Ce serait top si El Tyrano pouvait nous montrer quelques exos d'étirements pour gagner en souplesse dans le prochain épisode. En tous cas merci pour ces exos, j'en ai des nouveaux à faire chaque jour! :)
c'est cool, on voit que tu te donnes à fond pour les épisodes (je parles pas seulement physiquement). Le contenu et la qualité est top, et cela même en confinement ! Merci !
C'est vraiment cool votre duo ! Je me suis bricolé un endroit dans mon grenier avec une poutre apparente, des tréteaux et des vieux matelas et je fais les exos, enfin... J'essaye car c'est clair que Romain "El Tyrano" mets la barre haute ! Continuez et prenez soin de vous tous !!
Mais c'est tellement dur. C'est impressionnant. J'adopte le premier et le dernier exercice, la cohérence cardiaque aussi ! Bravo ! Merci ! 12:55 - 13:10c'est mon passage préféré hahaha
awesome ! happy to be able to entertain you while being also a french teaching channel ;) Be cautious though, our french might not be the best strictly speaking 😅
4:08 alors euh, comment j'fais si j'arrive pas à faire "l'échauffement" :') Bon au moins, j'ai bien pris conscience que faut que je me renforce les jambes ! J'vais faire en m'aidant des bras pour pas trop traumatisé mes muscles x_x
Je procrastine ma séance de renfo en mangeant du chocolat devant mon pc et te regardant souffrir, c'est pas très efficace pour ma condition physique, mais je passe un très bon moment :D
J'ai adoré la vidéo, frenchement vous me faites trop rire 😂 Je fais du bloc depuis 8ans, est-ce que vaut mieux que je fasse les exo pendant le confinemen ? ou quelques (jours ou semaines) avant le deconfinement ? Sachant qu'au 1er deconfinement j'ai mis 1mois a retrouvé mon niveau en bloc en salle
Ahah c'est pas bien grave, fait avec deux jambes à l'échauffement, et puis ensuite entraine toi à faire sur une jambe, ca vient vite, tu descendra moins bas au début, et puis ca ira de mieux en mieux.
Le nouveau surnom de Romain Desgranges : El Tyrano ! C'est comme ça qu'il faudra l'appeler maintenant ;)
Ce serait top si El Tyrano pouvait nous montrer quelques exos d'étirements pour gagner en souplesse dans le prochain épisode. En tous cas merci pour ces exos, j'en ai des nouveaux à faire chaque jour! :)
c'est cool, on voit que tu te donnes à fond pour les épisodes (je parles pas seulement physiquement). Le contenu et la qualité est top, et cela même en confinement ! Merci !
C'est vraiment cool votre duo ! Je me suis bricolé un endroit dans mon grenier avec une poutre apparente, des tréteaux et des vieux matelas et je fais les exos, enfin... J'essaye car c'est clair que Romain "El Tyrano" mets la barre haute ! Continuez et prenez soin de vous tous !!
Hahaha les meilleurs épisodes j'adore votre duo continuez 😂😂😂
C est super de nous partager ca . De bonne idées d entraînements ! Merci à vous
Super vidéo, en plus dans la bonne humeur ! Vivement le 3ème épisode !!!
Merci les gars ! Continuez à penser à nous. Prenez soin de vous.
Merci pour ces exos. Je les adapte pour mes gosses, ça me permet de jouer El tyrano
Il est bien ce Romain, il pense à tout. Ça va faire un super entraîneur
Un épisode qui promet d'être super !!!
Mais c'est tellement dur. C'est impressionnant. J'adopte le premier et le dernier exercice, la cohérence cardiaque aussi ! Bravo ! Merci ! 12:55 - 13:10c'est mon passage préféré hahaha
Tellement envie de grimper... Mais tellement pas envie de faire du renfo 😂😂
Trop classe continuer a nous donner le moral!!! El tyrano!
Never has a training video been so funny! Merci beaucoup! Pratiquer mon francais c'est bien aussi.
awesome ! happy to be able to entertain you while being also a french teaching channel ;) Be cautious though, our french might not be the best strictly speaking 😅
@@RelaisVertical nah, your french is the perfect challenge for conversational lessons! Je trouve l'accent de Romain tellement plus facile que le tien!
C'est un p'tit peu le bordel ^^
Ca fait vraiment plaisir de vous retrouver ! Merci les gars !
Merci!
j'adore 😂 merci les gars !
J'en ai pleuré de rire :D merci à tous les deux !
Romain est vraiment une enflure 😈
Merci les gars vous êtes super!
Continuez!
Et p'y moi je vais peut-être mis mettre😔...
Merci El Tyrano et El Tyranisé !
;)
4:08 alors euh, comment j'fais si j'arrive pas à faire "l'échauffement" :')
Bon au moins, j'ai bien pris conscience que faut que je me renforce les jambes ! J'vais faire en m'aidant des bras pour pas trop traumatisé mes muscles x_x
J'adore l'intro, en plus c vrai qu c'est un sadique 😜
hé ben j'en ai bien chi***
merci beaucoup!!
Je procrastine ma séance de renfo en mangeant du chocolat devant mon pc et te regardant souffrir, c'est pas très efficace pour ma condition physique, mais je passe un très bon moment :D
J'ai adoré la vidéo, frenchement vous me faites trop rire 😂
Je fais du bloc depuis 8ans, est-ce que vaut mieux que je fasse les exo pendant le confinemen ? ou quelques (jours ou semaines) avant le deconfinement ?
Sachant qu'au 1er deconfinement j'ai mis 1mois a retrouvé mon niveau en bloc en salle
Merci ;) Oui l'idée c'est justement de vous proposer des exos à faire pdt le confinement pour essayer de sauver les meubles et ne pas trop perdre ^^
Est-ce que tu pourrais nous faire un petit test de chaussons wild country
Pistol Squat pour échauffement... ok on n'est pas dans la même condition physique
La slackline m'a bien aidé pour ca ;) mais ca vient vite si tu essaies un peu à chaque échauffement.
Si quelqu'un sait le nom de la poutre utilisée, je suis preneur.
shop.epictv.fr/fr/poutres-descalade/stubai/kraxlboard-rock?sku=STUW18_FINBKRA&TH-cam_RV&VIDEO_TR&
Merci :)
Momo sadique ? Mais non, je crois que c'est toi qui es maso... 😂
Un vieux couple!!!!
Squat une jambe en échauffement... Pas mon level ça !!!
Ahah c'est pas bien grave, fait avec deux jambes à l'échauffement, et puis ensuite entraine toi à faire sur une jambe, ca vient vite, tu descendra moins bas au début, et puis ca ira de mieux en mieux.