올린적이 없는 분이라 당황스럽다 하고 글. 올리자마자 강퇴당했어요 ᆢ 세상에 ᆢ
제 간증입니다, 저는 현재 172에 67키로 73년생 남자입니다. 저도 사과1알,당근 조그만것 하나, 그리고 레몬은 아주 작은 조각 잘라 넣어서 믹서기에 갈아서 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 맘껏 먹고싶은 만큼 떠서 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 3개,땅콩,캐슈넛을 한움쿰씩먹으면서 하루를 마무리 하고 휴무일에는 거기에 두부를 점심때 고기대신 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다, 1년전 2023년 2월 키 172에 84키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 여느 다이어트 프로그램처럼 억지로 먹는게 아니라 아침이면 먼저 생각나는게 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 퇴근하기전 회사에서 집에가서 내가만든 과일쥬스 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 새삶을 가졌습니다,,,, 경험해보세여 세상이 달라집니다. 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~
씹는 작용이 없네요
대단하시군요 저도 4주째 하고있는데 포기하지않코 갔으면 좋겠네요^^
대단하십니다 저는 꾸준히가 안되던데 몸무게를 그렇게 줄이면 병이 다 없어지죠 저도 노력해야겠네요
❤
- 일어나서 미지근한 물 마시기 (or레몬수)
- 간헐적 단식 : 섭취주기 낮12시~저녁8시 (아침은 공복유지 or 사과한알)
- 오메가3는 통곡물, 견과류로 섭취 (간식은 견과류로 해결)
- 점심은 바나나나 고구마 등 가볍게 ,저녁은 일반식 (최대한 가공식품은 x)
> 삼시세끼를 먹지 않는다.
> 하루에 2번이상 고기를 먹지 않는다 & 일주일에 5일 이상 동물성식품(고기, 생선, 유제품)을 먹지 않는다.
- 신선한 채소, 과일은 7 : 그 외 3 비율로 먹도록 노력한다.
- 약장수들의 말에 현혹되어서 신선식품 멀리하고 가공식품, 영양제를 사먹지 말기. 자기자신만의 중심을 세워야 한다.
- 술은 1잔만 마셔도 해롭다
ㄴ 그래도 먹은 경우에, 숙취해소제를 먹지 말고 간과 콩팥을 쉴 시간을 줘야한다 (절대 2~3일을 연달아 술을 먹지 않는다)
ㄴ 술마신 이후에 간이 쉬는 동안 튀긴음식, 영양제, 유산균 등 먹지 않는다 / 바나나 혹은 채소과일 등을 갈아먹는다
- 46:58 당근 사과 양배추 바나나 고구마 먹어야하는 이유 (잘 뜨는 키워드라 대표적으로 꼽은거고, 신선한 채소과일을 먹어야 한다. 골고루 먹기 힘들면 얘네만이라도 먹어라!)
ㄴ 구하기 쉽다. 비싸다고 하지 말고, 공장에서 찍어낸 가공식품보다 농부가 피땀흘려 재배한 신선식품의 가치를 비교해보라
ㄴ 만성변비가 사라진다
ㄴ 림프시스템이 회복이 되려면 간헐적 단식을 유지하거나 살아있는 음식을 먹어야한다 > 채소과일은 공복에 먹어야 한다.
- 영양제가 오히려 몸을 망치고 있다 : 종합비타민의 시초지였던 미국도 효과 없고, 사망률 높아진다는 게 확인되어 종비는 퇴출하고 비타민 A,B,C,D,E로 쪼개고 있다.
- 58:28 12년간의 데이터를 기반으로 낸
ㄴ 오메가3 : 처방 금지 (심방세동, 전립선암 유발)
ㄴ 비타민D, 비타민C, 베타카로틴 : 유의미한 효과 없음. 처방 금지
- 가열하지 말고 생채소, 생과일을 먹어라. (효소 파괴됨. 인간은 원래 생채소 생과일을 먹었다. 동물들 중 인간만 불을 써서 먹는다. 그 결과 암이나 치매가 걸리게 됨)
> 믹서기나 착즙기로 갈아서 먹어보기! (간이나 콩팥에 부담을 준다는 얘기는 낭설)
- 혈액(5L) - 상수도 개념 / 림프액(15L) - 하수도 개념
ㄴ 현대인들은 림프액 걱정하면서 튀긴음식, 육류, 가공육, 짠 음식, 튀긴 과자류, 아이스크림, 탄산음료, 설탕에 절인 과일 등을 제한 안하고 약이나 건강식품만 쫓아다니는 중..
ㄴ 림프액은 몸에 뭐가 들어오든 700만년, 1500만년에 처음 접하는 모든 화학 물질들은 독소라고 여김.
44:16
정리 감사합니다 ❤
메모해서 보고 싶었는데
정리 요약에서 큰 감동을 받았어요 감사합니다
감사합니다
인간이 불쓴지 오래됬으니 익혀먹는거에 몸이 진화하지않았을까요
항암하면서 암에 좋다는건 다 먹어봤는데요, 차가버섯 분말은 병원에서 금지라고 하기도하고 간수치가 높아서 생각도 안했구요, 유산소운동 가볍게 1시간 걷기, 저염식 하고, 설탕밀가루는 엄청 줄였어요, 그리고 건강식품으로는 황칠 뿌리 진액 하루 한포만 먹었어요(다른거와 다르게 간에 좋고 항암성분도 많다고해서요, 몸에 잘맞았어요), 그렇게 관리하면서 여러 수치가 좋아지기 시작하고 몸도 가벼워지더니, 지금은 3기 극복하고 새로 주어진 삶이라 생각하고 너무 감사하게 살고 있습니다. 당연히 술담배도 안했구요, 담배는 원래안했지만 앞으로도 계획없습니다. 암 갖고계신분들 회복할수 있어요. 희망을 버리지마세요. 감사합니다 ^^
황칠 뿌리 진액?
이야기 부탁드립니다
@@user-zu7tb9ke6j 네이버에 쳐보면 명인이 만드신거 있어요.. 그거먹었는데 저는 되게 잘받고 확실히 회복하는거 체감되는게 달랐어요
세상에 간이 안좋다는
분께서 황칠진액?
간이 안좋다면 간에
무리가는건 드시지마시길
그게 아무리 좋아도
상식 아닌가요 밀 설 나 튀
딱 끈으시고 의사 지시
철저히 잘 따르세요
완켜되시길!!!!
나쁘다는건 줄이는게 아니라 완전 딱 끈으세요!!!!
차가버섯이 간수치가 올라간다는것은 근거가 없습니다. 그 의사에게 근거를 내보라고 해보세요..외국 각종 논문에 따르면 차가버섯이 간에도 좋다고 되어 있습니다. 간수치가 올라가는것은 상황버섯이 올라간다는 서울대 논문이 있습니다.
상황버섯은 거의 인공재배가 많구요..차가버섯은 인공재배가 안되는 버섯입니다.
의사들은 무조건 금기시 하는데요.. 거꾸로 말하면 의사들 입장에서는 양의학 외에는 다른것은 하지 말라고 합니다. 한의학이나 자연식품으로 치료가 되면 본인들 밥줄이 줄어들겠죠..
의사말을 100% 믿으시면 안됩니다. 차가버섯 종류도 먹지 말라고 하면 집에서 먹을게 뭐 있나요? 밥도 먹지 말라고하지요..
차가버섯등으로 암치료 되시는분들 많이 보았습니다. 본인의 의지가 중요하구요.. 양의학.한의학 등 필요한것은 같이 치료하는게 좋습니다. 몸에 좋은것도 먹지 말라고 하는 의사들은 공부를 안하는 의사 입니다. 대체 의학 공부하시는 의사들은 먹으라고 권장 합니다.
오히려 대형병원 의사들은 무조건 먹지 말라고 합니다.
조 한약사님. 휼륭하신분이고. 정직하시고. 우리편이어서좋아요. 요즈음. 광고도. 장사고. 믿을수없어서. 영상안믿어요. 조. 한약사님. 건강 영상 자주. 올려주시면. 감사합니다화이팅❤🎉
1. 김치에 넣는 젓갈이 발암물질! 🍀새우젓은 어떤지요?
2.🍀바나나가 소음인과 태음인에게는 많이 먹는 게 안 좋다던데요?
3. 아침밥이나 우유도 안 먹고, 야식 안 먹고 체중 유지 중인데. 아직 카페인과 당분 중독인지... 아침에 2번, 오후에 2번씩 먹는 믹스 커피를 끊는 게 힘드네요. 4. 간암 유발하는 타이레놀 (아세트아미노산) 조심해야 겠네요.
5. 자가면역질환으로 먹던 스테로이드 등등 처방약을 끊었더니, 가렵고 붉은 점이 있다가 40일간 완전히 끊으니까, 명현반응인 다리에 가렵고 붉은 작은 점들이 생기는 증상이 없어졌네요^^ 통증으로 약을 힘들어도 끊을려고요.
6. 라면, 치킨 등 튀김, 설탕(당분), 밀가루, 우유, 빵류, 과자류, 인공감미료를 끊어야 겠어요.
7. 커피도 발암물질이니 꼭! 끊어야 겠네요. 커피가 비염, 아토피(자가면역질환) 유발!
스테비아, 올리고당도 안 먹어야겠군요.
8.햄-소세지-캔에 든 통조림음식)...가공육도 끊었구요. 육류도 5일간 이어서는 안먹을려고 해요.
9.(설탕절임) 매실청은 체했을 때 소화제약으로만 쓰려고요! 10.라면-커피가 발암물질 명심명심!!
11. 담배-술-커피-탄산음료 끊자!!!
12. 영양제는 돈이 아까워서 다 끊었고요^^
13. 🍊오렌지는 과채식으로 괜찮나요? ( 사과가 비싸서요)
14. 자외선 차단 화장품은 씻을 때 너무 불편해서 안 써요^^
15. 🌹아침에 잏어나서 미온수 1컵 마시고, 1시간쯤 지나서 🙅믹스커피... 오전 9~10시경에 바나나 혹은 오렌지, 고구마 혹은 달걀 삶은 것 먹고나서 30분쯤 지나서 🙅믹스커피...
🌹오전11시부터 1시경에 밥을 먹고, 30분~1시간쯤 뒤에 🙅믹스커피... 1~2시간 지나고 🙅믹스커피 ...
🌹저녁 5시부터 7시30분 사이에 밥으로 보통식사. (보통식사로는 면류도 가끔씩 먹었어요^^)
((자가면역질환 (쇼그렌증) 처방약 부작용으로...두통-설사-다리에 가려움증- 우울감 등등 일상생활이 불편함으로인해 오메가3- 유산균- 비타민 D (주사제)-비타민 C를 그동안 먹다가... 최근엔 처방약 끊고부터 안 먹어요. ))
16. 미원- 맛소금-다시다 MSG도 안 먹고요. (외식이나 양조간장-케찹-소스류-조미김 등등 가공식품에 든 것은 어쩔수 없이 먹지요.)
17. 생과채식으로 스틱당근, 양배추소스없는샐러드를 앞으로 먹어보려고 해요!!!
18. 🎉생과채식을 겸해서 익혀서도 과채식을 하자!
🌻우리 나라 농부들이 사과, 당근, 양배추를 많이 재배해 주길 바래요.
19. 술과 담배는 백해무익하니, 부탄공화국처럼 우리 나라에서도 생산을 금지시켜야 돼요.
20. 저도 과채식과 더불어 커피(카페인- 설탕)중독에서 벗어나야 겠습니다. 감사합니다! 👍
조한약사님이 제가 들어본 건강전문가 100명중 가장 솔직하고 진실성이 느껴집니다!
미국전문가들과도 동등합니다! 단연 한국에서는 최고전문가로 인정함!
바스킨루빈스 아이스크림 회장도 자기뢰사 아이스크림 먹지 않는다고 들음!
감사합니다
가공식품에 중독된 국민을 위해 목이 터져라 외치는 조승우 원장님 ㅠㅠ이세상 누가 우리들을 위해 이런 불편한 진실을 알려줄까요??!!!공장에서 물건 찍듯이 만들어저 나온 죽은 음식들 드시지 마시고 야채 과일 많이 드세요
작게는 내몸을 살리고 크게는 우리 후세가 살아갈 지구를 살리는 일입니다
원장님의 구구절절히 맞는말씀 오늘도 한번더 새겨봅니다
진심으로 감사드립니다
전국민이 강의 들어야합니다.
의사 약사 솔직한 분들이 많이 필요한시대입니다.
정직한 강의 감사합니다.
응원합니다. ❤❤❤
이 분 말이 절대 진리... 처숙모님이 폐암 2기 걸리셨는데 일본에서 뭐 항암제니 뭐니 아무튼 돈 많으신 분이라 온갖 현대의학치료 다 받으셨는데 1년 6개월만에 돌아가셨고 친구 어머니는 시골분이신데 신장암 4기 진단받고 어차피 죽는데 뭐하러 자식들 돈 쓰면서 병원에서 항암치료니 수술이니 받냐 조용히 살다 가련다 하시고 식습관 고치면서 시골에서 하던 밭일 계속 하셨는데 지금 7년 넘었는데 아직도 살아계시고 잘 살아가시네요. 오히려 더 건강해졌답니다. 참 이 암이란게 알다가도 모를 병이에요.
암은 건들면 안되는거 같아요
종양, 근종은 그냥 두면 저절로 치유되고 또 나타나기도 하지만 잘못된 의료진은 암이라고 수술, 항암 권유합니다. 수술안하고 항암치료 안받았으면 더 살 수 있는 분들이 항암 치료 받다가 고통받다 가십니다.
진짜 암치료는 아직까지 정복을 못했답니다.
사람에 몸은 자엱디유가되 약은 그때 뿐인것같아요
감사합니다
한시간 반짜리 긴 영상이지만 끝까지 다 봤어요. 구구절절 모듀 중요한 말씀이네요
조승우 한약사 님의 반복된 열정으로 CCA 주스를 잘 챙겨 먹고 있습니다 감사합니다
감사해요. 도움이 많이 되었습니다. 경험을 통해 다른 이들을 돕고자 하는 선한 영향력이 느껴집니다.
좋은 영상 참 감사합니다. 건강에 큰 도움이 되겠습니다.
감사합니다
좋은말씀입니다
구독좋아요합니다
유용하고 양심있는 소리에 정말 고맙습니다😊
3개월째 실천중 입니다.
좋은말씀감사합니다~
조승우 한약사님 덕분에 아침이 즐겁습니다~~ 아이들과 같이 할 수 있어 좋구요 만나는 사람들마다 살도 많이 빠졌다고 하니 기분조 좋습니다 덕분입니다 완전 감사합니다
기가막힌 강의영상입니다
존경합니다
사람살리는 박사님 맞습니다
너무 감사합니다
좋은정보 영상 잘보고 갑니다.
감사합니다..💘💝💞
변비였는데 아침에 사과 당근 양배추 출근때 운전하면서 한통 먹고 변모양이 얇은 바나나모양으로 바뀌고 색도 누런색으로 바뀌었습니다..조승우한약사님 맹신합니다. 그리고 피부도 붉은점 이 사라졌어요..감사합니다..
감사합니다 좋은 말씀해주셔서 감사합니다
건강 지킴이에 많은 도움이 되버다
듣고 또 들어도 좋아요
원장님덕분에 제주변 지인들 건강하게 몸이 가벼워 졋다고
여태껏 살면서 최고의 건강상식이에요
원장님의 강의
완전 동감!
조승우 한의사님
진심으로 감사드립니다.
아무도 알려주지 않는
진실을 목이 터지라
외치시는 모습이
안타깝습니다!
국민 모두가
귀담아 듣고 실천 했으면 좋겠습니다.
저는 변비로 40년 이상 고생 하다가
한의사님 말씀 듣고
한달째 과일 야채식 하고 변비가 살아졌습니다.
계속 한끼 만이라도
과일 야채식 하려합니다.
모든 말씀 기억하고
실천 하겠습니다!
감사드립니다.
제발 제발~
날마다 대문짝만하게 나오시면 좋겠습니다~♡
전국민이 병없이 건강하게 되는날까지~감사합니다
강의하신 말씀 감사합니다
진실되고 유익한 내용으로 가득합니다
저희 매형께서는 전립선암 10년되셨는데
병원 안가시고 텃밭에서 나온 작물을 식단으로 하시면서 나를 건강하게 지내고
계십니다
선생님 말씀 100% 공감합니다 😊
좋은정보 감사합니다.
살아있는 음식을 먹도록 노력해야 겠습니다.
속 시원하게 말씀해주셔서 감사드립니다!!!! 먹는 것, 다이어트부터 환경까지 모두 아우르는 옳은 말씀!!!!! ❤
선생님 감사합니다
야채과일 하라는대로 햇더니. 변이 너무 이뽀요 속도 편하고 너무 맞는말씀만 해서. 정답 찾은느낌 입니다
많은사람들이 보고 건강해닐것같아요.
역시 진리는 변하지않아요.
멋진활약 기대합니다 짱짱입니다
저두 2주짼데 우와 살도빠지고 변이 너무 이쁩니다!!!
❤
❤경청하고있는 중에도 맞다!!맞다!! 하면서 무릎을 탁 치게되어서
감동 흥미 납득 100 ! 100입니다 😮ㅎ
조승우씨 잘보고있고많이배웁니다 티브이에자주나오셔서 이런좋은말씀많이해주세요 모두들건강하시게요
좋은정보 새겨서 건강하게 삽시다
♡♡♡
조승우원장님 안녕하세요? 힐링스마일에 가수강지선 입니다 우와~아침에 귀한 말씀 잘 들었습니다 오늘부터 차근차근 바꿔가겠습니다 승승장구 하세요
❤❤❤❤❤❤
😅😅😅😅😅😅
좋은 강의,
잘 들었습니다.
많은 분들이 꼭 들었으면 합니다
조승우 한약사님 감사합니다
저는 30대초반부터 뭘먹기만 하면 두드러기가 나서 하루에 병원도 두군데씩 다니고 두드러기약,병원을 달고 살다 50대 후반에 법륜스님을 만나 공부하고 명상수련을 하고 집에와서 과자,빵,과자 등등 밀가루가 들어간걸 먹으면 두드러기가 나는것을 알고 밀가루 음식을 싹 끊고 6~7년 잘살았는데 요즘. 또 나기시작하는데 요즘은 약을 먹어도 안들어가고 병원에 입원도 했습니다
3년전에 대상포진앓고 고생도 많이 했습니다
그러다 지인이 조승우 한약사님 유튜브를 받고 ccA먹기 시작한지 3월16일에 시작했는데 오늘 5월3일까지 하고 난지금 살도3kg빠진상태이고 두드러기가 안납니다
비타민3000 프로폴리스 딴영양제. 먹던거 싹 끊고. 시작했는데 지금 몸상태가 가볍고 피로가 없고 멱역력도 강화되고 있는거 같습니다
앞으로도 계속 cca쥬스 먹고 이제 고구마 두부 레몬도 시작하려고 합니다
저는 법륜스님 공부하면서 일단 실제해보고 내가 판단하자 이렇게 변하니 이렇게 좋은인언을 만났습니다
계속하면서 또제상태를 전해드리겠습니다
정말감사하고 감사합니다❤❤❤
고마우신분~♡
한사람의 생명을 소중하게
생각하 시는 조승우박사님
책 잘 읽었습니다~
일주일만해봐야겠네요
변비가너무심해 관장해두잘안되어서고생했는데
글구비염때문에 코를달고사는데
기대됩니다.오전에당근사과키위갈아먹고
저녁만 정식으로먹어볼게요
완전배출책두 구매했네요
영상잘보고 갑니다,감사합니다 ^^
우리아들이꼭들었으면합니다약사님너무진실하게말씀해주셔어감사합니다
쌩!
열정적인강의감사합니다^^
책을보고강의을 들으니더욱더
마음에 와닫습니다
한달정도실행중입니다
아침 에 화장실 다녀올수 있어서 넘 행복 합니다
감사합니다
원장님의. 강의듣고. 실찬하고있는데. 몸이좋아지기시작했어요. 감사해요
덕분에 정말 감사합니다
힘내십시요
진심으로 마음모아 응원드립니다❤
항상 좋은 영상 감사합니다 😊
정말 좋은 강의입니다.
레몬 수 약2개월
되었네요 몸이반응
하는것 같습니다.
감사합니다.
온국민이 건강해지는 그날까지 명강의
부탁드립니다.
23년7월부터 까주스 처음엔 세가지 생으로 씹어 먹었어요.40분 걸렸어요 위장병 에관한 모든병명을 앓고 살았는데 배고픔을 모르고 살았어요 그런데 배고픔도 좀씩 느껴지고 소화도 좀씩 되는것 같았어요 가을즈음부턴 믹서기에 갈아 면보자기에 넣어짜서 즙으로 먹기시작한지 한달만빼고(급성목디스크로 병원 입원치료) 퇴원후 계속 즙으로 먹고있어요 살은63키로에서 57키로 빠졌고 퇴원후 운동 전혀 못했어요 당화혈색소검사결과 65에서 61로 떨어졌구요.고지혈수치도 좋아졌구요 모든영양제(좋다는모든영양제)정말 돈 많이 들였죠 끊은지5개월 넘었어요.그런데 아침에 일어나는게 영양제 먹었을때와 안먹었을때와 차이가 안납니다.주변사람들에게 까주스 홍보 강력히 추천 합니다.그리고 영양제도 돈들이지 말라고 하고 있어요 조한약사님 책도 사서 읽어 보았고 유투브 강의도 또 자주 봅니다 양심있는 정보에 너무 감사 감사 .식생활 잘못 살고있는 국민들께 일침을 놓아주시는 분이 진정 몇분이나 될지? 유투브나 방송에 건강에관한 진심인 의사들인가? 본인들의 건강식품 만들어 팔면서 꼭먹어야 한다고 주장하는 의사들의 부의축적을 국민들이 만들어주고 있음에 개탄 할 수 밖에 없습니다.유투브 유명약사들의 홍보도 우린 너무 속고 있지 않나 합니다.우리모두 조한약사 말씀처럼 밖에서만 찾지말고 내안의 몸을 잘살피고 나의생각 긍정적 사고에 건강도 지키고 고칠 수 있음을 알아야 합니다.건강을 위해 노력하시는 국민들 화이팅🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊
오늘부터 서서히 실천해보려고요 어제저녁 쿠팡 엄청 영양제 시켜놓고 ㅋ
선생님 좋은 말씀 감사합니다
야채과일 먹고 많이 좋아지는것 느껴졌 습니다
누구도 알려주지 않는좋은 좋은 말씀 정말로 감사합니다❤❤❤❤❤
선생님 강의 잘
들었습니다.질문하나 합니다
저는 계란을 집에서 구워먹는데.괜찮을까요.??
계란 단백질을 구운건데 괜찮은지 요???
잘 알겠습니다 조승우 선생님 선생님 말씀을 따라서 과채소를 공복에 잘 갈아서 먹도록 하겠습니다 이미 실천은했어요 당근만 넣음 되겠어요 맞습니다 우리나라 사람은 옛날부터 밭에서키운 채소를 바로 캐서 쪄서먹기도하고 때로는 그냥 생걸로멐도.했으니까요 무는 시골에서 학교갇다가오는길에 밭에서 바로뽑아서 껍질만 베껴서 먹고는했어요 ~배도고프고해서요 그래서 건깅하게 켰어요 그시절이 아련하게 떠오르네요 집에 콩갈아서 두부만들어서 먹고 해서 저도지금의 나이들어서 보니 건강했던것같아요 지금은 저두 나이가 50대 후반을 넘어서 건강을 챙기기는 하지만요 세월은 어찌 막을수가없으니까요 ~~^감사합니다 선생님 말씀대로 잘 해서 먹겠습니다 ~^^🙏🙏🙏🌈😍
아침에 밥 생각도 별로 없는데도 의무적으로 낮에 기운 떨어지고 속 쓰릴까봐 꼬박꼬박 먹고있는데 당장 한번 해봐야겠어요.감사합니다 쌤^^
선생님수고많으십니다
말씀하신대로
잘 가라서먹습니다
일주일 넘엇어요
좋은것같아요 😂
질문 견과류 호두 아몬드같이넣어서
갈아서먹습니다
견과류을 그냥먹기는 힘드러서요
이렇게계속먹어도더나요?
짧은 시간이지만 까쥬스 먹고 좀 가볍고 정신이 맑아지는거 같아서 좋아요 열심히 해보려구요 감사합니다
비율은 어떤식으로 만들어 먹나요??실천을해봐야 될듯하네요
선생님!
CCA쥬스먹어도~
명현현상이오나요?
저는지금쥬스마시고~많이힘든상태입니다
도움받고싶습니다~
원장님 좋은말씀 잘듣고 실천하고 있네요 넘감사함니다
한약사님
저는 당뇨 환자입니다
혈당이 많이 높은데
한약사님 말씀을 듣고
한약사님. 말씀에 믿음을같고
첫날부터 약을 끊고.
까쥬스를 시작한지
100 일 되었습니다
지금에 저는 혈당은. 정상까지떨어지지는 않았지만. 소화가. 안되었는데
지금은 속도 편하고
역류성 식도염도 사라지고
몸은 너무나 가벼워졌습니다
제몸은 너무나 많이달라졌어요
혈당은 언제쯤 정상으로될지는
모르지만 정상으로 될때까지
노력하려합니다
한약사님. 고맙습니다
선생님 말씀듣고 과일 야채 주스를 먹은지 2주가 되었는데 눈이 좀 맑아지는것 같아요 계속 먹어 볼께요~~감사함니다~~♡
감사합니다
커피 끈었어요
끈으니깐 잠도 잘오고
좋아요 아침마다 사과 양배추 당근 갈아서 마시고 있고요 사과도
껍질채 씹어서 먹고 있어요 몸이 확실히 가벼워졌어요 소화도 잘되고요 체소 과일 짜게 안먹고 튀김 끈었어요
몸의 변화가 보입니다
튀김을 안먹으니깐
속이 판안합니다
감사합니다
조승우 한약사님!
채과식 하고 건강해진
1인 입니다
쌤의 영상을 보게 된 나는
행운 이죠❤🎉
저도 체소과일 슈스
해볼려고 저에겐 답이
될것같아요 좋아질것
같습니다 감사합니다
🌟프로그램 진짜. 설명.와닷습니다~👏👏
감사합니다 참고하겠읍니다
감사합니다
생각이 전환되었어요
신장이식후 생야채와 착즙이 안좋타고 들었는데 먹어도될까요??
여러분 제가 간증 합니다 자가면역질환 잇구요
모야모야로 개두술 두번햇어요 배변 평생 변비엿고 아프고나서는 설사형태로 계속 ㅜㅜ
이래선 안되겟다 싶어서
식습관을 고치자 싶더라고요 저는 아침에 먹고 오후4시안에 식사를 끝내는데요 살도 많이 쪄서 양배추만이라도 먹자 싶어서 먹는데 생으로 썰어서 먹자니 못먹겟더라고요 그래서 유툽보고 제 나를 소스를 만들어서 뿌려 먹엇는데 너무 맛잇어서 양배추한통이틀이면 다먹어요 작은거 기준으로
달라진점은 매일 황금똥 싸요
정말 신기해요 솔직히 아프면서 안건데 배변이 정말중요하거든요 장이 제2의 뇌예요 좋은배변하니까
너무 시원하고 기분 좋더라고요 다른효과는 아직 잘 모르겟어요 한달정도 먹엇을때 부터 효과보기시작햇어요 소스레시피는
리퀴드아미노스(쿠팡서 팔아요 유기농 간장 콩100간장)진간장 안되요 첨가물이 많아서 그리고 유기농애플사이다비니거 이것도 쿠팡서 팔아요 이정도고
리퀴드아미노스1
애플사이다비니거1
갈은참깨1
참기름1
이렇게 비율대로 많이 만들어놓고 양배추손질에 놓은거 꺼내서 소스뿌리고
냉압착들기름 위에 뿌리고 통후추 조금갈아넣고 요즘은 해바라기씨도 넣고 잇어요
너무 맛잇어서 양배추 금방 먹어요 해드셔보세요
이것만 해도 좋은데 저는요즘 블루베리랑토마토 1:1로 갈아서 같이 마셔요 사과와 땅콩버터랑 올리브오일 레몬즙 뿌려서 먹고 하루견과한봉지 이렇게 아침끝
그리고 오메가3도 깐들깨가루 뜨거운물에 타서 차처럼 드셔보세요 너무좋아요
대신 저는 류마티스때문에 비타민D.C는 꼭먹어요
비타민D필수예요
근데 저는 커피를 아침에 못끈겟어요 ㅜㅜ 아메리카노 한잔 먹어야 뭘할수 잇어요
노력해서 끈어야겟어요
좋은정보 감사합니다
구독했네요 ᆢ정말건강은스스로챙겨야되요ᆢ내몸은내가주치의!!!
넘!!!좋아요🎉😂
좋은정보 감사해요 ᆢ저는유툽보고 야채쥬스 아침마다해먹고잇어요 배변활동이 정말좋아졋어요 ᆢ 가려움증이 없어졋어요 ᆢ지금도 노력중이예요 ~^^
직접 경험해보시고 배우신거 넘 쉽게 설명해주셔서 감사해요 유익한 정보 전 넘 잘 들었습니다!
좋은내용 강의 잘듣고 앞으로 실천을 해야겠네요,
조승우 한의사님 감사합니다 귀한정보 주셔서
조약사님 항상 고맙게 높은 고견 듣고있어요
감사합니다 ^^
선생님 정말 감사합니다~!!
과채식을 시작한지3개월 지났는데
만성변비 완전 해결되고 몸과 마음이
상쾌하게 가벼워지는 느낌이 들어
진짜 좋아요~
주위에 지인들이 피부가
맑아졌다고도 하네요~^^
저두요. ㅎㅎ 저도 피부 넘 좋아졌다고 주위분들이 그래요. ㅎㅎ👍
2주째 먹고 있는데 별다른점이 없네요.
혹시 쥬스의양이 문제인가 싶은데 하루의 양을 얼만큼 드시나요?
@@user-cf6gs3tc3oㅑ퍞ㅍㅎㅎㅎㅍ 😮😮 추.
최고 열정 명강의 정말 감사드립니다 경계심을 다시금 일깨워 주셨어요
그러나 candida 가심한 사람도 먹을수 있나요? 정말로 알고 십읍니다, 꼭 부부탁 드립니다, 수고하십니다, 감사합니다.
감사합니다 조승우원장님 각종 영양제 다 끊고 오전식으로 과채식 으로 하고부터 훨씬 건강이 좋아졌습니다 정말 감사드립니다 😊
저도 그런것같습니다. 다르긴해요 영양제의존이었는데 채소과일 먹거리 색깔이 너무 예쁘다는것도 새삼알았습니다😂
선생님 오늘 아침 방송 프로그램 보고 많이 느낌 주셔서 감사드립니다
저는 10년간 살이 10kg 이상 쪘었고 매일 건강식이라고 생각하고 요거트를 직접 만들어 먹었었어요. 까쥬스를 10주간 마시고 과채식 위주로 식사를 했더니 7kg이상 빠졌어요. 커피도 끊고, 나쁘다는것은 멀리하고 있어요. 무엇보다도 몸이 아프지 않으니 행복합니다. 감사합니다~ ❤
만들어 먹는 요거트가 안좋은건가요?
😮😢@@user-pr4mu5hm8t저도 야구르트 만들어놓고 먹는데 괜찮은지??
우유에도보존제 방부제가 들어 있군요.ㅠ
자,한번시도 해 봐야지~직장암에 간 전이,폐 전이 암,올림픽 금,은,동, 다 섭려 했네요~~마지막 기회의 먹거리가 아닐까 생각해보며 시작해 바야지~~ㅎ
ㅏ@@user-tf7yi2ru6u
정의로운 우리약사님 너무 짱짱
지금의시대는. 진실을 원하는시대죠
그시대에 맞써 정의롭게 당당하게 얘기하시는 약사님의 설명 들으면서 우리는 이제 진짜 진실과 사실을 분별하는 그런사람이 되기를 바라는마음입니다
신앙도 그렇더라고요. 넘넘 짱입니다.
가장 양심적인 약사님 진실한 약사님 초심$을지키시는유일한분 화이팅
요즘 사과넘 비싸못먹겠어요
꼬마사과 6개 가 10,000 원인걸요
약사가 아니라 한약사임
선생님 말씀이 열번백번옳은것같아요 친구가 암수술하고고통스럽게항암치료받다가얼마후사망했어요 내가그런경우면수술은몰라도항암치료는안받고 내스스로치료요법을자연식이나여러가지치료법을알아볼겁니다서점에가서 선생님책꼭사서 생활에 많이활용하겠읍니다 감사합니다.
조승우 한의사 선생님 진심으로 감사드립니다 가장 솔직하시고 짐심로 한사람의 생명을 소중히 여기시 는 선생님 최고의 명의십니다 감사드립니다
책도 구입해서 잘 읽고있어요
몸 컨디션이 진짜 너무 않좋았는데 정말 저에겐 은인이세요😊
까쥬스 채소과일식 실천을 쉽게 전파해
주셔서 감사드립니다^^
사과랑.당근을 생으로 먹고 2주넘어는데~특별한반응이 없어서요. 즙으로 아님 갈아서 먹어야하나요?아님 양배추를 안먹어서 그러나요?
요즘 약 한달정도 아침에 채소과일로 섭취하고 있는데요..먹고나면 배에 가스가 많이 생기니요..계속 먹어도 괜찮은 건지요?
혹 저와 같은 증상 있는 분 있는지요?
좋은정보 감사합니다 레몬수먹고싶은데 예전에 식전에부터 레몬수먹기시작했는데 몇일있다가 속이울렁그리고올라오더라구요 결국속을배렸다는거죠레몬수먹고싶은데 저같은경우는어떻게먹어야하나요 ?답변부탁드립니다~^
조승우 선생님 말씀대로 했더니 요즘 가뿐한 삶을 살아요. 모르고 계시는 분들께 알려 주기도 하는데 더 많은 분들이 아셔서 온국민이 다 건강해 지셨음 좋겠어요.🙏🙏🙏
조승우선생님 감사합니다. ❤
약사님 신장요료결석 삼미리 돌이있는데 .두개는 빠젔고 한개는 남아있는데 양배추는 칼륨이 많다는데 먹오도될가요 열흘먹고 지금는 당근 사과만먹고있어요
선생님 말씀 자주 듣고 있어요 당근.사과는 날마다
먹고 있는데요.두부먹고 .
살아있는 것 먹으니
효소 안먹어도 되변 색갈이 달아졌어요 .
감사합니다
너무너무 공감됩니다.
쇼크렌증후군도 완전치유가 될까요?
병원에선 완치유는 될수가 없다고 하는데요
안녕하세요
유익한 건강정보 잘보고 있습니다
쥬스 갈때 물을 조금넣어도 될까요?
물을 넣고 갈아야 잘 갈립니다...그렇게 하셔도 된답니다...ㅎ
넘 감사합니다
사과당근양배추 매일 녹즙으로 먹고있어요
양배추 토끼가 풀 뜯어먹듯 먹고있는데
많이 먹어도 좋을까요
소중한 답변 부탁드려도 될까요
늘 건강하세요
위가 좋지 않고 몸이 차고 야채를 소화 못시켜서 못먹었는데 야채과일 먹어도 괜찮을 까요?
강의 감사합니다 건강하세요 🎉❤😂
감사합니다 잘 배우고 갑니다
선생님 저는 위내시경에서 헬 리코박터균이 있다고해서 제균하고있는중인데 독해서 속이불편합니다
사과당근양배추고구마등 꾸준히 먹으려고 낼부터실천하려합니다 혹 헬리코박터균도 제거하는데 도움이 되나요? 정말궁금하네요
좋은정보 이제라도 들었으니 식생활을 꼭 바꾸어봐야죠❤❤❤
감사합니다.👍👏👏👏
신장질환 앓고 있거나 신기능이 떨어지는 사람도 cca 요법 괜찮을지요?
사과 당근 양파를 어떻게먹으면 효과적인가요