Homemade keto bagel bite recipe.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 527

  • @susanleckie8032
    @susanleckie8032 5 หลายเดือนก่อน +384

    I so appreciate you giving the recipe during your video- often viewers have to follow a link.
    Thank you

    • @kimkane135
      @kimkane135 4 หลายเดือนก่อน +12

      A bonus for sure.

    • @jazzyhalf
      @jazzyhalf 2 หลายเดือนก่อน +7

      Yes! Thanks

    • @wisdomlounge4452
      @wisdomlounge4452 2 หลายเดือนก่อน +6

      All the more a reason to smash the "Like" button for this guy giving us so much value within a Shorts video. You can give me a like too, if you want, but that's strictly optional. That's because if you only have one "like" you care to give, then give it to that guy, please! I appreciate his channel, for real!!!

    • @jeannestrauss946
      @jeannestrauss946 15 วันที่ผ่านมา

      Yes! Thank you!❤🎉🎉

  • @cleopatrajones2024
    @cleopatrajones2024 5 หลายเดือนก่อน +325

    This has to be my favorite channel to date on TH-cam.

    • @insulinresistant1
      @insulinresistant1  5 หลายเดือนก่อน +28

      Thanks!

    • @cando9109
      @cando9109 5 หลายเดือนก่อน +8

      100%

    • @afdcg
      @afdcg 5 หลายเดือนก่อน +9

      ​@@insulinresistant1the video cut suddenly

    • @augurcybernaut4785
      @augurcybernaut4785 5 หลายเดือนก่อน +5

      Can you do Garbanzo Pasta…? Vs Slow cook Pasta vs Quick cook pasta?

    • @darkl3ad3r
      @darkl3ad3r 4 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@afdcgLike all his videos cut early.

  • @Sky-hl7hd
    @Sky-hl7hd 4 หลายเดือนก่อน +89

    You are the Best for including the actual ingredients you’re the BEST!!!!!!

  • @betty0672
    @betty0672 5 หลายเดือนก่อน +164

    I make these alll the time. Sometimes I use sour cream. I make them bagel shape and eat with a little cream cheese, smoked salmon and avocado, delicious!

    • @maggieguzowski768
      @maggieguzowski768 5 หลายเดือนก่อน +4

      Sounds great! 1/2 cup of sour cream?
      Do you make the bagel balls larger? If yes, does the baking time change? Thank you!

    • @Blue_collar_fitness
      @Blue_collar_fitness 5 หลายเดือนก่อน +1

      Sounds delicious

    • @janjones2629
      @janjones2629 5 หลายเดือนก่อน +4

      ? How many did he eat, At that sitting, I was a bit confused. But it looks like a terrific snack!

    • @betty0672
      @betty0672 5 หลายเดือนก่อน +14

      @@maggieguzowski768 I use the same amount of sour cream. Pay attention to the consistency, you don’t want it too soft or too dry. Yes, I make them larger so I can slice them like a bagel. Bake time should be about the same. I usually just keep an eye on them, and take them out when they are golden.

    • @J49-g8u
      @J49-g8u 2 หลายเดือนก่อน +1

      Great ideas, I enjoy all those foods 💪

  • @JackieOgle
    @JackieOgle 2 หลายเดือนก่อน +38

    Omg. Just made these. My Greek yogurt was partially frozen, so I added just a tad of water as it looked kinda dry. I also didn't put as much of the bagel seasoning just lightly rolled it. . Also baked at 375 instead of 400 for about 14 min...THEY ARE DELICIOUS!! Flaky and tender and in my opinion, they remind me of Cheddar garlic biscuits from Red Lobster minus the cheese! Wow...ate 3 already with whipped cream cheese! My family will definitely eat these. No way would they know it's keto! Thanks for this recipe!

  • @vishujoeromanreignsvishuro2983
    @vishujoeromanreignsvishuro2983 23 วันที่ผ่านมา +9

    Thank you for sharing recipe 👍

  • @ElvisPachi
    @ElvisPachi 5 หลายเดือนก่อน +48

    They look good and that's awesome it didn't spike the blood sugar 😮

  • @Cynt-p6d
    @Cynt-p6d 5 หลายเดือนก่อน +143

    Almond flour bites
    1 cup almond flour
    1/2 tsp baking powder
    1/2 cup greek yogurt
    Mix together form balls and toss in bagel seasoning then bake

    • @mariecadely7834
      @mariecadely7834 5 หลายเดือนก่อน +9

      Thank you 🙏

    • @teresamoscatiello
      @teresamoscatiello 5 หลายเดือนก่อน +28

      Bake at 400 for 15-20 mins

    • @littlevoice_11
      @littlevoice_11 5 หลายเดือนก่อน +1

      Have you tried them?

    • @mariecadely7834
      @mariecadely7834 5 หลายเดือนก่อน +6

      @@littlevoice_11 I have and it was delicious

    • @klaudiakaldi6381
      @klaudiakaldi6381 4 หลายเดือนก่อน +1

      Oh my god I wish I could like almond flour, it's too oily tasting for me😢

  • @muttley7875
    @muttley7875 5 หลายเดือนก่อน +53

    Will definitely try these, they look delish, and low carb is great! 👌

  • @amvil888
    @amvil888 5 หลายเดือนก่อน +39

    Yes, been making this many times when craving for some bread 🥯.Great alternative!love it!❤

  • @laveraharper9698
    @laveraharper9698 5 หลายเดือนก่อน +16

    Looks very good! Thank you for all you do to help keep America healthy ❤

  • @user-wi3xh8pt5q
    @user-wi3xh8pt5q 5 หลายเดือนก่อน +38

    Thank you! I was desperately looking for a new breakfast idea! Eggs and sausage every day is wearing thin!

    • @user-wi3xh8pt5q
      @user-wi3xh8pt5q 5 หลายเดือนก่อน +2

      I tried this and I did something wrong. Didn’t set and were tasteless. I rolled them in cinnamon and Splenda and they smelled like Christmas cookies were baking in the oven but they didn’t taste all that great.

  • @finaldeljuego7841
    @finaldeljuego7841 2 หลายเดือนก่อน +4

    Wow, impresive.

  • @hederamom
    @hederamom 5 หลายเดือนก่อน +10

    Wow! Fantastic results and look delicious! Thanks 😊

  • @rohaley
    @rohaley 5 หลายเดือนก่อน +17

    I tried it. 4 times now. Easy to make. Delicious to taste. Don’t hesitate to bake, try for goodness sake.

    • @jewelsbarbie
      @jewelsbarbie 4 หลายเดือนก่อน

      😄 love the rhymes.

    • @zoeyyz
      @zoeyyz 4 หลายเดือนก่อน

      yes, but lotsa oxalates in almond flour

  • @LSD77777
    @LSD77777 5 หลายเดือนก่อน +72

    This guy is so handsome ❤

    • @wreamdeaver8931
      @wreamdeaver8931 5 หลายเดือนก่อน +18

      He's definitely a silver fox.

    • @eduhaile5853
      @eduhaile5853 5 หลายเดือนก่อน +5

      Above all so kind teaching us how to control blood sugar without medication. Bless you mate

    • @J49-g8u
      @J49-g8u 2 หลายเดือนก่อน +3

      Please let the man do his job😂 🤣

    • @RosarioPadayao-uo1vz
      @RosarioPadayao-uo1vz 26 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you for sharing this recipe gentle man

    • @denisesimone7285
      @denisesimone7285 20 วันที่ผ่านมา

      @@wreamdeaver8931a handsome one! 😊

  • @blisodot896
    @blisodot896 5 หลายเดือนก่อน +10

    Love your channel. Thank you for sharing this information. It's really helpful

  • @cato451
    @cato451 5 หลายเดือนก่อน +17

    Nice! Great TH-cam channel

  • @spinedoc18
    @spinedoc18 5 หลายเดือนก่อน +45

    Will have to try it. Good work.

  • @oliviahaston-carter7487
    @oliviahaston-carter7487 5 หลายเดือนก่อน +12

    Oh I've got to try these asap!

  • @lam9129
    @lam9129 5 หลายเดือนก่อน +6

    Excited to try these

  • @elya0611
    @elya0611 5 หลายเดือนก่อน +36

    Call me crazy or weird but I make these too. I add apple extract and coat them with cinammon powder. I do not add any monkfruit or stevia. Nothing. They are good. Fills you.up.

    • @insulinresistant1
      @insulinresistant1  5 หลายเดือนก่อน +3

      Sounds good

    • @elya0611
      @elya0611 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@insulinresistant1 ❤️

    • @maggieguzowski768
      @maggieguzowski768 5 หลายเดือนก่อน +1

      Sounds great! How much apple extract do you add? Do you also get six balls from the batch as well? Thanks!

    • @elya0611
      @elya0611 5 หลายเดือนก่อน +3

      @@maggieguzowski768 I just eyeball it. Depends on how strong you want it. Yes I do get 6 bagel bites.

    • @mygolfballsannoy
      @mygolfballsannoy 5 หลายเดือนก่อน

      👍🏿

  • @rjames7258
    @rjames7258 หลายเดือนก่อน +3

    Tried them at night. Made two versions: everything bagel and cinnamon raisin bites. This is a good snack.

  • @MariaFlores-oq5pu
    @MariaFlores-oq5pu 5 หลายเดือนก่อน +7

    Love it I think I can have these for breakfast or snacks

  • @mq9413
    @mq9413 11 วันที่ผ่านมา

    Impressive, I will make some, tks foe sharing

  • @freedomjam3670
    @freedomjam3670 5 หลายเดือนก่อน +6

    So good, thank you for the recipe!

  • @KimberleyClayton2010
    @KimberleyClayton2010 หลายเดือนก่อน +1

    These were incredible

  • @greeneyes6311
    @greeneyes6311 5 หลายเดือนก่อน +38

    Can't wait to try these but will serve with cream cheese or avocado. Thanks for another great video!

    • @betty0672
      @betty0672 5 หลายเดือนก่อน +4

      I eat them with cream cheese, smoked salmon, and avocado…really good! Also make breakfast sandwiches 👍🏼

    • @Gatorlips2
      @Gatorlips2 5 หลายเดือนก่อน +1

      Sliced nova, paper thin red onions & tomato, cream cheese & capers!

  • @rockiemountin7535
    @rockiemountin7535 หลายเดือนก่อน +1

    Love what you do,god knows this country needs the info you provide THANK YOU 👏👏👏👏👏👍

  • @TroyBurnett-jk5wr
    @TroyBurnett-jk5wr หลายเดือนก่อน +2

    Outstanding. Another reason to eat plant-based almond flour is left over after you make almond milk. Super simple to make and tasty. Thanks for sharing. Love your videos

  • @alkaverma8479
    @alkaverma8479 5 หลายเดือนก่อน +5

    Thank You for sharing I’m making them too 🙏

  • @BrendaWiley-h5e
    @BrendaWiley-h5e 5 หลายเดือนก่อน +2

    I made those this weekend. Very good. No spike at all!

  • @patwalkins2061
    @patwalkins2061 5 หลายเดือนก่อน +2

    I just made these , great . I also used the same recipe without the everything bagel seasoning and instead stuffed the balls with pizza sauce , chopped olives and peppers . They are also great .

  • @theroaminggnomad
    @theroaminggnomad 9 วันที่ผ่านมา +1

    As someone with type two diabetes well under control, I try to keep mine as low as possible so I know I'm going to love this channel.

  • @mintes_son
    @mintes_son หลายเดือนก่อน

    My favorite channel ! Very underrated!

  • @mayrabutler8704
    @mayrabutler8704 2 หลายเดือนก่อน +1

    I made this today. They were tasty. I bet you can make a pizza crust with just the almond flour and Greek yogurt. Maybe add some flavor to the crust by adding garlic powder.

  • @syzygy4365
    @syzygy4365 5 หลายเดือนก่อน +4

    YES!!! I can't wait to try these!!! Also am I allowed to glaze them in butter? Can you buy Everything seasoning? I've never seen it on the store shelf and I don't think I'm allowed to buy almond flour on ebt. I've tried to in the past and my card wouldn't let me. My home runs on a very tight budget so please don't judge.

    • @slobodankajosilo5944
      @slobodankajosilo5944 5 หลายเดือนก่อน +2

      I bought everything seasoning at the dolar store (dolar tree)

    • @maggieguzowski768
      @maggieguzowski768 5 หลายเดือนก่อน +1

      When your budget allows, some stores sell larger bottles of the individual ingredients of everything seasoning. They keep for quite a while. If you buy 1 bottle a month or every other month, you can then make your own and put in or leave out whatever you want. I personally make a no salt version (which they sell as well 👍) Amounts are on line.
      Have been where you are. Good luck. 👍😎

    • @pamelaquinn4004
      @pamelaquinn4004 5 หลายเดือนก่อน +1

      Aldi has the seasoning

    • @pamelaquinn4004
      @pamelaquinn4004 5 หลายเดือนก่อน

      Someone else commented that they use oatmeal instead of almond flour ( guess you could try the oatmeal or grind up the oatmeal like flour, I have not tried it yet )

    • @pamelaquinn4004
      @pamelaquinn4004 5 หลายเดือนก่อน

      That was oats ( not oatmeal )

  • @toniamarina7373
    @toniamarina7373 2 หลายเดือนก่อน +1

    They look so delicious, must try them.😊

  • @healthygolfer
    @healthygolfer 2 หลายเดือนก่อน +1

    I made it last week. I liked it but my spouse thought it was too dry. She didn’t like the all-dressing. So, I made a new version of the recipe. Instead of the all-dressing bagel mix, I used only poppy seed. Second, I added a 1/2 tsp. of cinnamon and a 1 gram of unpasteurized honey per bagel bit. She liked it.

  • @srwagner324
    @srwagner324 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Wow🎉👍👍👍❤👏👏👏👏👏

  • @cjcj6945
    @cjcj6945 5 หลายเดือนก่อน +76

    I'm going to try them wrapped around a hot dog🌭 in place of the bun!😋

  • @gala6783
    @gala6783 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you!. Great alternative. I use oats instead of almond flour. 400*,35min. Have you tried these before? They are very tasty. I would be very interested to know what the blood sugar result would be. Many greetings from Germany

  • @beatriceboansi2314
    @beatriceboansi2314 5 หลายเดือนก่อน

    I like your videos a lot thank you for sharing these tips

  • @CiaRose5858
    @CiaRose5858 14 วันที่ผ่านมา

    Thanks for the recipe!!

  • @annhutcheson5770
    @annhutcheson5770 4 หลายเดือนก่อน

    Wow. This one is a huge score. Super easy, cheap, quick, tasty & healthy. Just. *WOW.*
    Thank you for sharing! 👍

  • @joannajones8533
    @joannajones8533 2 หลายเดือนก่อน

    These look Wonderful! How many did you eat before you tested your blood sugar?? Thanks SO much!!

  • @lalainelaminero7340
    @lalainelaminero7340 21 วันที่ผ่านมา

    Looks so 😋 YUMMY

  • @josefinac.m.8981
    @josefinac.m.8981 3 หลายเดือนก่อน

    I just love your so informative short videos. God bless you.

  • @Mochafondue
    @Mochafondue 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for the recipe, I made these this morning, didn’t love them, but will add different ingredients and see what I can come your way with.

  • @cyberbunny-hj9ii
    @cyberbunny-hj9ii 5 หลายเดือนก่อน +10

    this channel makes me wanna try keto for a while and see how my body responds

    • @danialhowe9814
      @danialhowe9814 4 หลายเดือนก่อน +1

      if you be honest and dont cheat you will be amazed

  • @stringsandthings08
    @stringsandthings08 4 หลายเดือนก่อน +1

    They look great! I will probably try to make them, but I think I will flatten them and use them to make sliders.

  • @pookiroo
    @pookiroo 2 หลายเดือนก่อน

    How are they with cheese & butter? Or with fully loaded with mayo avocado cheese & turkey & bacon?

  • @eatwhatukiii2532
    @eatwhatukiii2532 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ahhhh THANK YOU!!!
    Saving this recipe!!!

  • @clairelivefreeordie2551
    @clairelivefreeordie2551 2 หลายเดือนก่อน

    I've tried these....they're not only super easy to make & are tasty but their nutritious too. Win, win!

  • @jeanhailey6181
    @jeanhailey6181 20 วันที่ผ่านมา

    These look amazing. Why do you wait up to 2 hours before you check your blood sugar??

  • @pickledginger4574
    @pickledginger4574 5 หลายเดือนก่อน +2

    Holy cow! Great job - thanks!

  • @betehaase
    @betehaase 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for the recipe 😊

  • @donnawright6245
    @donnawright6245 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks for providing the recipe 👍

  • @alicesais770
    @alicesais770 3 หลายเดือนก่อน +1

    How about rolling them in cinnamon and your favorite sugar free sugar, I think they would be delicious.

  • @scottishroad_pinoy9084
    @scottishroad_pinoy9084 20 วันที่ผ่านมา

    Thank you for helping with my blood pressure too

  • @Kiran-n1e9k
    @Kiran-n1e9k 3 หลายเดือนก่อน

    It helped me a lot to check after eating.
    Because true impact of food in blood.

  • @melanieconklin6550
    @melanieconklin6550 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Thank you 😊 Thank you ❤ You are awesome! I appreciate 🙏 what you share.

  • @AngieLyke
    @AngieLyke หลายเดือนก่อน

    I must try.

  • @homiedonthateg
    @homiedonthateg หลายเดือนก่อน

    I gotta try this .. thank and I like the idea of giving recipes 👍🏾

  • @malayenedean2794
    @malayenedean2794 2 หลายเดือนก่อน

    God bless you Sir for sharing all these wonderful blessings to us all Amen 🙏 🙌 ❤️

  • @davidbermudez7704
    @davidbermudez7704 หลายเดือนก่อน

    God bless you
    I’m Pre-diabetic
    I’m gonna make those 😊😊😊😊😊
    God bless you

  • @cutestuff2
    @cutestuff2 25 วันที่ผ่านมา

    They look Delicious!!

  • @willmart6397
    @willmart6397 2 วันที่ผ่านมา

    Wow

  • @joannaschmitt904
    @joannaschmitt904 หลายเดือนก่อน

    I am so happy to discover your channel. You are doing very good job.

  • @ssoozee
    @ssoozee 4 หลายเดือนก่อน

    Yay! Thank you! You’re my go-to guy now. And thank you so much for the recipe. I’m diabetic and my husband has a gluten intolerance. Win-win! I’m making these tomorrow!

  • @sonjabirkel7422
    @sonjabirkel7422 3 หลายเดือนก่อน

    Looks great as is, but maybe adding some salt would make them even better?

  • @aws6437
    @aws6437 5 หลายเดือนก่อน +1

    Please
    you Must do the morning coffee
    just after waking up directly
    many studies said it rises blood suger highly
    Even if its without suger

  • @Happyandfree67
    @Happyandfree67 หลายเดือนก่อน

    What was the carb count each or total?
    These look fantastic! I will definitely try these!

  • @helenstaniskov4570
    @helenstaniskov4570 5 หลายเดือนก่อน +1

    Wow 🤩 and so easy! What do they taste like?

  • @MelindaLee
    @MelindaLee 5 หลายเดือนก่อน +4

    Wow, will definitely try this!!! Not even a little spike, good to have for cravings, you rock!
    PS I want to know how many you ate as well? the whole plate?

    • @insulinresistant1
      @insulinresistant1  5 หลายเดือนก่อน +4

      I ate 3. They are very filling.

  • @luzcardona-i6q
    @luzcardona-i6q หลายเดือนก่อน

    They taste good, thank you for the recipe

  • @darinhamadeh3140
    @darinhamadeh3140 5 หลายเดือนก่อน +1

    Wow ❤best video ✨👍🏻

  • @nataliagarcia8234
    @nataliagarcia8234 หลายเดือนก่อน

    Looks great, how many carbs though? 🙂 Thank you for doing this, great idea brother God bless you!

  • @uniquesellers4862
    @uniquesellers4862 10 วันที่ผ่านมา

    Saw these in your channel and I’ve been making them every since

  • @ramoncasa869
    @ramoncasa869 22 วันที่ผ่านมา

    ok just happened to have all the ingredients for once, perfect just made them thanks for all you knowledge! But next time I will just sprinkle some on top because for me the salt taste was very over powering.

  • @KolohesMama9
    @KolohesMama9 5 หลายเดือนก่อน +1

    Can you add cream cheese to the bagel bites???

  • @themorningflightinindonesi3558
    @themorningflightinindonesi3558 23 วันที่ผ่านมา

    Please try indian roti or nan. I am curious about good quality wheat flour made local bread, it might not create a glucose spike.

  • @jasminebajaj4634
    @jasminebajaj4634 4 หลายเดือนก่อน

    I love it. I wanna try it home . Thank you so much. I’m pre-diabetic. Thanks for sharing 👌👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤

  • @bettyblue391
    @bettyblue391 4 หลายเดือนก่อน

    Amazing they worked so well

  • @candancefoster4904
    @candancefoster4904 หลายเดือนก่อน

    They look so good.❤❤❤❤

  • @amandamann2946
    @amandamann2946 หลายเดือนก่อน

    Brilliant

  • @elizalewis984
    @elizalewis984 11 วันที่ผ่านมา

    I subscribe cause I will like to see about blood sugar spikes im not a diabetic but it's in my family n wen we r getting older we hv to b so careful with wat we eat so nice of u to share thank u i will hv to try d bagel bites dey looking appetising first time hearing about bagel seasoning do u hv a recipe fr d seasoning will appreciate or maybe a substitute

    • @danielap3330
      @danielap3330 5 วันที่ผ่านมา

      You buy the seasoning at the grocery store in the Spices section.
      The best deal is at Costco.

  • @tararobinson6023
    @tararobinson6023 2 หลายเดือนก่อน

    Thank You for your SERVICE❤

  • @ericgrosvenor67
    @ericgrosvenor67 2 หลายเดือนก่อน

    This is cool. Your videos are very informative.

  • @stinkzillaz
    @stinkzillaz หลายเดือนก่อน

    Can you demstrate response to additional types of beans such as kidney beans, black beans and also interested to see response to brown rice. TY!

  • @Melshed
    @Melshed 5 หลายเดือนก่อน +1

    WOAH I’m definitely going to try this!

  • @slayqueen5996
    @slayqueen5996 5 หลายเดือนก่อน

    This is a good one. I’ve made these with almond flour and real flour. Could you try the flour recipe too? Supposedly it doesn’t raise blood sugar

  • @iris5517
    @iris5517 5 หลายเดือนก่อน +1

    I already have all the ingredients at home😊 I'm trying this recipe tonight😋

  • @xoRitz727xo
    @xoRitz727xo 2 หลายเดือนก่อน

    This is gonna be a must try for me. Bread is one of my weakneses

  • @cheryldes5875
    @cheryldes5875 3 หลายเดือนก่อน

    love the results, wondering if I can just make 1 or 2 bagels the same way to use a sandwich bread hmmm

  • @dguice765
    @dguice765 หลายเดือนก่อน

    Sounds yummmy

  • @josemartinez-yf8gg
    @josemartinez-yf8gg 2 หลายเดือนก่อน

    Do you use plain Greek yogurt or flavored

  • @seranadesongs
    @seranadesongs 5 หลายเดือนก่อน +4

    I'd also add a half teaspoon of salt. I suppose the yogurt did help with the saltiness...

    • @elya0611
      @elya0611 5 หลายเดือนก่อน +4

      Bagel seasoning already has salt.

  • @leoandsteph1459
    @leoandsteph1459 4 หลายเดือนก่อน

    My new favorite channel!!! Tysm. I'm a new subscriber

  • @barba0214
    @barba0214 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks. I’m trying this recipe. ❤🎉