KERALA PSC || ബോൾ ത്രോ ||ഇങ്ങനെ ചെയ്ത് മാറ്റം തിരിച്ചറിയൂ || CPO || CPATCHA PSC
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2022
- This video is useful for one who preparing for Kerala Police physical test.Cricket ball throw is a one of the main event of Kerala Police physical test.This video will help you to crack the event easily.
#captchapsc
#cpo
#cpophysical
#cpopsc
#keralapolicephysical
#cpoballthrow
#ballthrowtechniques
S4 fitness : / @s4fitness205
Bro മാങ്ങാ തേങ്ങ എന്നിവ എറിഞ്ഞിടൻ ശ്രെമിക്കുക. ഇമ്പ്രൂവ് ഒണ്ടാവും..sur.😌
Thenga erinju ittaa pass aaa
Thankyou brothers ❤️
😊😊
Physical inte annu tighter upayogikan sammadhikumo
High jump koodi venam
Kainde oopad pokunnu njn erinjit 65 metr ethi Kai pinne odukkathe vedhanna 2 day eduthu pain pokan
Ithetha ground
Cricket okke ചെറുപ്പം തൊട്ടേ കളിക്കുന്നു but 61 m എട്ടുന്നില്ല.
ശ്രമിച്ചു നോക്കു 🙂
High jump detailed video idumo
Sure 😊
High jump & long jump video cheyyamo
മഴയാണ്. ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട് 😊
Bro shoulder problem varunnavarkkk ee items cheyyan pattumooo??..( Kai kozha thennunnavar)
മറ്റ് ഐറ്റംസ് കൂടുതൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നത് ആയിരിക്കും നല്ലത്
@@captchapsc ok bro
High jumb takeoff ചെയ്യുന്ന തിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
Detailed video cheyyan sremikkunnund 😊
@@captchapsc yes bro anikum kudi venam
Tighter use cheytu physical il ball tthrow eriyamo
Yes
Sthiram oru 58 59 meter rangeil aane epozhum pokunathe...athinapuratheke 1 2 thavana mathrame poyitullu...enth cheyym...😶
band workout
KASARAGOD , kumbla training cheyunna arekillum undo
Elbow vedhana und.....athine endha cheyuka
മറ്റ് ഐറ്റംസ് കിട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുന്നതാവും നല്ലത് 🙂
Enik 58-59 meter pokunnulu എറിഞ്ഞോണ്ടിരുന്നാൽ കൂടുമോ
Yes
Bro ee ball nte weight ethrayaan.... Ethra rate indaavum
Below 170g. Rs. 200 onwards. Available online
@@Pradeepadvik online link undo bro
Enik 56 athunnullu
ശ്രമിച്ചു നോക്കു 😊
OBC karke 4 times pattola policeil applya chayyan?
PSC പരീക്ഷകളിൽ 3 വർഷത്തെ age relaxation കിട്ടും
Enikke 80 m kitttunnu☺️⚔️
ചുമരിൽ എറിഞ്ഞ് പഠിക്കുന്നത് ഡെയ്ലി ചെയ്തു നോക്കിയാൽ injury വരുമോ??
എത്ര പ്രാവശ്യം ഒക്കെ ചെയ്യാം?
ആഴ്ചയിൽ 3 പ്രാവശ്യം ചെയ്താൽ മതി അന്നേരം ഇഞ്ചുറി വരില്ല
Bro enikum kittinla sad
ശ്രമിച്ചു നോക്കു. മറ്റ് ഐറ്റംസ് കൂടുതൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യൂ 😊
@@captchapsc ok bro nalla pedi ind rathri orakkam illa🙃
@@rahulr1868 പരിശ്രമിക്കുകിലെന്തിനെയും വശത്തിലാക്കാൻ കഴിവുള്ളവണ്ണം ദീർഘങ്ങളാംകൈകളെ നൽകിയത്രെ മനുഷ്യനെ പാരിലയച്ചതീശൻ...💪💪
65 kittya njn ipo 58 aayi
ശ്രമിച്ചു നോക്കു 🙂
Sholder pain 😑
Excise daily cheyyano
Cheythal nallad aanu 😊 Push up ok kooduthal cheyyan sremiku 😊
Everyday chithal injury verum
Excise vannittilla😀😆😂
CPO Practice cheyyu👍
Excercise
3 month njan ball eriyunnu 40 m kooduthal pokunnilla 😭
ശ്രമിച്ചു നോക്കു. മറ്റ് ഐറ്റംസ് കൂടുതൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യൂ 😊
50എങ്കിലും കിട്ടാത്തവർ എറിഞ്ഞാൽ പോകില്ല bro
Mains etra mark und bro
എനിക്കും 😞
Bro ee police aavan ntha cheyyande
Bro next police constable എപ്പോഴായിരിക്കും ആർക്കേലും അറിയുമോ..
@shafeer ap thanx bro 🥰
Ithinu eghaneya apply cheyendath bro...njn ippo bcom 2nd year aanu
@@PhoenixDubbing Bro enikkum ithineppatti valiya ariv illa.. ethayalum PSC register cheytho..
@@Lucifer9997jdjdjdjd Oo bro
@@PhoenixDubbing PSC register cheyyu next CPO notification varumpol apply cheyyu
Nallapole padichu prilims pass aavu mains exam nalla pole score cheyyu
Body measurements okke undel physical traing nu join cheyyuka test attend cheyyuka 🥳❤
Thenga erinja matyo😂