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Ma per protusioni lombari..fastidi ecc danno sollievo?
Purtroppo ci sono diverse variabili..diciamo che nel 70% delle persone da sollievo ad altre no ...
Devo acquistare la palla per fare questi esercizi. Che diametro dovrei prendere per un'altezza di 153cm?
Salve non saprei..dipende dal suo peso e sua altezza
Salve sono 159 cm per 52 kg, di quale diametro dovrei prendere la palla per fare gli esercizi mostrati?
Ci sono le misure quando la compri.. cmq una palla Media...io riesco ad adattarmi su tutte.. dipende dall' agilità e dall' elasticità Della persona
@@riccardoandreani hai ragione
grazie
Prego!
7 ernie lombari una cervicale penso di farlo una decina di volte al dì
Grazie ho comperato una palla da 75 e però sono alta 1 55 va bene se la uso un po' più sgonfia😀
Non è proprio la stessa cosa... Ma provi.. Ma nn troppo sgonfia..
Salve 55cm o 65 cm ..
கோகில
Ma per protusioni lombari..fastidi ecc danno sollievo?
Purtroppo ci sono diverse variabili..diciamo che nel 70% delle persone da sollievo ad altre no ...
Devo acquistare la palla per fare questi esercizi. Che diametro dovrei prendere per un'altezza di 153cm?
Salve non saprei..dipende dal suo peso e sua altezza
Salve sono 159 cm per 52 kg, di quale diametro dovrei prendere la palla per fare gli esercizi mostrati?
Ci sono le misure quando la compri.. cmq una palla Media...io riesco ad adattarmi su tutte.. dipende dall' agilità e dall' elasticità Della persona
@@riccardoandreani hai ragione
grazie
Prego!
7 ernie lombari una cervicale penso di farlo una decina di volte al dì
Grazie ho comperato una palla da 75 e però sono alta 1 55 va bene se la uso un po' più sgonfia😀
Non è proprio la stessa cosa... Ma provi.. Ma nn troppo sgonfia..
Salve 55cm o 65 cm ..
கோகில