วีดีโอ

El café es buenisimo

Hola Arnau, me alegro que estés de vuelta y que tengas una pronta recuperación de esa rodilla. Que opinas de este estilo de alimentación en personas que no tienen vesícula (mi caso). Ya te avanzo que según las cantidades puede no sentirte bien, pues haces trabajar más al hígado para digerir esas grasas. Comer poco y varias veces al día, según me apetece es la única opción que encuentro, voy saciado y como entre dos y tres veces al día de este tipo de alimentación. Saludos

Excelente contenido 👌

No lo utilizo

te van a bloquear el canal y las empresas van a ir por tu cabez..ojo man

Hola! Yo hago Low carb, y tengo el LDL en 250, DHL 91, triglicéridos 67 y la glucosa bajita. Y mí médica se lleva las manos a la cabeza, dice que no entiende mí analítica y que estoy en "riesgo serio de infarto". Pero yo me encuentro mejor que nunca, y más delgado, donde está la relación colesterol - obesidad e infarto? Tienes toda la razón Arnau. Saludos

A mi no se me quita el filtro al bolear el botón, se me bloquea el móvil y no se quita el filtro 🙏🙏

Con proteína y grasas está claro pero puedo acompañar de champiñones, col (repollo, pimientos? Verduras en si

yo tengo un problema q cada vez q como carbohidratos tengo más hambre y menos saciedad

Antes tampoco había móvil, ni TH-cam, ni Facebook ni Instagram.... Sigo? EL SER HUMANO TAMPOCO NECESITA EL MÓVIL NI ESTÁS GILIPOLLECES..... EL 5G SI QUE ES UNA VERGÜENZA... Y EL SER HUMANO HA ESTADO TODA SU VIDA SIN INTERNET NI MÓVILES NI TH-cam... ES EL VENENO Y LA DROGA DE LA HUMANIDAD.....

Que capo. No te conocia! Ssludos desde Argentina

Mañana que tengo 50 olivos que barear, no desayunaré...... Me centraré en mirar las hojas de los olivos... y con eso aguanto para recoger 1000 kilos de aceitunas... Que es lo que cogemos..... Madre mía... Lo que hay que oír... Y mira que soy de los que se cuida..... Pero dependiendo de la actividad que tengas asi hay que desayunar..... LANZAR ESTOS MENSAJES EN LAS REDES ES UNA IRRESPONSABILIDAD MUY GRANDE... QUE NO SE DESAYUNE..... YA HA VISTO CASOS DE CHICOS QUE JUEGAN UN PARTIDO Y NO DESAYUNAN PORQUE SUPUESTAMENTE EL CUERPO QUEMA CETONAS Y ESO LES DA ENERGÍA..... EN FIN....... QUE CON UN CAFÉ SOLO , UN AGUACATE Y PONERTE AL SOL, AGUANTAS HASTA LAS 3 DE LA TARDE ENCIMA DEL ANDAMIO......MADRE MÍA....😮😮😮😮

Por eso estas flaco

Para ser profesor de gimnasia está hermoso 😂

Dios! finalmente un inteligente😂😂 y no se de casos agudos; ej - lo siento un coagulo se fue al cerebro...nos nada que ver con la operacion... eh! el coagulo, viajo " solo" en nave espacial Si❤ ❤a tan largo plazo,, que cambias la historia clinica por epitafio que dice: -LES DIJE QUE NO ME TENIA QUE OPERAR😂😂😂

Cagüen la hostia que desgracia, tío.

El negocio está en tratar y no en curar.. Sigue el rastro del dinero 😢

Y por último comer carne solo te acorta la vida, y mucho peor si es de cerdo, es muy cancerígena ya sea o no Bío. Luego nos preguntamos de donde nos vino cierta enfermedad o otra, y es por como nos alimentamos.

Los aguacates están casi al mismo precio según donde vayas ya sea bio o no bio... no se van los pesticidas aun lavándose con agua y bicarbonato, están dentro del propio alimento. Recomiendo mucho el canal "hogar sin tóxicos" de un hombre especialista en todos estos temas no solo de alimentación sino del hogar...

Pero está demostrado que la leche de vaca es muy inflamatorio y crea moco, no es recomendable por las caseínas de la vaca. Eso lo explica muy bien Rosa Tugores una gurú de la alimentación

La avena tiene antinutrientes no lo sabía yo la tomo cada día ecológica en leche y cereal... lo de las sardinas si hay diferencias, prueba una lata de sardinas ecológica seguro te sabe el doble de rico...y también están bañadas en aceite de oliva orgánico o girasol orgánico, las latas normales no Bío, tienen aceites con todos los químicos. Por lo cual también habría que consumirlas en su versión ecológica en la medida de lo posible. Yo probé las dos, y la verdad la ecológica gana, no hay color. La mayoría de alimentos orgánicos tienen mucho más sabor y doble de vitaminas. Aquí en Barcelona la tienda más famosa que hay muchas sedes se llama veritas. Pero gracias a Dios hay muchas tiendas Bío de todos tipo. 💚

Hola 👋!!!…como va tu rehabilitación post operatorio de ligamento ?…a mi me operaron también de lo mismo y el post es rapidísimo!!…a los quince días estaba trabajando 😂…saludos y abrazos!

Es lograr masa madre, UFF cuesta mucho tiempo!! El proceso es muy largo...para elaborar masa madre, mínimo son seis a siete días, y después un par de horas de reposo, y después poner al frió la masa madre, dice horas...para lograr un pan con masa madre...toda una paja😂😂😂😂

proteinas con un licuado de pepino, acelga y jengibre esta bien? gracias

Va collons! No dramatices tanto, que irá todo bien. Sufrirás de nuevo otro poco más (la vida es así) y volverás más fuerte todavía, y si no es de una manera encuentras la otra manera, siempre para adelante y sin mirar atrás. Cosas peores hay, te lo aseguro! Que vaya todo bien y hasta pronto en el canal 😊

Hola Arnau Interesante explicación Los geles de belevels que ingredientes llevan? De que estan compuestos? Cual es su carbohidrato? Gracias

Arnau, espero que la intervención vaya todo lo mejor posible y que pronto puedas volver a entrenar y coger la bici. Mucho ánimo, fluye y confía en el proceso! Abrazo "sanador y besos con mucho Amor". 💪🏼❤️‍🩹

😂😂😂😂😂 el agua Desidrata jaja no digas mmds

Loe conseguidooooooo gracias

No

Vaya video mas bueno, muchas gracias 🙏🏼 Y el decorado de atrás te ha quedado precioso muy relajante. ☺️

Y porque estás taaaaaaaaaan feeeeeeeoooooo ☹️☹️☹️😏😏😏😏😏😖😖😖😏😣😣😣😣😑😑

y si el gimnasio estuviera lleno de tías en tanga el doble

Hola arnau al consumir este gel en una ultra ya no tendrías que seguir añadiendo agua de mar por hora?

A mi si que me absorben los desinformadores y amarillistas que se basan en la ciencia que la da la gana (ninguna). Report y bloqueo.

Claro tio, mejor comer nepes

🤦🏼‍♀️

Entonces las legumbres no son apropiadas para alimentaciòn saludable?

Si pero podría ser relativo por el factor variable de las reservas de glucógeno muscular y en hígado, podrías en reposo usar carbohidratos si agotas el glucógeno y en actividad intensa cetosis en función de q cuentas con glucógeno...todo depende que le sea mejor a uno q otro estado metabólico de cada quien...por eso hay q experimentar para q cada quien consiga su fórmula, y la mejor manera de saberlo es valorando tu estado energético, animo y ganas, como estás enérgicamente...

Qué bonitas gafas 😍😍😍😍😍

Uy ese libro es excelente referente de salud

Tu código de descuento en belevels, no se aplica, es por algo ?

Madre mia. La avena es un Carbohidrato de los buenos. Quién dijo que los carbos tenían vitaminas???. La avena es saludable. No metas basura en las cabezas de las personas.

Muchas gracias 🙏🏼 por tus tres recomendaciones . ¡SI QUIERO DEJAR DE DEPENDER DEL AZÚCAR!👆🏽🙍🏻‍♀️

Hola Arnau, El llibre Win, veig que no es ven en español. És cert? Temàtica excel·lent 👌 Com sempre ànims i força!

Y esas gafas???

Tengo una jornada laboral cargando camiones 11 horas diarias, que recomiendas comer? Es imposible rendir sin comida

Muchas gracias por la información, muy bien explicado

Arnau cuanta agua de mar recomiendas tomar antes de una maratón?

Calma