วีดีโอ

👍

j'me demande ce qu'il en font aprés de ton genou quand il te l'enleve les chiurgiens mdrr

Stop au développer coucher sa travail pas lès pectoraux, pourquoi lès omoplates sont dans le dos cette exercices travail pas le dos donc travail pas lès pectoraux, bon courage lès gars.

Même en vitesse x 0,25 la vidéo de l'ours sorti de sa grotte paraît 5 minutes 😲😲😲😲😲

Fantastique ce Gundill ! C'est passé super vite et j'espère le revoir ici en tout cas 💪🏻😎

Putain faut lui tirer les vers du nez On apprend rien c’est chaud à quel point il sait pas se vendre Si des livres sont le reflets de ce qu’il dit (ou plutôt ne dit pas), je risque pas d’acheter

Gundill c'est la masterclass

La synergie est le remède et la variété dans l entraînement.. l hyperspecialisation c est ce qui engendre tous les problèmes..

Vidéo beaucoup trop courte .... ❤

Par contre le système nerveux s'améliore avec l'âge.

Quand l’intervieweur parle plus que l’interviewer….dommage

C’est quoi son problème avec les femmes ? Jsuis a 11 minutes il a déjà dit 3x « olala les bonnes femmes qui se blessent »

7mn j'arrête de l'écouter 🥱👋

Alors en force c'est très simple écouté son corp et rien d'autres. Ensuite la rétention séminale et très importante quand tu deviens régulier pour être immunisé contre les blessures en lourd avant de commencer la force il faut développer son corp mdrrr la fameuse hernie discale 😂😂 n'importe quoi je pratique du lourd tout les jours SDT Squat depuis plus de un ans et j'ai rien mais faut des couilles !!! 😅

Fais toi remplacer le cerveau ça vaudra mieux 😘😘😘

Inimitable Gundill . Un puits de connaissance qui parle toujours cash

On dirai doumbe en blanc

Je préfère quand Gundill dit qu’il en n’a rien a foutre des commentaires de merde sur un podcast et qu’il s’endort 2 minutes après. Car Fred parle des zétété qui font du soulever de terre dos rond mdr.

Super podcast, trop court :-) La partie technique (vidéo, son) est top !

Gundill sous format podcast c’est du très haut niveau 👍 . Le format va très bien à son expertise

Dommage que le format n'est pas plus long... video tres intéressante. On veut une deuxieme partie.

Salut serait-il possible de mettre les podcasts sur Spotify pour écouter en voiture et autres c’est top merci 😁

Superbe vidéo et très instructif, merci beaucoup pour ce beau partage 💘

On espère qu'il sera respectueux et poli , pour une fois

Courber le dos c'est créer un problème ? C'est pas fait pour justement la colone ? Là ca induit un manque de mobilité sur la position basse du squat ok, mais sinon j ai du mal a comprendre en quoi passer du temps en squat profond sans charge c'est mauvais ? Je tique un peu sur le squat profond, car oui dans notre societe c est quelque chose de perdu, pourtant c'est censé être innée, si on maintient cette capacités y a pas de soucis. Et comme dit dans votre podcast tout est poison, il faut le bon équilibre.

Gundill avec un bon son ca change 24:30 c'est surtout que le sportif qu'on voit il a max 40 ans et on les voit rarement à 60.

Gundill doit se renseigner sur la méthode FRC, ça lui ferait du bien je pense 😅😅

Style conversation de bistrot ! On aime ou pas... "Les mecs, y font des trucs comme ça tu vois" "Mais heu bon, si tu veux, faut voir !" "Je sais pas ! P't' être qu'faudrait avoir des appareils qui mesurent plus finement !" A part, ça j'écris des bouquins, j'suis un mec connu. Donc dès qu'j'dis un truc, paf ! Ca fait autorité ! Genre de vidéo heu, concrète ! Tu vois tout de suite que les mecs, y zon du métier... pour parler aux piliers de bar.

Tu es le meilleur

Merci de donner la parole à ce monument Français qu'est Gundill ! Une mine d'or ce type ! Le grincheux qui mérite d'être écouté !

Ça fait un bail que j’attendais un échange entre vous deux. Je kiff ! J’espère qu’il y en aura d’autres, même si MrG est toujours difficile à driver en itw 😅

No pain no gain l adage qui a tué le bon sens dans l univers de la muscu..

Une blessure est tjrs con..et au jour d aujourd hui mortelle parfois ..

Il ne sais pas exactement combien il prend de collagene par jour alors qu il en prend depuis 6 mois...meme gundil l a calé....

Oufff 40 mn de gundill oula... je pars ... moi moi moi moi

Après pour la cas des haltérophiles, ils ont une charge d'entraînement plus importante et aussi les produits n'arrangent rien puisqu'ils permettent d'augmenter la charge d'entraînements et cela a aussi des répercutions sur les tendons. Tout médicament a des répercussion sur les tendons et les produits sont aussi des médicaments détournés. A partir du moment où tu entres dans le haut niveau la santé est mise de côté. Tout ça pour dire que ce serait intéressant de faire une étude sur un pratiquants qui a fait de la force mais avec une charge d'entraînement de naturel.

Référencement 😊

Les entorses de genou peuvent endommager les menisques puis creent avec le temps des douleurs puis de pathologies comme l athrose ect

Le bon sens de la pp

Vous écoutez parler me donne envie de repartir 20 ans en arrière et de bosser dans l'univers du sport et de la préparation physique! ❤

Culture de la blessure

C'est rien les articulations hormis les hernies discales. Le pire c'est les accidents de santé qui ont un impact neurologique

Femme conductrice catastrophique

Malek kin. Jvx etr lbst kin en ft si... Et pol suite. Jvx la revooo

Les fascia sont des os etc... N'importe quoi

Michael avec une lumière bleu sur lui ! Je le reconnais pas, trop habitué à la rouge.

En 2024 parler des "bonnes femmes" c'est très moyen. Irrespectueux et péjoratif de nos jours.

Je dis ça de manière bienveillante pour l'auteur de la chaine et pour les futurs mecs qui parleront avec Gundill : posez lui des questions, relancez le mais ARRÊTER d'essayer de lui apprendre des choses. Vous êtes face au dieu de la muscu, un autiste qui lit des études sur la muscu 6h par jour depuis 25ans, quand tu commences à parler de cures de collagène devant un mec comme Gundill c'est ridicule

35:10

Mickael sans lumière rouge et en train de manger, choquant