🌟🔥 Os Melhores Exercícios para Aliviar a Artrose Lombar: Cuide da sua Coluna! 🔥🌟

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 47

  • @emachado0
    @emachado0 4 หลายเดือนก่อน +6

    Nossa, essas suas aulas valem mais do que pagar consulta médica, fazer exame, e tomar remédios. Pelo menos, três vezes por semana faço os exercícios dos videos. Obrigado, Dr. Rodrigo.

  • @marilenemacedo7586
    @marilenemacedo7586 4 หลายเดือนก่อน +4

    Gratidão Dr Rodrigo minha vida melhorou muito mais de um ano sem dores , fazendo exercícios com Sr Deus abençoe sua vida.

  • @user-ew7fw1ko4t
    @user-ew7fw1ko4t 2 หลายเดือนก่อน +2

    Doutor Rodrigo seus exercícios sâo maravilhosos que ajuda muitas pessoas OBRIGADOOOOOOOOO

  • @mariadiomasousa5815
    @mariadiomasousa5815 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gosto muito dos exercícios dele
    Todos os dias faço os exercícios de imobilização tenho dor nos quadros e lombar

  • @williamjeffersonmaranhao1717
    @williamjeffersonmaranhao1717 4 หลายเดือนก่อน +2

    Parabéns Dr. Rodrigo, seus exercícios são maravilhosos, vc talvez não tenha noção de como vc tem ajudado muitas pessoas, q Deus lhe abençoe grandemente, por ajudar tantas pessoas q sofrem com essas crises.

  • @edimilsonconrado710
    @edimilsonconrado710 3 หลายเดือนก่อน +1

    Fui diagnosticado com abaulamentos discais na L4 e L5, também com sinais de artrose. Meu ortopedista me recomendou a inclusão de alongamentos além das seções de fisioterapia. Hoje inicio os alongamento através dos seus vídeos. Obrigado!

  • @user-ew7fw1ko4t
    @user-ew7fw1ko4t หลายเดือนก่อน

    Boa noite doutor Rodrigo obrigado por compartilhar seus exercícios para essas dores horrível, Deus te abençõe

  • @rosangelaoliveira5473
    @rosangelaoliveira5473 6 วันที่ผ่านมา

    Bom dia@DrRodrigolopes,está me ajudando muito

  • @user-ew7fw1ko4t
    @user-ew7fw1ko4t 2 หลายเดือนก่อน

    Maravilha de exercicios Deus te abençõe Rodrigo parabèns ❤

  • @suelysouza3554
    @suelysouza3554 4 หลายเดือนก่อน +1

    Graças aos seus ensinamentos, estou bem melhor só gratidão 👏

    • @JSOfertasa
      @JSOfertasa 4 หลายเดือนก่อน

      Tem um canal ótimo chamado Treino fit. Vou passar o link: youtube.com/@TreinoFit01?si=Cq9fFzIniJJPipnd

  • @artculinaria8707
    @artculinaria8707 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso essas aulas

  • @AntonioFreitas-jq5vv
    @AntonioFreitas-jq5vv 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom fiz uma vez já sinto melhora nas dores lombar

  • @nadiaguimaraes4193
    @nadiaguimaraes4193 4 หลายเดือนก่อน +1

    QUERO SABER , PORQUE EU , AMANHEÇO T TREMENDO,?❤❤❤❤❤❤❤ OBRIGADA, PROFESSOR,!?

    • @JSOfertasa
      @JSOfertasa 4 หลายเดือนก่อน

      Tem um canal ótimo chamado Treino fit. Vou passar o link: youtube.com/@TreinoFit01?si=Cq9fFzIniJJPipnd

  • @MarciaAparecidaAlmeidaBlanco
    @MarciaAparecidaAlmeidaBlanco 4 หลายเดือนก่อน +1

    Adoro seus exercícios, estou em crise , e os exercícios ajudam d+.

    • @JSOfertasa
      @JSOfertasa 4 หลายเดือนก่อน

      Tem um canal ótimo chamado Treino fit. Vou passar o link: youtube.com/@TreinoFit01?si=Cq9fFzIniJJPipnd

  • @rairarovane4046
    @rairarovane4046 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dr gostaria muito de um exercício p o braço, começando do pescoço clavícula e irradiando p o braço, por FAVOR

  • @celesteprado9750
    @celesteprado9750 4 หลายเดือนก่อน

    Boa noite gostei muito tenho desgaste no joelho tb

  • @adielpablo8473
    @adielpablo8473 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom, dr.👏🏾

  • @artculinaria8707
    @artculinaria8707 4 หลายเดือนก่อน

    Me ajudando muito

  • @neusasilva651
    @neusasilva651 4 หลายเดือนก่อน

    Ótimo

  • @cidadaovitoriense
    @cidadaovitoriense 4 หลายเดือนก่อน

    Grato ❤

  • @vaninhaalvesvaninha6979
    @vaninhaalvesvaninha6979 4 หลายเดือนก่อน

    Tenho artrose na coluna . Esclerose óssea no quadril .

  • @Christianne40
    @Christianne40 หลายเดือนก่อน

    Acabei de chegar do ortopedista com o diagnóstico de artrose na lombar😅

  • @user-ew7fw1ko4t
    @user-ew7fw1ko4t 4 หลายเดือนก่อน

    Parabèbs doutor Rodrigo,seus exercícios são òtimos muito abençoado tenho artrose na lombar dòi d +++++ Deus abençõe professor

  • @adrianosilva4096
    @adrianosilva4096 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado pela as suas aulas! 👋👋👋

  • @ANASCALDALAI
    @ANASCALDALAI 2 หลายเดือนก่อน

    Dr Rodrigo, quem tem artrose no quadril também pode fazer esses exercícios?
    Obrigada 🙏

  • @mariamadalena1078
    @mariamadalena1078 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigado doutor Rodrigo ! Tô precisando desses exercícios ! Seus exercícios tem me ajudado muito ! Que Deus continue te abençoando sempre! vou fazer !

  • @genicattuzzo2921
    @genicattuzzo2921 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão Dr. Rodrigo q Deus te ilumine sempre 🙏❤

  • @meire9k9maria71
    @meire9k9maria71 4 หลายเดือนก่อน +1

    Rodrigo.astroze. No. Obrom. E. Joelhos

    • @JSOfertasa
      @JSOfertasa 4 หลายเดือนก่อน

      Tem um canal ótimo chamado Treino fit. Vou passar o link: youtube.com/@TreinoFit01?si=Cq9fFzIniJJPipnd

  • @AndreiaSantos-bg3ss
    @AndreiaSantos-bg3ss 2 หลายเดือนก่อน

    De. Fiquei flz por ver que posso trabalhar uma mão fechada outra aberta!

  • @neusasilva651
    @neusasilva651 4 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho muita dor nervo ciático, tive q afastar da academia 😢

  • @luizalima8643
    @luizalima8643 4 หลายเดือนก่อน

    Dr. Rodrigo posso fazer esse exercício para hérnia de disco na lombar

  • @ValterBorges-bp4qi
    @ValterBorges-bp4qi 4 หลายเดือนก่อน

    Sequência formidável

  • @gilcilenebraga5601
    @gilcilenebraga5601 4 หลายเดือนก่อน

    Amei todos os exercícios.

  • @olielcamartins6364
    @olielcamartins6364 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Amigo De.Rodrigo

  • @angelicafratte8582
    @angelicafratte8582 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigado sempre ❤

  • @mariamadalena1078
    @mariamadalena1078 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigado doutor só não consegui fazer o último exercício ! Fiquei tombando de lado ! Mas vou conseguir!

  • @user-oy6tb2pv3j
    @user-oy6tb2pv3j 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilha 👏👏👏👏

  • @mauriciojunior7073
    @mauriciojunior7073 4 หลายเดือนก่อน

    Top!!

  • @begood8310
    @begood8310 4 หลายเดือนก่อน

    Posso fazer com pesos nos tornozelos e nos punhos?

  • @MarciaAparecidaAlmeidaBlanco
    @MarciaAparecidaAlmeidaBlanco 4 หลายเดือนก่อน +2

    Há me ajuda aí, não esquece do cronômetro,ajuda muito, me dá uma dica por favor , estou precisando fazer uma pleliste e não sei como fazer , dês de já agradeço.

    • @JSOfertasa
      @JSOfertasa 4 หลายเดือนก่อน

      Tem um canal ótimo chamado Treino fit. Vou passar o link: youtube.com/@TreinoFit01?si=Cq9fFzIniJJPipnd

    • @irac777
      @irac777 4 หลายเดือนก่อน +1

      Márcia você mesmo nomeia sua playlist particular e vai adicionando os vídeos preferidos na opção salvar