階段で膝が痛い！①

[@わにちゃんねる-z1h]

先生、ありがとうございます！階段登るだけで痛みがあった左膝がこの体操でほぼ1ヶ月で嘘のように治りました！先生は神です。93歳の私の母と義父は脊柱管狭窄症で死ぬほど痛がっていたのに、先生の体操で嘘のように楽になるそうです！

[@Hももえ]

先生、ありがとうございました。階段を降りるときに痛みが出るのでやってみます。

[@SS-ul3dn]

左膝に水が溜まって、整形外科で抜いてもらいました。痛みはありませんが、曲げにくいです。水泳を週一回習ってます。水泳はできますか？

[@田中太郎-q3j7e]

こんな良心的なお医者聞いたことも見た事も実際体験したこともない。以前かなりハードな仕事をDIYでやってた。
そんな或る時、膝に突然違和感が走り痛みより屈伸しずらくなった。後に痛みが増し総合病院の整形外科に行くと先ず
レントゲンを5～6枚撮影その後担当医は水も溜まっていないと張れた足をも見ず写真判定。翌日足を引きずり別の少し
大きな町医者へ。するとどでかい注射器で両足の水を毎週（また溜まってますよ）の一言と毎回の注射の激痛のみ体験！
次は接骨医、すると水は抜いてダメという。痛くて歩けないのに、いたくても歩ける足作りを目指すという。今は注射だ
けを別の医者でやっているが湿布と関節注射だけで筋の痛みを訴えてもつんぼ桟敷、もう７年もなるのに直らずの闘病中。

[@toorak86831]

病院で膝の裏に水が溜まっていると言われました。ポッコリとはしてません。膝の裏の斜め下のふくらはぎのところが、こっているような痛みです。特に自転車をすると、内側が痛みます。この運動はしてもいいですか？

[@古川真由美-n9b]

50歳になり 水が溜まるようになりました。痛みはあまり無いですが、違和感が酷ので 先生の施術を１日６回しましたが、水が尚溜まってしまいました。どうしたら 水が抜けますか？

[@dr.3811]

ひざ伸ばし体操で悪くなるのであれば、ひざ曲げ体操に変えた方がいい可能性があります。もし、それでも悪化するようであれば、今は安静の方がいい時期かもしれません。その場合は、できるだけ歩かない、階段を使わない、正座をしないなど、ひざに負担をかけないような生活を心がけてみてください。

[@古川真由美-n9b]

@@dr.3811 返信ありがとうございます。立ち仕事なのですが、なるべく労って様子みたいと思います。