starkes Video 👍Videoqualität, Musikauswahl und die kleinen Einblendungen passen echt gut zueinander. Lob an den Cutter ;) Edit: geiler Vibe 🤙, geiler Content, harmonierendes Team vor der Kamera.
Motivierend, informativ und super sympathisches Video, dass einen in die Laufschuhe zwingt. Das „Sebatsian“ bei 0:40 ist bestimmt die Rache fürs quälen.
Wenn ich das richtig im Video entnommen habe war die Intervalle 1.30min und eine Laufpace von 3.45min/km würde bedeuten der Anstieg war round about 400m. Viel Spaß beim nachmachen. :D
Ich weiß Laufschuhe sollten in erster Linie zum Laufstil, den Bedingungen usw. passen...aber wie geil sehen Alex Schuhe bitte mit den Socken aus? Verräts du uns welche das sind?
Bodenkontaktzeit bei Bergläufen ist doch länger, oder? Und was ich daran auch cool finde, ist, dass man, wenn die passiven Strukturen noch nicht so gut im Laufen trainiert sind, kann man je nach Tempo "schonender" laufen :)
Wir wollen mehr Content mit Sebastian haben :)
starkes Video 👍Videoqualität, Musikauswahl und die kleinen Einblendungen passen echt gut zueinander. Lob an den Cutter ;) Edit: geiler Vibe 🤙, geiler Content, harmonierendes Team vor der Kamera.
0:40 Nur mit der *Schreibweise* hatte der _Content Creator_ wohl noch so sein kleines Problem. ;-)
Sebi einer der besten Triathleten die es je gegeben hat und am Boden geblieben. Top
Sebi is' so ein sympathischer Kerl!
So sympathisch die Kombi
Macht ihr sehr gut ihr beiden. Gute Kombi. Bitte weiter so und vor allem mehr davon 🎉
Da war ich letztens auch trainieren. Fuschl ist mega.
Viel Spaß weiterhin! :)
Und sehr coole Vibe zwischen euch beiden
Fand die Gesprächssituation am Anfang mega angenehm zuzuhören :) und mal wieder sehr nicer schnitt und Kameraführung😊
Freut mich, danke!
Motivierend, informativ und super sympathisches Video, dass einen in die Laufschuhe zwingt. Das „Sebatsian“ bei 0:40 ist bestimmt die Rache fürs quälen.
Danke dir für das Feedback, ja das ist ärgerlich mit dem Namen bei 0:40.
Grüße Media Team
Sehr coole Kombi und cooles Format! Gerne mehr mit Sebi oder auch mal anderen Profis für weitere Einblicke 😃
Welchen Profi würdest du dir den gerne Wünschen ?
@@alex_kukla Jan Stratmann (hat jetzt Barcelona gewonnen) oder Frederic Funk wären cool
Sehr geiler Content!
Top erklärt sebastian ist die beste Motivation
Contentqualität: Level Up 👍🏽
Das hören wir gerne :)
Sebastian und Alex als Team bei einem Hyrox wäre super spannend.
Sebi ist so ein geiler Type 🎉
Sehr cool!!! Wie lang war der Anstieg, den ihr gelaufen seid?
Vorbildlich auf der Straße gelaufen.
3 50er pace bergauf? Wtf!?
Wie lange war der Anstieg ungefähr und wie schnell, die Info wäre cool. Dann probieren wir das auch Mal 😅😊
Wenn ich das richtig im Video entnommen habe war die Intervalle 1.30min und eine Laufpace von 3.45min/km würde bedeuten der Anstieg war round about 400m. Viel Spaß beim nachmachen. :D
ach cool sowas hab ich heute auch gemacht. War mega krank aber geil wie es rum war. @@Fiete.
Welche Distanz hatte die Bergstrecke ? 2km
Grüße
Wie heißen die Songs ?
Ich weiß Laufschuhe sollten in erster Linie zum Laufstil, den Bedingungen usw. passen...aber wie geil sehen Alex Schuhe bitte mit den Socken aus? Verräts du uns welche das sind?
Bodenkontaktzeit bei Bergläufen ist doch länger, oder? Und was ich daran auch cool finde, ist, dass man, wenn die passiven Strukturen noch nicht so gut im Laufen trainiert sind, kann man je nach Tempo "schonender" laufen :)
Low impact meine ich damit, das was Sebastian auch meinte
Wobei man auch aufpassen muss, je nach Steigung kann die Belastung auch etwas auf die Achillessehne gehen
3:50 bergauf...jeder Läufer weiß was das heißt...bzw. kann es sich vorstellen 😅
Wie sah die gesamte Einheit aus? 11km Lauf? Wieviel davon waren Bergintervalle?
Würde die Einheit gerne nachmachen und nachempfinden 🥳😉
bei 11:50 sagt er das sie 1min30s intervalle gemacht haben. also ab zum berg und einfach zwischen 10-20 mal hochballern
@0:40 SebaTsian, hoppla 😊😅
Bei Alex leider eine starke O-Bein Symptomatik, beim linken Bein, aufpassen !
Bro siehst echt fresh und jung aus für 31^^
31 ist auch kein alter. Was ist los bei dir
Bin für ein Video Aarda Satci und Alex Kukla wer länger ein workout mitmacht
Wir haben ihn vor längerer zeit gefragt ob er darauf Lust hätte, ist nicht so rübergekommen das er daran interessiert ist.
@@alex_kukla Oh schade aber cool dass ihr auch die Idee hattet
Nach 50metern könnt ich kein klaren Satz mehr aussprechen
Und ich könnte nicht mal mehr zuhören 😉
Für den Algorithmus