Para mí fue un antes y un después, entender las cargas inerciales en un ejercicio. De cómo puede afectar en nuestras articulaciones, músculo, tendones , ligamentos. Gracias Resistance por hacer mirar con otros ojos las fuerzas que llegan en nuestro 👁️ cuerpo.
Totalmente de acuerdo si fuésemos máquinas, pero somos personas con un cuerpo en el cuál usamos la fuerza de forma sugestiva. No siempre un músculo hace una contraccion al respecto de la carga.
Excelente ,un tema complejo que hay que dedicarle tiempo, podrían hablar del VBT ,analizar sus falencias si las tuviese,ya que a día todos hablan de los pro y te lo venden como algo sagrado defenestrando otros métodos utilizados antes de ello
Gracias por valorarlo. Ya llegaremos a eso, primero tenemos que sentar las bases a través de la física y los conocimientos fundamentales e irrefutables. Aunque ni con esas mucho@s lo llegarán a entender, por desgracia. ¡Un abrazo!
Muy bueno 😮
Gracias por comentar y valorarlo.
¡Un abrazo!
👌🏽 Genial por fin conocimiento real.
Gracias por valorarlo. ¡Un saludo!
Para mí fue un antes y un después, entender las cargas inerciales en un ejercicio. De cómo puede afectar en nuestras articulaciones, músculo, tendones , ligamentos. Gracias Resistance por hacer mirar con otros ojos las fuerzas que llegan en nuestro 👁️ cuerpo.
Gracias a ti por tu apoyo y por tu esfuerzo en aprender desde las bases, como una gran profesional. Un fuerte abrazo
Totalmente de acuerdo si fuésemos máquinas, pero somos personas con un cuerpo en el cuál usamos la fuerza de forma sugestiva. No siempre un músculo hace una contraccion al respecto de la carga.
el día que el músculo que necesitas no haga una contracción...tendrás un gran problema jejej. ¡Gracias por comentar!
Excelente ,un tema complejo que hay que dedicarle tiempo, podrían hablar del VBT ,analizar sus falencias si las tuviese,ya que a día todos hablan de los pro y te lo venden como algo sagrado defenestrando otros métodos utilizados antes de ello
Gracias por valorarlo. Ya llegaremos a eso, primero tenemos que sentar las bases a través de la física y los conocimientos fundamentales e irrefutables. Aunque ni con esas mucho@s lo llegarán a entender, por desgracia. ¡Un abrazo!