RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Veja aqui as 6 receitas que eu explico no vídeo: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQb-qobXxiIsL7zSRhtXDjZp.html . Esses probióticos caseiros são fáceis de fazer e excelentes para sua saúde. São muito práticos de consumir no dia a dia, versáteis e gostosos. As receitas de cada um deles estão na minha lista de probióticos abaixo, onde você poderá ver em detalhes como fazer e consumi-los. Os probióticos são muito bons para sua imunidade, intestino, emagrecer, diminuir a inflamação e mais. Me conta nos comentários quais você mais gostou e se já consome algum deles. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de PROBIÓTICOS CASEIROS [Bons para Intestino, Saúde, Imunidade] th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQb-qobXxiIsL7zSRhtXDjZp.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Por que o INTESTINO É NOSSO SEGUNDO CÉREBRO? Impressionante! th-cam.com/video/p5xWlacZH2w/w-d-xo.html Disbiose Intestinal - O Que é, Causas e Como Equilibrar a Flora Intestinal th-cam.com/video/UPJZTxGPU9E/w-d-xo.html Tudo de Kefir - Benefícios, Receitas, Como Tomar e Dicas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZ9ms_yl3ij6YXt-KAPsOZv.html ALIMENTOS e INTESTINO - Relação de CADA UM com Gases, Constipação, Diarréia, Disbiose e etc th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQa18Jbn-9dBvUFTANMDtKku.html Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO - Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais) th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZfQA5N4b4c2nrvoQs5KWG2.html Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis e Receitas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbz8BbT-F2VgkXYENLN6zi6.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
O melhor que tem é o de birigela com água, com uma garrafa de vidro,corta a birigela picadinha, colocar numa garrafa com uma água boa de qualidade, deixa na geladeira dóis dia depois e só tomar ao pouco, fermenta muito cuidado pra não ficar bêbado, é uma delícia, boa saúde a todos, jesus abençoe vocês.
Bom dia! O iogurte natural já fiz com leite integral e desnatado e deu certo. Agora a minha pergunta é: engorda, como comer, qual a hora boa? Ex. De manhã em jejum? Obrigada
Eu tinha dúvida se o iogurte era ou não probiótico. Já o Kefir eu acho muito complicado a aquisição dos insumos e sua cultura, dá muito trabalho. Obrigado por esse vídeo super informativo.
Bifidobacterium infantis. Bifidobacterium longum. Lactobacillus paracasei. Lactobacillus lactis. Bifidobacterium animalis. Vi que esses probióticos ajudam na constipação. Poderia fazer um vídeo sobre probióticos que ajudam na constipação ?
Depois do tratamento para H Pylori, minha saúde ficou bastante abalada. Cinco meses depois e ainda estou convalescendo. Vou fazer sim! Agradeço pelas dicas, Dra Patrícia!! 👏
Minha neta também fez. Passou a tomar probióticos regularmente, além de kefir. Não esqueça dos vegetais importantes para manter a H. Pylori sob controle. Vai encontrar no Google diversas páginas de Universidades, Hospitais etc. com as indicações.
Estou sofrendo com Síndrome do intestino irritável! Estou buscando cuidar a partir da alimentação. Tenho feito iogurte em casa, mas tenho buscado misturar alguns tipos diferentes de lactobacilos diferentes. Está melhorando. Estou tentando achar kefir, mas não estou conseguindo na minha cidade. Estou procurando aprender alguns vegetais fermentados. Quero fermentar aveia e inhame. O inhame sozinho já é excelente para o intestino. Como bastante.
@@vmarian883 Uma pena, moro em S.P. vou te dar o nome de onde comprei (rose maia) uma site incrível e ela tem vários vídeos que ensinam você a fazer bom uso. Depois se gostar dos probióticos me conte, beijo.
Patrícia muito bom ouvir suas dicas. Moro em Portugal e já perguntei para muitos sobre o medir e eles não conhecem e nunca ouviu falar. Não sei como adquirir a minha colônia de kefir. Me ajude a saber o que faço 😢😢😢
Vc pode sentir um pouco de desconforto por causa dos gases e um leve incomodo na barriga logo de inicio, pq como ele estaŕá regulando a sua microbiota intestinal, ele vai comecar a dar uma regulada no local, entao eh normal que vc sinta desconfortos de inicio, mas nao dura muito.
É bom o leite de pacote não em pó ,ele está na geladeira no mercado ninguém lembra mais desse leite quase nao consumimos pela validade curta mas pra fazer o iogurte da
Oi Boa Noite ,Patrícia te sigo a muito tempo , e agora recebi um diagnóstico de úlcera gástrica, gostaria de receber algumas receitas fáceis pra mim Obrigada ❤
RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Veja aqui as 6 receitas que eu explico no vídeo: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQb-qobXxiIsL7zSRhtXDjZp.html . Esses probióticos caseiros são fáceis de fazer e excelentes para sua saúde. São muito práticos de consumir no dia a dia, versáteis e gostosos. As receitas de cada um deles estão na minha lista de probióticos abaixo, onde você poderá ver em detalhes como fazer e consumi-los. Os probióticos são muito bons para sua imunidade, intestino, emagrecer, diminuir a inflamação e mais. Me conta nos comentários quais você mais gostou e se já consome algum deles. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas de PROBIÓTICOS CASEIROS [Bons para Intestino, Saúde, Imunidade]
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Por que o INTESTINO É NOSSO SEGUNDO CÉREBRO? Impressionante!
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Disbiose Intestinal - O Que é, Causas e Como Equilibrar a Flora Intestinal
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Tudo de Kefir - Benefícios, Receitas, Como Tomar e Dicas
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ALIMENTOS e INTESTINO - Relação de CADA UM com Gases, Constipação, Diarréia, Disbiose e etc
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Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO - Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais)
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Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis e Receitas
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Boa noite Patrícia Leite eu quero uma vitamina que esconda tem
Oi Patrícia vou começar fazer os probiótico de legumes achei muito bom gosto dos sua receita Deus abençoe
Gostei, acho q não vai ser tão difícil como imaginei q fosse, bjão !!!! Vc facilita bem e nos ajuda muito, muito, amadaaaa
O melhor que tem é o de birigela com água, com uma garrafa de vidro,corta a birigela picadinha, colocar numa garrafa com uma água boa de qualidade, deixa na geladeira dóis dia depois e só tomar ao pouco, fermenta muito cuidado pra não ficar bêbado, é uma delícia, boa saúde a todos, jesus abençoe vocês.
✓ Iogurte natural
✓ Kefir
✓ Fermentados dos vegetais (chucrute, picles, acelga fermentada, etc)
Querida Dra. Patrícia Leite, parabéns por ser incansável na busca diária em nos trazer mais saúde e bem estar.
O mundo teria que ter mais "Patrícias",
❤
❤
Iogurte natural
Kefir
Fermentado dos vegetais ( repolho , picles )
Aveia fermentada
Maçã fermentada
Kombicha
Por favor, Patrícia, não deixe de fazer os vídeos dos dois probioticos que ficaram faltando.
Eu amo kefir de leite e kombucha. Fazia legumes e frutas fermentadas mas dei uma paradinha 😘
Bom dia! O iogurte natural já fiz com leite integral e desnatado e deu certo. Agora a minha pergunta é: engorda, como comer, qual a hora boa? Ex. De manhã em jejum? Obrigada
Exatamente, não posso nada de leite e kefir, infelizmente.... Mas amei saber dos outros!!!! Faz vídeos do kombucha... Thanks!!!!👏🏼🙏🏼💯
Bom dia Patrícia! Muito bom o vídeo inicialmente quero fazer com a maçã, mas não encontrei maiores orientações de como fazer, obrigada!
@@anasousabelchioreu achei como maca probiotica. Fatias det maca com um litro de agua filtrada e uma colher de cha de sal
Boa noite Patricia !! Amo seu canal , ficamos bem informados sobre alimentação principalmente quem tem diabetes como eu.Obrigada querida.
A massa de banana verde é prebiotico tb! Gosto muito.
Como vc consome?
Quando eu coo banana eu vou mais ao banheiro tem efeito contrário.
O prebióticos é o alimento para o probiótico. A massa da banana é apenas prebiótico.
Onde encontro Kefir aqui no DF???
Desde que me habituei com aveia fermentada, sinto-me muito melhor. Gratidão. 👋👋👋
Aveia natural ou vc também usa aquela que vende nos mercados?
Nossa sua receita é maravilhosa,já fiz várias vezes,meu filho ama comer iogurte no café da manhã,e também 😂 obrigada
Amo suas dicas e sua simpatia. Você passa confiança em tudo que ensina.Deis te abençoe.
Boa noite Dra Patrícia, eu uso aveia e legumes fermentados, mas gostaria de um vídeo para aprender a fazer acelga fermentada.
Excelente profissional! Muito obrigada por todo conhecimento compartilhado! Ah, muito fofo quando voce sorrir enquanto fala ❤
BOA TARDE, PATRÍCIA LEITE! ESTOU VENDO SEUS VÍDEOS E PRECISO FAZER REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.
Amo seus vídeos!❤ muito educativos e cheios de conhecimento ❤
Minha nutri favorita!!!!!!!!
Eu tinha dúvida se o iogurte era ou não probiótico. Já o Kefir eu acho muito complicado a aquisição dos insumos e sua cultura, dá muito trabalho. Obrigado por esse vídeo super informativo.
Melhor agora de te ver seu esposo e sortudo parabéns pra ele glória Deus jesus abençoe sempre sua vida e sua família ❤❤❤😂
Dra.Patricia aprendi contigo fazer o iogurte, eu não acertava e de agora em diante faço para comer todos os dias.
Gratidão Deus a abençoe sempre 🙏❤️
Bifidobacterium infantis.
Bifidobacterium longum.
Lactobacillus paracasei.
Lactobacillus lactis.
Bifidobacterium animalis.
Vi que esses probióticos ajudam na constipação. Poderia fazer um vídeo sobre probióticos que ajudam na constipação ?
Ei Patricia , amo todas as suas receitas!
Quem tem gastrite pode consumir esses probióticos?
Como se faz a maçã fermentada? Não achei a receita.
Depois do tratamento para H Pylori, minha saúde ficou bastante abalada. Cinco meses depois e ainda estou convalescendo. Vou fazer sim! Agradeço pelas dicas, Dra Patrícia!! 👏
Também 😢
Minha neta também fez. Passou a tomar probióticos regularmente, além de kefir. Não esqueça dos vegetais importantes para manter a H. Pylori sob controle. Vai encontrar no Google diversas páginas de Universidades, Hospitais etc. com as indicações.
@@lesyarosa8091 , Olá!. Vou procurar estas páginas para saber os melhores alimentos. Agradeço!!. 👏💚
Faz menina de DEUS o kambucha ❤❤❤❤
Eu sou Magnólia Andrade e moro em Olinda PE
Faça os probióticos Patrícia. 🎉
Bom dia 😘. Patrícia qual o melhor horário para se consumir os probióticos. O que acontece? O intestino funciona melhor? Um grande abraço
Olá, Patrícia...eu costumo consumir o leite fermentado tipo Yakult mesmo... não faz o efeito desejado...
Que vídeo legal. Muito obrigada por tantas explicações fáceis e acessíveis. Vou segui-la no IG também.
hummm eu queria o probiótico de beterraba deve ser muito bom
Estou sofrendo com Síndrome do intestino irritável!
Estou buscando cuidar a partir da alimentação.
Tenho feito iogurte em casa, mas tenho buscado misturar alguns tipos diferentes de lactobacilos diferentes.
Está melhorando.
Estou tentando achar kefir, mas não estou conseguindo na minha cidade.
Estou procurando aprender alguns vegetais fermentados.
Quero fermentar aveia e inhame.
O inhame sozinho já é excelente para o intestino. Como bastante.
boa tarde, poderia me passar com probióticos vc tem usado? e aonde vc encontra esses lactobacilos. Gratidão.
Você compra um probiótico na farmácia e mistura no leite e produz seu próprio Kefir procura no TH-cam a receita
Sempre aprendendo com você. Ótima profissional 🎉
Corta a maçã e cozinha com pouca água em poucos minutos e acrescento canela em pó
Dicas ótimas obrigada
Dra Patrícia Leite Gostaria que você falasse sobre moranga cabotiá
Como quantidade de consumo diário,receitas, benefícios
Nós tenho problema intestinal mas desde que comecei a tomar probiótico, diminuir muito as espinhas e irritações na pele.
Qual o probiótico que vc usa?
@@andrezaalves4044 Ativday
Notificação chegou, vim correndo 🤩🤌🏽
Boa noite dra. Gostaria que falasse sobre probiotico remédio receitou pelo médico gratidão ❤❤
Oi dra eu faço uso do Kefir de leite e kombucha ❤. Obrigada por tudo.
Se você mora no Rio Janeiro poderia me dar
@@vmarian883 Uma pena, moro em S.P. vou te dar o nome de onde comprei (rose maia) uma site incrível e ela tem vários vídeos que ensinam você a fazer bom uso. Depois se gostar dos probióticos me conte, beijo.
Sempre like, para ajudar no seu trabalho
Oi oi Patrícia boa noite, o q posso usar p fazer iogurte s lactose p celíacos, pode ser o afermentado caseiro???
Você é a melhor! Nota 10 pra seus vídeos!
Aprendi muito com este vídeo. Parabéns
Uso a kombucha. Tenho uma dúvida: a kombucha da primeira fermentação só pode ser consumida gelada?
Qual melhor afermentado caseiro p fazer iogurte vegano
Patrícia muito bom ouvir suas dicas. Moro em Portugal e já perguntei para muitos sobre o medir e eles não conhecem e nunca ouviu falar. Não sei como adquirir a minha colônia de kefir. Me ajude a saber o que faço 😢😢😢
Boa.noite querida ensina a fazer o combuchá
Eu estou fazendo de aveia . E quando pronto bato no liquidificador com morango 🍓.
Que maravilha !
Boa tarde.
❤
Parabéns Patrícia! Pelo carinho que vc tem com nosco e cuidado da nossa saúde
Conosco*😊
Eu não tenho usado gostei demais parabens deste vídeo ❤
O melhor canal do TH-cam e o seu ❤❤❤❤
Gostei das dicas. Faça um vídeo sobre como fazer kimchi, por favor.
Esclareceu muito!! Obrigada
Pode indicar um site seguro para comprar Kefir de água? Pois não posso usar nada de leite!
Obrigada por suas dicas e receitas, me ajudam muito
Faz, por favor, a maçã e a acrlga fermentada
❤ Boa noite minha querida nutricionista
Eu ja comia a maçã cozida que eu acho que foi o que baixou o meu colesterol vou fazer assim
Gostaria de saber se o consumo de Kefir em cápsulas, proporciona os mesmos benefícios?
Bom dia! ❤️ com o frio não estou conseguindo dar o ponto. Tem ficado mais líquido. Alguma dica? Obrigada! 😊🙏
Eu gosto das receitas que vc coloca aqui no face
Quero ver vc fazendo o kefir de água!
Patricia AMO suas lives... FABULASTICO❤
Uso o Iogurte feito em casa!❤
Se eu ficar o probiotico da maça em casa eu posso tomar o caldo tambem? Ou é so comendo a maça?
Por favor faça um vídeo sobre o Nattô
Eu quero esse de acelga! Por favor!
Boa noite dra. Posso fazer querfy de leite vegetal
Oi. Sobre os probióticos comprados em farmácia. Vc recomenda?
Boa Noite, grata.
Eu quero passar usar agora quero saber qual o melhor qual é o melhor melhor prove ótico os biótica melhor pra biótico
Olá! Uso a mto tempo simfort,mad th sempre um quadro de diarreia sempre nunca fezes normal.Posso tá tendo a disbiose.
Patrícia, esses probióticos aumentam a produção de gases ? Obrigada 😊
Vc pode sentir um pouco de desconforto por causa dos gases e um leve incomodo na barriga logo de inicio, pq como ele estaŕá regulando a sua microbiota intestinal, ele vai comecar a dar uma regulada no local, entao eh normal que vc sinta desconfortos de inicio, mas nao dura muito.
@@gledsonricardo__ gratidão ❤️
Por favor faz receitas de kombucha e kinchi para gente!!!! ❤❤❤❤ se possível sem aquele monte de pimenta no kinche😅😅😅
Dá certo fazer yogurt com leite em pó? O leite de caixinha tem muitos aditivos.
É bom o leite de pacote não em pó ,ele está na geladeira no mercado ninguém lembra mais desse leite quase nao consumimos pela validade curta mas pra fazer o iogurte da
Fiz o de maçã fermentada me deu uma crise de gastrite violenta
Por favor faz um vídeo com o lactobacillus reuteri.
Patrícia,e o probiótico feito com chia? Vi no canal pensando o contrário.
Buenos días! Patricia!👍
Aonde comprar o fermento lacteo ?
Boa noite. Patrícia p quem faz quimioterapia. É bom, é qual?
Eu usava so active, mas é muito caro agora gracas suas dicas terri meu probiótico mais em conta. Deus abençoe!
A melhor nutri 😍♥️
Quando eu termino de preparar o probiotico, depois de quanto tempo posso começar a consumir?
Estou precisando mesmo obrigado
EU AMO ❤️ a PATRÍCIA LEITE!!!! APRENDO MUITO COM ELA !!!!
Eu também amo a Patrícia Leite ❤
❤❤
Eu tbm ela é ótima 👏👏👏
Por favor, Patrícia, faça o vídeo do kimchi 😄
Olá Patrícia eu amo seus ensinamentos, gostaria de saber se posso inserir probioticos na alimentação de bebê de 1 aninho
Qual probiótico pra comprar no supermercado?
Oi bom dia eu uso o de limão com gengibre
Oi Paty! Tomei o probiótico de maçã que vc ensinou, me senti muito bem, mas tive diarréia. Isso é normal?
Qual melhor horário de consumir ?
Yakult 40 L shirota é ótimo melhora tudo
Boa tarde, vc faz uso dele? tomei muitos antibióticos nos meses passados e gostaria de saber se esse Yakult me ajudaria. Gratidão.
Qual Ppara stress agudo? Te agradeço.
Muito obrigado !!!
Vixi seus vídeos são demais parabéns 👏🏾❤
Oi Patrícia,
Você pode me orientar quanto de probióticos eu posso consumir diário,
Por que não falam a marca do probiótico quem é melhor
Oi Boa Noite ,Patrícia te sigo a muito tempo , e agora recebi um diagnóstico de úlcera gástrica, gostaria de receber algumas receitas fáceis pra mim Obrigada ❤
Obrigada!
Patricia, tenho uma dúvida sobre os iogurtes veganos. Eles tb são probióticos?