Exercícios fisicos para pessoas acima de 60 anos - VAMOS NOS MOVIMENTAR?

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 137

  • @ivanaoliveirasilvasilva2096
    @ivanaoliveirasilvasilva2096 2 ปีที่แล้ว +12

    Fiz os exercícios só vidro q ajuda melhorar dor no pescoço e foi mto bom,ganhou mais uma inscrita,gratidão por dividir sua sabedoria dr

  • @dr.diegomaier
    @dr.diegomaier 9 หลายเดือนก่อน +2

    Curti muito seu material. Obrigado pela dedicação que você investe nessas postagens
    Eu sou apaixonado por temas relacionados à saúde. Efetivamente, eu sou especialista em telemedicina, oferecendo atendimento para todo o Brasil!!!
    Continue compartilhando esses conteúdos incríveis!!!!

  • @CeliaMariaBrazdemedeiros
    @CeliaMariaBrazdemedeiros 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia
    Tenho 67 anos, fiz exercícios hoje pela primeira vez, gostei muito, tenho 67 anos, tenho osteoporose e sinto dores nas mãos ,foi muito bom os exércitos pra mim

  • @beneditapires8756
    @beneditapires8756 10 หลายเดือนก่อน +1

    Amei os exercícios

  • @severinalima6590
    @severinalima6590 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia
    Tenho 61 anos e muita dificuldade de realizar exercícios, pratiquei junto com vc essas etapas gostei muito..

  • @izildecapelettobianchin2919
    @izildecapelettobianchin2919 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia e aprimorar vês que fiz essa ginástica amei Parabéns

  • @dudateofilo6715
    @dudateofilo6715 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom gostei eu fiz 60 semana passada e eu sou muito sedentaria

  • @adelinarosadasilva6639
    @adelinarosadasilva6639 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom, gratidão já compartilhei com minhas amigas.

  • @magnoliabarretoalencar7650
    @magnoliabarretoalencar7650 10 หลายเดือนก่อน +1

    Só agora conheci esse canal. Estou fazendo agora. Gratidão

  • @inesscarpacarneiroines8124
    @inesscarpacarneiroines8124 ปีที่แล้ว +4

    Oi amigos dos exercícios após os 60...estou fazendo todos os dias seus exercício e me sentindo muito bem. Faço o da Denise, do Aurélio e o do PI-Phiysion. Gratidão a todos...❤

  • @lorienabritodesouza5336
    @lorienabritodesouza5336 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom! Obrigada professor por nos ensinar coisas novas@

  • @rosalinacandidadecarvalho6678
    @rosalinacandidadecarvalho6678 ปีที่แล้ว

    Bom dia gostei muitos dos seus exercício obrigada vou fazer tudos os dias

  • @celenefreitascunha636
    @celenefreitascunha636 8 หลายเดือนก่อน

    Pela primeira vez que assisti. Foi muito bom. Gratidão. Muito obrigado DEUS te abençoe

  • @sprodrigues8298
    @sprodrigues8298 2 หลายเดือนก่อน

    Gostei s exercícios faço TDS muito. Bom Itariri sp

  • @marciasoares903
    @marciasoares903 ปีที่แล้ว

    Boa tarde primeira vez muito obrigada gostei.

  • @liamarsalini4011
    @liamarsalini4011 หลายเดือนก่อน

    Comecei fazer seus exercícios e estou amando. Parabéns pela dedicação

  • @NadiaSilveira-lt9eo
    @NadiaSilveira-lt9eo 7 หลายเดือนก่อน

    Achei agora estou adorando vou seguir sempre

  • @sprodrigues8298
    @sprodrigues8298 3 หลายเดือนก่อน

    Muito bom exercícios gostei Itariri sp

  • @dorivansantosrodrigues8306
    @dorivansantosrodrigues8306 2 หลายเดือนก่อน

    Bom dia!
    Eu adorei!

  • @marciamodesto8700
    @marciamodesto8700 7 หลายเดือนก่อน

    Já me inscrevi e estou amando fazer os exercícios cognitivos para o cerebro❤❤❤.

  • @nelilouzada6288
    @nelilouzada6288 ปีที่แล้ว

    Obrigada gratidão 🙏

  • @katiamatuszewski
    @katiamatuszewski 7 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pela ajuda!!

  • @franciscogomesdasilva5405
    @franciscogomesdasilva5405 ปีที่แล้ว

    Comecei hoje,gostei boa noite,

  • @neuzamagalhaes1071
    @neuzamagalhaes1071 8 หลายเดือนก่อน

    Boa noite!! ADOREIIIII

  • @veral.tavares78
    @veral.tavares78 ปีที่แล้ว

    Dá hora 👏👏👏

  • @kikaprado9109
    @kikaprado9109 6 หลายเดือนก่อน

    Muito bom menino, obrigada

  • @NadiaSilveira-lt9eo
    @NadiaSilveira-lt9eo 7 หลายเดือนก่อน

    Também achei agora vou acompanhar sempre

  • @marciamodesto8700
    @marciamodesto8700 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente amei a aula.

  • @vaniafloresbaima1820
    @vaniafloresbaima1820 ปีที่แล้ว

    Adorei esses exercícios, cai de paraquedas no seu canal, muito obrigado, adorei

  • @glessisouzaricardo6200
    @glessisouzaricardo6200 ปีที่แล้ว

    Gostei muito ,obrigada !!

  • @nelcimademorais1131
    @nelcimademorais1131 9 หลายเดือนก่อน

    Começando hoje 👏👏👏👏

  • @jerusadepaula
    @jerusadepaula 2 ปีที่แล้ว +1

    Fiz. Muito, muito obrigada

  • @luizasouza6594
    @luizasouza6594 3 หลายเดือนก่อน

    Fiz pela primeira vez, gostei muito!
    Ajudou a melhorar a tensão no ombro, deu uma relaxada.Obrigada!

  • @luzianatrindade1237
    @luzianatrindade1237 ปีที่แล้ว

    Muito bom começei fazer hoje muito obrigado

  • @EdiOliviaPereira
    @EdiOliviaPereira ปีที่แล้ว +1

    Bom dia. Tenho 66 anos, faço musculação na academia. E faço seus exercícios em casa. Gostei muito. Obrigada por disponibilizar.

  • @marciasa4634
    @marciasa4634 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada!

  • @francienemagalhaes64
    @francienemagalhaes64 ปีที่แล้ว

    Adorei os exercicios

  • @joanicegoncalves9195
    @joanicegoncalves9195 8 หลายเดือนก่อน

    Estou amando ❤

  • @mariaelizabete2529
    @mariaelizabete2529 ปีที่แล้ว

    DR Adriano eu amei o exercícios o brigado por ter encontrado o senhor eu sou de Manaus AM 👍💪

  • @isabelnaldo5612
    @isabelnaldo5612 2 ปีที่แล้ว +1

    Estava com dores na nuca e pescoço depois do exercício passou a dor obrigado. De Londres

  • @sprodrigues8298
    @sprodrigues8298 2 หลายเดือนก่อน

    Amo esse exercícios. Itaririsp

  • @MariaRossilda
    @MariaRossilda 10 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito do seu exercício comesei hoje

  • @letemota979
    @letemota979 ปีที่แล้ว

    DR DEUS TE ABENCOE E TE PROTEJA

  • @jerusadepaula
    @jerusadepaula 2 ปีที่แล้ว +1

    Estou me sentindo muito melhor . Obrigada

  • @zeliasantos5625
    @zeliasantos5625 6 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito

  • @mariaelita3044
    @mariaelita3044 10 หลายเดือนก่อน

    Tô fazendo! Muito bom

  • @joselitaardison3370
    @joselitaardison3370 5 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito ❤

  • @AdilsonCosta-o1q
    @AdilsonCosta-o1q ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @laurajesus9977
    @laurajesus9977 ปีที่แล้ว

    Meu pai, tem 92, comecei fazer exercícios com ele, tem três dias,e esse vídeo é maravilhoso.
    Obrigada 😊

  • @marciasa4634
    @marciasa4634 ปีที่แล้ว

    Foi muito bom!

  • @joanicegoncalves9195
    @joanicegoncalves9195 7 หลายเดือนก่อน

    Deus te abençoe

  • @joanaconceicao1091
    @joanaconceicao1091 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Adriana é Adriana tá muito bom os exercícios para mim eu tenho 62 anos tá muito bom para mim eu não tava aguentando fazer muito exercício agora esse foi bom para mim muito obrigada tenha uma boa noite

  • @lucianahenriques622
    @lucianahenriques622 ปีที่แล้ว

    Adorei ❤❤

  • @marinesbritodacosta1198
    @marinesbritodacosta1198 ปีที่แล้ว

    Bom esses exercícios

  • @marianazaredasilvarodrigue7602
    @marianazaredasilvarodrigue7602 ปีที่แล้ว

    Muito bom valeu bgdooo

  • @AntonioCarlitodeOliveira-yb5em
    @AntonioCarlitodeOliveira-yb5em ปีที่แล้ว

    Gostei, pela primeira vez fiquei ótimo! Obrigado!

  • @mariacicerafagundesserpa9306
    @mariacicerafagundesserpa9306 11 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito desse exercício tenho 62 anos faço cademia

  • @joanaconceicao1091
    @joanaconceicao1091 2 ปีที่แล้ว

    Eu me chamo João e estou fazendo seus exercícios acho muito massa muito legal eu tenho 62 anos boa noite

  • @joanaconceicao1091
    @joanaconceicao1091 2 ปีที่แล้ว

    Matheus Boa noite eu estava fazendo exercício com você muito muito da hora esse exercício para mim que tenho 62 anos tá maravilha tenha uma boa noite

  • @rosalinaoliveira1095
    @rosalinaoliveira1095 ปีที่แล้ว

    Obrigado

  • @mariadasdorespereiracampos2150
    @mariadasdorespereiracampos2150 ปีที่แล้ว

    Oi amigo fiz os exercícios .

  • @lourdeskolcenti6562
    @lourdeskolcenti6562 11 หลายเดือนก่อน

    Amei 😅

  • @soniafelipe4196
    @soniafelipe4196 ปีที่แล้ว

    Amei ,senti umas dorzinha mais foi muito bom.

  • @joanaconceicao1091
    @joanaconceicao1091 2 ปีที่แล้ว

    Camocim gostei do seu vídeo tá sendo bom para mim viu tenha uma boa noite

  • @valeriapinto6728
    @valeriapinto6728 2 ปีที่แล้ว +1

    Estou aguardando. Eba começou! Tenho 64 anos.

    • @physiobrain
      @physiobrain  2 ปีที่แล้ว +1

      Oi, Valeria! Gostou dos exercícios? 😊

  • @ireniceflores7924
    @ireniceflores7924 6 หลายเดือนก่อน

    Amei

  • @reginaceliavallejo1916
    @reginaceliavallejo1916 2 ปีที่แล้ว

    Comecei hj os exercícios do vídeo, amei..., quero continuar...

  • @esperancatorquato1311
    @esperancatorquato1311 8 หลายเดือนก่อน +1

    Eu quero fazer a semana toda

  • @carmemcomsucesso
    @carmemcomsucesso ปีที่แล้ว

    Amei vou salvar seu vídeo ❤😊

  • @rosianesantos9731
    @rosianesantos9731 2 ปีที่แล้ว

    Amei fazer esses exercícios

  • @mariarosicle9226
    @mariarosicle9226 2 ปีที่แล้ว

    Fiz hoje pela primeira vez e gostei muito,obrigada.

  • @soniamaria643
    @soniamaria643 ปีที่แล้ว

    Foi muito bom,não senti dor

  • @joanaconceicao1091
    @joanaconceicao1091 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado Professor foi uma maravilha Joana pequenininhas

  • @arleteletesimarco4416
    @arleteletesimarco4416 11 หลายเดือนก่อน

    Eu fiz e gostei muito tenho 60anos fazia academia uns anos atrás eu amo

    • @arleteletesimarco4416
      @arleteletesimarco4416 11 หลายเดือนก่อน

      Mas minha coluna fez eu parar e fiquei triste

  • @cristinavarela-x3q
    @cristinavarela-x3q ปีที่แล้ว

    Sou invisual e gosto muito das suas aulas! Também já recomendei a outras pessoas cegas! Mas gostaria que fizesse uma descrição por mono risada de todos os exercícios! Obrigada

  • @beneditalemos2492
    @beneditalemos2492 ปีที่แล้ว

    Benedita Lemos da Silva.
    Eu estou mim sentindo muito bem e sem dor .

  • @vilmamello7009
    @vilmamello7009 ปีที่แล้ว

    Me senti muito bem

  • @hirocomizutani8189
    @hirocomizutani8189 ปีที่แล้ว

    Sinto-me muito bem.

  • @mariadagloriasilva3611
    @mariadagloriasilva3611 11 หลายเดือนก่อน

    Sou de Goiânia

  • @ALEXANDRA74660
    @ALEXANDRA74660 ปีที่แล้ว

    não faço exercícios há anos foi muito bom tenho 88 anos achei otimo

  • @josecarlosbeck5966
    @josecarlosbeck5966 2 ปีที่แล้ว +1

    69 anos animado. Obrigado

  • @amaramaria3156
    @amaramaria3156 2 ปีที่แล้ว

    Gostei tenho 68anosobgdo

  • @beneditalemos2492
    @beneditalemos2492 ปีที่แล้ว

    Benedita Lemos da Silva.
    Amém e estou fazendo todos

  • @mariaeni1858
    @mariaeni1858 ปีที่แล้ว

    Gostei vou fzer gostei😅

  • @telmamenino8016
    @telmamenino8016 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia 😘

  • @wilmalira4714
    @wilmalira4714 ปีที่แล้ว

    Senti um.pouco de dor no ombro mas foi muito bom

  • @ilcineatiagodelima73
    @ilcineatiagodelima73 2 ปีที่แล้ว +1

    E a primeira vez estou com dores no momento que estou fazendo,mas vou continuar fazendo

  • @prclaudioleite8080
    @prclaudioleite8080 8 หลายเดือนก่อน

    Me senti muito bem ... tenho 61 anos

  • @luzinetesilva4536
    @luzinetesilva4536 ปีที่แล้ว

    Eu. Nuca. Fiz. Exercícios. Nehu. Vou. Fazer. 60. Anos. Doeu. Mas. Tou. Fazendo. Com. Você pior. E. As. Dores. D. Pescoço. Mas. Vamos. Q. Vamos. Devagarinho. Eu. Chego. Lá. Muito. Bom. Deus. Abençoe

  • @beneditalemos2492
    @beneditalemos2492 ปีที่แล้ว

    E guardei todos estes exercícios de hoje e vou fazer sempre eu tenho artrose no joelho direito e já começou no esquerdo .
    Um dos dedos da mão direita está ficando torto e fica inxado e dói nas juntas.

  • @luzinetepassito8200
    @luzinetepassito8200 10 หลายเดือนก่อน

    Goooostei

  • @cidaferreira7705
    @cidaferreira7705 6 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @luziaferreiradasilva7064
    @luziaferreiradasilva7064 ปีที่แล้ว

    👏👏👏❤❤❤❤❤

  • @claudioluisdalessandro9396
    @claudioluisdalessandro9396 6 หลายเดือนก่อน

    Perfect

  • @iracildamelo9513
    @iracildamelo9513 6 หลายเดือนก่อน

    Gostei notar 10

  • @mariavirginialima4435
    @mariavirginialima4435 2 ปีที่แล้ว

    Estou me sentindo bem

  • @edinicejesus7647
    @edinicejesus7647 11 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho 60anos e sentir muita dor na coluna os braços foi de boa

  • @jerusadepaula
    @jerusadepaula 2 ปีที่แล้ว +1

    Tomara que você veja. Percebi, depois de fazer os exercícios, que coloco mais tensão e atenção do lado direito. Obrigada

  • @luizabarcelo7
    @luizabarcelo7 ปีที่แล้ว

    Estou sentindo muito bem no início mi sente fraca mais

  • @ernestinaarioli7333
    @ernestinaarioli7333 6 หลายเดือนก่อน

    Olá boa tarde tenho 67 estou fazendo academia pela a primeira vez gostaria de saber qual os melhores exercícios para quem está começando obrigado desde já gratidão