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米国内科専門医 安川康介の医学チャンネル
United States
เข้าร่วมเมื่อ 8 ส.ค. 2020
安川康介(米国内科医)の医学チャンネルです。
分かりにくい医療情報について、医者の立場からできるだけ正確な情報を、分かりやすく伝えたいと思います。
一人でも多くの人が健康で良い人生を送れますように。
慶應義塾大学医学部卒業、日本赤十字社医療センターにて初期研修修了。その後渡米し、ミネソタ大学医学部内科レジデンシー修了・ベイラー医科大学感染症フェローシップ修了。現在はワシントンDCの病院で内科医として勤務。
分かりにくい医療情報について、医者の立場からできるだけ正確な情報を、分かりやすく伝えたいと思います。
一人でも多くの人が健康で良い人生を送れますように。
慶應義塾大学医学部卒業、日本赤十字社医療センターにて初期研修修了。その後渡米し、ミネソタ大学医学部内科レジデンシー修了・ベイラー医科大学感染症フェローシップ修了。現在はワシントンDCの病院で内科医として勤務。
英単語の覚え方・勉強法 科学的根拠のある覚え方 アクティブリコールと間隔反復・プロダクション効果【最高の勉強法】
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【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of Medicine感染症研修修了。米国内科専門医。
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#勉強法
#英単語
#覚え方
#学習
#資格試験
【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of Medicine感染症研修修了。米国内科専門医。
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มุมมอง: 125 678
วีดีโอ
学習における睡眠の効果・記憶するためには寝た方が良い 「最高の勉強法」書籍化のお知らせ
มุมมอง 65K11 หลายเดือนก่อน
「科学的根拠に基づく最高の勉強法」→amzn.to/3TjnmTJ 【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of Medicine感染症研修修了。米国内科専門医。 ▪️チャンネル登録はこちら th-cam.com/channels/5k1lqa8EoA83AJW5FKHmWg.html ▪️Twitterアカウント kosuke_yasukawa #勉強法 #記憶術 #覚え方 #睡眠 #資格試験
エクソソームによる死亡事故。点滴・美容液で使われるエクソソームについて【専門家が分かりやすく解説】
มุมมอง 21Kปีที่แล้ว
最近美容業界で使用されているエクソソームについて、曽宮正晴先生に分かりやすく解説していただきました。エクソソームは現時点で効果・安全性が確認され医薬品として認可されたものは一つもありません。エクソソーム点滴によって亡くなってしまうという事例も発生しています。有効性だけでなく安全性にも不明な点が多いため、安易に美容目的で使用するのは危険です。 0:00 はじめに 0:32 幹細胞上清液に関する死亡事例の発生 再生医療抗加齢学会による声明 1:00 エクソソームとは?細胞外小胞の一種 2:27 細胞外小胞の基礎 3:46 エクソソームの役割 7:45 エクソソームの回収 10:20 エクソソームの取り扱い問題点 13:15 エクソソーム 可能性と課題 14:10 エクソソームについて まとめ 14:43 エクソソーム 論文も解釈が難しい、がん細胞もエクソソームを放出する、エクソソーム美容...
記憶する方法・勉強に使える記憶術のやり方【最高の勉強法②】
มุมมอง 264Kปีที่แล้ว
さらに詳しく書いた「科学的根拠に基づく最高の勉強法」発売中です→amzn.to/3t7YIux 今回は、前回も触れた記憶術について、より実際の勉強に近い具体例を使って説明します。記憶術のエッセンスは、覚えたいものを覚えられるイメージに変換する、ということです。個人的に一番使うことが多いのがストーリー法です。僕はあまり普段の勉強に使いませんが、場所法という有名な方法もあります。 0:00 はじめに 1:14 記憶術とは 2:16 ストーリー法 6:38 体の場所を使った記憶術 12:19 場所法(記憶の宮殿・ジャーニー法) 14:49 ダンロスキー教授の論文で記憶術はどう書かれているか 15:35 記憶術に関する本 【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of ...
鼻血の止め方・鼻血が出る原因【耳鼻科専門医が正しい鼻血を止める方法について解説】
มุมมอง 34Kปีที่แล้ว
正しい鼻血の止め方について、耳鼻咽喉科専門医の黑川友哉先生に解説していただきました。 【黑川友哉先生プロフィール】 千葉大学病院 臨床試験部助教。2011年千葉大学医学部卒。初期研修を千葉県で実施後、千葉大学病院ベスト研修医受賞。都立病院耳鼻咽喉科プログラムで後期研修修了後、日本の医薬品審査などを行うPMDA(医薬品医療機器総合機構)に出向。耳鼻咽喉科専門医・医学博士取得後、2020年より現職。 【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of Medicine感染症研修修了。米国内科専門医。 ▪️チャンネル登録はこちら th-cam.com/channels/5k1lqa8EoA83AJW5FKHmWg.html ▪️Twitterアカウント twitter.c...
子供のうつ病(鬱病)症状 診断 治療について【ハーバード大学小児精神科医 内田舞先生】
มุมมอง 28Kปีที่แล้ว
うつ病というと大人のイメージですが、子供でもなるうつ病について、ハーバード大学小児精神科准教授の内田舞先生に解説して頂きました。 ソーシャルジャスティス 小児精神科医、社会を診る amzn.to/3qToFwB REAPPRAISAL(リアプレイザル) 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法 amzn.to/3OWSKUi 0:00 はじめに・内田舞先生紹介 2:22 内田舞先生どうして小児精神科医を選んだか 14:02 小児うつ病の有病率 14:53 子どものうつ病ではどのような症状が現れるのか?うつ病の診断 26:06 再評価とうつ病 34:40 コロナ流行による子どものメンタルヘルスへの国家的危機の意識 41:07 子どものうつ病スクリーニングについて 45:30 子どものうつ病 どこで診てもらうか 47:45 子どものうつ病の治療について 52:24 子どものうつ病 薬の...
大人の食物アレルギー 原因、症状や検査、対応について【アレルギー専門医が詳しく解説】
มุมมอง 22Kปีที่แล้ว
大人の食物アレルギーについて、慶應義塾大学医学部呼吸器内科、アレルギー専門医の正木克宜先生に分かりやすく、解説していただきました。 0:00 はじめに・正木克宜先生紹介 1:05 食物アレルギー プレゼンテーション全体の流れ 2:42 アレルギーとは 4:12 即時型アレルギーとは 5:38 食物アレルギーの診断 話を聞くことが大事 7:18 食物アレルギーではないかもしれないと考える時 8:44 食物アレルギーの検査 血液検査・皮膚プリックテスト 10:51 大人の食物アレルギーに多い 甲殻類アレルギー 小麦アレルギー 大豆アレルギー 11:51 交差反応について 花粉症との関連(シラカバ、ハンノキ、スギなど) 15:14 アレルギーマーチ 16:45 スギ花粉、ダニに対する舌下免疫療法について 18:32 大人の食物アレルギーの特徴 パンケーキ症候群など 22:52 食物アレルギ...
禁煙の仕方 タバコをやめる方法。ニコチン依存症、離脱症状、治療法や禁煙外来について【禁煙支援を行う医者が解説】
มุมมอง 440Kปีที่แล้ว
今回は、タバコ・禁煙について禁煙指導を日々行なっている慶應義塾大学医学部呼吸器内科の正木克宜先生に分かりやすく、解説していただきました。 日本呼吸器学会 禁煙推進委員会Twitterアカウント JRS_kinnen?s=20 【正木克宜先生プロフィール】 1982年神奈川県生まれ。慶應義塾大学医学部卒。現在、慶應義塾大学医学部内科学(呼吸器)・アレルギーセンター 助教。免疫アレルギー疾患研究10か年戦略次世代タスクフォース(www.engage-tf.jp/)メンバー。専門医として日本アレルギー学会 アレルギー専門医、日本感染症学会 感染症専門医、日本内科学会 総合内科専門医、日本呼吸器学会 呼吸器専門医の資格を有する。訳書に本邦唯一のアレルギー学の成書であるパターソン臨床アレルギー学(慶應アレルギーセンター訳。メディカルサイエンスインターナショナル社)がある...
梅毒の症状 写真、検査方法、治療法、予防について【感染症専門医が詳しく解説】
มุมมอง 460Kปีที่แล้ว
現在日本で感染者が増加している梅毒について、千葉大学医学部感染症内科医の谷口俊文先生に詳しく説明していただきました。 0:00 はじめに・谷口俊文先生紹介 0:47 増加している梅毒 2:23 梅毒の年齢別・男女別分布 女性は若い女性で多い 2:53 梅毒とは 3:23 梅毒の病期・ステージ 7:13 梅毒の検査 10:55 梅毒の治療について・ペニシリンの筋肉注射が中心 12:30 梅毒の予防 14:25 注目されているドキシサイクリンを使った性感染症の暴露後予防(DoxyPEPについて) 18:19 性感染症の予防 21:23 梅毒の検査はどこでできるのか? 22:20 パートナーの検査について 23:27 梅毒の検査のタイミング 25:55 梅毒の感染者が増えている背景 26:55 谷口先生からみた梅毒 【谷口俊文医師プロフィール】 米国内科専門医、米国感染症専門医、総合内科専...
最高の勉強法・効率的な覚え方【科学的根拠のある効果的な学習方法について医者が解説】
มุมมอง 3.8Mปีที่แล้ว
内容をさらに盛り込んだ「最高の勉強法」が書籍化されました→amzn.to/3t7YIux 効果的な勉強方法について、科学的根拠を示しながらまとめてみました。多くの人が行っている再読・繰り返し読むということやハイライトをすることは、他の勉強方法に比べて効果が低いと考えられています。勉強をする時は、アクティブリコール、間隔反復・分散学習、連続的再学習、など、とにかく繰り返しアウトプットすることを意識してみてください。さらに覚えにくい場合は、記憶術を使うことをお勧めします。 0:00 はじめに(勉強法について) 0:36 今回の勉強法に関する動画の構成 1:05 安川の成績 2:42 他の勉強法と比べて効果が低い勉強法①繰り返し読む・再読 4:32 他の勉強法と比べて効果が低い勉強法②ハイライト・線を引く 5:52 効果が高い勉強法①アクティブリコール 9:18 アクティブリコール・アウト...
【ハーバード 精神科医 内田舞先生】感情と向き合うことから始める ソーシャルジャスティス
มุมมอง 118Kปีที่แล้ว
内田先生の著者はこちら amzn.to/3KVgTIP 0:00 内田舞先生紹介 2:24 感情の再評価とは何か 3:37 内田舞先生の再評価の研究 6:37 日常における再評価の例・感情、考え、行動に分ける 11:55 安川の再評価の例・医者にとっても重要な再評価 19:40 日常生活での再評価のコツ 22:58 【内田先生への質問】ソーシャルジャスティスにとってなぜ「再評価」が大切なのか 30:03 【安川医師感想】ソーシャルジャスティスとは? 32:55 内田舞先生 エンパシー、他愛、内的評価の育て方 【内田舞医師プロフィール】 小児精神科医、ハーバード大学医学部准教授、マサチューセッツ総合病院小児うつ病センター長。2007年北海道大学医学部卒、2011年イェール大学精神科研修修了、2013年ハーバード大学・マサチューセッツ総合病院小児精神科研修修了。 【安川康介プロフィール】...
金玉 左右差 日本人男性の75%が左が下?何故左の方が下なのか【医師が解説】
มุมมอง 60Kปีที่แล้ว
なぜ左の玉の方が下なのかについて考える動画です。 【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of Medicine感染症研修修了。米国内科専門医。 ▪️チャンネル登録はこちら th-cam.com/channels/5k1lqa8EoA83AJW5FKHmWg.html ▪️Twitterアカウント 安川 kosuke_yasukawa 【参考文献】 www.jstage.jst.go.jp/article/joma1889/48/11/48_11_2716/_article/-char/ja/ academic.oup.com/humrep/article/12/1/68/806674?login=false www.ncbi.nlm....
コーヒー毎日飲むと 健康への効果 研究を紹介・カフェインの注意点など【医師解説】
มุมมอง 235Kปีที่แล้ว
今回はコーヒーに期待される効果とカフェインの注意点等について、複数の論文をもとにまとめてみました。 【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of Medicine感染症研修修了。米国内科専門医。 ▪️チャンネル登録はこちら th-cam.com/channels/5k1lqa8EoA83AJW5FKHmWg.html ▪️Twitterアカウント 安川 kosuke_yasukawa 【参考文献】 www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1816604 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23032138/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29514871/ file:///U...
日本でも報告 エボラ出血熱よりも致死率が高い「脳を食べるアメーバ」・旅行の際には淡水に注意【医者が解説】
มุมมอง 473Kปีที่แล้ว
最近アメリカのフロリダ州で「脳を食べるアメーバ」についてメディアで報道されました。致死率97%のネグレリア・フォーレリ(Naegleria Fowleri)についての動画です。また、その他のアメーバ(バラムチア、アカントアメーバ、赤痢アメーバ)についても触れました。特に赤痢アメーバは感染者数が多く、旅行中に誰でも罹る可能性のあるアメーバです。 ■チャンネル登録はこちらth-cam.com/channels/5k1lqa8EoA83AJW5FKHmWg.html ▪︎Twitterアカウント kosuke_yasukawa 【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of Medicine感染症研修修了。米国内科専門医。 【主な参考文献】 i...
氷を食べる人を診たら医者が疑う病気とは?むずむず脚症候群も起こす重要な貧血【異食症・氷食症】
มุมมอง 59K2 ปีที่แล้ว
自分が氷を無性に食べてしまう、もしくは周りでそういう人がいる、という人に見ていただきたい動画です。氷を食べる氷食症(pagophagia)は、鉄欠乏性貧血によって起きることがあり、鉄剤の内服によって改善することもあります。鉄欠乏性貧血は、他にも「むずむず脚症候群(レストレスレッグ症候群)」を起こすこともあります。こうしたむずむず脚症候群の方を診たら、鉄欠乏性貧血がないか確認します。 ■チャンネル登録はこちらth-cam.com/channels/5k1lqa8EoA83AJW5FKHmWg.html ▪︎Twitterアカウント kosuke_yasukawa 【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of Medicine感染症研修修了...
第7波 オミクロンBA5の特徴。症状や治療法、ワクチンの効果について【感染症専門医が詳しく解説】
มุมมอง 314K2 ปีที่แล้ว
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生きがいは何ですか?人生会議(アドバンスケアプラニング)のやり方。自分が望む人生の最期を迎えるために今できること【緩和ケア専門医が解説】
มุมมอง 52K2 ปีที่แล้ว
生きがいは何ですか?人生会議(アドバンスケアプラニング)のやり方。自分が望む人生の最期を迎えるために今できること【緩和ケア専門医が解説】
サル痘について 症状や治療・感染予防は?天然痘ワクチンも有効?【感染症専門医が解説】
มุมมอง 268K2 ปีที่แล้ว
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オミクロンについてのまとめ。3回目ワクチンの効果や「ステルスオミクロン」について【峰宗太郎先生解説】
มุมมอง 59K2 ปีที่แล้ว
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オミクロン 症状 病毒性やワクチンの効果、移りやすさ(伝播性)などの特徴について 今知っておくべきこと 【峰宗太郎先生解説】
มุมมอง 91K2 ปีที่แล้ว
オミクロン 症状 病毒性やワクチンの効果、移りやすさ(伝播性)などの特徴について 今知っておくべきこと 【峰宗太郎先生解説】
コロナワクチン3回目接種 効果と副反応は?医者がファイザーワクチンのブースター接種(3回目)をしたみた体験
มุมมอง 82K3 ปีที่แล้ว
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大腸がん の 初期症状 知らないと危険?【大腸癌を早期発見するために知っておきたいこと】
มุมมอง 31K3 ปีที่แล้ว
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【モルヌピラビル】コロナ感染に使えるメルク社の飲み薬・治療薬。入院・死亡リスクを半減?!
มุมมอง 20K3 ปีที่แล้ว
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【乳がん】しこりを見つけたら?検診の流れや治療が分かるおすすめチャンネル「乳がん大事典」
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
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コロナワクチンの効果について・発症予防効果や重症感染予防効果【デルタや効果の持続について】
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新型コロナ変異ウイルス「デルタ」について。感染しやすい?ワクチンは効くの?【峰宗太郎医師に聞く】
มุมมอง 72K3 ปีที่แล้ว
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峰宗太郎先生に聞く ファイザーやモデルナのmRNAコロナワクチンが長期的な副反応を起こす可能性は?
มุมมอง 212K3 ปีที่แล้ว
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原因は?アフリカ系ね方々から日本に入国して感染が、広がってるのかな?
優しさ、アドバイスに感謝します。 ありがとうございます
ニコチンを摂取やめると代償行動でご飯の量間食の回数、コーヒーの量、飲酒量が増えて、お金がかかる 禁煙外来行って、パッチしてても、食費が数倍になる タバコ辞めない方がむしろ、お金かからない。 数回3か月辞めたら、月平均食費だけで4~5万増えるから、むしろ生きていけなくなった。 1年やめたときもあったけど、タバコなしだと食費月7万とかで、生きていけなかったよ? タバコ合わせていま、3~5万その時よりタバコも物価も上がってるのにねぇ。 そして代償行動のが体に負荷かかるから、禁煙を諦めた。 体重は、40キロも増えたし、コーヒーを大量に飲むから毎日下痢だし、痛風、糖尿病予備軍と診断される始末。 今は体重も戻り、血糖値等々平常に。 唯一増えた悪いとこを上げるなら椎間板ヘルニアくらい。 辞めれるならやめても良いが、辞めてどうやって生きればいいの? 確実に食費7万では足りないぞ。
話が長いし難しい
こんにちわ!楽しく拝見しました、趣味でフライフィッシングをしてますが、仕事は不動産業です!不動産業の傍ら法律を知りたいと思って、司法書士の勉強しています。拝見した、アクティブリコール!やってみます。また、宅建を取得した時には、読んだ後に、紙に書く作業を何度もしました。勉強法、とっても参考になりました。ありがとうございます。感謝です!
仲のいい人のそれはイラつかないけどなんとも思わん人はそいつから音が出たら毎回想像で顎なぐって気絶させてる隣の人はおれの倫理観に感謝するんだな!!!!あ!!!!
コイツを吸い続けたら40年で1000万近く持ってかれると考え始めて辞めれました
インスタントコーヒーやボトルコーヒーでもいいですか?
タバコやめて〇〇年 パチンコもスロットも辞めました。きっぱりです。上司も僕の辞め方で辞めれました。本気の方は一人でも辞めれるかと。
良いですネ。
ありがとうございました😊
日本語は語呂合わせが豊富だな。英語圏の人はどうしてるんだろう?
私は、アルミ製のスプーンと食器が擦れる音とくしゃみとクチャラーは聴いてて、殺意が湧きます
不要不急な性行為をお控えください。以上
神から与えられた能力をぜひ人類の為に使ってください生まれつき頭がよいのだから😅
これから勉強したい事がありまして安川さんの本📕最高の勉強法✒️を購入しました! 頑張りますっ🙌
今まで禁煙しててさっき吸ったら美味すぎてまた禁煙してこの旨みを味わうことを決意しました。
吸うことによる害より、吸わないことによるストレスの方が生活にも仕事にも支障をきたしたので、大病等にならない限りは無理にやめる必要はないと思いますよ。
禁煙外来の保険診療って いつ再開されますか? 薬がないとの理由で全然再開されないのですが.....
親しみのある覚え方でびっくり!高速回転苦手だったのでこの覚え方嬉しいです❤
イメージってすごくしっくり来ました。ただ自分の場合、自分の実体験、身近な人、に置き換えてるので、イヤホンしてサンゴで…と全く突拍子もない方が覚えやすいというのは意外でした
全部独自でやってた勉強法だった。。。。
今思うと医師の仕事は面白いかも知れない。
高卒の40代ですが、非常に参考になりました❗️ まさか、コロ助が出てくるとは😂 ありがとうございました🙏
ضع ترجمه للغة العربية حتى نفهم
47才の肉体労働者から会社の命令で管理側に回ったオッサンです。 勉強を人生で一切せず生きてきましたが立場的に資格とか取らないとダメになりました。 この動画で先生の勉強法に感銘を受けて本を買いました。おかげさまで勉強が楽しくなり資格も簡単なものから取れております。 小学生でこの本に出会えていたら私の人生少し違ってたかも。とおもいます。
20年前に言われてたこととあまり変わっとらんのだな
酒とコーヒー飲んでる時タバコが恋しくなる
終始全ての範囲でチンプンカンプンな学習障害(LD)です。 悲しい事ですが自分自身について言及すると、他者との脳力格差を明確にする為に犠牲となる運命を背負った必要悪だと解釈しております。 脳力のある方は私のぶんまで幸せになってくださいね。
GoodタイミングでACPを再確認する事が出来ました。チームWADAをリスペクトしています❣️旭川でも来月医科、道北拠点病院の講演会が開かれます。【最適な医療の選択】
エロ系でして欲しい🦪🍌
1日40本、30年吸ってましたが禁煙一年経ちました。 まあまあのベビースモーカーだったので逆に吸ったつもりで深呼吸するだけでタバコを吸った気分になれてましたので禁煙もそんなに苦ではありませんでした😅
つまり、 禁煙外来に行こうってことか!
ありがとうございます。
最近うちの氷がいつもなくなっていて おかしいなと思ったら 妊娠した娘が かじりまくってました😮 コレなんや❕❕🤩
語句の意味や使い方を理解して覚える方法を教えてもらいたいです、(例:排他的経済水域、単語は覚えた、でもどんなものかなんなのか覚えられない)ほんとにお願いします😭
アクティブリコールかはわからないけど、テスト前は自分でテスト問題作ったりして、テスト後はテスト問題の再現をしてる
ようするに、自分なりに反復作業をしやすい方法を探せば良いんですね。それなら脳内に音声(実際は無音)流します!
ブータン国みたいに禁煙国家にして下さい😮
サムネが野獣先輩に見えるwww
マナーの善し悪し関係なく咀嚼音、唾を飲み込む音、口を開いた時や喋る時の粘着音、囁き声などが苦手です 家ではテレビを大音量で付けながらでないと食事は地獄です 近しい友人や恋人、家族のものですら無理で本気で悩んでいるんですが、嫌悪感を表すこちらが悪者になってしまうこと、それによって周りを遠ざけてしまうことが辛いです
お医者さんだしどうせ参考にならんぐらい地頭天才なんだろって思ってたけどこれは使えそうな気がする。。。
この症状を持つ人、かなり多いと思います。
書籍読ませていただきました。 非常に有益な内容で、特に最後の部分が好きでした。
左の温度がやや高めなのは納得出来ます。言われてたように精巣血管が左腎静脈に流入してるので、ナットクラッカー現象などで静脈瘤になると左の陰嚢内温度が上がる事があり、右にはまず起こらないと言う解剖が関与していると思いました。 私は小児泌尿器科医で、長らく乳児の精巣固定術などもしていますが、高さについて意識した事なかったのだ興味深い動画でした。
今年で禁煙5年目です。 私はアレン・カー著、「禁煙セラピー」という本で禁煙しました。 タバコを好きなだけ吸いながら読むだけで、読み終わる頃には全く吸いたくなくなっていたので凄く楽に辞められました。 それまでに根性と我慢で行う禁煙で何回も失敗していたので、本を読むだけでぱったり吸いたい気持ち自体がなくなった事が不思議で仕方ありませんでした。 それくらい簡単なのでオススメです。 お金をかけたくない人は古本屋で探してみて下さい。
健康診断の 血液検査でも 教えてもらえるのでしょうか?
先程、本を読み終えさせて頂きました。 もう数十年前になりますが、当時大学受験に失敗した原因がよくわかりました。 本を読んだらあの頃の悔しさや惨めな思いが成仏したような気がしました。ありがとうございました。 本の重要なポイントを魂に刻み込んで、 来世生まれ変わったらまた受験にチャレンジしたいと思います。(笑)
カウンセリングがまーったく出来ない医者しか居ないよねえ。禁煙外来。タバコ吸ったこともない医師が禁煙外来するの意味分かんないんだよね。患者の気持ちなんか分からないのになんでやるんやろ?分かろうともしないし