SKI4U
SKI4U
  • 48
  • 392 932
Как одеваться лыжнику? #лыжнаямедиалига #лыжи #лыжники #тренировка #первыйснег #одежда #экиптайм
ekiptime.ru - лыжная одежда в магазине экиптайм со скидкой 15% по промокоду skileague15
Самый популярный вопрос начинающих после выбора лыж - как правильно одеться на тренировку? Сегодня на конкретных примерах разберем, какую одежду и для какой работы нужно использовать для максимальной эффективности тренировок и их безопасности для здоровья
master-glide.ru - лыжные мази скольжения нового поколения со скидкой 20% по промокоду SKI4U20
Телеграм SKI4U - t.me/ski4u_official
Лыжная Медиа Лига - t.me/+OfVN7NuhyXY0MjUy
ДЗЕН SKI4U - dzen.ru/ski4u
ВК SKI4U - ski4u_official
RUTUBE SKI4U - rutube.ru/channel/30249297/
TH-cam SKI4U - www.youtube.com/@ski4u
лыжи для любителя
лыжи для новичка
лыжи
лыжные гонки
беговые лыжи
подготовка к сезону
ski4u
cross country ski
xc-ski
подбор лыж
коньковые лыжи
идеальные лыжи
выбор лыж
лыжи едут
лыжная гонка
лыжная смазка
лыжная мазь
подготовка лыж
коньковый ход
свежий снег
снег
зима
лыжная гонка
мастер глайд
master glide
fischer
salomon
фишер
Саломон
Атомик
Маджус
Россиньел
Atomic
Madshus
Rossignol
Rossi
Helium
Carbon lite
S/lab
S-lab
S lab
Redster
Rottefella
Prolink
Gen S
3D
SpeedMax
Turnamic
Redline
Большунов
Корастелев
лыжный парафин
лыжный порошок
лыжники
NNN
SNS
загоны
топ
тренировка
структура
лыжная структура
структура на лыжах
скользяк
скользящая поверхность лыж
восстановление лыж
восстановление скользящей поверхности лыж
ремонт лыж
Винтерштайгер
Wintersteiger
Нанесение парафина
Нанесение порошка
Кубок России по лыжным гонкам
Кубок России по биатлону
Смазчик сборной
Сервисмен сборной
Сервис по подготовке лыж
Перерезка структуры
FIS
Фис
ФЛГР
มุมมอง: 1 041

วีดีโอ

Топ 5 ошибок на первом снегу #лыжнаямедиалига #лыжныегонки #лыжники
มุมมอง 2.4Kวันที่ผ่านมา
master-glide.ru - лыжные мази скольжения нового поколения со скидкой 20% по промокоду SKI4U20 erid:2VtzqvjmJSJ Мы всегда ждем первый снег с особым трепетом и получаем нереальное удовольствие от первых километров на лыжах. Сегодня поговорим о том, каких ошибок стоит избежать, чтобы тренировки на первом снегу были максимально эффективными и комфортными Телеграм SKI4U - t.me/ski4u_official Лыжная ...
Как лыжнику пережить ноябрь? Особенности осенней подготовки #лыжнаямедиалига
มุมมอง 1.3K14 วันที่ผ่านมา
master-glide.ru - лыжные мази скольжения нового поколения со скидкой 20% по промокоду SKI4U20 erid:2VtzqvjmJSJ Осень - одно из самых тяжелых времен года для людей в целом и для лыжников в частности. Сегодня поговорим о том, как пережить осеннюю хандру с минимальными потерями и начать сезон в правильном моральном и физическом состоянии Мой тренировочный план - docs.google.com/spreadsheets/d/1ItF...
Скоростные тренировки лыжника в межсезонье #лыжнаямедиалига
มุมมอง 4.9K6 หลายเดือนก่อน
Завершаем цикл видео о построении тренировочного плана в межсезонье разговором о скоростно-силовой, скоростной и интервальной работе. Файл для составления тренировочного плана (для использования нужно создать копию этого файла на своём гугл дииске): docs.google.com/spreadsheets/d/12iguDqyMggS3LsifO05sumdp1eIpTkYi1yDvOTcdJcI/edit?usp=sharing Мой тренировочный план на сезон 24-25: docs.google.com...
Лучшая тренировка для максимальной силы и скорости! #лыжнаямедиалига
มุมมอง 1.7K6 หลายเดือนก่อน
Сегодня поговорим о том, как развить максимальную силу, нарастить объем и рельеф мышц, а самое главное - увеличить взрывную скорость! Файл для составления тренировочного плана (для использования нужно создать копию этого файла на своём гугл диске): docs.google.com/spreadsheets/d/12iguDqyMggS3LsifO05sumdp1eIpTkYi1yDvOTcdJcI/edit?usp=sharing Мой тренировочный план на сезон 24-25: docs.google.com/...
Как повысить силовую выносливость? Базовая силовая тренировка #лыжнаямедиалига
มุมมอง 3.2K6 หลายเดือนก่อน
Сегодня поговорим о силовой тренировке, которую можно выполнять очень часто и которая дает максимальный прирост силовой выносливости. Тренировка баланса - th-cam.com/video/jlDxI1KK-og/w-d-xo.html Файл для составления тренировочного плана (для использования нужно создать копию этого файла на своём гугл дииске): docs.google.com/spreadsheets/d/12iguDqyMggS3LsifO05sumdp1eIpTkYi1yDvOTcdJcI/edit?usp=...
Баланс - ключ к успеху! Тренировка баланса дома. #лыжнаямедиалига
มุมมอง 3.6K7 หลายเดือนก่อน
Сегодня поговорим о том, что дает огромное преимущество не только в лыжах, но и в любом виде спорта. Как тренировать баланс лыжнику? Файл для составления тренировочного плана (для использования нужно создать копию этого файла на своём гугл дииске): docs.google.com/spreadsheets/d/12iguDqyMggS3LsifO05sumdp1eIpTkYi1yDvOTcdJcI/edit?usp=sharing Мой тренировочный план на сезон 24-25: docs.google.com/...
Если нет роллеров. Тренировка силовой выносливости дома. #лыжнаямедиалига
มุมมอง 2K7 หลายเดือนก่อน
Продолжаем цикл видео про силовые тренировки. Сегодня говорим о тренировке силовой выносливости. Реально ли лыжнику сделать ее дома без лыжероллеров или лыж? Основные принципы современного конькового хода - th-cam.com/video/RefB6Q6vpZ4/w-d-xo.html Тренировка на лыжном тренажере - th-cam.com/video/PCHgoGzituU/w-d-xo.html Видео о том, как пользоваться файлом - th-cam.com/video/ZKI1F9AFeUw/w-d-xo....
Реальное увеличение силы! #лыжнаямедиалига
มุมมอง 3.6K7 หลายเดือนก่อน
Самый эффективный и недооцененный тип тренировки в любом виде спорта - силовые тренировки. Но и к ним нужен правильный подход. Сегодня поговорим о статодинамической тренировке, разберемся как ее выполнять правильно и на что она вообще влияет? Видео о том, как пользоваться файлом - th-cam.com/video/ZKI1F9AFeUw/w-d-xo.html Как написать себе тренировочный план - th-cam.com/video/fGMLmkp5Eyo/w-d-xo...
Тренировки лыжника в межсезонье. Пишем план вместе! #лыжнаямедиалига
มุมมอง 4.7K7 หลายเดือนก่อน
В этом видео покажу на примере, как составить себе тренировочный план учитывая индивидуальные возможности каждого. Приведенные данные взяты из личного опыта, исследований и спортивной литературы. Данный план не является профессиональным трудом и носит рекомендательный характер. Он призван помочь в подготовке спортсменов-любителей в циклических видах спорта (составлен на примере лыжных гонок). П...
Отзыв марафонца о новых технологиях #лыжнаямедиалига
มุมมอง 2.8K8 หลายเดือนก่อน
В этом видео представляю Вам отзыв спортсмена-марафонца на лыжные парафины Master Glide. Купить материалы для подготовки лыж со скидкой 20%: master-glide.ru/ Промокод: SKI4U20 Телеграм: t.me/ski4u_official Лыжная Медиа Лига: t.me/ OfVN7NuhyXY0MjUy
Подбор лыж из Европы. Теплые и Холодные лыжи.
มุมมอง 8K8 หลายเดือนก่อน
На что обратить внимание при покупке лыж из Европы? Как отличить теплую пару от холодной? Ответы на эти и другие вопросы о лыжах из Европы в этом видео. Купить материалы для подготовки лыж со скидкой 20%: master-glide.ru/ Промокод: SKI4U20 Телеграм: t.me/ski4u_official Лыжная Медиа Лига: t.me/ OfVN7NuhyXY0MjUy Как выбрать идеальные коньковые лыжи - th-cam.com/video/tO-nTA9TRIY/w-d-xo.htmlsi=LVD...
Особенности весеннего катания #лыжнаямедиалига
มุมมอง 3.8K8 หลายเดือนก่อน
О чем важно помнить при катании весной? Разбираем вместе, что надеть, как и где кататься? Купить материалы для подготовки лыж со скидкой 20%: master-glide.ru/ Промокод: SKI4U20 Телеграм: t.me/ski4u_official Лыжная Медиа Лига: t.me/ OfVN7NuhyXY0MjUy Как выбрать идеальные коньковые лыжи - th-cam.com/video/tO-nTA9TRIY/w-d-xo.htmlsi=LVDk72VG4iq_0xJi Головинская лыжня 23 марта 2024 - orgeo.ru/event/...
Как любителю улучшить результат? #лыжнаямедиалига
มุมมอง 9K8 หลายเดือนก่อน
В чем глобальные отличия подходов в профессиональном и любительском спорте и какими фишками от профи можно пользоваться любителю для повышения своего уровня и прогресса спортивного результата? Купить материалы для подготовки лыж со скидкой 20%: master-glide.ru/ Промокод: SKI4U20 Телеграм: t.me/ski4u_official Лыжная Медиа Лига: t.me/ OfVN7NuhyXY0MjUy Как написать себе план самостоятельно? - th-c...
10 изменений в лыжах за 10 лет #лыжнаямедиалига
มุมมอง 3.1K9 หลายเดือนก่อน
Все знают, что "раньше было лучше". Предлагаю поностальгировать и разобрать, как изменились лыжные гонки для профессионалов, любителей и зрителей за последние 10 лет? 00:00 О чем видео 02:55 Равные дистанции 07:30 Запрет фтора 10:09 Новые методики 13:08 Отстранение 18:02 Коммерческие старты 19:25 Лыжные марафоны 22:47 Клубы 25:44 Цены на инвентарь 27:05 Доступность экипировки 29:24 Вам интересн...
Лыжи из Европы #лыжнаямедиалига
มุมมอง 8K9 หลายเดือนก่อน
Лыжи из Европы #лыжнаямедиалига
Как работает жидкий парафин? #лыжнаямедиалига
มุมมอง 5K9 หลายเดือนก่อน
Как работает жидкий парафин? #лыжнаямедиалига
Особенности правильной подготовки лыж. Питание скользящей поверхности. #лыжнаямедиалига
มุมมอง 10K9 หลายเดือนก่อน
Особенности правильной подготовки лыж. Питание скользящей поверхности. #лыжнаямедиалига
Порошок на 50 км! А точно хватит??? #лыжнаямедиалига
มุมมอง 3.1K9 หลายเดือนก่อน
Порошок на 50 км! А точно хватит??? #лыжнаямедиалига
Что купить вместо лыж? #лыжнаямедиалига
มุมมอง 3.6K10 หลายเดือนก่อน
Что купить вместо лыж? #лыжнаямедиалига
Современный коньковый ход за одну тренировку. Реально? #лыжнаямедиалига
มุมมอง 5K10 หลายเดือนก่อน
Современный коньковый ход за одну тренировку. Реально? #лыжнаямедиалига
Лыжи для новичка и любителя - какие выбрать? #atomic #fischer #rossignol #salomon #лыжнаямедиалига
มุมมอง 13K10 หลายเดือนก่อน
Лыжи для новичка и любителя - какие выбрать? #atomic #fischer #rossignol #salomon #лыжнаямедиалига
Нужны ли новичку дорогие лыжи? #fischer #salomon #atomic #rossignol #madshus
มุมมอง 6K10 หลายเดือนก่อน
Нужны ли новичку дорогие лыжи? #fischer #salomon #atomic #rossignol #madshus
Лыжная Норвегия
มุมมอง 3.9K10 หลายเดือนก่อน
Лыжная Норвегия
Топ 10 загонов лыжников
มุมมอง 10K11 หลายเดือนก่อน
Топ 10 загонов лыжников
Чем готовить лыжи на свежий снег? Первая гонка после перерыва.
มุมมอง 4K11 หลายเดือนก่อน
Чем готовить лыжи на свежий снег? Первая гонка после перерыва.
Где купить лыжную одежду в Москве?
มุมมอง 1.7K11 หลายเดือนก่อน
Где купить лыжную одежду в Москве?
Лыжный порошок. Как правильно готовить лыжи порошком?
มุมมอง 7K11 หลายเดือนก่อน
Лыжный порошок. Как правильно готовить лыжи порошком?
Как правильно готовить лыжи парафином?
มุมมอง 14K11 หลายเดือนก่อน
Как правильно готовить лыжи парафином?
Где купить лыжи в Москве? Деспорт (бывший Декатлон) или Спортмастер?
มุมมอง 9Kปีที่แล้ว
Где купить лыжи в Москве? Деспорт (бывший Декатлон) или Спортмастер?

ความคิดเห็น

  • @ЕвгенийАлешкин-ж6д
    @ЕвгенийАлешкин-ж6д 2 วันที่ผ่านมา

    Приезжайте в Сургут, мы уже давно вкатались, и не одни соревнования прошли. В вашей Москве зимы нет

  • @KonstantinovD
    @KonstantinovD 3 วันที่ผ่านมา

    Супер, 👍

  • @Sanitch
    @Sanitch 3 วันที่ผ่านมา

    Кто пользовал разминки от викторикод, тот на нордски не посмотрит. Цена таже. Качество вообще другого уровня

    • @ski4u
      @ski4u 2 วันที่ผ่านมา

      Не пользовался, но слышал в том числе негативные отзывы, плюс они ориентированы на клубы

  • @multyashka5
    @multyashka5 4 วันที่ผ่านมา

    Нордски стоит уже как зарубежные бренды, вот эта новая разминка, куртки за 11-12к, нормально так, их брать только со скидками либо из более простых моделей - выход для любителей, это да. И функционал не всегда у них оправдывает эти деньги, катышки и все такое быстро появляются... Это я не именно о разминках (те еще вполне ок для уровня по лесу покататься, у самой две штуки), а в многих их других вещах, есть удачные, в основном из линейки про, а есть, где качество страдает и недоработано, как повезет. Сравнить с кв+ тем же, там сделано явно продуманнее и качественнее, служит дольше, ни разу не разочаровалась пока. С Крафт и в принципе зарубежными фирмами ту же термуху не хочу сравнивать, она явно не прослужит столько лет и не останется как новая, в отличие от той же крафт) Но что нордски стараются, в экипе уже и спортсмены как реклама, это в любом случае плюс, что производитель отечественный))

    • @ski4u
      @ski4u 4 วันที่ผ่านมา

      По стоимости не соглашусь, те же зарубежные модели стоят уже неадекватно дорого. Разминки нордски все до 10к стоят сейчас цена Леффлера в 2010 году), плюс есть скидка 15%, более чем приятная. У кв+ ориентация на высокую активность и выбор гораздо скуднее, но в целом нордски сделали огромный шаг вперед за последние несколько лет.

    • @multyashka5
      @multyashka5 4 วันที่ผ่านมา

      @@ski4u согласна, что идут вперед. Заметьте, 10к это только куртка, а если костюмом... ну да, со скидкой это более-менее приемлемо становится и как альтернатива с большой линейкой, особенно для любителей, которых прямо больше стало на лыжах - они явно выигрывают сейчас на нашем рынке

  • @Afanasiy-i7i
    @Afanasiy-i7i 5 วันที่ผ่านมา

    Наконец-то свежие видео про экипировку. Но я уже купил экипировку nordski кроме термобелья надо будет купить. Скорее всего это будет термобелье nordski. ❤

  • @KOTEHARA
    @KOTEHARA 5 วันที่ผ่านมา

    Признавался: сколько они тебе заплатили!?)😂

    • @ski4u
      @ski4u 5 วันที่ผ่านมา

      @@KOTEHARA если Вас только деньги мотивируют подниматься с дивана, увы, у кого-то еще осталось желание высказывать свои мысли, аналитические способности и пытливое мышление.

    • @Sanitch
      @Sanitch 3 วันที่ผ่านมา

      ​@@ski4u вещами рассчитались значит... шучу - это дело твое

  • @Pusheraa
    @Pusheraa 5 วันที่ผ่านมา

    Разминка от нордски отличная,а вот термобелье не понравилось, все хорошо, очень удобно, но ужасно отводит влагу, белье намокает и долго сохнет.

    • @ski4u
      @ski4u 5 วันที่ผ่านมา

      @@Pusheraa проверим, active pro очень похоже на craft, он справлялся на ура, в любом случае обзор на термуху active pro сделаю по итогам эксплуатации. Конечно, если рассматривать флисовые теплые фуфайки, то от них чудес ждать не приходится, это скорее первый слой для активного отдыха зимой или одежда для бега при ~+10

  • @ruteniumbasedrefractoryfor2549
    @ruteniumbasedrefractoryfor2549 5 วันที่ผ่านมา

    одеваться нада? чё раньше не сказали

  • @verilov
    @verilov 5 วันที่ผ่านมา

    Когда выйдет ролик про покупку бу лыж?

    • @ski4u
      @ski4u 5 วันที่ผ่านมา

      @@verilov следите за каналом

  • @shredershadow3841
    @shredershadow3841 5 วันที่ผ่านมา

    Всё ок. Только сначала счищаем желобок от парафина, после скребком всю поверхность. Чтобы случайно не повредить скользяк, если сорвется карандаш, при чистке желобка, то парафин на базе предохранит от царапин.

  • @ДмитрийКоняев-з6е
    @ДмитрийКоняев-з6е 5 วันที่ผ่านมา

    Напишите адрес.

    • @ski4u
      @ski4u 5 วันที่ผ่านมา

      @@ДмитрийКоняев-з6е Москва Ленинградский проспект 36

  • @АлександрЗахаров-д3ц3ш
    @АлександрЗахаров-д3ц3ш 5 วันที่ผ่านมา

    От тонких больших вставок дико мёрзнет спина на спусках

    • @ski4u
      @ski4u 5 วันที่ผ่านมา

      @@АлександрЗахаров-д3ц3ш это что за спуски такие и какая стойка должна быть?)

    • @АлександрЗахаров-д3ц3ш
      @АлександрЗахаров-д3ц3ш 4 วันที่ผ่านมา

      @ski4u обыкновенные спуски. Стойка низкая.

  • @СергейВладимирович-и4о
    @СергейВладимирович-и4о 6 วันที่ผ่านมา

    Жаль про ценник не сказали... Чтоб сразу было все понятно. ))))

    • @ski4u
      @ski4u 6 วันที่ผ่านมา

      @@СергейВладимирович-и4о ценник вполне в рынке, со скидкой получается низ рынка, европейские аналоги сильно дороже, российские уступают по свойствам (тот же Рей слишком теплый, а у кВ+ не на каждого сядут подобные модели)

    • @ski4u
      @ski4u 6 วันที่ผ่านมา

      @@СергейВладимирович-и4о моя самая первая разминка лёфлер в 2009 году (15 лет назад) стоила также как сейчас стоит разминка nordski, при этом качество того же уровня, плюс у nordski есть приятные мелочи (крой анатомический, есть приятные детали типо силиконовой полоски, на рукавах манжеты с прорезями для бега) над этим продуктом реально думали. Хотите поспорить - приводите конкретику, а писать «дорого» можно под любым обзором, дешевые сейчас только брадосы, но качество там известного уровня

    • @СергейВладимирович-и4о
      @СергейВладимирович-и4о 5 วันที่ผ่านมา

      @@ski4u совсем не планировал спорить, это я для того чтоб было сразу понятно, а так пришлось зайти к ним на сайт, поковырять... А тут сразу рекомендация от человека на которого подписан и понимание ценообразования. Вот я о чём. А то что у каждого свое дорого, писать не имеет смысла, т.к доход у людей разный, вас ведь не только в Москве смотрят.

    • @ski4u
      @ski4u 5 วันที่ผ่านมา

      @@СергейВладимирович-и4о понял, учтем на будущее👍🏻

  • @spravedlivonet
    @spravedlivonet 6 วันที่ผ่านมา

    блин, два часа назад в спайне закупился, так бы по промокоду все взял

  • @Viktorskier
    @Viktorskier 6 วันที่ผ่านมา

    Интересная экипировка. Комфорт на тренировке, гонке, это очень важно.

  • @VItal27
    @VItal27 8 วันที่ผ่านมา

    По льду катаю, правда снег не очень плотно на льду лежит, проскальзывает при отталкиваниии ногами и палками частенько. 😅

    • @ski4u
      @ski4u 8 วันที่ผ่านมา

      @@VItal27 потом на нормальной трассе будет легче💪🏻👍🏻

  • @xfox1145
    @xfox1145 10 วันที่ผ่านมา

    Привет 🙋😂😅ой да сколько я по первому снегу на лыжах 🎿 сезон открывал 😀 а по первому льду 🧊🧊🧊 тем более так что 😉 нас хрен чем можно напугать.

  • @mishanikolaeff5309
    @mishanikolaeff5309 11 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте, s12-16 работает в Пермском крае?

    • @ski4u
      @ski4u 10 วันที่ผ่านมา

      @@mishanikolaeff5309 при правильно подобранной эпюре вполне

    • @mishanikolaeff5309
      @mishanikolaeff5309 10 วันที่ผ่านมา

      Спасибо

  • @verilov
    @verilov 12 วันที่ผ่านมา

    Полезное видео. Кому-то будет полезным. У нас в Тюмени снега мало очень. Но если сильно хочется, то можно уже найти возможность понемногу кататься. Позднее начало зимы. По прогнозам до декабря не будет нормального снега. Обычно в это время уже снега больше. Но бывало и хуже.

  • @pilotfitz
    @pilotfitz 12 วันที่ผ่านมา

    Повторение - мать учения) спасибо!

    • @xfox1145
      @xfox1145 9 วันที่ผ่านมา

      @@pilotfitz 🤩😅🤣😂мать мученья . ещё ни каждый лыжник ни каждые лыжи 🎿 так будет унавоживать

  • @Viktorskier
    @Viktorskier 12 วันที่ผ่านมา

    Топ 5 ошибок мнение Виктора Лыжника 1) Сразу кататься быстро и много км 2) Кататься по трассе где снега ещё очень мало(трава) 3) без разминки вставать на лыжи. 4) Завышать пульс 5) набивать брюхо перед тренировкой, переедать . Алексей спасибо за ролик. Лыжная Медиа Лига продолжает работу.

  • @Nikolay.171
    @Nikolay.171 12 วันที่ผ่านมา

    Спс за видео, ролик бы про витамины лыжнику

    • @ski4u
      @ski4u 12 วันที่ผ่านมา

      @@Nikolay.171 тут всё зависит от нагрузки реальной на организм, кому-то необходим один комплекс, кому-то другой. В целом тема интересная, но тут именно индивидуально подходить нужно, я на себя такую ответственность брать не могу, не фармаколог и не врач. Сам пью комплексы спортивные типа daily formula, при моих нагрузках этого достаточно.

    • @Ильдар-г8у
      @Ильдар-г8у 12 วันที่ผ่านมา

      А я пью аспаркам и ребоксин.Пока не растраиваюсь, что снега мало.Бег для,проработки сердца и лёгких,никогда не помешает.😊

    • @ski4u
      @ski4u 12 วันที่ผ่านมา

      @ знакомые препараты👍🏻 Скажу честно, любителям и милдронат при высоких нагрузках для профилактики показан

    • @Даниилсысоев-э1г5т
      @Даниилсысоев-э1г5т 10 วันที่ผ่านมา

      Я запас три мешка мельдония на зиму

    • @ski4u
      @ski4u 9 วันที่ผ่านมา

      @ 😁😁😁

  • @НиколайДулепов-ч1п
    @НиколайДулепов-ч1п 13 วันที่ผ่านมา

    Зашибись Алексей...😎

  • @Sanitch
    @Sanitch 13 วันที่ผ่านมา

    Оренбургская область Орск. Сезон ещё не открывали пару недель назад был шанс немного прокатиться но снег буквально сутки полежал и потаял.

  • @Sanitch
    @Sanitch 13 วันที่ผ่านมา

    Интересно было бы посмотреть про предложение на рынке бу

    • @ski4u
      @ski4u 12 วันที่ผ่านมา

      @@Sanitch работаем👍🏻

  • @братабрат
    @братабрат 13 วันที่ผ่านมา

    Снять видео на тему того,какие б/у можно лыжи купить очень хорошая идея

    • @ski4u
      @ski4u 13 วันที่ผ่านมา

      @@братабрат уже в работе🤝🏻 Скорее даже будет цикл по основным брендам👌🏻

    • @alexeykireev9182
      @alexeykireev9182 13 วันที่ผ่านมา

      Смысл? Хорошие б/у лыжи для лыжников выходного дня глазовыпучивательная затея, исходя из их цен. Большинство из них все равно не поймут, за что надо отвалить столько денег. А тем, кто в теме, данное видео ничего нового не скажет.

    • @ski4u
      @ski4u 12 วันที่ผ่านมา

      @ ликбез, мы ведь все тут для этого, в том числе и я😉

  • @SergeBokhonov
    @SergeBokhonov 16 วันที่ผ่านมา

    Если рассказчик говорит , что Шамов или Эльве хорошие роллеры, можно дальше не слушать! Больший сурагат даже сложно предоставить!

    • @ski4u
      @ski4u 15 วันที่ผ่านมา

      @@SergeBokhonov если у зрителя отсутствует аналитическое мышление, он вырывает фразы из контекста и не понимает, по какому принципу здесь описаны рекомендации (шамов и эльва я рекомендовал только для начинающих, которые хотят сэкономить!!!), значит ему не стоит пренебрегать средствами защиты на роллерах, в частности шлемом, чем это грозит я говорил на последней минуте видео, пересмотрите😉

    • @SergeBokhonov
      @SergeBokhonov 15 วันที่ผ่านมา

      @ski4u Я все смотрел. Я говорю о роллерах Шамов и Эльвэ. Они не только не дадут возможность освоить роллеры, но и отобьют желание заниматься. И у меня таких примеров достаточно. Кроме того, они небезопасны. Но когда новички, после этого мусора, встают на нормальные роллеры, в один голос, не зная друг друга, говорят - вот теперь я себя почувствовал (а) на лыжероллерах и, при правильном подходе к обучению, достаточно быстро осваивают.

    • @ski4u
      @ski4u 15 วันที่ผ่านมา

      @@SergeBokhonov я детально описал личный опыт освоения роллеров от самой простой модели start skating 71 до marwe xc620. Может дело не в бренде, а в конструкции, которая подразумевает именно обучение? Даже в комментариях люди пишут о первом опыте на маленьких и широких колесах, но для полноценной работы они, естественно, не годятся, они медленнее, хуже проходят неровности, скорее всего из полиуретана, а значит достаточно скользкие, плюс быстрее изнашиваются. Давайте разберем вариант поставить новичка сразу на резиновые сотки: Комфортно? Безусловно, только вот чувства баланса базового нет, ноги стоят домиком, отсюда неравномерный износ, неумение правильно проходить повороты и невозможность полноценно и качественно тренироваться. Почему во всех без исключения спортшколах детей ставят на старты сначала или ту же эльву? (я, кстати, на ней соревнования бегал, мало отличий от стартов, а запчасти все взаимозаменяемые)

    • @SergeBokhonov
      @SergeBokhonov 15 วันที่ผ่านมา

      @ski4u Я и веду речь о том, что нормальные сотки гораздо комфортнее БЕЗОПАСНЕЕ Шамов и Эльвэ. Что касается спортшкол - это тоже глупость. Я могу привести реальные примеры и доказать и показать, как моя дочь, в 10 лет, бегала на соревнованиях. И ВСЕГДА это были только сотки. Шамов вообще крайне опасные роллеры. А уж их крепления, которые ломаются находу, просто кошмар.

    • @ski4u
      @ski4u 15 วันที่ผ่านมา

      @ насчет креплений соглашусь, качество страдает, но согласитесь тут вопрос не бренда а конструкции

  • @BEKA-KZ.
    @BEKA-KZ. 17 วันที่ผ่านมา

    Вы же здесь говорили, что порошок нельзя выплавлять, что это одсорбер и его надо просто растирать. Как вас понимать? th-cam.com/video/3mMigEGEj4E/w-d-xo.htmlsi=kS2OeD37q9s1DqU-

    • @ski4u
      @ski4u 16 วันที่ผ่านมา

      @@BEKA-KZ. не совсем так, порошок вплавлять бессмысленно и он действительно работает как адсорбер. В данном видео я показал 2 метода нанесения - по иснструкции промзводителя (температура утюга 120 градусов безопасная для лыж), и «холодный» метод под пробку - по сути оба метода и есть распределение порошка по лыже для адсорбции. Это видео - скорее инструкция для тех, кто не хочет вникать и разбираться в физике, но в целом Вы абсолютно правы - порошок достаточно просто распределить и растереть и не имеет особого значения, каким образом, главное при этом не повредить лыжу.

  • @Ильдар-г8у
    @Ильдар-г8у 17 วันที่ผ่านมา

    Пока снега нет,на дворе 16 ноября.Но я не растраиваюсь и бегаю ,по часу и потом тяну ,гребной тренажёр с отжиманием.Дыхалка ещё слабовата и думаю,до хорошей подушки снега,лёгкие прокачаю.Темп невысокий,что бы подойти не выдохшим.😊

  • @УралБайкерБлюз
    @УралБайкерБлюз 19 วันที่ผ่านมา

    Главное найти точку опопы)

  • @pilotfitz
    @pilotfitz 19 วันที่ผ่านมา

    Долго ждали😊 отличный выпуск получился, спасибо!

  • @Sanitch
    @Sanitch 19 วันที่ผ่านมา

    Да осень кайфовое время, сами себя настраиваете на депресняк. Плюсов гораздо больше чем минусов.

    • @ski4u
      @ski4u 19 วันที่ผ่านมา

      Осень хороша в Сентябре и Октябре, когда тепло и красиво. В Ноябре уже достаточно холодно и природа уже спит, именно это и вгоняет в депресняк, плюс световой день серьезно сокращается. Но несмотря на вышеперечисленное, нам нужно продолжать тренироваться и искать мотивацию, не допускать уныния и апатии, это и есть главный смысл данного видео

    • @ЕКАТЕРИНАГловацкая
      @ЕКАТЕРИНАГловацкая 17 วันที่ผ่านมา

      ​Смысл данного видео понятен. Но не обращай с ноябрьским депрясником. У тебя ..- возможно. У меня- нет🤗. Всего наилучшего😢.@@ski4u

  • @Viktorskier
    @Viktorskier 19 วันที่ผ่านมา

    Отличный рассказ Алексей. Готовимся к сезону! Скоро снег будет и у нас.

  • @Елена-м9с9ш
    @Елена-м9с9ш 20 วันที่ผ่านมา

    Привет из Жуковского, очень рада видеть Вас снова

  • @PetrPavlovich3
    @PetrPavlovich3 20 วันที่ผ่านมา

    Зима со снегом придет скоро,мужики держитесь ))

    • @ski4u
      @ski4u 19 วันที่ผ่านมา

      Готовимся👍🏻👍🏻👍🏻

  • @DominiqTevton78
    @DominiqTevton78 20 วันที่ผ่านมา

    А у нас с 7 ноября уже зима ,можно на бюджетных кататься ,снег ложится по маленькую в начале декабря можно и топы доставать

    • @ski4u
      @ski4u 20 วันที่ผ่านมา

      @@DominiqTevton78 з - зависть))))

  • @venerkharisov4719
    @venerkharisov4719 21 วันที่ผ่านมา

    Алексей, большое вам спасибо за столь полезную информацию! Дай вам Бог здоровья!

  • @PetrPavlovich3
    @PetrPavlovich3 22 วันที่ผ่านมา

    FISCHER RCS моё почтение !!! Согласен с автором на все сто !!! Начало проф линии. Да старенькие , но качество на выстоте . Я на Брадосы не готов вставать , после того как видел как их делают. Им цена 5000 р

  • @братабрат
    @братабрат 26 วันที่ผ่านมา

    Я планирую попасть в сборную своец области и хочу в этом году купить лыжи Сейчас у меня из хороших есть только фишер рцс едущие от 0 до -15 Хочу купить спорт цеховые спидмакс 3д и не могу выбрать на какир погодные условия брать Еще вопрос,стоит ли переплачивать за цеховые лыжи или в магазине тоже самое?

    • @ski4u
      @ski4u 26 วันที่ผ่านมา

      Добрый вечер. Я бы в такой ситуации отталкивался от того, какая погода преимущественно в моем регионе. По-хорошему нужны минимум две пары лыж - на тепло и на холод. Если Ваш регион достаточно теплый, то к той паре, которая есть я бы искал лыжи более теплого диапазона. А третью пару уже по-возможности. брал бы холодную. По опыту - цеховые лыжи хороши только свежие, больше 3-5 лет уже в большинстве своем перекатанные по несколько раз. Магазинные - хороший вариант, если готовы тратить время на выбор - ездить и смотреть много пар и имеете опыт в этом вопросе. Лично я покупаю лыжи из Европы с Кубка мира у проверенных ребят, с которыми очень давно знаком и это лучшие лыжи, которые я видел - едут лучше 99% пар на соревнованиях любого уровня.

    • @братабрат
      @братабрат 26 วันที่ผ่านมา

      @@ski4u а что насчёт предзаказа лыж?

    • @ski4u
      @ski4u 26 วันที่ผ่านมา

      @@братабрат предзаказа нет, мы не обманываем, продаем только то, что удается привезти, то есть по факту, есть хорошая пара - она сразу публикуется.

    • @братабрат
      @братабрат 26 วันที่ผ่านมา

      @@ski4u я имел ввиду,есть ли смысл делать предзаказ пары в каком нибудь магазине по типу линии спорта или лыжи будут точно такие же как и на прилавке? Заранее спасибо за ответ

    • @ski4u
      @ski4u 26 วันที่ผ่านมา

      @@братабрат лыжи будут такие же как на прилавке, но подобранные под Вас по параметрам

  • @_Az__
    @_Az__ หลายเดือนก่อน

    не так и далеко те времена,когда в лыжных гонках разрешат пит стоп лдя смены лыж. это уже обсуждается в лыжной ассоциации. Сделайте все,что бы в России это правило вступило в силу раньше всех в мире. проводите Лыжные не официальные гонки для начала. Иначе опять все придет с запада.

    • @ski4u
      @ski4u หลายเดือนก่อน

      @@_Az__ интересная теория, но с практикой будет проблематично, особенно на массовых стартах

  • @Maksimys950
    @Maksimys950 หลายเดือนก่อน

    Осень 2024 года, открыл сайт триал спорт, топовые росиньёлки 77000! Карл 77!

    • @ski4u
      @ski4u หลายเดือนก่อน

      @@Maksimys950 да, цены, конечно, удивляют не в лучшую сторону… Поэтому буду снимать много о том, как разобраться с вторичкой

  • @АлександрСамарин-н9ъ
    @АлександрСамарин-н9ъ หลายเดือนก่อน

    А вообще уже 60 стукнуло

  • @АлександрСамарин-н9ъ
    @АлександрСамарин-н9ъ หลายเดือนก่อน

    А лыжи из детства люблю

  • @АлександрСамарин-н9ъ
    @АлександрСамарин-н9ъ หลายเดือนก่อน

    Неделю назад бежал московский марафон

  • @АлександрСамарин-н9ъ
    @АлександрСамарин-н9ъ หลายเดือนก่อน

    Здорово и классно

  • @АлександрСамарин-н9ъ
    @АлександрСамарин-н9ъ หลายเดือนก่อน

    Поздно нашел

    • @ski4u
      @ski4u หลายเดือนก่อน

      @@АлександрСамарин-н9ъ никогда не поздно начать

  • @sober-cv3iw
    @sober-cv3iw หลายเดือนก่อน

    Атомик prо s 1 купил в 2019 году. Тогда стоили 10500 ₽. Не повторяйте мою ошибку. Они красивые, надёжные, но тяжелые и не очень хорошее скольжение. Лучше бы я тогда не пожалел денег и купил тыс за 20 что-нибудь. А сейчас уже дешевле 40 тыс новые даже и не знаю, можно ли что-нибудь достойное купить!?

  • @user-yalyblysssr
    @user-yalyblysssr หลายเดือนก่อน

    Много слов, лишних слов! Никакой сути! Бла,бла,бла!

    • @ski4u
      @ski4u หลายเดือนก่อน

      @@user-yalyblysssr умение понимать и применять помогает

  • @MichaelGlazomitski
    @MichaelGlazomitski 2 หลายเดือนก่อน

    Сами прыжковые упражнения - хорошая работа. Но к этим комплексам должен хорошо готов ОДА: мышцы, связки. Начинать постепенно наращивать прыжковую нагрузку. Советовать их делать как разминку - не согласен. Как раз перед тем, как делать прыжки надо хорошо размяться, иначе это путь к травмам. Особенно для возрастных спортсменов любителей.

    • @ski4u
      @ski4u 2 หลายเดือนก่อน

      @@MichaelGlazomitski разумеется, делать всё нужно с умом. Данный комплекс хорош в качестве финальной части разминки непосредственно перед началом выполнения основной работы

  • @artem_skiwaxer
    @artem_skiwaxer 2 หลายเดือนก่อน

    Я живу в Норвегии и погружён в местную лыжную среду. Автору респект, подтверждаю всё сказанное.