ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน 30 นาที แอโรบิคง่าย ๆ

ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
/ @nopremixofficial
#StayHome #WithMe #แอโรบิค30นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน30นาที #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคเพื่อผู้สูงวัย #แอโรบิคง่ายๆ30นาที #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #ลดพุงท่ายืนเห็นผลไว #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #แอโรบิคผู้สูงอายุ #ออกกำลังกายท่ายืนไม่กระโดด #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #thaiaerobic #weightlossexerciesesathomethai #30minutedietdance #aerobicdanceworkout #weightlossexercieses #aerobicdance

[@kangwalpromkradpanouw5547]

ได้เหงื่อค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

[@user-qn6vi2rx7b]

ขอบคุณมากคะ❤

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ🥰🥰🥰

[@bunnapronpp6454]

ถ้าเราเต้นตอนเช้า30นาทีตอนเย็น30นาทีได้ไหมคะหรือเอาแค่30นาทีส่วนพี่ก็อายุ51ปีแล้วคงไม่เป็นไรหรอกเนาะ555😂😂😂❤❤🎉

[@user-oy1ec2ng9q]

ชอบครูจอย😂😂

[@bunnapronpp6454]

เต้นตามทุกเช้าเย็นค่ะเหงื่อออกดีมากค่ะ😅😂❤❤🎉

[@nehanivendkar4806]

Superb 👌👌👌👌👌