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膝の内側が急に痛くなり、何日間かいろいろなストレッチをしても一向に良くならず、たまたま、この動画に出会い、振り子体操をしたら、たった1日で痛みがすっかりなくなりました。感謝でいっぱいです。
先生の本を2冊買いました(#^.^#)絵図がとても分かりやすく読みやすいので毎日、膝運動と正しい歩き方をして膝の痛みが和らぎましたよ(#^.^#) 3カ月前から整形外科に通っていますがイマイチでしたが先生の本を読み実行したら、どんどん膝が良くなってきました(#^.^#) ユーチューブ動画で先生にめぐり合いしあわせ💖です。有難う御座います💖
右膝、ハムストリング痛すぎ。仕事でどうしても膝曲げ伸ばしせざる得ない。立ち仕事で痛い苦しい。本日初めて膝に注射した。対処療法でしかないが効いてくれ❗と祈る思いだ。巽氏のこと大変興味深く考えていた。偶然でも話聞けたことに感謝する。以前に巽氏の講座や講義のTH-camを拝見したが、今回のラジオの対談の内容が一番だったありがとうございます。
変形性膝関節症と診断された者です。痛みで正座ができなくなり、いつか歩けなくなるのではと不安一杯でしたが、何かで見た先生の足振り体操をして痛みが減ってきました。それまでヒアルロン酸注射とリハビリを受けましたが、良くなる気がしませんでした。でも今日のお話で理解が深まり希望が持てました。実践します。
な、
私は、臨死体験はありませんが、何回も不思議な体験があるので、先生のお話を100%受け入れられます。リタイヤ看護師ですが、整形外科受診時に、医師は痛み止めを処方したがりますが、原則処方されても服薬しません。これも先生に同感です。体重管理、正しいからだの使い方、適切な運動が、病気の予防やリハビリに大切なんですね。それでもダメなら受診ですね。
62歳ですが毎朝四時起床し1,2時間🕜散歩🚶♂️➡️。今は痛くも痒くもないですが軟骨 MRI検査して見たこと無いから不安感は常にあります。散歩から帰宅して入浴🛀し股関節や腿裏や足🦶裏甲と指のストレッチをやり、ダンス練もやり朝食。ジムではマシン中心に脚トレ。筋肉はついている。身長175体重77です。
私も膝が悪いので本読んでみたい
変形性膝関節症と診断され、整形には1度だけヒアルロン酸は一度だけ打ち 整形で良くならないと思いあとは情報をTH-camで集め巽先生の本も 読み靴の中敷も入れ歩けています
初めまして同じく整形外科さんでは不信を抱き、書籍など探して試しています。共に頑張りましょう
巽先生が提唱される運動は続けています。変形性膝関節症は、O脚傾向が有ると膝のお皿と膝から下の骨がずれ内側の骨が狭くなり痛み始めます。テニスボールを🎾内側に寄せて挟んで膝の狭まった骨を広げる感じで 座りながらももと膝から下の足を胸に近づけるように足をおりながら何度かやると私には効果がありました。この運動は別の動画で整体師の酒井先生が発信してました。試行錯誤です😊
先生の本を買いました。４つの「保存療法」を始めて、一ヶ月半が経ちます今はまだ、成果を感じる事が出来すにいますが、頑張って続けていますが、なぜ? まずは、「3ヶ月頑張って❢」っての、3ヶ月は何が変わる為の目安なんですか?教えて頂けますか?
膝はみんな訪れる話し教えてもらい有難いよね😊
26:40あたりで、巽先生は「ひざ軟骨を再生する方法は、足放り体操」とおっしゃっている。整形外科学会の通説では「ひざ軟骨は再生しない！」と断言している。どっちが真実なのか？仮に、巽一郎先生の説が正しいと立証されたら、ノーベル賞に価するのではないのか。もしそうであれば、同時に、足放り体操も「画期的な大発明」になるのではないのか？是非、そうあって欲しい。
先生は「硝子軟骨は再生しないけれども、繊維軟骨は再生する」と言っています。繊維軟骨の再生は広く知られています。
@@hitgo4958 さんへありがとうございました。
良い
本を買いたいのですが、何処の本屋さんでも売っていますか??膝腰100年はかつてます。読みました。
うちの母も三途の川を見たそうです。川の手前に噴水があって、喉が渇いていたのでがぶがぶ飲んだそうです。今、95歳です。
29:00
論文お願いします🎉😂
![[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet](http://i.ytimg.com/vi/104PnPiEp44/mqdefault.jpg)
![[Knee pain] For those who want to continue walking on their own two feet](/img/tr.png)
膝の内側が急に痛くなり、何日間かいろいろなストレッチをしても一向に良くならず、
たまたま、この動画に出会い、振り子体操をしたら、たった1日で痛みがすっかりなくなりました。
感謝でいっぱいです。
先生の本を2冊買いました(#^.^#)絵図がとても分かりやすく読みやすいので毎日、膝運動と正しい歩き方をして膝の痛みが和らぎましたよ(#^.^#)
3カ月前から整形外科に通っていますがイマイチでしたが先生の本を読み実行したら、どんどん膝が良くなってきました(#^.^#)
ユーチューブ動画で先生にめぐり合いしあわせ💖です。有難う御座います💖
右膝、ハムストリング痛すぎ。仕事でどうしても膝曲げ伸ばしせざる得ない。立ち仕事で痛い苦しい。本日初めて膝に注射した。対処療法でしかないが効いてくれ❗と祈る思いだ。巽氏のこと大変興味深く考えていた。偶然でも話聞けたことに感謝する。以前に巽氏の講座や講義のTH-camを拝見したが、今回のラジオの対談の内容が一番だったありがとうございます。
変形性膝関節症と診断された者です。痛みで正座ができなくなり、いつか歩けなくなるのではと不安一杯でしたが、何かで見た先生の足振り体操をして痛みが減ってきました。それまでヒアルロン酸注射とリハビリを受けましたが、良くなる気がしませんでした。でも今日のお話で理解が深まり希望が持てました。実践します。
な、
私は、臨死体験はありませんが、何回も不思議な体験があるので、先生のお話を100%受け入れられます。
リタイヤ看護師ですが、整形外科受診時に、医師は痛み止めを処方したがりますが、原則処方されても服薬しません。これも先生に同感です。
体重管理、正しいからだの使い方、適切な運動が、病気の予防やリハビリに大切なんですね。それでもダメなら受診ですね。
62歳ですが毎朝四時起床し1,2時間🕜散歩🚶♂️➡️。今は痛くも痒くもないですが軟骨 MRI検査して見たこと無いから不安感は常にあります。散歩から帰宅して入浴🛀し股関節や腿裏や足🦶裏甲と指のストレッチをやり、ダンス練もやり朝食。ジムではマシン中心に脚トレ。筋肉はついている。身長175体重77です。
私も膝が悪いので本読んでみたい
変形性膝関節症と診断され、
整形には1度だけヒアルロン酸は一度だけ打ち 整形で良くならないと思いあとは情報をTH-camで集め
巽先生の本も 読み
靴の中敷も入れ歩けています
初めまして
同じく整形外科さんでは不信を抱き、書籍など探して試しています。共に頑張りましょう
巽先生が提唱される運動は続けています。
変形性膝関節症は、O脚傾向が有ると膝のお皿と膝から下の骨がずれ内側の骨が狭くなり痛み始めます。テニスボールを🎾内側に寄せて挟んで膝の狭まった骨を広げる感じで 座りながらももと膝から下の足を胸に近づけるように足をおりながら何度かやると私には効果がありました。この運動は別の動画で整体師の酒井先生が発信してました。試行錯誤です😊
先生の本を買いました。
４つの「保存療法」を始めて、一ヶ月半が経ちます
今はまだ、成果を感じる事が出来すにいますが、
頑張って続けていますが、
なぜ? まずは、「3ヶ月頑張って❢」って
の、3ヶ月は何が変わる為の目安なんですか?
教えて頂けますか?
膝はみんな訪れる話し
教えてもらい
有難いよね😊
26:40あたりで、巽先生は「ひざ軟骨を再生する方法は、足放り体操」とおっしゃっている。
整形外科学会の通説では「ひざ軟骨は再生しない！」と断言している。
どっちが真実なのか？
仮に、巽一郎先生の説が正しいと立証されたら、ノーベル賞に価するのではないのか。
もしそうであれば、同時に、足放り体操も「画期的な大発明」になるのではないのか？
是非、そうあって欲しい。
先生は「硝子軟骨は再生しないけれども、繊維軟骨は再生する」と言っています。繊維軟骨の再生は広く知られています。
@@hitgo4958 さんへ
ありがとうございました。
良い
本を買いたいのですが、何処の本屋さんでも売っていますか??
膝腰100年はかつてます。読みました。
うちの母も三途の川を見たそうです。川の手前に噴水があって、喉が渇いていたのでがぶがぶ飲んだそうです。今、95歳です。
29:00
論文お願いします🎉😂