Доктор Кузнецова - эндокринолог, к.м.н.
Доктор Кузнецова - эндокринолог, к.м.н.
  • 89
  • 728 392
Полное сравнение сахара и сахарозаменителей//Фруктоза в 40 раз вреднее сахара!
В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог, нутрициолог, Кузнецова Анна подробно разберу влияние сахара и сахарозаменителей на разные метаболические процессы и системы органов: на вес, на печень, на сердечно-сосудистую систему, на микробиоту кишечника и т.д.
Вы удивитесь, как сахар и сахарозаменители влияют на нас!
Другие мои видео:
th-cam.com/video/EL2LBg-kipg/w-d-xo.htmlsi=daaU-dRwnFKC4vML - Сахарозаменители приводят к ожирению?
th-cam.com/video/t7shqkWYOCw/w-d-xo.htmlsi=-oLNWu3i9EBpbYBP ВОЗ запретил стевию?
th-cam.com/video/sH_OdQEMZC8/w-d-xo.htmlsi=BKj0HFsHaM5gJ6WU Кока кола без сахара и обмен веществ: можно ли поправиться? Инсулин повышается? Cola Zero/Pepsi Max
Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази!
► Телеграм-канал: t.me/doctorkuznetsova
► Мои инстаграм: hanna_endocrinologist
По поводу консультаций можете написать в личные сообщения в телеграм или инстаграм.Было интересно? Ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить следующие видео!
Желаю всем крепкого здоровья и мира!
มุมมอง: 705

วีดีโอ

ТОП 4 БАДов, которые не стоит принимать!
มุมมอง 19K14 วันที่ผ่านมา
В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог, нутрициолог, Кузнецова Анна расскажу, какие не стоит принимать БАДы и почему. Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Телеграм-канал: t.me/doctorkuznetsova ► Мои инстаграм: hanna_endocrinologist По поводу консультаций можете написать в личные сообщения в телеграм или инстаграм.Было интересно? Ставь лайк и подписывайся на кан...
Стевия теперь под запретом? Какой САМЫЙ безопасный сахарозаменитель?
มุมมอง 26Kหลายเดือนก่อน
th-cam.com/video/5o0dNbiurt4/w-d-xo.htmlsi=q9NeNe-BwT32Ki1T Откажись от всех сахарозаменителей th-cam.com/video/sH_OdQEMZC8/w-d-xo.htmlsi=x3sIVNUYxPeU8atU Кока кола без сахара и обмен веществ: можно ли поправиться? Инсулин повышается? news.un.org/ru/story/2023/05/1441042 - ВОЗ: несахарные подсластители не помогают контролировать вес Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Телеграм...
Откажись от ВСЕХ сахарозаменителей, если хочешь быть здоровым и стройным
มุมมอง 2.3Kหลายเดือนก่อน
Продукты почти с 0 калорийностью: Плохое решение, если вы хотите похудеть и быть здоровым Почему употребление сахарозаменителей приводит к набору веса? Есть ли разрешенные сахарозаменители? Как снижать вес правильно и обмануть организм? Какие продукты следует внедрить, если хотите похудеть? Обо всем я, к.м.н., врач эндокринолог, нутрициолог, расскажу в этом видео. th-cam.com/video/5o0dNbiurt4/w...
Как есть углеводы и худеть // РЕЗИСТЕНТНЫЙ КРАХМАЛ
มุมมอง 3.9K2 หลายเดือนก่อน
В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог, нутрицсолог, Кузнецова Анна расскажу: *какие есть типы резистентного крахмала, *в каких продуктах он содержится *как сохранить резистентный крахмал и получить максимальную пользу от употребления углеводов *как образовывать резистентный крахмал самостоятельно th-cam.com/video/5o0dNbiurt4/w-d-xo.htmlsi=tgtIIQsBCdpeo97C - видео про резистентый крахмал: чт...
РЕЗИСТЕНТНЫЙ КРАХМАЛ помогает снизить вес и улучшить качество здоровья
มุมมอง 14K2 หลายเดือนก่อน
В этом видео я, врач-эндокринолог, нутрициолог, к.м.н. разберу влияние крахмала на здоровье человека: ◾️какие бывают виды крахмала? ◾️чем резистентный крахмал отличается от клетчатки? ◾️как сделать резистентный крахмал самостоятельно? ◾️Почему не все люди получают одинаковую пользу от употребления резистентного крахмала? Некоторые источники литературы, на которые я ссылаюсь: 1. David Topping. C...
Медленно-углеводная диета - ЛУЧШАЯ версия низкоуглеводной
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог, Кузнецова Анна расскажу главные принципы медленно-углеводной диеты: чем она отличается от низко-углеводного режима питания и какие имеет преимущества по влиянию на организм. Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Телеграм-канал: t.me/doctorkuznetsova ► Мои инстаграм: hanna_endocrinologist #низкоуглеводноепитание #инсулиноре...
Подробный анализ питания на 1600 ккал/ / НЕ делай этих ошибок на низкоуглеводной диете!
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
В этом видео я, врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук сделаю подробный анализ низкоуглеводного меню! Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Телеграм-канал: t.me/doctorkuznetsova ► Мои инстаграм: hanna_endocrinologist По поводу консультаций, разбора вашего питания либо составления индивидуального меню пишите в личные сообщения в телеграмме. Ссылка на личные со...
ТОП 6 исследований для оценки сосудов! Выяви атеросклероз на ранних стадиях!
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
#атеросклероз #сосуды #липидограмма Как проверить сосуды? 1. Липидограмма 2. Липопротеин а Видео: липопротеин а: th-cam.com/video/Qong99_Zck4/w-d-xo.htmlsi=tQw_wBHZii_WLeuo 3. SCORE-2/ SCORE-2 OP 4. Уровни АД 5. УЗИ сосудов нижних конечностей .УЗИ сосудов шеи, 6. Гомоцистеин SCORE-2 (Systematic Coronary Risk Evaluation 2): www.mdcalc.com/calc/10499/systematic-coronary-risk-evaluation-score2#evi...
Сдай этот анализ 1 раз в жизни/ каждый 4й в группе риска
มุมมอง 7944 หลายเดือนก่อน
Липопротеин а - «самый опасный из плохих липидов». Как оценивать показатель? Желаемый уровень для взрослых: не более 30 мг/дл .выше 30 мг / дл - высокий риск выше 50 мг/ дл - очень высокий риск. Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Телеграм-канал: t.me/doctorkuznetsova ► Мои инстаграм: hanna_endocrinologist По поводу консультаций можете написать в личные сообщения...
Диабет 2 типа: самая безопасная и эффективная терапия!
มุมมอง 27K4 หลายเดือนก่อน
Как лечить диабет правильно и какие использовать препараты для нормализации сахара - в этом видео. Метформин, Форксига, Джаржинс, Саксенда, Оземпик.. С чего следует начать? #диабет #низкоуглеводноепитание #эндокринолог Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Телеграм-канал: t.me/doctorkuznetsova ► Мои инстаграм: hanna_endocrinologist
Лучшие способы снизить холестерин и защититься от ИНФАРКТА навсегда.
มุมมอง 63K5 หลายเดือนก่อน
В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог расскажу, можно ли нормализовать холестерин без статинов и как это сделать эффективно и безопасно! Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Телеграм-канал: t.me/doctorkuznetsova ► Мои инстаграм: hanna_endocrinologist По поводу консультаций можете написать в личные сообщения в телеграм или инстаграм.Было интересно? Ставь лайк и...
Можно ли беременеть при аутоимунном тиреоидите? Противопоказания и рекомендации от эндокринолога
มุมมอง 3445 หลายเดือนก่อน
Можно ли беременеть при аутоимунном тиреоидите? Противопоказания и рекомендации от эндокринолога
Повышенный сахар, гомоцистеин, давление и др. - как при этом сохранить сосуды?
มุมมอง 2K5 หลายเดือนก่อน
В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог расскажу 5 главных факторов, повреждающих сосуды! И контролируя эти показатели, вы сможете предотвратить повреждение сосудов, прогрессировали атеросклероза, и, как следствие, развитие всех самых опасных последствий! Ваше здоровье начинается со здоровых сосудов! Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Телеграм-канал: t.me/doctorkuznetsova ►...
Легкий способ очистить сосуды от атеросклеротической бляшки
มุมมอง 2.6K6 หลายเดือนก่อน
В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог, автор монографии "Эндотелий" расскажу, как "почистить" сосуды! Мы разберем 2 стратегии восстановления сосудистой стенки, и первая зависит именно от вас! Предотврати развитие атеросклероза и его самых страшных последствий - инфаркта, инсульта, слепоты, потери памяти. почечной недостаточности и др. Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази! ► Те...
Откуда берутся акне, бесплодие и инсулинорезистентность при СПКЯ?
มุมมอง 4486 หลายเดือนก่อน
Откуда берутся акне, бесплодие и инсулинорезистентность при СПКЯ?
СДАЙ ЭТИ АНАЛИЗЫ при СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
มุมมอง 6976 หลายเดือนก่อน
СДАЙ ЭТИ АНАЛИЗЫ при СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
КАЖДАЯ ДЕСЯТАЯ ЖЕНЩИНА имеет синдром поликистозных яичников! - причина бесплодия, ожирения и диабета
มุมมอง 1.2K6 หลายเดือนก่อน
КАЖДАЯ ДЕСЯТАЯ ЖЕНЩИНА имеет синдром поликистозных яичников! - причина бесплодия, ожирения и диабета
Как снизить уровень антител и нормализовать гормоны? Питание при гипотиреозе, гипертиреозе и АИТ
มุมมอง 37K7 หลายเดือนก่อน
Как снизить уровень антител и нормализовать гормоны? Питание при гипотиреозе, гипертиреозе и АИТ
РАЗБОР ВАШЕГО ПИТАНИЯ на низкоуглеводной диете! не допускай этих ошибок!
มุมมอง 15K7 หลายเดือนก่อน
РАЗБОР ВАШЕГО ПИТАНИЯ на низкоуглеводной диете! не допускай этих ошибок!
Необходимые продукты при инсулинорезистентности и диабете! Как питаться правильно?
มุมมอง 101K7 หลายเดือนก่อน
Необходимые продукты при инсулинорезистентности и диабете! Как питаться правильно?
ПРОСТОЙ СПОСОБ прекратить набирать вес!
มุมมอง 2.7K8 หลายเดือนก่อน
ПРОСТОЙ СПОСОБ прекратить набирать вес!
ЧТОБЫ ВЕС НЕ ВЕРНУЛСЯ, сделай ЭТО
มุมมอง 3.2K8 หลายเดือนก่อน
ЧТОБЫ ВЕС НЕ ВЕРНУЛСЯ, сделай ЭТО
Как худеть правильно? // БЫСТРОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА УБИВАЕТ ТВОЙ ОРГАНИЗМ.
มุมมอง 5K8 หลายเดือนก่อน
Как худеть правильно? // БЫСТРОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА УБИВАЕТ ТВОЙ ОРГАНИЗМ.
Чем опасен протеин? // НЕ ПЕЙ ПРОТЕИН для похудения!
มุมมอง 6K9 หลายเดือนก่อน
Чем опасен протеин? // НЕ ПЕЙ ПРОТЕИН для похудения!
УДАЛЯТЬ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ ИЛИ НЕТ? Как оценить результаты пункции? Есть ли осложнения?
มุมมอง 9K9 หลายเดือนก่อน
УДАЛЯТЬ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ ИЛИ НЕТ? Как оценить результаты пункции? Есть ли осложнения?
КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ и продлить молодость?
มุมมอง 1.2K9 หลายเดือนก่อน
КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ и продлить молодость?
Что такое и как избавится от инсулинорезистентности и предотвратить диабет?!
มุมมอง 13K10 หลายเดือนก่อน
Что такое и как избавится от инсулинорезистентности и предотвратить диабет?!
Хочешь похудеть - откажись от кисло-молочных продуктов?!
มุมมอง 17K10 หลายเดือนก่อน
Хочешь похудеть - откажись от кисло-молочных продуктов?!
Доказано, что эта методика не только не работает, но и немножко вредит!
มุมมอง 2.6K11 หลายเดือนก่อน
Доказано, что эта методика не только не работает, но и немножко вредит!