BEBERAPA LATIHAN RINGAN DAN AMAN UNTUK LANSIA

Beberapa latihan ringan dan aman untuk lansia yang bisa kalian coba dirumah #lansia #geriatri #seniorfitness

[@sulartorez4722]

Do'akan aq yg baca komen ku ya, semoga aku bisa lancar dan berkah dalam merawat orang tua ku Aamiin ya rabbal Al Aamiin

[@endangwahyu3135]

Gerakannya padat berasa sekali pertama, terimakasih dr
Sehat badanku sehat jiwaku

[@srisariatisariati4952]

Trimakasih ilmunya sangat bermanfaat buat lansia

[@lissetiyobudiati754]

Mantapp

[@l.marleena6383]

Tks pnjelasannya

[@isriatiissdntanahkalikedin4159]

Alhamdulillah, dengan latihan gerakan ini badan terasa sehat kembali, walaupun agak berat krn masih latihan pemula. Terima kasih

[@trianyfadilah3969]

Maaf ibu inin bertanya saat ini usia betapa?

[@pakgundul919]

Maasya Alloh Tabarokalloh luar biasa, terimakasih pak dr.atas ilmunya ttg olahraga Lansia,kami dari Pringsewu Lampung, Insya Alloh siap ikut berlatih,semoga atas izin Alloh SWT,akan bertambah sehat wal'afiyat kembali AamiinYRA 🤲🏻😎❤️

[@mistitike1144]

Trimakasih atas edukasi Dan contoh gerakannya. Ye ye ye

[@ibueffi8220]

Terima kasih ilmunya

[@HusairiA225G]

Mantap ... bimbingannya

[@titinjannatin5377]

Terima kasih dr .. sangat bermanfaat

[@rajakbinpayman3452]

Terima kasih terbaik

[@shikinzaha2847]

Tqvm

[@veronicaw6493]

Thanks dokter

[@paulinaagustina530]

mantap ..👍👍Tks dr Nino..

[@sidarwati9953]

Trimakasih..dr Nino 🙏🙏

[@saraaruan]

Keren

[@user-wg4vb4xb2b]

Mantap ok. Tq Dok

[@drberlian4888]

Tks dr nino sangat bermanfaat

[@luhsudiarti767]

MKS BANG,VIDEONYA SGT BERMANFAAT. APA SAJA GERAKAN YG BISA SY LAKUKAN,IBU" USIA 57 TH ?

[@fransiskaxaveriasuharti4568]

Trimakasih Dr.Nino.🙏🙏

[@estitiana1219]

Ngos ngosan 😅lama g pnh olga

[@saridyah123]

apakah laltihan itu termasuk angkat beban dengan berat sendiri ya?