高血脂 血管隱形殺手！ 降膽固醇 不靠保健食品 3招不吃藥也可以！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳冠任 心臟內科醫師
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
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我愛鄭凱云和直播男女❤
誰說飲食控制不能改善膽固醇，我膽固醇7.58经過53天的飲食控制、健康飲食降到4.27，一切都正常，所以話不能亂說，害其他人以為健康飲食降不了😢😢😢
請問你怎麼樣才可以空制可以說嗎？謝謝你
Please
My cholesterol is so high but all of the cholesterol medicine is causing me dizzy so I tried to eat healthy three months is not work for me so I ready need to know how u lower level of LDL what do I do wrong please thx
你目前多高，我最高到9.8，因為當年醫生看我年輕叫我不要服藥自己回去多多運動那些@@khanwu5799
請問你吃什麼？
這是不是在推銷降膽固醇藥，魚油主要是降血脂肪的.這叫移花接木。這個醫生來賓肚子蠻大的，宰相肚裡能撐船，健康管理很好
怎麼不說膽固醇藥的副作用 ？
謝謝陳醫師,我仔細聽了2次,很受用,還有酪梨的脂肪高,不能吃太多,一個,一個半,陳醫師說的很確實,👍
資訊過時👎🏻👎🏻👎🏻
NG油品, 應該加上棕櫚油?
不行.
翻白眼中
我食日本 EPA70一年，我三酸甘油脂由 1.8降至0.58，HDL高咗，我自己開心跟大家分享。
什麼是
EPA謝謝🙏
請问EpA是什么😮
動物性脂肪跟植物種子油那個健康?😂
🥰❤🙏💯🎉👍👍👍👍👍
多謝！
不知道
7 成體質為高膽固醇???!!! OMG!
🥰🥰👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
医师观点客观，讲解具体。
😢😢😢
最近看如果云知道，受益良多
請問一下吃藥會酸痛還有什麼辦法
不吃就慢慢恢復、差不多3個月：我是膝蓋酸痛肩膀酸痛（不吃藥）運動+飲食調整．
我覺的運動很好
停藥,降膽固醇藥能不吃就永遠不要吃
人體全身上下,你的器官,肌肉,皮膚,骨骼,腦部,一切都需要用到膽固醇
低密度膽固醇不是壞膽固醇,也是人體需要的
身體炎症太高,會釋放更多低密度膽固醇幫助修補
你要做的是降低身體的炎症,而不是降低肝臟釋放膽固醇
不要再碰高溫煎炸的食物,扔掉所有的零食
把家里的食用油換成酪梨油/橄欖油,
食用油很關鍵,反式脂肪和過度的omega6會讓身體產生炎症
多吃富含omega3/9的食物,吃好蛋白質,水溶性纖維,做運動
這才是修復身體的辦法,而不是吃一些傷腦傷身體的藥
@@kaming2454
@@kaming2454
飲食跟運動對降膽固醇沒用 要吃藥才有用
吃藥副作用更大，導致肌肉酸痛、還有老年失智與骨頭壞死！為何現在失智增加與換關節人口也增加
那為什麼會有膽固醇 吃出來的 可以吃出來卻不能靠飲食控制？