ПОДПИШИТЕСЬ на мой телеграмм-канал t.me/doctorkuznetsova - авторский канал врача-эндокринолога, нутрициолога, к.м.н. о здоровом образе жизни и коррекции гормональных нарушений.
Да фиг его знает, от чего сахар зависит! Например, бег. Если бегаешь утором, то сахар практически не снижается, а то ещё и повышается. И это надо утром поесть, чтобы у тебя сахар повысился, потом понизился до уровня ниже чем был до еды - и после этого бег реально сахар снижает и дальше. А если во второй половине дня или даже вечером - то ещё больше снижает сахар просто ходьба в обычном темпе. И даже если сахар вечером был хороший, и я ничего вечером и ночью не ел вообще часов 12-14 - всё равно утром будет сахар большой. Надо поесть, поднять сахар ну и т.д., день сурка! Я за 2 месяца назад и 30 метров пробежать не мог. Сейчас бегаю каждый день 3 км. Т.е. прогресс налицо. Но при этом сахар утром как был 8.8, так и остался 9.2! Спрашивается: а нашига себя мучать? Зачем это нужно, чтобы вся моя жизнь крутилась вокруг грёбаного глюкометра?
@@Doctor_Kuznetsova спасибо! У меня пока нет никакой терапии. Я пытаюсь снижать сахар (утренний) без таблеток. Во второй половине дня достаточно погулять в прогулочном темпе полтора часа - и сахар снижается до 6.5, 6.0 (по глюкометру OneTouch, т.е. по плазме крови; насколько я понимаю, норма - до 6.2). И вечером держится сахар низким. А утром опять 9! Что касается питания, то есть минимум 3 вопроса. 1) Всё-таки питание должно быть частым, 6 раз в день или редким, 3-4 раза в день? Вы придерживаетесь второй точки зрения, но есть эндокринологи, которые столь же уверенно говорят ровно противоположное. 2) Можно ли есть фрукты (как считаете Вы) или же фруктоза - это враг хуже сахарозы (как считают другие эндокринологи). 3) Неужели творог можно только 1-2 раза в неделю по 100-200 граммов? Это же основной источник белка - почти без углеводов, жира, холестерина. А как же мышцы будут расти без творога? Что, реально нужно отказываться от творога? И если есть творог каждый день по 300 граммов - то инсулинорезистентность никогда не получиться загнать в рамки?
Здравствуйте. Про мое мнение на первый и второй вопрос вы и так знаете, а по творогу и другой кисло-молочке я сняла отдельное видео: Хочешь похудеть - откажись от кисло-молочных продуктов?! th-cam.com/video/9Tls6x59UUU/w-d-xo.html
@@Doctor_Kuznetsova спасибо, я ссылку на это видео, но его не смотрел. Я чисто риторический вопрос задал: вот есть один эндокринолог, реальный врач с реальной учёной степенью - и есть точно такой же, но другой. И они утверждают ровно противоположное. Ну и как поступать? Здоровье-то (или его остатки) - одно!!!
❤❤❤ Мне 60 лет, вес был 150 кг . Поставили диагноз " преддиабет ". За 8 месяцев я сбросила 25 кг и анализы пришли в норму ( гликированный гемоглобин сейчас 5.4 ; глюкоза сыворотки венозной крови 5.6 ). Врач назначила метформин 850 по 1 таблетке вечером . А я надеялась жить без таблеток ( Вес продолжаю снижать . Смотрю ваш канал , спасибо вам. Хотелось бы уйти от таблеток совсем .
@@НатальяПыхтина-т6ч ожирение - одна из самых частых причин диабета, но 20 процентов всех людей с диабетом второго типа имеют абсолютно нормальную массу тела. Чаще всего дебют диабета связан со стрессом или заболеваниями поджелудочной железы, или приемом гормональных препаратов. Лечение будет немножко отличаться, но добиться компенсации углеводного обмена - можно, и нужно. Иногда для этого необходима инсулинотерапия.
Поздно пить боржоми, когда печень ,,ку-ку Маруся!". Много слов... Образ жизни и питание ,,быстрыми" углеводами с молодости, годами и десятилетиями!!!... Никто не учит детей сбалансированно питаться и правильно физически нагружается...
Здравствуйте, Анна, как с Вами связаться, какие результаты анализов необходимо Вам предоставить и сколько будет стоить консультация онлайн? Ответьте пожалуйста.
@@ЛюдмилаРассохина-д9п здравствуйте, напишите в личные сообщения в телеграмм канале, контакт указан в описании профиля. Анализы лучше согласовать лично, чтобы максимально точно попасть в цель перед консультацией. t.me/doctorkuznetsova
@@tatyana-l1q да, это не простая болезнь, но желаю вам научится с ней жить в комфорте! Посмотрите мои видео по низкоугдеводному питанию, возможно они вам помогут.
Стоил ли подключать препарат н/п Метформин, если глюкоза лишь иногда превышает норму, вес нормальный, диета соблюдается с нарушениями, но есть затруднения с физ.активностью.
@@НаталияВладимировна-я8сздравствуйте . Для начала нужно четко поставить диагноз. «Лишь иногда превышает» - это может быть и преддиабет, и сд 2 типа. Тем более иногда чуть выше нормы натощак не всегда показывает всю картину. Поэтому я бы начала с додиагностики, и дальше уже бы смотрела
@@НаталияВладимировна-я8с но если есть лишний вес, с вероятностью 95 процентов я бы метформин назначила, так как уж очень крутая молекула. Здесь в этом видео я подробно о метформине не рассказывала, но у него очень много точек приложения, не только на сахар
@@Doctor_Kuznetsova диабет не выставили, сахар держит в норме, диета даётся с трудом, иногда сахар натощак 7-8, вес обычно в норме ИМТ 23,, возраст сильно пожилой, принимает метопролол, амлодипин (порок, гипертония).Поэтому активность даётся сложно. Спасибо за ответ, поняла.
@@AnnaK926 здравствуйте, опыта назначения не имею, клиническая научная база ограничена. А фраза в инструкции «снижение уровня гликозилированного гемоглобина у пациента с СД 1 типа на фоне интенсификации инсулинотерапии» означает, что дали этот препарат, повысили дозу инсулина и получили результат))
Мне 71 год,вес 93 кг.рост 172 см. Глюкоза утром высокая (170,180,160) , через два часа после завтрака сахар снижается , днём до еды ещё снижается, а вечером 100,120. Ем не много, обязательно салат днём. Любые сахаропонижающие таблетки (глюкомин, например)вызывают повышение глюкозы утром, а дневные и вечерние показатели тоже повышаются. Если ем виноград темный,то на следующее утро сахар ниже,чем вышеуказанные результаты. Уколы трулисити делала 0.75 раз в неделю, сейчас дали дозу 1.5 . Утром те же показатели глюкозы, а дневные и вечерние повысились.
@@ЛидияИбрагимова-ъ2т я уже 10 лет не ем белый хлеб, только ржаной и то 1 кусочек или 2 в день. Сахар утренний повышается,если я начинаю пить лекарства против глюкозы, потому прекратила эксперименты с лекарствами.
Всегда имейте хороший настроение. Будьте благодарны и доброжелательным и делайте добро и радуйтесь. Читайте молитву. Кушайте в день 4 раза. Занимайтесь физкультурой под любимую музыку и танцуйте. Радуйте себя. Желаю вам здоровья
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.Пью я козье молоко , ну сколько его можно выпить .Ем сало, орехи, авокадо, масло слив.и тд .Чучуть набрала .Сбросить легко , а вот набрать проблема !@@СветланаМещерякова-я8о
Спасибо. Но. доктор, Вы нмчего, ни слова не сказали почему при преддиаьете и правильном питании человек худеет ЯЮ при росте 173 см за три года похудал из 83 до 63 кг. Пожалуйста скажите что делать. Диету соблюдаю строго. Не помогает.
Здравствуйте. По эффективности группа в целом слабее, но может быть хорошим инструментом, когда нам необходимо подействовать именно на постпрандиальную гликемию (уровень сахара после еды)
Здравствуйте, доктор и гости канала. Помогите , пожалуйста, понять какой сахар крови на тощак верный ? 1. Измеряю в 7 часов утра . Результат 6.3 ммоль/л. 2. Измеряю перед завтраком в 9 часов утра этого же дня. Результат 5.1 ммоль/л. Какой правильный? Спасибо.
@@ТатьянаВитальевна-р7п здравствуйте, оба варианта верны) Глюкоза крови - не константа и она меняется постоянно. Плюс погрешность любого глюкометра 10-15 %
Здравствуйте. Эндокринолог перевила на синджарди 1 табл.с утра , сказала если будет не хватать то ещё метформин. Но от него я очень худею . Сд 2 типа рост 164, вес 47, сахар стабильно по утрам от7до7,5 . Как быть? Спасибо!
@@Irina-t9g в разных странах одни и те же действующие вещества называются и продаются под разными марками, поэтому это сделано именно для того, чтобы меня понимали все) а если какой-то препарат заинтересовал, не так уж и трудно его прогуглить)
@@Irina-t9g Но причин много. Если вы откроете любые научные исследования, они всегда касаются действующих веществ, если статья не проплачена фарм.компанией. То же самое на конференциях. Когда врачи выступают, не принято называть фирму препарата, так как это прямая реклама (если условия конференции не говорят об обратном). В общем, привычка и хороший врачебный тон.
@@Doctor_Kuznetsova Спасибо за обратную связь! Все верно, какая то часть волей не волей выводится с мочой. Но, препарат усиливает процент выведение и если имеются лекарства выводящие сахар иным путем (а таковые есть), лучше воспользоваться ими. По крайней мере в моем случае.
Понятно, что ни чего не понятно! Очень много текста и слов! Очень сложно понять, когда нет названия препаратов, метформин мне не подходит, тошнит от него! Про врачей не буду ни чего говорить....сахар высокий, 57 лет, вес, много сопутствующих заболеваний, все они наследственные и с этим ни чего не поделать! Принимаю Гликлазид и Форсигу. Вес уже давно стоит и не уходит ни на грамм. Диабет не излечим, с возрастом организм изнашивается, а после тяжелого ковида тем более! Так что я грущу по этому поводу и понимаю всю безисходность положения, хоть какие диеты соблюдай, ни чего не изменить.....в моём случае!
ПОДПИШИТЕСЬ на мой телеграмм-канал t.me/doctorkuznetsova - авторский канал врача-эндокринолога, нутрициолога, к.м.н. о здоровом образе жизни и коррекции гормональных нарушений.
❤
А, если работаешь по ночам, то как тогда быть?
Да фиг его знает, от чего сахар зависит!
Например, бег. Если бегаешь утором, то сахар практически не снижается, а то ещё и повышается. И это надо утром поесть, чтобы у тебя сахар повысился, потом понизился до уровня ниже чем был до еды - и после этого бег реально сахар снижает и дальше.
А если во второй половине дня или даже вечером - то ещё больше снижает сахар просто ходьба в обычном темпе. И даже если сахар вечером был хороший, и я ничего вечером и ночью не ел вообще часов 12-14 - всё равно утром будет сахар большой. Надо поесть, поднять сахар ну и т.д., день сурка!
Я за 2 месяца назад и 30 метров пробежать не мог. Сейчас бегаю каждый день 3 км. Т.е. прогресс налицо. Но при этом сахар утром как был 8.8, так и остался 9.2!
Спрашивается: а нашига себя мучать? Зачем это нужно, чтобы вся моя жизнь крутилась вокруг грёбаного глюкометра?
@@БуратиноКарлович-о2и если вы откалибровали ваше питание и образ жизни, а сахара не в норме - нужно откорректировать терапию.
@@Doctor_Kuznetsova спасибо!
У меня пока нет никакой терапии. Я пытаюсь снижать сахар (утренний) без таблеток. Во второй половине дня достаточно погулять в прогулочном темпе полтора часа - и сахар снижается до 6.5, 6.0 (по глюкометру OneTouch, т.е. по плазме крови; насколько я понимаю, норма - до 6.2). И вечером держится сахар низким. А утром опять 9!
Что касается питания, то есть минимум 3 вопроса.
1) Всё-таки питание должно быть частым, 6 раз в день или редким, 3-4 раза в день? Вы придерживаетесь второй точки зрения, но есть эндокринологи, которые столь же уверенно говорят ровно противоположное.
2) Можно ли есть фрукты (как считаете Вы) или же фруктоза - это враг хуже сахарозы (как считают другие эндокринологи).
3) Неужели творог можно только 1-2 раза в неделю по 100-200 граммов? Это же основной источник белка - почти без углеводов, жира, холестерина. А как же мышцы будут расти без творога? Что, реально нужно отказываться от творога? И если есть творог каждый день по 300 граммов - то инсулинорезистентность никогда не получиться загнать в рамки?
Здравствуйте. Про мое мнение на первый и второй вопрос вы и так знаете, а по творогу и другой кисло-молочке я сняла отдельное видео:
Хочешь похудеть - откажись от кисло-молочных продуктов?!
th-cam.com/video/9Tls6x59UUU/w-d-xo.html
@@БуратиноКарлович-о2и но забегая наперед - ешьте творог на здоровье, только в первой половине дня)
@@Doctor_Kuznetsova спасибо, я ссылку на это видео, но его не смотрел.
Я чисто риторический вопрос задал: вот есть один эндокринолог, реальный врач с реальной учёной степенью - и есть точно такой же, но другой. И они утверждают ровно противоположное. Ну и как поступать? Здоровье-то (или его остатки) - одно!!!
❤❤❤ Мне 60 лет, вес был 150 кг . Поставили диагноз " преддиабет ". За 8 месяцев я сбросила 25 кг и анализы пришли в норму ( гликированный гемоглобин сейчас 5.4 ; глюкоза сыворотки венозной крови 5.6 ). Врач назначила метформин 850 по 1 таблетке вечером . А я надеялась жить без таблеток ( Вес продолжаю снижать . Смотрю ваш канал , спасибо вам. Хотелось бы уйти от таблеток совсем .
Что за ингибиторы ( название?) нового поколения? Я не поняла.
@@radost5577ингибиторы ДПП-4. Это группа препаратов, не скажу, что прям новое поколение, они на рынке давно)
Подскажите пожалуйста как худеете
Хлеб 🍞 фрукты некушаь@@ГалинаВустян
@@ГалинаВустянхлеб 🍞 фрукты некушаь спорт ходитба 5км10км
Свекровь была худая ,а сахар повышен был , так что же делать людям кто и так худой?
@@НатальяПыхтина-т6ч ожирение - одна из самых частых причин диабета, но 20 процентов всех людей с диабетом второго типа имеют абсолютно нормальную массу тела. Чаще всего дебют диабета связан со стрессом или заболеваниями поджелудочной железы, или приемом гормональных препаратов. Лечение будет немножко отличаться, но добиться компенсации углеводного обмена - можно, и нужно. Иногда для этого необходима инсулинотерапия.
@@НатальяПыхтина-т6ч нужно разбираться в каждом конкретном случае
спасибо.доктор умничка.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Поздно пить боржоми, когда печень ,,ку-ку Маруся!". Много слов... Образ жизни и питание ,,быстрыми" углеводами с молодости, годами и десятилетиями!!!... Никто не учит детей сбалансированно питаться и правильно физически нагружается...
К сожалению, вы правы. На данный момент обучение детей правильному питанию - работа родителей. И то, как питаются в семье дети перенимают.
Я поддерживаю работу печени с помощью БАД Томской компании Аджениз
Спасибо Вам большое за осень доступную подачу материала.🌹
@@МаргаритаОвсинникова благодарю за обратную связь!
Здравствуйте, Анна, как с Вами связаться, какие результаты анализов необходимо Вам предоставить и сколько будет стоить консультация онлайн? Ответьте пожалуйста.
@@ЛюдмилаРассохина-д9п здравствуйте, напишите в личные сообщения в телеграмм канале, контакт указан в описании профиля. Анализы лучше согласовать лично, чтобы максимально точно попасть в цель перед консультацией.
t.me/doctorkuznetsova
Анна вас приятно вас слушать ❤глубокий диабет с тяжелым течением минус инсулина набор веса ((((
@@tatyana-l1q да, это не простая болезнь, но желаю вам научится с ней жить в комфорте! Посмотрите мои видео по низкоугдеводному питанию, возможно они вам помогут.
@@Doctor_Kuznetsova спасибо большое 🌹
Благодарю за полезную информацию.
@@blacksea5141 спасибо, приятно)
Кто про диабет слушает))) а я смотрю на вас и любуюсь) какая же вы красивая❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
😍😍😍
молодец, правильно говорите, спасибо
Здравствуйте! Вы ведёте приём онлайн или оффлайн?))
Здравствуйте. Сейчас консультирую онлайн)
Стоил ли подключать препарат н/п Метформин, если глюкоза лишь иногда превышает норму, вес нормальный, диета соблюдается с нарушениями, но есть затруднения с физ.активностью.
@@НаталияВладимировна-я8сздравствуйте . Для начала нужно четко поставить диагноз. «Лишь иногда превышает» - это может быть и преддиабет, и сд 2 типа. Тем более иногда чуть выше нормы натощак не всегда показывает всю картину. Поэтому я бы начала с додиагностики, и дальше уже бы смотрела
@@НаталияВладимировна-я8с но если есть лишний вес, с вероятностью 95 процентов я бы метформин назначила, так как уж очень крутая молекула. Здесь в этом видео я подробно о метформине не рассказывала, но у него очень много точек приложения, не только на сахар
@@Doctor_Kuznetsova диабет не выставили, сахар держит в норме, диета даётся с трудом, иногда сахар натощак 7-8, вес обычно в норме ИМТ 23,, возраст сильно пожилой, принимает метопролол, амлодипин (порок, гипертония).Поэтому активность даётся сложно. Спасибо за ответ, поняла.
А можно узнать Ваше мнение о препарате Субетта? Видела брошюры в больнице.
@@AnnaK926 здравствуйте, опыта назначения не имею, клиническая научная база ограничена.
А фраза в инструкции «снижение уровня гликозилированного гемоглобина у пациента с СД 1 типа на фоне интенсификации инсулинотерапии» означает, что дали этот препарат, повысили дозу инсулина и получили результат))
Это шарлатанское средство
А что вы скажете о сочетании Джардинс+Галвус Мет+низкоуглеводная диета?
@@porhaleks вполне рабочая схема)
Не ем сахаросодержащих продуктов и мучное, но вес держится 96,5. Всё время хочется есть.
@@ИринаКим-ч6э Добавьте в меню белки и жиры, они хорошо насыщают. Шею свиную, рыбу красную. Уберите крупы и рис.
@@ИринаКим-ч6э Добавьте в меню белков и жиров (кроме маргарина, пальмы, молочки), они хорошо насыщают. Уберите крупы и рис.
@@ИринаКим-ч6э Добавьте в меню белки и жиры, кроме маргарина, пальмы и молочки. Уберите рис и крупы.
Мне 71 год,вес 93 кг.рост 172 см.
Глюкоза утром высокая (170,180,160) , через два часа после завтрака сахар снижается , днём до еды ещё снижается, а вечером 100,120.
Ем не много, обязательно салат днём.
Любые сахаропонижающие таблетки (глюкомин, например)вызывают повышение глюкозы утром, а дневные и вечерние показатели тоже повышаются.
Если ем виноград темный,то на следующее утро сахар ниже,чем вышеуказанные результаты.
Уколы трулисити делала 0.75 раз в неделю, сейчас дали дозу 1.5 . Утром те же показатели глюкозы, а дневные и вечерние повысились.
Попробуйте убрать все, что связано с пшеницей, что сделано из пшеничной муки, даже цельнозерновой. Практически у всех перестают прыгать сахара
@@ЛидияИбрагимова-ъ2т я уже 10 лет не ем белый хлеб, только ржаной и то 1 кусочек или 2 в день.
Сахар утренний повышается,если я начинаю пить лекарства против глюкозы, потому прекратила эксперименты с лекарствами.
Здравствуйте, при росте 150 см, вес 37кг, все тело, как метла, мышечная ткань исчезла, как набрать вес, заранее, благодарю❤
Всегда имейте хороший настроение. Будьте благодарны и доброжелательным и делайте добро и радуйтесь. Читайте молитву. Кушайте в день 4 раза. Занимайтесь физкультурой под любимую музыку и танцуйте. Радуйте себя. Желаю вам здоровья
Тот-же вопрос доктору , как набрать вес при сд 2 типа?
Да,я бы тоже хотела услышать ответ .
Белок козьего молока расшипленый до аминокислот,легко усваивается и способствует набору мыш.массы.Американский препарат,недешовый,очень действенный.И восстанавливать микрофлору кишечника.Мне водоросли помогли.@@НаташаБахмутова-ы5б
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.Пью я козье молоко , ну сколько его можно выпить .Ем сало, орехи, авокадо, масло слив.и тд .Чучуть набрала .Сбросить легко , а вот набрать проблема !@@СветланаМещерякова-я8о
Спасибо. Но. доктор, Вы нмчего, ни слова не сказали почему при преддиаьете и правильном питании человек худеет ЯЮ при росте 173 см за три года похудал из 83 до 63 кг. Пожалуйста скажите что делать. Диету соблюдаю строго. Не помогает.
@@АлексейПономаренко-ф2и добрый день, не поняла вопроса.
Благодарю Вас. Я хочу спросить о ингибиторам Дпп4. Это слабые препараты? И насколько они токсичные? Я имею ы виду глипвило. Спасибо за ответ .
Здравствуйте. По эффективности группа в целом слабее, но может быть хорошим инструментом, когда нам необходимо подействовать именно на постпрандиальную гликемию (уровень сахара после еды)
Спасибо за информацию,но хотелось бы услышать какие нормы до еды и после спасибо
@@ГеннадийЧихарев-ъ2в до 5.5 натощак, до 7.8 после еды. А так все нормы есть в интернете в открытом доступе
А можно начать с берберина, и в какой дозировке??
Смотря какие исходные данные. Но если есть диабет 2 типа, даже легкой течение, лучше не пренебрегать метформином
@@Doctor_Kuznetsovaа можно глюкофаж и берберин принимать одновременно
@@ЛюдмилаКулешова-н6х препараты не конфликтуют между собой
Здравствуйте, доктор и гости канала. Помогите , пожалуйста, понять какой сахар крови на тощак верный ?
1. Измеряю в 7 часов утра . Результат 6.3 ммоль/л.
2. Измеряю перед завтраком в 9 часов утра этого же дня. Результат 5.1 ммоль/л.
Какой правильный?
Спасибо.
@@ТатьянаВитальевна-р7п здравствуйте, оба варианта верны) Глюкоза крови - не константа и она меняется постоянно. Плюс погрешность любого глюкометра 10-15 %
@@Doctor_Kuznetsovaпогрешность в какую сторону минусили плюс😊Спасибо!
@@МарияДолгова-е6ч в обе) поэтому самый точный метод - кровь из вены
Здравствуйте. Эндокринолог перевила на синджарди 1 табл.с утра , сказала если будет не хватать то ещё метформин. Но от него я очень худею . Сд 2 типа рост 164, вес 47, сахар стабильно по утрам от7до7,5 . Как быть? Спасибо!
Здравствуйте. Синджарди =.комбинация метформина и эмпаглифлозина, поэтому возможно стоит пересмотреть назначение.
Почему Вы не называете торговые названия? Врачи не смотрят видео, а пациенты Вас не понимают.
@@Irina-t9g в разных странах одни и те же действующие вещества называются и продаются под разными марками, поэтому это сделано именно для того, чтобы меня понимали все)
а если какой-то препарат заинтересовал, не так уж и трудно его прогуглить)
@@Irina-t9g Но причин много. Если вы откроете любые научные исследования, они всегда касаются действующих веществ, если статья не проплачена фарм.компанией. То же самое на конференциях. Когда врачи выступают, не принято называть фирму препарата, так как это прямая реклама (если условия конференции не говорят об обратном). В общем, привычка и хороший врачебный тон.
Симпатичний доктор
S esli helovek xudoi?
@@jozepinaaraxamia9347 тогда половина из того, о чем я говорила, возможно не будет работать
У меня второй типа я не понимаю никакай
@@Райхон-г4т так тоже можно)
Упаси Господь, вывод сахара с мочой!!!
Когда сахар выше нормы и поднимается выше 8-9 ммоль/л ( у каждого свой почечный порог), то сахар тоже попадает в мочу
@@Doctor_Kuznetsova Спасибо за обратную связь! Все верно, какая то часть волей не волей выводится с мочой. Но, препарат усиливает процент выведение и если имеются лекарства выводящие сахар иным путем (а таковые есть), лучше воспользоваться ими. По крайней мере в моем случае.
❤
Понятно, что ни чего не понятно! Очень много текста и слов! Очень сложно понять, когда нет названия препаратов, метформин мне не подходит, тошнит от него! Про врачей не буду ни чего говорить....сахар высокий, 57 лет, вес, много сопутствующих заболеваний, все они наследственные и с этим ни чего не поделать! Принимаю Гликлазид и Форсигу. Вес уже давно стоит и не уходит ни на грамм. Диабет не излечим, с возрастом организм изнашивается, а после тяжелого ковида тем более! Так что я грущу по этому поводу и понимаю всю безисходность положения, хоть какие диеты соблюдай, ни чего не изменить.....в моём случае!
"МедИцинских"😊
Вы невероятно хорошенькая
@@alexzagariya2945 спасибо большое)
@@Doctor_Kuznetsova 100%