🔥 RUTINA de cardio para ADELGAZAR TODO EL CUERPO🔥CARDIO QUEMA GRASA SIN SALTOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 56

  • @ruthbravo4653
    @ruthbravo4653 4 วันที่ผ่านมา +1

    Volveré a hacer mis rutinas nuevamente y me encanta q estén los mismos chicos con los q empece en el 2020

  • @OfeliaPérezgomez-m3h
    @OfeliaPérezgomez-m3h 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Me encantan tus rutinas xq mis problemas de salud y da para hacerlos todos Dios te bendiga siempre

  • @tatianajaimes3043
    @tatianajaimes3043 6 วันที่ผ่านมา +1

    Durante el 2020 logré bajar 15 kilos con sus videos, lastimosamente me descuidé y volví a malos hábitos y me subí mas de lo que había bajado, este año mi meta es volver a ese peso y mantenerlo

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 วันที่ผ่านมา

    Un gusto ejercitarme con tus rutinas Profe durante el 2024 y obviamente lo hare este 2025 !!!. No me rindo. Saludos y Bendiciones desde México 🙏🙏. Gracias por la motivación en cada rutina 🍀🍀.

  • @GlenisSosa-zq5ce
    @GlenisSosa-zq5ce 2 วันที่ผ่านมา

    El mejor gracias Estoi siguiendo la página y me está ayudando mucho

  • @sarajuliacastellanosquinte9495
    @sarajuliacastellanosquinte9495 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yo feliz de seguirte desde 2020

  • @rosalindamartinez8286
    @rosalindamartinez8286 18 วันที่ผ่านมา +1

    Buenos días! Cómo todas sus rutinas me levantan el ánimo mil bendiciones 🙏

  • @Maariaaestrella
    @Maariaaestrella 18 วันที่ผ่านมา +1

    Super clase profe lista para hacerla hoy mil gracias saludos,eres el mejor❤👍😊

  • @AnimeJ-k5e
    @AnimeJ-k5e 13 วันที่ผ่านมา

    Eres lo máximo Antonio no solo por esas rutinas maravillosas de cardio sino por todo ese ánimo q nos das para no rendirnos y seguir adelante,gracias a ti y a tus maravillosas rutinas de cardio ya he logrado bajar 45 libras 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @diliasuarez9047
    @diliasuarez9047 17 วันที่ผ่านมา

    wow demasiado genial esta rutina Antonio, bien energica, pense que no iba a poder terminarla pero si lo logre gracias a tu acompañamiento y alegria que contagia, mil gracias Dios te bendiga siempre y feliz navidad, realmente eres el mejor.

  • @lindauramaslucan5504
    @lindauramaslucan5504 4 วันที่ผ่านมา

    Buenísimo los ejercicios profesor q Dios me lo bendiga

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 14 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias a Dios por permitirnos otro día de ejercicios sin lesiones aquí compañero de la felicidad otra clase terminada completa uffffffff uffffffff desde chile ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅🎉🎉🎉🎉27/12/2024 Amor PAZ y. ALEGRÍA BOMBOM DE ENERGÍA

  • @azucenabenavides6665
    @azucenabenavides6665 18 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Antonio.... Saludos y bendiciones desde Quito Ecuador 🇪🇨

  • @blancacorredor9607
    @blancacorredor9607 17 วันที่ผ่านมา

    Antonio feliz feliz que Dios los siga bendiciendo con mucha salud❤

  • @mariaaracelimachucagarcia1699
    @mariaaracelimachucagarcia1699 18 วันที่ผ่านมา

    Me encanta me encanta quede a tope pero muy satisfecha por los resultados gracias gracias profe por compartir saludos de la Paz Baja California Sur México 🙏🙏🎉

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 8 วันที่ผ่านมา

    ❤no me rindooooo te amo❤feliz año gracias antonio has cambiado mi vida en todo❤

  • @marilincoromotoyustizmarti7331
    @marilincoromotoyustizmarti7331 4 วันที่ผ่านมา

    Saludos familia Dios los bendiga

  • @EvaEva-md8kw
    @EvaEva-md8kw 14 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por esta rutina saludos para todos me encanto 🤩 diari ago tus rutinas bendiciones ❤🙏🙏🫂👍

  • @linamartinez5774
    @linamartinez5774 14 วันที่ผ่านมา

    Ufff ame está rutina.. genial graciasssss.. eres un teso....

  • @rosalindamartinez8286
    @rosalindamartinez8286 18 วันที่ผ่านมา

    Buenos días! Todas sus rutinas buenísimas, saludos y bendiciones 🙏

  • @LuzCastillo-z3s
    @LuzCastillo-z3s 15 วันที่ผ่านมา

    Siiiiiii. Gracias marco antonio bendiciones. ❤

  • @raqueltorres7580
    @raqueltorres7580 17 วันที่ผ่านมา

    Gracias Antonio, muy buena rutina!

  • @giselagonzalezbracalenti370
    @giselagonzalezbracalenti370 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias por tus rutinas!!!

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 18 วันที่ผ่านมา

    Buenos días me encantan todas tus rutinas Vamos vamos 💪💪💯💯

  • @doristeresaherazogloria6628
    @doristeresaherazogloria6628 14 วันที่ผ่านมา

    Buenisima rutina mi profe bello bendiciones feliz navidad y año.nuevo

  • @lilipeco38
    @lilipeco38 11 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Antonio!! 😘❤❤

  • @sweetygonzalez4409
    @sweetygonzalez4409 18 วันที่ผ่านมา

    Buen día 🎉 GRACIAS

  • @adacueva9140
    @adacueva9140 15 วันที่ผ่านมา

    Hola Antonio muy buena la rutina me lleno full energía 😅 gracias 😅

  • @NellyCalla-v2h
    @NellyCalla-v2h 18 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias profesor empeze con 74k ahora estoy con 67k

  • @karlamendoza5031
    @karlamendoza5031 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤ EXCELENTE RUTINA

  • @haydeevarela7566
    @haydeevarela7566 15 วันที่ผ่านมา

    Muy buena

  • @pilartimana4220
    @pilartimana4220 17 วันที่ผ่านมา

    Gracias lo voy logrando de 78kg ya estoy en 73 kg ,💪🔥🥵

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 16 วันที่ผ่านมา

    Excelente 👌 👌 rutina ❤

  • @luismaguinasanchez5708
    @luismaguinasanchez5708 2 วันที่ผ่านมา

    EXELENTE

  • @yohamimachadoarellano3599
    @yohamimachadoarellano3599 15 วันที่ผ่านมา

    Feliz navidad querido profe!está rutina estuvo ideal después del 24 de diciembre jajaja

  • @Anacarrillo-um5sc
    @Anacarrillo-um5sc 7 วันที่ผ่านมา

    Botando las hallacas, feliz año❤❤❤

  • @madymor.8402
    @madymor.8402 18 วันที่ผ่านมา +7

    Como se hace para tener tanta energía y hacer cardio así como lo hace Antonio???

    • @Yt-ep3yy
      @Yt-ep3yy 18 วันที่ผ่านมา +2

      La alimentación es la clave

    • @angylo3449
      @angylo3449 18 วันที่ผ่านมา +4

      Empieza poco a poco y tu cuerpo irá pidiéndote más y más 👍

    • @etorres362
      @etorres362 18 วันที่ผ่านมา

      Hacerlo! Cuanto más lo vayas haciendo, mejor!! Dejarte llevar por la música y sobre todo su motivación y energía única! Poco a poco todos llegamos! 💪🏽

  • @barbarasilenzi8940
    @barbarasilenzi8940 17 วันที่ผ่านมา

    lezione molto efficace grazie mille

  • @haydeevarela7566
    @haydeevarela7566 15 วันที่ผ่านมา

    Feliz navidad

  • @lolachafersanchez3631
    @lolachafersanchez3631 15 วันที่ผ่านมา

    Me as machacado llll me encanta❤❤❤

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 18 วันที่ผ่านมา

    🌲🎄🎁 feliz Navidad gracias buenas tardes

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 18 วันที่ผ่านมา

    Saludos profe

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 8 วันที่ผ่านมา

    Feliz año 2025 cargado de mucha salud, prosperidad, y abundancia que el universo nos otorgue todo lo bueno que merecemos

  • @ShyrleideMariadaSilva
    @ShyrleideMariadaSilva 18 วันที่ผ่านมา

    Esses são antigos. Já fiz muito😊

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 17 วันที่ผ่านมา

    Muy buena rutina deberías invitar más a Alex y la otra chava como antes

  • @edilmaruiz2663
    @edilmaruiz2663 18 วันที่ผ่านมา +1

    Demasiado pesados pero los aprendemos

  • @Anacarrillo-um5sc
    @Anacarrillo-um5sc 15 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @lisethsimancas9809
    @lisethsimancas9809 2 วันที่ผ่านมา

    ¿ como obtengo la música de fondo ?

  • @bayanmehrvar9671
    @bayanmehrvar9671 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @racajedo
    @racajedo 18 วันที่ผ่านมา +1

    EL LINK DEL CALENDARIO NO SIRVE TENGO DIAS QUE NO ME SIRVE DICE QUE LA PAGINA NO EXISTE

  • @sarajuliacastellanosquinte9495
    @sarajuliacastellanosquinte9495 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Y aquí están los de antes solo falta el señor canoso

  • @ginalattarulo9267
    @ginalattarulo9267 15 วันที่ผ่านมา

    ❤🎉🔥