يا اخي انت شو اقسم بلله عم اتعلم منك طريقة التمرين احسن من المدرب اللي عنا رهيب مو طبيعي انا الي سنة بلعب وقت تابع الطريقة الصحيحة منك وجربها بلاقي فرق جبار اقمس بلله وحش الله يسعدك
احسن من قدم هذا المحتوا في اليوتيوب ياخي مقاطعك خفيفه على القلب والله حتى السناب اقسم بالله اخش اشوفك اول واحد جد متميز و مبدع بس لو شويه شرحك يكون بشويش و حاول تشوف اسهل طريقه توصل فيها المعلومه
موضوع جداً جداً مفيد .. الله يعطيك العافية و يقويك .. . لكن هذا الشي بعد ينطبق على سعرات المحافظة ؟ .. اخد المتوسط كل اسبوع ؟؟ . ( التنشيف السريع و متى تحتاج تسويه وقت تضخيمك ) ياريت تسوي فيديو عن هذا الموضوع وطريقته .. شكرا فهد ..
والله طووولت علينا واجد باين عليك حصلت لك سعيده جياتك ولا غارق في الحب الله يسعدك فهودي ربي يطووول بعمرك لا تطول هذي الممممره تسمع ولا تراني ازعل عليك 😍😍
هلا والله بالزين، يا اخي اشتقنا لمقاطعك والله ، اسأل الله لنا و لك ولجميع المتابعين الجنة . أفضل قناة عربية اتابعها من ناحية المحتوى الرياضي و التطور واضح ما شاء الله في الإخراج و المونتاج ، الله يوفقك و يسهل أمرك حبيبي 🌷🌷
يعطيك العافيه يبو خطافه ومنزل مبارك وان شاء الله تستقر بس عندي اقتراح بسيط قناتك كامله والكامل الله بس ماشرحت عن كيف الواحد يقيس نسبة الدهون بجسمه وان شاء الله تشرح لنا ي حبيب الشعب
Faisal Saud اسف بس منك واي شي ما تفهما من كلامه كتبه فالكومنت ويردون عليك الناس او انك تدخل وتطلع القناة من بدايتها علشان تكسب معلومات جامده هذا من افضل القنوات حقت الرياضه
تخيل ادخل الفيديو عشان عنوان قسم بالله شوفتك لحالها سعادة استمر والله يوفقك
NEG اي والله
بداية الفيديو رهيبة و تعطيك ثقة و راحة نفسية
تفرجته كله وماقدمت انتا لو تبي نتفرجلك ساعه نتفرج ياخي انتا لاتوصف😍
اسامه الشميري في واحد اسمه شعيب يقربلك
يشيييخ انت اسطوووره و اعنيهاا حرف حرف ياخي كل ما اشوفك اتحمس و اتمرن الله يسعدككك دنيااا و آخره يا رب ❤️❤️❤️😍
انشهد المقطع له ٣ سنين وانا استفدت منه اليوم 👌
يافهد الله يرحم امك ويسعدك اذا قريت تعليقي حاول م تسحب ترا نحبك ونحب كل تفاصيل يومك.
انت رهيب والله استفدت منك كثيررر اي واحد رياضي لازم يسمع لاكلامك وخبرتك ما شاء الله تبارك الله
يا اخي انت شو اقسم بلله عم اتعلم منك طريقة التمرين احسن من المدرب اللي عنا رهيب مو طبيعي انا الي سنة بلعب وقت تابع الطريقة الصحيحة منك وجربها بلاقي فرق جبار اقمس بلله وحش الله يسعدك
هذي الأشكال الي تستأهل الدعم الله يعطيك الف عافيه كبتن واخوي فهد !
شكرا على المعلوم لان معظم الي يتكلمو عن الرياضه يقولو لا تقيس وزنك ولا تهتم للميزان بس كلامك اقنعني
مدري ليش محبوب هالانسان فديت قلبه ياناس تعودت اشوف سوالفه ماشالله استمر لاتحرمنا منك دوم نزل وودي اسأل وين ساكن هوه ياعيال بالخبر ودي اهديه أشياء ذكرى متابعين ومحبين،،
انت افضل شخص بالرياضة وصراحة كل معلوماتك جدا مميزة ومتطوررر يعني احس مافيه تكرار بالمعلومات ابداً 👍🏼
يا اخي احبك افضل يوتيوبر عربي متحمسة جداً لرجعتك لنظامك و كيف انك انسان مثلنا تمر عليك ايام تهمل و ترجع بعدها
احلى شي التسوق في الفيديوهات استمر يا بطل
الله يرحم والديك الله يشهد كم احبك يا اخوية 🌹 بطل
الله يعطيك العافية ويسعدك على معلوماتك القيمة والي استفدت منها كثييير وراح استفيد منها اكثر بالمستقبل ان شاء الله , استمر يابطل وبالتوفيق .
لا تغلط في نفسك ازعل منك يا عم انتا معلم بارك الله فيك
هذا الي حاصل معاي ان سعراتي بالأرض كلامك صحيح ميه بالميه لأني ما اوزن الا يومين بالأسبوع 👍🏼
جالسه تتطور مهاراتك التصويريه والاخراجيه .. استمر حلوه الفلوقات الي تطلع منها بفايده .. ف الله يوفقك يا فهد
طريقة الوزن و استخدام الاكسل هذا اللي اسويه و فعلا مفيده
اللي انفجع لما فهد قال هنا انتهى الفيديو يصف معايا 😂 اقسم بالله ماتحس بالوقت وانتا تتفرج متعههه 😍
نحتاج لأناس أكثر من امثالك في هذا العالم !!!
احسن من قدم هذا المحتوا في اليوتيوب ياخي مقاطعك خفيفه على القلب والله حتى السناب اقسم بالله اخش اشوفك اول واحد جد متميز و مبدع بس لو شويه شرحك يكون بشويش و حاول تشوف اسهل طريقه توصل فيها المعلومه
بصراحة انتة شخص تعطيني تحفيز واستمر واتطور شوية شوية وانا مقتنع باللي قاعد ساوي
أخي فهد المرجو منك تقديم لنا فيديو عن طريقة الاحتياج اليومي حساب سعرات
aninke rakan
فية فديو منزلة من زمان بالقناة عن حساب السعرات او الاحتياج اليومي من بروتين كارب فات
شكراً كثيراً من القلب افدتني جزاك الله خير من العراق متابعك استمر ربي يحفضك
الاخراج فنننننانن 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼
موضوع جداً جداً مفيد .. الله يعطيك العافية و يقويك ..
.
لكن هذا الشي بعد ينطبق على سعرات المحافظة ؟ .. اخد المتوسط كل اسبوع ؟؟
.
( التنشيف السريع و متى تحتاج تسويه وقت تضخيمك ) ياريت تسوي فيديو عن هذا الموضوع وطريقته .. شكرا فهد ..
Waleed Ehab
ياليت ي فهد تنزل
والله طووولت علينا واجد باين عليك حصلت لك سعيده جياتك ولا غارق في الحب الله يسعدك فهودي ربي يطووول بعمرك لا تطول هذي الممممره تسمع ولا تراني ازعل عليك 😍😍
"واصل"
صلوا على محمد
yz25571
صلى الله على وسيدنا و مولانا و حبيبنا وصحبة اجمعين
تسلم لي هالخشه وربي عطيتني فكره اول مره وبجربها وبشوف
كبييير يا فهد تطور كبير في المونتاج والتصوير والله كلام كبير جدا استمر يا وحش 👍🏼🔥🔥
شكككررًا شكرًا شكرًا استخدامي للميزان كان مرة غبي! الله يعطيك العافية
كل فيديو قاعد استمتع فيه واستفيد اكثر من الي قبله يعطيك العافيه على المجهود الاسطوري الي تقدمه
هلا والله بالزين، يا اخي اشتقنا لمقاطعك والله ، اسأل الله لنا و لك ولجميع المتابعين الجنة .
أفضل قناة عربية اتابعها من ناحية المحتوى الرياضي و التطور واضح ما شاء الله في الإخراج و المونتاج ، الله يوفقك و يسهل أمرك حبيبي 🌷🌷
شكرآ كتير الك انا بألمانيا ومتابعك من الأول وانت كنت سبب في تطوري وبتمنالك مستقبل كبير تستاهل 💪💪💪
شوف وربي اليوم كنت اتابع مقاطعة واسأل وينه هذا ساحب الحمدلله ع السلامه ومابغيت وياويلك تقطع 😂😂😂
كابتن لو سمحت تنزل فيديو للتنشيف وكيفية قص السعرات بالتدريج
اووولي ... الى قلبك فهد لا تقطع
ياعممري يا الاخراج لالا تعابن عليه بس جامد😂👍🏼
اقوي يوتيوبر عربي فتنس في العالم
فيديوهاتك مرا حلوة تصوير و معلومات و كل شي ، جد احب قناتك جداً ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ، الله يوفقك دايما و ابدا
اهنيك يافهد والله على الاخراج وعلى طريقة طرحك للمواضيع .. استمر يا وحش ولا تطول علينا بالفيدوهات
منتظر الفيديو على احر من الجمر كل يوم اخش على قناتك اشيك على كل جديد الله يسعدك ي كبتن تسعدنا بطلتك 😘
ممكن شرح كامل عن الفتنس
وعن طريقة اداء التمرين
وعدد السحبات في كل تمرين
اش الحلاه تصوير الفديو جبار 🔥🔥🔥❤️✌🏻
لايك قبل كل شي تستاهل أكثر نبي فيديو كل أسبوع لاهنت وإذا ماقدرت لا تبطي واجد
اشتركت في قناتك انا عندي جوالين ومشترك من الجوالين علشانك والله اعشق شي اسمه فهد مره انت انسان روعه وتبس الأمور ولا تعقدها
فهد يعطيك العافيه علي الفيديو بس كنا عاوزينك تتكلم عن الكيتوجينك دايت لو عندك معلومات كفايه
اسلوبك و كلامك و الفايده الي تقدمها اشكرررك عليها 💗
انا ادخل مو عشان العنوان بس انا ادخل لدعمك وانته تستاهل استمر وانا منتظرك من زمان احبك يا فهد
هلا بالزين راجع و بقوة ماشاءالله متحمس 🔥🔥🔥🔥🔥
من زماااان عنك
وش ذا المنتاج😍 انا اضخم يعني مالي دخل بالمقطع بس دخلت عشان احط لايك واشوفك
يا كبير ما طول علينا اخي فهد افضل يوتيوبر اخوك من لبنان
بطل ي فهد .. متابعك من بغداد العراق
على البركة السكن الجديد فهد 👍 ياخي اشتقت لك مع اني شايفك بالسناب بس يا أخي مقاطعك رهيب استمر و شكرا على المعلومات
وحش والله 👍🏽👍🏽👍🏽
موضوع مهم جداً ومعلومه جديده وننتظر منك المزيد ي معلمنا
فيديو جمييل .. لاني جبت العيد ..😅😅
استوت لي هالسالفه .. ونزلت الكارب من ٤٠٠ لين ٢٠٠ وخسرت عضل وجبت العيد .. افتني كثييير شكراً .. 👍🏻👍🏻
اطلق شعار من اطلق قناة
ياخي انت رهيب وقناتك رهيبه ومقاطعك رهيبه واسلوبك رهيب وانسان جميل وفله ومحترم ♥️
سؤال/ قبل ما تبدا ف الحديد كان جسمك نحيف ولا متين ؟
يعطيك العافيه م قصرت كلامك كفو اول اعرف الطريقه هذي
طريقه حساب الوزن بالميزان الله يجزاك خير
منك نستفيد يااخ فهد
يعطيك العافية فهد موضوعك جا بوقته 👍✋
فيديو يصنع يومي 💛💛💛💛
عمر الغامدي الله يسعد يومك
استمررر ولا تبطي علينا بتنزيل المقاطع ❤️
شكرا لمجهودك الرائع بجد ،،
شكرا كثير يا فهد على نصائح إن شاء الله دائما متوفق
هلا نوورت فيديوو راااااائع جداا استمرر
احلى كابتن الله يقويك على خطاك امشي 💪💪👌👌👍👍
فهد لاتتاخر علينا مره ثانيه مابتعرف فيديواتك اديش مهمه بنسبه النا
Ammar Essam
اديش هههههههه
اتوقع التغيرات اللي تصير بالوزن في دايت تعتمد على النفسيه لازم تكون نفسيتك مرتاحه علشان تخسر دهون بصوره اسرع
الفضل لله ثم لك اخوي فهد. ربي يحفظك
وحشتنا ارحب يالامييييييير احلا لايك قبل افتح المقطع😙😙😙
يعطيك العافيه يبو خطافه ومنزل مبارك وان شاء الله تستقر بس عندي اقتراح بسيط قناتك كامله والكامل الله بس ماشرحت عن كيف الواحد يقيس نسبة الدهون بجسمه وان شاء الله تشرح لنا ي حبيب الشعب
أخي فهد المرجو منك تقديم لنا فيديو عن طريقة
حساب سعرات
aninke rakan موجوده بالقناه دورها وبتحصلها في فيديو يعلمك حسابة السعرات والثاني كيف تطلع الماكروز
شفت كل فيديو بس ما فهمت
الله يسعدك يامبدع
انا كنت هسة جاي من الملعب وكنت ناوي ادخل اسبح واجاني اشعار من قناة فهد وموضوع حلو كمان😍.. يلعن ابو السبح خل اشوف فهد😂
ما تتاخر علينا الله يرحم والديك ..
مبدع ي فهد كلعاده
انا اخوك من الجزائر اريد ان اشكرك واقولك انك انت قدوتي
فيديوهاتك بقت جزء من يومي
وحش كوتش فهد الي مستني فقرة بدلها ب الاصح لايك ✅
كابتن انا من العراق وجاي اتابعك واحتراماتي الك
احلى فيديو في العاااالم
طولت علينا ياكابتن فهد
ننتظر جديدك 💪
كثر ڤلوقات لا تقطع 👍🏻💜
المنتاج حكاية .. اهنيك ..
للابد فلوقاتك ممتعه 💕
الله يجزيك كل الخير اخي فهد ....معلوماتك مفيدة ومهمة 💕🌹💕
ما شاء الله عليك يا كابتن
اول مره اتفرج عليك و ماستوعب شي ذا شي مني ولا إِيش ؟😂بتفرج ١٠٠٠٠٠ مره عشان استوعب
Faisal Saud اسف بس منك واي شي ما تفهما من كلامه كتبه فالكومنت ويردون عليك الناس او انك تدخل وتطلع القناة من بدايتها علشان تكسب معلومات جامده هذا من افضل القنوات حقت الرياضه
واصل اسسسسسستمرر ننتظر جديدك دايم وتساعدنا 😍😘😘😘
تسلم ع الشرح
هذا اللي المفروض ينصح ويوريك تمارين وغذاء مو واحد بناله عضلتين وغث امنا
ياريت تتكلم عن السوبر ست والدروب ست ومتى ندخلها في التمارين
فهد ليش التفاح تستخدمه بكثرة
الوحيد اللي ما اعمله سكيب حتى لو تتكلم لساعه ❤️
مشتاقيلك يشيخ😍😍😍عطيت لايك ها لاتغلس فهمت ههههههه
ما شاءلله عليك ويعطيك العافيه اخ فهد،، بس عندي طلب اذا تقدر تسويه اكون لك من الشاكرين ،، ممكن تتكلم عن الصيام المتقطع ومتى يفضّل استعماله؟
انت مبدع اخي