Woow, dla mnie jest to chyba najintensywniejszy trening brzucha na kanale🔥 Mega czuć brzuch i co jest super w każdym treningu są różne ćwiczenia i nie są one takim naciąganiem czyli byle coś zmienić tylko faktycznie angażują wszystkie mięśnie 💪❤️
Genialny trening!!! Jesteś taka oryginalna, za każdym razem zaskakujesz nas nowymi ćwiczeniami 😍 To sprawia, że każdy kolejny trening to powiew świeżości i od razu aż nie można doczekać się treningu ❤️
W sumie to mam taką uwagę, jakbyś to wszystko co chcesz powiedzieć do danego ćwiczenia np. "Miednica podwinięta" Mówiła przed rozpoczęciem go to było by o wiele lepiej, bo tak to w połowie dopiero np. ją podwijam
Nie da się spalić tkanki tłuszczowej z samego brzucha🤷♀️robiąc te ćwiczenia ćwiczysz mięśnie które są pod skórą. Żeby schudnąć z brzucha trzeba zredukować tkankę tłuszczową z całego ciała najlepiej robiąc dużo kardio i wprowadzić deficyt kaloryczny😊
Woow, dla mnie jest to chyba najintensywniejszy trening brzucha na kanale🔥 Mega czuć brzuch i co jest super w każdym treningu są różne ćwiczenia i nie są one takim naciąganiem czyli byle coś zmienić tylko faktycznie angażują wszystkie mięśnie 💪❤️
Mięśnie płoną! Od dziś mój ulubiony
Trening bomba! Mięśnie spalone, mój nowy ulubiony trening 💪🔥
Trening daje popalić! Jest cudowny, wędruje do moich ulubionych :)
Protestuje bo miało być 40 sekund deski, a doszło jeszcze kilka sekund z reklamy 😂
Kocham twoje treningi brzucha ! Odkąd od pierwszego lock downu zaczęłam ćwiczyć w domu z Tobą to mój brzuch dostał nowe życie 💪😀❤
Po jakim czasie zobaczyłaś efekty ? Ja mam lekko odstający brzuch i jestem ciekawa
Genialny trening!!! Jesteś taka oryginalna, za każdym razem zaskakujesz nas nowymi
ćwiczeniami 😍 To sprawia, że każdy kolejny trening to powiew świeżości i od razu aż nie można doczekać się treningu ❤️
Fajnie było :D bardzo lubię, jak tłumaczysz każdo ćwiczenie :) Pozdrawiam ❤️😉
super trening, poznałam nawet nowe ćwiczenia, których wcześniej nie widziałam
W sumie to mam taką uwagę, jakbyś to wszystko co chcesz powiedzieć do danego ćwiczenia np. "Miednica podwinięta" Mówiła przed rozpoczęciem go to było by o wiele lepiej, bo tak to w połowie dopiero np. ją podwijam
świetny trening- mega mocno czuć brzuch! :D
Wchodzi jak złoto 👍❤️🦾
ogień, super urozmaicone ćwiczenia!
Zaczynam testować trening 😍
Kocham i nienawidzę jednocześnie ❤️❤️❤️❤️
Mój poświąteczny brzuch ledwo żyje! 😂😂 Dzięki za ten trening ❤️
W końcu poczułam, że mam miesnie 😀👍🔥
Super trening🤩🤩 zrobiłam jako dodatek po moim głównym trening pali cały brzuch. Super czuje satysfakcję ❤❤
xD
Świetny trening!🔥
Więcej takich filmów to jest czuć, że się ćwiczy a nie 😂
Doncia, mam prośbę, nagraj proszę filmik jak napinać mięśnie brzucha.
Bardzo dobry trening❤
Super trening :)
Mój ulubiony!😊
Pali niemiłosiernie! 💪❤
Trening super 💪
Uwielbiam 🙂
Najlepszy! 🥵🥵
Trening bomba👌👌💪💪❤
Super!
Mega pali 🔥
Super🎉
Witam, omg ja sobie zrobiłem halowen👍
🔥🔥🔥🔥🔥
Zostawiam trochę miłości ❤️
❤❤
Ile razy w tygodniu trzeba robić taki trening żeby wyrzeźbić brzuch?
bardzo fajna muzyka!
Ile w zaokrągleniu ten trening spala kcal?
Od dzisiaj brzuch ćwiczę tylko z tobą
Dziewczyno, spaliłaś mi brzuch🔥
Czy ten trening pozwoli mi zrzucić brzuch? 😅
Nie da się spalić tkanki tłuszczowej z samego brzucha🤷♀️robiąc te ćwiczenia ćwiczysz mięśnie które są pod skórą. Żeby schudnąć z brzucha trzeba zredukować tkankę tłuszczową z całego ciała najlepiej robiąc dużo kardio i wprowadzić deficyt kaloryczny😊
Ale się spociłem