ออกกำลังกาย 25 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ลดพุง สลายไขมันทั่วร่าง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2024
- ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
/ @nopremixofficial
#StayHome #WithMe #แอโรบิค25นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน30นาที #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคเพื่อผู้สูงวัย #แอโรบิคง่ายๆ25นาที #ออกกำลังกาย25นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #ลดพุงท่ายืนเห็นผลไว #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #ออกกำลังกายโซน2 #คาร์ดิโอโซน2 #thaidanceworkout #aerobicdance #thaiaerobic #aerobicworkout #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #thaiaerobic #weightlossexerciesesathomethai #30minutedietdance #aerobicdanceworkout #weightlossexercieses #aerobicdance - กีฬา
เช้านี้epนี้เลย สำเร็จไปด้วยดีค่ะ เป็นกำลังใจให้กันและกัน ค่ะ
ขอบคุณนะคะ
ตั้งแต่ลดนำ้หนักมา1ปี5เดือนก็ได้คลิปของครูจอยนี่ล่ะค่ะ ขอบคุณทุกคลิปเลยค่ะ ชอบมากๆ🥰❤️
สนุกสนาน ได้เหงื่อ ด้วย ชอบๆๆ
ขอบคุณ
มากยิ่งขึ้น
สอนให้แมุไออกกำลังกาย
ขอบคุณมากค่ะคิดถึงทุกวันค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะครูจอย❤️❤️❤️❤️❤️
อยากให้ทำคลิป 50-60นาทีบ้างแล้วแต่ละคลิปแจ้ง แคลที่เผาผลานไปด้วยจะดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ 🌻🌻🌻🌻🌻
เผาผลาญกี่แคลค่ะ
ชอบครูจอยคะ
ขอบคุณค่ะครูจอย
ขอบคุณค่ะ