이시형박사님 이렇게 변함없이 건안하신 모습 뵈니 너무 감사드립니다 20년 전쯤? 안성 도피안사에서 뵈었을때 넘나 인자하시고 자은자애하신 모습으로 저희에게 큰 가르침을 주셨습니다 친정 아버님 같으신분 제가 어리광?막 부린거 같아요🤣 너무나 좋으신분이셨기에~^^ 저는 당근을 매일 섭취하기가 힘들어서 올리브유에 살짝 볶은후 한천에다 볶은 당근을 같이 해서 양갱으로 먹습니다 소중하시고 귀한 말씀에 감사 감사드립니다 박사님 오래 오래 건안하시고 편안하시길 기원 드립니다()
육식동물보다는 채식 동물이 장수하고 자손을 많이 낫죠 . 채식동물은 풀을 먹어 풀의 영양분을 섭취하는 것은 일부고 장에서 풀을 멋는 세균들을 배양해 세균의 영양분을 흡수합니다. 세균은 동물이므로 육식하는 것과 같은 겁니다. 소고기가 지방이 많다는 건 지방이 없는 풀의 영양이 아니라 세균활동의 영양분이죠 .. 채식은 장을 위해 먹어야 하는 음식인 거고... 육식동물인 사자 개도 가ㄲㅁ식 풀을 먹습니다.
시편90:10 우리의 연수가 칠십이요 강건하면 팔십이라도 그 연수의 자랑은 수고와 슬픔뿐이요 신속히 가니 우리가 날아가나이다 -인간의 수명은 80만 살아도 장수한 것입니다.아무리 의학이 발달해도 하나님이 정하신 수명에서 크게 벗어나지 못합니다.그 이상은 특별한 장수의 복입니다.
90을 바라보시는 저희 외조모께서 1년동안 박사님의 당근사과쥬스를 꾸준히 드시고 4키로 감량하셨다며 추천해주셔서 저도 오늘 해먹었는데 너무 맛있었습니다! 물을 적게 잡고 만들어 빵에 발라먹었는데 꿀맛이라 한컵 다 먹었습니다ㅋㅋ 저는 체중감량은 필요없지만 피부와 내장건강에 좋을것 같아서 챙겨먹으려고요! 일단 맛있어서 계속 먹게 되네요..
울 할아버지도 90세신데 이분보다 외적으로 훨씬 더 젊고 빠릿하시고 청년이신데.. 젊음의 비법은 당근이 문제가 아니고 어릴때 두뇌를 많이 쓰고 소식하고 운동하셔서 그런거.. 청년시절 브레인들이 잘 안늙더라구요. 이분도 의사 출신이시네요. 마찬가지로 저희아버지도 60대신데 또래에 비해 10살정도 어려보이시고 기민하신데 평생 취미가 책상에서 앉아 공부하시거나 책 집필하시고 소식+운동해서 20대때랑 몸무게 0.5키로 차이도 안나신다고 합니다. 당근이 몸에 안받는 사람도 있을텐데 이것만 보고 몸에 안좋은거 다하면서 당근 맹신하지마시길. 머리를 많이 써보세요 진짜 안늙는 듯
힐링샐러드 공투했던 사람입니다. 점포폐업하면서 투자금반환을 아직 받지 못했습니다. 처음에 공투모집에 열심히 참여하셨던 분이라 이렇게 글 올립니다. 좋게 해결되길 바랍니다. 빠른 시일 내에 안관덕세프와 연락하시어 해결바랍니다. 부디 빨리 해결되어 박사님 인생에 오류로 남지 않길 바랍니다.
몸살 감기는 바이러스성인데 개인 건강과 면역력과 상관없이 활동성 많고 밀접 접촉이 잦은 환경이면 아무리 건강해도 누구든 쉽게 걸림. 당근 매일 100개씩 먹어도 안됨. 물론 관리 하면 조금 덜 아프고 지나갈순 있겠지만 면역 좋다고 몸살 평생 안걸리수는 없음. 평생 안걸렸다면 그냥 단체생활 안하고 활동성이 낮은거임. 운동하고 잘먹고 훨씬 면역 좋고 젊은 10대 20대 어린애들이 유행성 감기나 독감 자주 걸리는 이유임.
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이시형박사님
이렇게 변함없이
건안하신 모습 뵈니
너무 감사드립니다
20년 전쯤?
안성 도피안사에서
뵈었을때
넘나 인자하시고
자은자애하신 모습으로 저희에게 큰 가르침을 주셨습니다
친정 아버님 같으신분
제가 어리광?막 부린거 같아요🤣
너무나 좋으신분이셨기에~^^
저는 당근을 매일 섭취하기가 힘들어서
올리브유에 살짝 볶은후 한천에다 볶은 당근을 같이 해서
양갱으로 먹습니다
소중하시고
귀한 말씀에 감사 감사드립니다
박사님 오래 오래
건안하시고
편안하시길 기원
드립니다()
좋은정보 감사합니다
와 우.,,,, 벌써 90 세 되셨군요. 예전에 방송에도 자주 보이시더니...그 때 개그 감각도
상당했어요. 의학 지식과 정보 이상으로 유쾌한 입담 자랑하셨죠. 방송의 방청객들도
빵빵 터지곤 했고요...
이시형박사님 벌써 90세라니 믿기지 않습니다. 오늘도 유익한 정보 알려 주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하십시오~^^
박사님 천년만년 오래오래 살아계셔서 좋은말씀 늘 부탁드립니다 아침 두유에 견과류 여러종류넣고 당근한쪽 넣어 갈아 마십니다 사랑합니다 💜
건강도 건강이지만 피부가 너무 좋으시다
박사님..
건강하세요~^
귀한 말씀 앞으로도
계속 들려 주세요...~건행 하세요..^^
와.. 90세.. 젊어보세요!
이시형박사님 존경합니다
박사님 강의 계속 듣고싶어요
사랑합니다
90대 어르신께서 아침마다 하시는 팔굽혀 펴기, 스쿼트, 엎드려 뻐쳐를 포함한 맨손 체조 30~40분을 가벼운 루틴이라고 표현하시는 걸 보니 제 자신에게 깊은 반성을 하지 않을 수가 없네요. ㅜㅜ;
😅😅😅
😅
이런분들은 나이드심이 아깝지요
건강 하세요❤❤❤❤
공감합니다
저도 당근주스 일년동안 꾸준히 먹고 있는데요 피부도 건강도 같이 좋아지드라고요 당근은 껍질에 풍부한 영양이많으니 유기농 흙당근으로 갈아드세요
당근을 생으로 즙을 드셨어요
이시형박사님 건강하세요
존경합니다
너무 멋지십니다❤❤❤❤❤
이시형박사님! 건강하신 모습으로 많은 분들 건강을 위해 좋은 정보 알려 주셔서 감사합니다 저도 당근 좋아하는데 이젠 매일 먹어야겠다 싶습니다 더욷 건강하셔서 자주 뵐 수 있으시길 기도합니다💐🙏
지금까지 당근주스를 챙겨주시는 아내분이 같이 계신다는것도 대단하십니다~매일 3.40분 가벼운 운동이 말이 쉽지 진짜 어렵더라구요. 정말 존경합니다.
부모님께서 건강하게 낳아주시고 그 토대로
건강한 식습관을 유지하셔서 오래 사시네요
저는 약골로 태어나서
아무리 건강관리를 해도
몸이 잘 따라주질 않네요
부럽습니다
저의 어머니와 같은 동향이시고 갑장이신데 평소 존경하던 이시형 박사님을 이렇게라도 뵙게 되어 감개무량합니다 앞으로도 무병장수하시고 100세이상 사시길 기원합니다
선생님 말씀 꼭 실천 해 보겠읍니다 ! 좋은정보 감사 드립니다 항상 건강 하시길 기원 드립니다 !
건강하신모습 참보기좋습니다😊
성함을 어디서 많이 들었던 분이다 했는데 빅터 프랭클 책 번역하신 박사님이시군요
존경합니다 박사님
육식동물보다는 채식 동물이 장수하고 자손을 많이 낫죠 . 채식동물은 풀을 먹어 풀의 영양분을 섭취하는 것은 일부고 장에서 풀을 멋는 세균들을 배양해 세균의 영양분을 흡수합니다. 세균은 동물이므로 육식하는 것과 같은 겁니다. 소고기가 지방이 많다는 건 지방이 없는 풀의 영양이 아니라 세균활동의 영양분이죠 .. 채식은 장을 위해 먹어야 하는 음식인 거고... 육식동물인 사자 개도 가ㄲㅁ식 풀을 먹습니다.
시편90:10 우리의 연수가 칠십이요 강건하면 팔십이라도 그 연수의 자랑은 수고와 슬픔뿐이요 신속히 가니 우리가 날아가나이다
-인간의 수명은 80만 살아도 장수한 것입니다.아무리 의학이 발달해도 하나님이 정하신 수명에서 크게 벗어나지 못합니다.그 이상은 특별한 장수의 복입니다.
당근은 채소인데도 맛있는거 같아요. 매일 조금씩 그냥 씹어 먹고 있습니다.
박사님 덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 기적입니다 축복입니다 🙏
👍👍👍
이 박사님~ 감사함다.
이시형박사님 존경합니다. 박사님께서 쓰신 행복 호르몬 세로토닌 책을 읽고 3년 이상 매일 오전 30분 걷기 실행중입니다
세월이 참....이제 나이 많으신 유명인 분들이 하나 둘씩 돌아가시는데, 이시형 박사님은 아직 정정하신 것 같아서 한편 마음이 놓입니다. 배짱으로 삽시다! 라는 명저가 있지요. 건강하시길 바랍니다.
배짱으로삽시다 탐독 했지요😅😅
이시형 박사님이시네? 13년 전인가 공부하는 독종이 살아남는다는 책보고 진짜 자극받아서 더 빡세게 살았던 기억이 있는데
여전히 건강해보이셔서 좋네요!
책에서 말씀하신 내용을 스스로의 몸으로 증명하고 계시군요
저는 당근을 쥬스로 갈아먹는게 번거롭고 귀찬기도해서 평소 당근은 날걸로 먹어도 좋아하는 야채라 거부감없이 맛있게 잘먹고있습니다 가끔은 젖은다시마에 쌈으로 싸먹어도 괜찬더라구요 몸에좋다고 생각하면서 먹으니 행복도 함께 따라와서 저에겐 1석2조라는 느낌^^
이시영 박사님 연세가 벌
써 구십세 정말 건강하신
모습 좋습니다 좋은강의
감사 합니다 🎉
박사님 안녕하세요
만수 무강하십시요
존경 합니다👍🙇♀️
사탕을 매일 10개씩 먹어도 건강한 사람이 있는 반면에 하루에 3개씩만 먹어도 당뇨에 걸리는 사람이 있음
각자 자기 몸에 맞는 관리방법을 찾아야됨. DNA가 기본 베이스라 각 개체마다 영양소 흡수율도 다르고 전부 다름
스페셜케이스제외하고 평균을봐야죠.. 담배 3갑펴도 만명에 몇명은 건강하겠죵ㅎㅎ 그 몇명골라서 통계내면 담배도 무해하다는 논문도 로비자금투입되면 가능하구요..
안좋은 음식에 대한 내성이야기를 하고싶은거면 맞는말이라고 할수있으나.. 당근은 사탕이아니고 좋은음식이죠. 적절한 반증은 아닌듯 합니다.
다음 생엔 좋은 부모만나세요...
영양실조 노숙인 할아버지도 90세넘게 살고있다 자기수명도 타고난다~
와우 짝짝짝 😂
역시
이시형박사님
최고최고 😂
감사합니다 😂
90을 바라보시는 저희 외조모께서 1년동안 박사님의 당근사과쥬스를 꾸준히 드시고 4키로 감량하셨다며 추천해주셔서 저도 오늘 해먹었는데 너무 맛있었습니다! 물을 적게 잡고 만들어 빵에 발라먹었는데 꿀맛이라 한컵 다 먹었습니다ㅋㅋ 저는 체중감량은 필요없지만 피부와 내장건강에 좋을것 같아서 챙겨먹으려고요! 일단 맛있어서 계속 먹게 되네요..
영원한 고향에 먼저가 계시는 그리운분이 당근과 사과를 강판에 갈아서 삼베로 짜서 주신 당근사과주스 천상에 맛이었습니다.그립습니다!
요즘젊은사람들 특히 우리아들을보면 고기와 탄수화물을 주로먹고 운동안하고 담배피우고 일어나자마자 아이스 커피 마시고 나쁜건 다합니다.
걱정이 많이되서 아침마다 야채쥬스갈아줍니다.그것도 먹기싫어해서 요즘은 착즙으로 해주니 잘마십니다 그것이라도 해줘야 맘이 조금놓이니 ~~ㅠ.
채소나야채는 입에안대는 요즘아이들 ~~건강생각해서 편식하지마시길~~
와❤ 이시형박사님 오랜만이네요. 건강관리 잘하고 계셔서 넘 반갑습니다^^ 당근, 오늘부터 관심 먹거리로 저장해야겠어요.
오랜만에.뵙네요~! 건강하시고 행복하세요. 박사님 ❤
동안. 당근. 채소. 야채. 샐러드. 식사 때도, 식사 대용으로도.
존경하는 이시형 박사님 여기서 뵙게 되어 반갑습니다.
세월이 많이 흘러습니다
건강관리 잘하시고
좋은말씀 기다리겠읍니다
건강하세요
🥕 당근
많이 먹읍시다 ❤
힘든일하면 몸살옵니다
직업이좋아서 안걸린겁니다 팩트입니다
노가다해보세요 강철같은몸도 몸살옵니다 몸을덜쓸수록 노화가덜오죠
울 할아버지도 90세신데 이분보다 외적으로 훨씬 더 젊고 빠릿하시고 청년이신데.. 젊음의 비법은 당근이 문제가 아니고 어릴때 두뇌를 많이 쓰고 소식하고 운동하셔서 그런거.. 청년시절 브레인들이 잘 안늙더라구요. 이분도 의사 출신이시네요. 마찬가지로 저희아버지도 60대신데 또래에 비해 10살정도 어려보이시고 기민하신데 평생 취미가 책상에서 앉아 공부하시거나 책 집필하시고 소식+운동해서 20대때랑 몸무게 0.5키로 차이도 안나신다고 합니다. 당근이 몸에 안받는 사람도 있을텐데 이것만 보고 몸에 안좋은거 다하면서 당근 맹신하지마시길. 머리를 많이 써보세요 진짜 안늙는 듯
동감입니다
머리를 어떻게 써라는 말이죠 ?
당근은 그냥 부수적인 얘기고
이분 저서보면 똑같이 뇌를 쉼없이쓰고 운동하라고 전파하는 분임
ㄱ
당근쥬스회사에서 돈받아 처먹었나보네요
와우 좋은말씀 감사드립니다
이제부터 당근주스 꼭 실천해보겠습니다. 100세시대 화이팅! 입니다🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊😊
이시영박사님.건강.행복하십시요.존경합니다 감사합니다 🙏 😄 👍 💕
우리 엄마가 간호사셨는데 이시형 박사님 진짜 좋아하심
당근보다는 꾸준한 근력관리와 자기 관리 같지만.. 토마토를 드셨어도 마찬가지셨을듯. 당근은 생으로 먹으면 흡수율이 낮기에 쥬스,기름에 볶아 먹는게 좋음요. 흡수율은 생
이시형박사님 지금보다 젊으셨을때 방송에서 뵌것같은데 그사이 흐른세월탓에 모습도 많이변하셨군요😢흐르는 세월이 아쉬워😊몸에좋은당근 지금부터라도 자주 챙겨먹겠습니다😊감사합니다😊
이시형 박사님 화이팅
너무 젊어보이셔서 저도 당근을 먹어봐야겠어요
어렸을때 우리 대구의 자부심이었던 분 이셨어요.
힐링샐러드 공투했던 사람입니다. 점포폐업하면서 투자금반환을 아직 받지 못했습니다.
처음에 공투모집에 열심히 참여하셨던 분이라 이렇게 글 올립니다. 좋게 해결되길 바랍니다.
빠른 시일 내에 안관덕세프와 연락하시어 해결바랍니다.
부디 빨리 해결되어 박사님 인생에 오류로 남지 않길 바랍니다.
반갑습니다 박사님 넘 멋지십니다 존경합니다
반가운 이시형 박사님이시네요 아마도 건강하기 위한 노력을 많이 하시는 분 중 대표적이지 않을까 싶네요 호흡법 뿐 아니라 먹는건 운동 등등 여러가지죠 그결과 젊으지시는 거지요
피부 엄청 좋으시네요 머리만 염색하면 훨씬더 젊어보이시겠어요
거의 매일 같이 나보다
강쥐 세마리 십년 넘게
간식으로 당근만 먹이는데
정밀 연구해 봐야 겠지만
건강과 눈등 아픈곳없이
잘살고 있네요
잘들었습니다 ()
부부가 건강하게 아프지않게
장수하시면 최고이겠지요❤
좋은 말씀 감사합니다. 헤어스타일, 피부 모두 좋으셔요.
가장 좋은 당근 섭취법은 기름에 볶아서 먹는거죠..그런데 커다란 당근을 매일 먹기가 귀찮죠..그래서 전
베이비캐롯(큰 당근을 아주 작게 가공한것)을 사서 매끼마다 조금씩 계란후라이나 햄을 먹을때 함께 뽁아서 먹는데 맛도 좋고 간편해서 매일 먹을수 있겟더군요
박사님 만수무강 하옵소서.. 🩵🤩
박사님
젊은시절 방송국에서. 강의 하실때 화장실을
우리 클때는 정낭이라고 하실때
모두 웃곤 했지요
박사님 건강히 계십시요~~
90세이신데 피부도 엄청 좋으시네요
최고이십니다...❤
선생님 귀한 말씀 감사합니다.
좋은 말씀 감사합니다! 당근 정말 좋아요^^
90세인줄은 정말 몰랐네요 동안이세요
신장병있으면 칼륨때문에 당근 먹을 수 없네요❤
존경합니다ㆍ
장수 비결의 유익한 영상 감사합니다
당근이 문제가 아니고 타고나는겁니다ㅎ
후천적 관리하면 좀 더 좋겠지요ㅎ
당근+사과 갈아서 먹은지 이제 한달 좀 넘었음......꾸준히 매일 먹을거임.
비흡연자이신가요?
쥬스로 마시면 혈당 많이 안 올리나요?
90대인데 숱이 와우♡♡♡♡♡
울 동생도 당근 사과 갈아먹더니 얼굴색이 너~~무 좋아져서 놀람
믹서기에 갈아서 드시나요?
당근을 먹어야 하는 이유는 화면에 나오는 선생님 모습만봐고 이해가 되네요. 누가 90이라 봅니까.. 피부가 너무 좋으세요
이시형박사님. 우연히 이 채널에서 뵙네요. 오래전에 정말 팬이었거든요. 늘 건강하시고 행복하시길 기원드립니다
전 유기농 사과 하나 당근하나 ㆍ천일염 조금 넣어 매일아침 먹은지 이제 며칠됫습니다ᆢ꾸준히 먹을작정입니다ᆢ변비도 해소되고 좋습니다
박사님
고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 💜
당근이 최고예요 👍 ~~~😊
와 90세인데 정말 정정하시고 말씀도 또렷히 잘하시네요 건강하시고 장수하세요!
저도 이시영박사님말씀듣고 날마다 당근사과주스 를 먹고있답니다 그리고 공원에 두시간 17000보 걷고 그래도 당화혈색소가 조절이 잘안되고있답니다
좋은말씀감사드려요.
항상 건강하시고 평안하시길 바랍니다.
감사합니다. 이제부터 저도 매일 당근 실천해보겠습니다.
식품중에 먹으면 안좋은 식품이 있을까요? 제일 중요한 건 유전이고 두번째는 몸관리.아닐까요?
식습관 관리,스트레스 관리가 건강의 관건이죠 둘다 힘든 문제네요
생당근을 쌈장에 찍어먹는거는어떤가요?
90세 의사분이 명상 당근이 좋다하는걸 보니 내가 요즘 꽂혀있는것들이 맞다는 생각이 드네요!
박사님 좋은 정보 감사. 합니다
당근 그냥 먹으면 맛 없으니까 당근 라페 만들어서 혈당 올라가는 음식 먹을때마다 입가심으로 작은 한접시 먼저 먹거나 음식이랑 같이 먹으면 좋아요.😊
우리 시 어머니 구순인데 잇몸. 다리아픈게 외에는 아픈데 없고 고기도 엄청 잘드시고 아직도 시장에 장사하심
집에 누워계시면 못일어 나시니 움직이신다고 하심
당근때문이 아니고
인명은 제천입니다
아무리 관리해도 먼저 가시는분들 많습니다
어느정도는 건강에 물론 도움도 되겠지요
하지만 오는데는 순서 있어도 가는데는 순서없어요
타고난 명줄이지
20년은 젊어보이세요 ❤
당근은 삶아서 갈으라는건가요?
감사합니다 😊😊😊
와 ~~~90대가 되었는데너무젊어지셨네요 박사님 건강하시네요 박사님 100까지살겠어요항상건강하세요 이시형박사님 편이에요 건강하세요
저도 어렸을적 부터 매일 당근을 먹었더니 몸살 및 병한번 걸려본적 없습니다
우ㅡ와 박사님 감사합니다. 항상 건강하세요.
존경합니다 박사님 늘 건강하시고 행복하세요~^^
감사합니다
당근은 색깔이 너무 이쁘죠
엔돌핀 단어 히트시킨 의학박사.
박사님. 건강하세요
몸살 감기는 바이러스성인데 개인 건강과 면역력과 상관없이 활동성 많고 밀접 접촉이 잦은 환경이면 아무리 건강해도 누구든 쉽게 걸림. 당근 매일 100개씩 먹어도 안됨. 물론 관리 하면 조금 덜 아프고 지나갈순 있겠지만 면역 좋다고 몸살 평생 안걸리수는 없음. 평생 안걸렸다면 그냥 단체생활 안하고 활동성이 낮은거임. 운동하고 잘먹고 훨씬 면역 좋고 젊은 10대 20대 어린애들이 유행성 감기나 독감 자주 걸리는 이유임.
당연히 바이러스 접촉하면 몸에 옮겨오죠. 단 좋은 식습관은 그런 바이러스를 병원안가고 스스로 면역력으로 퇴치하죠. 그래서 표현을 감기한번 걸린적없다. 이런식으로 표현하는거죠
젊었을때 굉장히 미남이었음