Tenho 74 anos , faço academia , hidro e natação , estou de repouso por cirurgia de catarata nas duas vistas, estou fazendo em casa esse tortalecimento das pernas , gratidão, amei fica com Deus ❤❤❤❤
Bom dia eu tenho 78; anos estava muito bom. Não tinha dor em nenhum lugar do meu corpo. Mas Caio um peso sobre minha escosta estou muito limitada. Com dor em vários lugares do meu corpo.
Estou fazendo e javestou vendo diferença muito obrigada tenho fibromialgia nem saia da cama e esses exercícios além do medicamento estão me ajudando muito gratidão
Tenho Fibromiagia tb, e ando tropeçando muito, as pernas meio bambas. Faço Hidro já anos 2 vezes na semana, e dolorido. Mas a Reumato mandou fazer Musculação urgente. Já comecei mas ainda e pouco tempo. Mas me sinto exaurida após 1hora de Musculação e com carga mínima p começar. Não vou desistir.
Dr. tenho um avô de 82 anos aqui de Portugal que tem 2 prótese nas ancas, 1 tem 7 anos e nunca doeu , outra tem 4 anos e doi muito das ancas ate o joelho da perna direita que tem a prótese. Ele ja esteve em diversos médicos e fisioterapia ha muito tempo e nada resolve , o que devemos mais procurar ? Qual seria sua indicação? Obrigada
Oi, vc disse que esse último quem tem prótese de quadril não pode fazer, eu não tenho prótese mas há estou com dor no quadril algum problema em fazer esse exercício? Ou posso fazer mesmo tendo essa dor nos 2 lados? Obrigada
Boa noite! Esse último exercício eu não consigo fazer de jeito nenhum. Preciso muito de uma ajuda pois estou perdendo toda a força nas minhas pernas e só tenho 47 anos. Vc poderia me ajudar por favor?
Amigo, eu recomendo a você procurar um médico para que possa te avaliar e te indicar um tratamento adequado. Não faça exercícios por conta própria e nem indicados por médicos do TH-cam. Cada caso é um caso. Boa sorte pra vc.
Tenho 74 anos , faço academia , hidro e natação , estou de repouso por cirurgia de catarata nas duas vistas, estou fazendo em casa esse tortalecimento das pernas , gratidão, amei fica com Deus ❤❤❤❤
Tenho 91 anos faço 20 mts de exercicios todos os dias.mais vou tentar melhorar as,as comas. Estou com muita flacides.
Adoro os exercícios q vc passa p nós
Tenho 77anos tive um a vc fiquei com às pernas bambas vou começar a práticaŕ os exercícios obrigado
Muito obrigada, Jesus te abençoe ❤❤❤
Gostei muito.
Valeu.
Excelente! Amei!😍😍😍
Oi ,assisto sempre. Amo.
Brigada DEUS ABENÇOE
Obrigada!!! Boa noite!!!
Obrigada,vou fazer sim.
Gratidão!!! Deus te abençoe!!
Fiz esse agora, fácil.p mim tenho 60anos, mas faz um barulho rotula do joelho direito .
Prof
Estou fazendo este execicios todos os dias estou me sentindo bem.sou de Recife.
Bom dia eu tenho 78; anos estava muito bom. Não tinha dor em nenhum lugar do meu corpo. Mas Caio um peso sobre minha escosta estou muito limitada. Com dor em vários lugares do meu corpo.
Muito bom...Fiz é vou fazer todos os dias professor...
Show. Grata de coração ♥ . Saúde e paz.
Tudo vale desde que façam para o bem esta do idoso
Ótimo vidio
Estou fazendo e javestou vendo diferença muito obrigada tenho fibromialgia nem saia da cama e esses exercícios além do medicamento estão me ajudando muito gratidão
Tenho Fibromiagia tb, e ando tropeçando muito, as pernas meio bambas.
Faço Hidro já anos 2 vezes na semana, e dolorido.
Mas a Reumato mandou fazer Musculação urgente.
Já comecei mas ainda e pouco tempo.
Mas me sinto exaurida após 1hora de Musculação e com carga mínima p começar.
Não vou desistir.
Que bom parabéns e agradeço pr estar nos ajudando
Muito bom seus vídeos de exercícios, parabéns obrigada, Deus te abençoe abraços,
Foi difícil mas irei conseguir 😊
Esse professor é maravilhoso
Preciso fortalece às minhas pernas.
Gostei muito deste exercício 👍
Excelente amei gratidão ❤🙏
Muito obrigado ,gostei muiiito
Eu preciso de exercícios para perna.Voce é Ótimo!
Muito bom o exercício
TAMBÉM E BOM COM ELÁSTICO EXERCÍCIO DE ALONGAMENTO
Muito bom !
Boa tarde
Eu deu AVC
2 meses exercícios pernas e braço
❤❤❤❤❤😊
Gostei
Vou fazer 70 em novembro de 2023 e já estou sentindo minhas pernas enfraquecerem
Prof;sou de recife.tenho 83 anos sinto canceira nas pernas este exercício serve
30/09/2023nelson da cidade de Marília agradece pela ajuda recebida Deus te abençoe
Gostaria que mostrasse exercícios de força muscular para idoso que possue câncer nos ossos.
Querido eu faço natação muitos anos parei com essa Pedemia apareceu essa dor na perna!
Olá tenho 62 anos e tenho prótese de quadril,estou fazendo os seus exercícios, mais me policio ok? Gratidão
Ola professor, bom dia.
Quais os exercicios que devemos evitar para quem tem protese no quadril?
Dr. tenho um avô de 82 anos aqui de Portugal que tem 2 prótese nas ancas, 1 tem 7 anos e nunca doeu , outra tem 4 anos e doi muito das ancas ate o joelho da perna direita que tem a prótese. Ele ja esteve em diversos médicos e fisioterapia ha muito tempo e nada resolve , o que devemos mais procurar ? Qual seria sua indicação? Obrigada
Quem tem prótese de quadril, pode?
Boa noite, professor Adriano. Gostei destes exercícios. Quem tem hérnia de disco pode fazer esses exercícios? Antônio Teixeira.
Gostaria que mostrasse um exercício pra quem tem bursite
❤❤
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Oi, vc disse que esse último quem tem prótese de quadril não pode fazer, eu não tenho prótese mas há estou com dor no quadril algum problema em fazer esse exercício? Ou posso fazer mesmo tendo essa dor nos 2 lados? Obrigada
Bom dia eu tenho qui não tenho força no joelho não consigo subir na pirua nem um lugar mais alta um pouco
O último eu não consigo fazer de jeito nenhum, estou levantando uma perna por vez até conseguir fazer corretamente
Parabéns pelo canal. Como evitar a dor após os exercícios?
Tem exercícios pra tudo meu Deus 😂
Huummm... o youtube não me envia seus vídeos novos, mesmo marcado para avisar.
Boa noite! Esse último exercício eu não consigo fazer de jeito nenhum. Preciso muito de uma ajuda pois estou perdendo toda a força nas minhas pernas e só tenho 47 anos. Vc poderia me ajudar por favor?
Amigo, eu recomendo a você procurar um médico para que possa te avaliar e te indicar um tratamento adequado.
Não faça exercícios por conta própria e nem indicados por médicos do TH-cam. Cada caso é um caso.
Boa sorte pra vc.
Deu deiavc posso
Esse no sofá com as Palmas no sofá, não deu, does a coluna.
Você tem exercício para cérebro
Pra começar se a pessoa quisesse consultar um fisioterapeuta ela jamais iria vir procurar uns exercícios pra fortalecer as pernas aqui no TH-cam.😮
O som é pessimo
Muot dor p começa os exercicios.Afff
Passou 3 minutos falando e gesticulando, é por isso a pochetezinha?
Cheio de critico na Internet né, tenha mais gratidão ele está fazendo algo pra ajudar as pessoas que estão disposta a melhorar saúde.
Gostei dos exercícios, muito bom 👏👏