Saludos de Buenos Aires Argentina Arnau Muy buen video!!! Podrías ampliar el estudio midiendo los niveles de Cetona, haciendo el siguiente calculo Resultado de glucosa ÷ 18 ÷ Resultado de cetona en sangre = GKI RESULTADO LO QUE SIGNIFICA ≥9 Todavía no has alcanzado la cetosis. 6-9 Estás en un nivel bajo de cetosis. Ideal para cualquier persona cuyo objetivo sea la pérdida de peso o el mantenimiento de una salud óptima. 3-6 Estás en un nivel moderado de cetosis. Ideal para quienes tienen diabetes tipo 2, obesidad o resistencia a la insulina. ≤3 Estás en un nivel terapéutico alto de cetosis. Ideal para pacientes que tienen cáncer, epilepsia, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson.
Hola! Muchas gracias por el comentario! Este es un muy buen experimento! Aunque lo haría midiendo el GKI a lo largo de una semana con una alimentación cetogénica. No tiene tanto sentido hacerlo durante un entrenamiento. Un saludo, y apunto el experimento para hacerlo😉
Empezaría a entrenar con valores muy elevados dependiendo del desayuno que hiciera. Una simple naranja, por ejemplo, puede elevar el azúcar más de 170.
Buen experimento 👍🏻
Gracias Sergio!
Buenísmo,bueniiiiismo el video!!Y por supuesto queremos el de cuerpos cerónicos
Lo vamos a hacer! ;) Lo que tendrá que esperar que tenga la rodilla en su sitio otra vez ;) Gracias amigo!
Muy muy interesante Arnau!!! Me ha encantado el video!!!
Muchas gracias! Haremos más como este con las idea que nos dejéis en comentarios😊
Saludos de Buenos Aires Argentina Arnau
Muy buen video!!! Podrías ampliar el estudio midiendo los niveles de Cetona, haciendo el siguiente calculo
Resultado de glucosa ÷ 18 ÷
Resultado de cetona en
sangre = GKI
RESULTADO LO QUE SIGNIFICA
≥9 Todavía no has alcanzado la
cetosis.
6-9 Estás en un nivel bajo de
cetosis.
Ideal para cualquier persona cuyo objetivo sea la pérdida de peso o el mantenimiento de una salud óptima.
3-6 Estás en un nivel moderado de cetosis.
Ideal para quienes tienen diabetes tipo 2, obesidad o resistencia a la insulina.
≤3 Estás en un nivel terapéutico alto de cetosis.
Ideal para pacientes que tienen cáncer, epilepsia, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson.
Hola! Muchas gracias por el comentario! Este es un muy buen experimento! Aunque lo haría midiendo el GKI a lo largo de una semana con una alimentación cetogénica. No tiene tanto sentido hacerlo durante un entrenamiento. Un saludo, y apunto el experimento para hacerlo😉
Muy buena ayuda,👍
Muchas gracias! Espero que te gusten también los otros vídeos del canal!
Va a subir!!Vamos a por la comprobación😬
Sabes cosas! ;) Gracias Rubén!
En que valores andaría un ciclista que siga alimentación estándar?
Empezaría a entrenar con valores muy elevados dependiendo del desayuno que hiciera. Una simple naranja, por ejemplo, puede elevar el azúcar más de 170.