ĂN ĐÚNG CÁCH VÔ BỆNH, tác dụng ngay lập tức sau khi áp dụng | DS Nguyễn Quốc Tuấn

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • ‪@chanthienmybachnien‬ #duocsynguyenquoctuan #thucduonghiendai
    ĂN ĐÚNG CÁCH VÔ BỆNH, tác dụng ngay lập tức sau khi áp dụng | DS Nguyễn Quốc Tuấn
    Thời gian vừa qua tỷ lệ bệnh nhân đến gặp xin tư vấn có tới 2/3 là bệnh lý về tiêu hóa. Từ hệ thống tiêu hóa không tốt dẫn đến hàng loạt các bệnh lý kèm theo, độ tuổi bị bệnh từ 19 tuổi đã bắt đầu gặp các vấn đề, hơn thế nữa có những cháu mới học lớp 2 lớp 3 đã bị viêm loét dạ dày, tá tràng ảnh hưởng lớn tới học tập. Điều này có lỗi rất lớn từ các phụ huynh của các cháu.
    Nhưng khổ nỗi chính bản thân của những người cha người mẹ ấy cũng đang phải vật lộn với những khó chịu của chính bản thân mình
    Nhưng các bạn đừng lo lắng. Chỉ cần các bạn hiểu được nguyên lý tiêu hóa thức ăn và cách ăn uống chúng ta sẽ điều chỉnh được lại cơ thể một cách nhanh chóng không tốn một đồng tiền thuốc nào.
    Chúng ta cần hiểu mỗi một loại cây, động vật hay rau củ mà chúng ta đang ăn sẽ có một sự sống riêng của nó, giờ đây theo 1 cách nào đó bạn biến chúng thành thực phẩm bạn cần phải tiêu thụ nó với một sự biết ơn sâu sắc nhất. ĐỒng thời phải xây dựng cho mình một thói quen ăn uống đúng. Mỗi khi có thực phẩm cần chế biến hay thức ăn có trên bàn chúng ta sẽ cảm nhận ngay những gì nên ăn trước, ăn sau, cái gì nên ăn, cái gì không nên ăn.
    Sau đây là những lời khuyên của tôi dành cho bạn
    Chỉ ăn 2 bữa/ngày
    Một công trình nghiên cứu có trị giá hàng tỷ đô la đưa ra một phương pháp ăn uống có tên là nhịn ăn gián đoạn 16/8. Các nhà khoa học nghiên cứu ra rằng nếu áp dụng pp này đều đặn thì tất cả các bệnh tật sẽ biến mất
    Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là chế độ ăn kiêng dễ thực hiện và an toàn. Đầu tiên, bạn cần xác định khung thời gian 8 giờ ăn uống và 16 giờ kiêng ăn.
    Nếu bạn chọn khung 8 giờ ăn uống từ trưa đến 8 giờ tối thì 16 giờ còn lại nhịn ăn qua đêm và bỏ bữa sáng. Nhiều người khác chọn ăn từ khung 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều, điều này sẽ tạo điều kiện được thưởng thức bữa ăn sáng lành mạnh, bữa trưa và bữa tối sớm hoặc bữa ăn nhẹ vào khoảng 4 giờ chiều.
    Thường thì khung giờ đẹp nhất cho cách ăn uống này chính là ăn sáng vào lúc 10h và ăn tối sau 8 tiếng tức là 6h tối sau đó 10h sáng hôm sau tiếp tục ăn.
    Nhiều người có ý kiến cho rằng cách ăn như vậy sẽ làm cho cơ thể bị thiếu chất, thiếu dinh dưỡng, điều này, điều nọ xảy ra. Nhưng với bản thân mình những ngày nào xác định làm việc nhiều, cường độ cao mình sẽ chọn ăn 1 bữa/ngày vào bữa trưa hoặc thậm chí chỉ thải độc bằng sắn dây. Cả ngày đó mình thấy dồi dào năng lượng và làm được rất nhiều việc không thấy uể oải.
    Sự thật hiện tại ngày này chúng ta thấy các bạn làm văn phòng, ngân hàng, công nhân chỉ có thời gian 1h đến 1h30p để vừa ăn, vừa nghỉ ngơi. Các bạn thừa biết khoảng thời gian đó là không đủ để làm các việc đó cùng một lúc . nên nhiều bạn ăn xong nhanh nhanh chóng chóng lên giường ngủ ngay để mong là buổi chiều không bị buồn ngủ khi làm việc. Kết quả là một thời gian sau xuất hiện trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày và một loạt bệnh lý tiêu hóa. Các bạn sợ nhất điều gì? Chắc chắn sẽ nói là bệnh ung thư đúng không? Trong cơ thể chúng ta luôn tồn tại các tế bào ung thư và các tác nhân gây ung thư và chúng chỉ chờ cơ hội để phát tác.
    Các tế bào đó giống như tình trạng cướp giật móc túi, trộm cắp trong xa hooiij. Nó luôn luôn diễn ra hàng ngày. Nhưng nếu các tên trộm cắp này tập hợp nhau lại thành băng đảng thì sẽ nguy hiểm cho toàn thể xã hội. Chúng trở thành tội phạm có tổ chức.
    Chúng di chuyển khắp nơi trong cơ thể và chờ cơ hội để tụ lại với nhau sinh ra khối u nếu cơ thể chúng ta ngày càng yếu đi. Nhưng chúng có một điểm yếu đó chính là lượng thưc ăn chúng tiêu thụ cao gấp 10 lần so với các tế bào thông thường. Do đó chúng ta chỉ cần tạo một khoảng nghỉ hợp lý giữa bữa này và bữa tiếp theo là hầu hết chúng sẽ bị tiêu diệt. Bạn không cần phải giải thích hiện tại bạn đang làm công việc gì và cường độ làm việc sẽ như thế nào nhưng các nghiên cứu khoa học cho thấy không ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bạn hết
    Bản thân mình cũng là người phải vận động cả thể chất lần trí óc. Gần như một ngày mình phải làm việc 14-16 tiếng trong đó 8 tiếng là thời gian mình dành thời gian day bấm huyệt cho một số bệnh nhân đặc biệt cần sự giúp đỡ và mình vẫn cảm thấy rất ổn.
    Thời điểm đầu 4-5h chiều mình cảm thấy đói nhưng mình đã quen và sau lúc đói đó chính là lúc tinhe táo và cực kỳ năng lượng. dạ dày rỗng và tình trạng đói là hai thứ cực kỳ khác nhau. Đói là mức nặng lượng của bạn bắt đầu sụt giảm nhưng dạ dày rỗng lại là lúc năng lượng của bạn lên rất cao và não của bạn hoạt động tốt nhất.
    Liên hệ tư vấn: 0359371666

ความคิดเห็น • 640

  • @chanthienmybachnien
    @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน +49

    Hãy nhấn nút đăng ký kênh ủng hộ mình nhé
    th-cam.com/channels/qKEGZohgRlDkxCZ6S_CSgQ.html

    • @tamthapchilientam2119
      @tamthapchilientam2119 5 หลายเดือนก่อน +3

      Ấn đk kênh lâu lắm rồi DS tuấn ah

    • @Phuonglanc175
      @Phuonglanc175 5 หลายเดือนก่อน +1

      Làm thế nào để có thể phân biệt rằng dạ dày rỗng hay đang bị đói để bổ sung thức ăn cháu ơi? Mấy hôm nay cô thường xuyên bị rung tay chân giống như cảm giác bị đói, HA thấp, XN máu buổi chiều đường 4,2. Cháu có đường link nào nói về v/đ này cho cô xin. Cô rất cảm ơn.

    • @longnguyenkim2328
      @longnguyenkim2328 3 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊​@@tamthapchilientam2119

    • @bichlienle1876
      @bichlienle1876 2 หลายเดือนก่อน

      A ơi tv giúp e nha . E có gửi tn bên zalo ạ . E cảm ơn ạ

    • @HangLe-de1wg
      @HangLe-de1wg หลายเดือนก่อน

      đó ơ đ

  • @LinhNguyen-sb9or
    @LinhNguyen-sb9or 3 หลายเดือนก่อน +20

    Công nhận khó chịu thật . Trước toàn ăn uống tùm lum , thích gì ăn nấy , ăn bao nhiêu & bất kể giờ giấc, có khi ăn lệch giờ! Giờ bị trào ngược dạ dày mệt thật . Phải quan tâm , xem & học lại kiến thức về Sk thôi 🥲

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  3 หลายเดือนก่อน +3

      Tuyệt!

    • @toiyeuvietnam4998
      @toiyeuvietnam4998 2 หลายเดือนก่อน +1

      Bệnh đến với chúng ta k đáng sợ, mà chỉ dạy ta bài học là lắng nghe cơ thể, và trân quý sức khoẻ nhé

  • @anhphamthi2842
    @anhphamthi2842 4 หลายเดือนก่อน +20

    Cô cảm ơn cháu .cô đã bỏ bữa sáng được 2 năm rồi cháu .sức khỏe rất tốt cả năm không mất 1 đồng tiền thuốc

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  4 หลายเดือนก่อน +1

      Ok

    • @trungtrinhvan709
      @trungtrinhvan709 2 หลายเดือนก่อน

      Bác sĩ cho mình hỏi mình làm lao động chân tay thì chế độ ăn không bữa sáng có tốt không.

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  2 หลายเดือนก่อน

      @@trungtrinhvan709 rất tốt ko sao hết. Ăn thay bằng sắn dây

  • @Binhfood
    @Binhfood 5 หลายเดือนก่อน +29

    Anh này nói cực kỳ chuẩn, ngày nay chỉ toàn bệnh thừa dinh dưỡng chứ k còn hoặc rất hiếm chuyện thiếu. Dạ dày cần nghĩ ngơi để phục hồi. Liên tục nạp thức ăn mà k cho nó nghĩ cũng giống như cơ thể đang lao lực làm việc quanh năm suốt tháng. Theo trải nghiệm cá nhân tôi thì nên ăn chế độ này ít nhất 1 tháng 4 lần. "Bữa sáng quan trọng nhất" chỉ là câu slogan xưa cũ, ngày nay cần phải tự mình cảnh tỉnh trc truyền thông vì dễ bị dẫn dụ ảnh hưởng sức khỏe mà k hay biết

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน +1

      Ok

    • @HaLe-ve7xm
      @HaLe-ve7xm 5 หลายเดือนก่อน +1

      Bạn ăn như nào vậy xin chia sẻ để mọi người học theo mình muốn ăn ít lắm mà người lúc nào cũng mệt và gầy quá cao 1 m 66 mà có 50 kg , sau một thời gian ăn ít mình lại phải ăn nhiều lên mình cũng chịu thể dục lắm

    • @Binhfood
      @Binhfood 5 หลายเดือนก่อน +2

      Ăn phải nhai kỹ, ntn là nhai kỹ, 1 muỗng nhai tối thiểu 300 lần nhai thành nước mới đc nuốt. Kết hợp thở thiền thì k cần phải ăn nhìu mà cơ thể cũng đầy năng lượng

    • @dayhoclop1488
      @dayhoclop1488 3 หลายเดือนก่อน

      Bình luận hay quá ạ. Mấy ai tỉnh táo trước truyền thông đâu ạ.

    • @namchien81
      @namchien81 3 หลายเดือนก่อน

      Vậy bạn ăn 2 bát cơm cần bao nhiêu thời gian

  • @Lananh79hn
    @Lananh79hn 5 หลายเดือนก่อน +91

    Em đang thực hiện ăn sắn dây và chanh muối lâu năm của thầy được 2 tuần, đúng là ngày đầu em thấy rất đói và hơi mệt nhưng sau 3 ngày chỉ ăn sắn dây em thấy người tự khỏe ra hẳn, đến giờ được 2 tuần thì người biến chuyển rất nhiều, da sáng đẹp lên nhiều, mỡ bụng giảm nhiều, ngủ liền 1 mạch đến sáng không mộng mị, ăn ngon miệng và không mệt. Em tiếp tục thải độc thêm 1 tháng ăn sắn dây sáng và tối. Biết ơn thầy rất nhiều. Chúc thầy luôn mạnh khỏe và bình an. ❤❤❤

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน +5

      Cảm ơn em

    • @YenLinhLuu-pz7ez
      @YenLinhLuu-pz7ez 5 หลายเดือนก่อน +7

      Ban thải sáng và tối còn bữa trưa bạn ăn uống bình thường hay sao bạn

    • @dungvan2089
      @dungvan2089 5 หลายเดือนก่อน +2

      Hay

    • @huyentrinhthi2196
      @huyentrinhthi2196 5 หลายเดือนก่อน +3

      Cách ăn sắn dây như thế nào cho tốt nhất bạn hướng dẫn cho mình với! Cám ơn nhé!

    • @Lananh79hn
      @Lananh79hn 5 หลายเดือนก่อน +5

      @@YenLinhLuu-pz7ezmình thải độc chỉ ăn sắn dây với chanh muối lâu năm của thầy trong 3 ngày không ăn gì khác. Sau 3 ngày thì ăn sắn dây sáng và tối liên tục nhé

  • @Tradingsystemcomvn
    @Tradingsystemcomvn 5 หลายเดือนก่อน +15

    Video nào của thầy cũng quá hay. Em còn mang cả sổ ra ghi chép. Em cảm ơn thầy rất nhiều

  • @dungdao2918
    @dungdao2918 5 หลายเดือนก่อน +13

    Đúng là rất thấm thía, tôi cũng vì điều chỉnh lối sống mà hết mỡ máu và huyết áp cao...cảm ơn Bs,

  • @lamngo6017
    @lamngo6017 5 หลายเดือนก่อน +8

    Tôi thấy bài viết về ăn rất hay toàn diện cho sk,tuổi thọ...xin cảm ơn bs.và mong được nghe nhiều bài về : ăn uống ,sức khoẻ,tuổi thọ và bệnh tật.

  • @tinhchi8791
    @tinhchi8791 5 หลายเดือนก่อน +8

    Môt chia sẻ vừa có tâm và có tầm.xin cảm ơn bs rất nhiều❤❤❤❤❤

  • @kinhnguyen9383
    @kinhnguyen9383 4 หลายเดือนก่อน +7

    Bác sĩ thật là tuyệt vời đã chia sẻ cho mọi người hiểu biết về cách ăn uống chúc bác sĩ thật nhiều sức khỏe v v

  • @BinhNguyen-bw6cz
    @BinhNguyen-bw6cz 4 หลายเดือนก่อน +6

    Xin cảm ơn BS đã tư vấn cho khán giả biết nhiều điều, chúng tôi yêu thích và ủng hộ chương trình này mãi mãi.

  • @hienphamngoc7706
    @hienphamngoc7706 5 หลายเดือนก่อน +6

    Cảm ơn bạn video rất hữu ích cho cộng đồng, chúc bạn và gia đình luôn bình an và hạnh phúc

  • @MamNguyenthi-in1jt
    @MamNguyenthi-in1jt 8 วันที่ผ่านมา +1

    Bây giờ nhiều kênh thông tin về mọi lĩnh vực của đời sống quá, nên nhiều khi không biết tin vào đâu ,nhưng nghe kỹ kênh này thì thấy rất tâm đắc, thấy đáng nghe và làm theo mọi người ạ!

  • @thuyhathi9674
    @thuyhathi9674 5 หลายเดือนก่อน +7

    Quá là tuyệt vời Cảm ơn DS BS Chia sẻ kiến thức khoa học về chủ đề Sức khỏe rất rõ ràng dễ hiểu Chúc BS Vui khỏe Hạnh Phúc bình an may mắn ❤

  • @molethi619
    @molethi619 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn con bs của tình người, cô ăn theo 16 trên 8 , nhưng sáng vẫn thải độc bột sắn, thì có được không con, có tính vào bữa trong ngày không bs yêu thương

  • @samdinh1643
    @samdinh1643 5 หลายเดือนก่อน +15

    Nghe bác sĩ nói rất thấm thía sai lầm ăn uống trong cuộc sống sẽ dẫn đến nhiều bệnh cảm ơn bác sĩ rất nhiều

  • @PhuongLe-ct2id
    @PhuongLe-ct2id 5 หลายเดือนก่อน +7

    Rất biết ơn thầy, mình đã thảy độc bằng cách của thầy ăn sắn dây tranh muối,hôm nay là ngày thứ 7 rất ổn và rất khỏe vẫn tập thể dục hàng ngày cảm ơn thầy rất nhiều ❤️❤️❤️

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน +2

      Cảm ơn bạn

    • @hoahoangthi7745
      @hoahoangthi7745 หลายเดือนก่อน

      Biết ơn bác sĩ, kiến thức rất rộng, mình đọc sách và thấy có rất nhiều kiến thức bác sĩ đã nói có trong sách. Đúng là bệnh từ miệng mà ra.

  • @lanphuong9115
    @lanphuong9115 2 หลายเดือนก่อน +3

    Mình hiện đang cố gắng theo chế độ ăn như sau: Ngày ăn 2 bữa là sáng (hoặc trưa) và tối. Tối thì mình nhai kỹ gạo lứt trước, sau đó ăn rau củ. Ngày đầu tiên ăn gạo lứt thì sáng hôm sau mình tự động dậy sớm hơn bình thường mà không cảm thấy mệt mỏi gì. Mong là sức khỏe sẽ được cải thiện.

  • @ThuyNguyen-ie4dr
    @ThuyNguyen-ie4dr 5 หลายเดือนก่อน +4

    Bác sĩ vừa đẹp trai, vừa nói dễ thương. Tuổi trẻ tài cao. Bác kết bác sĩ rồi đó.

  • @loithanh1966
    @loithanh1966 5 หลายเดือนก่อน +11

    Cám ơn thầy tôi ăn thay độc chanh muối sản day và bấm huyệt Theo thầy chỉ dẫn kết quả tuyệt vời xin chúc thầy nhiều sức khỏe thành công trong cuộc sống

  • @XuanPham-cw6rl
    @XuanPham-cw6rl 28 วันที่ผ่านมา +2

    Cảm ơn cháu ? Bài nói chuyện hướng dẫn cách ăn uống rất tốt , cảm ơn cháu nhiêu

  • @Kehoivien
    @Kehoivien 3 หลายเดือนก่อน +6

    Cảm ơn bác sĩ!

  • @thidieu5196
    @thidieu5196 2 หลายเดือนก่อน +4

    Quá tuyệt vời luôn xin cảm ơn nhiều

  • @thaotran-ne4ek
    @thaotran-ne4ek 5 หลายเดือนก่อน +5

    Bác nói rất chính xác và rất hay ❤❤❤

  • @TrangTran-og5sm
    @TrangTran-og5sm 3 หลายเดือนก่อน +3

    Biết ơn CTMBN đã chia sẻ cho bà con được biết thêm về sức khỏe tốt hơn đến với bà con.Nếu có thể CTMBN cho biết về bệnh lạnh tay chân khi chạm vào xe đẩy trong siêu thị bị giật điện khi mùa lạnh và cách khắc phục bệnh🙏🙏🙏

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  3 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/AOUruR7JZZs/w-d-xo.htmlsi=a96BU7FJf0s5MnxM

  • @anhngoc1201
    @anhngoc1201 หลายเดือนก่อน +2

    Vô cùng biết ơn chương trình chân thiện Mỹ xin cảm ơn B S rất nhiều

  • @vanvu3075
    @vanvu3075 5 หลายเดือนก่อน +4

    Cảm ơn dược sỹ nói quá chuẩn quá chính xác đã cho tôi hiểu biết thêm

  • @ThanhTran-mq7sw
    @ThanhTran-mq7sw 5 หลายเดือนก่อน +4

    Rất nhiều thông tin hữu ích cảm ơn bạn. Bạn có thể làm về chủ đề ăn chay thế nào cho đúng cho đủ chất được k, tks bạn

  • @quangdao5310
    @quangdao5310 5 หลายเดือนก่อน +4

    Giá mà biết kênh này sớm!

  • @kynguyenxuan1801
    @kynguyenxuan1801 5 หลายเดือนก่อน +5

    Quá tuyệt vời, xin cảm ơn thầy

  • @thuytranclinic6618
    @thuytranclinic6618 3 หลายเดือนก่อน +5

    Cảm ơn đồng nghiệp rất nhiều về bài giảng thú vị hữu ích!

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  3 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn bạn

    • @chimai959
      @chimai959 3 หลายเดือนก่อน

      Ăn như thế nào bạn bày mình với vì nhà mình có làm chanh muối và sắn dây ình mua mà kg biết cách dùng

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  3 หลายเดือนก่อน

      @@chimai959 chị xem lại các bài thải độc nhé.

  • @KATE-jl5rt
    @KATE-jl5rt 5 หลายเดือนก่อน +11

    Cảm ơn con phân tích rất tuyệt vời cô ăn 16-8 được nhiều năm sức khoẻ rất tốt không bệnh tật gì năm nay cô 76 t mà khỏe gì cô ăn chay

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn cô

    • @nhiennguyen3508
      @nhiennguyen3508 หลายเดือนก่อน

      Ngưỡng mộ cô quá cho con f để học hỏi với ạ con cũng ăn chay trường ạ

  • @DaiLe-tl9nv
    @DaiLe-tl9nv หลายเดือนก่อน +2

    Cảm ơn đã chia xeybai viết hữu ích

  • @NhiNguyen-pc6zj
    @NhiNguyen-pc6zj 4 หลายเดือนก่อน +18

    Tôi áp dụng 85/15 và 16/8 nay đã 5 năm, co the rất tốt, tất cả bệnh tật xưa đã hết, huyết áp 12/8, nhịp tim 68/1p

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  4 หลายเดือนก่อน +1

      Ok

    • @MinhNgo-hb2oe
      @MinhNgo-hb2oe 4 หลายเดือนก่อน +1

      Bác k ăn sang hả bác

    • @huynhtruong8702
      @huynhtruong8702 2 หลายเดือนก่อน

      Bác này nói giống 1 vị yogi Ấn Độ sadguru rất hay

  • @hoangsonle1980
    @hoangsonle1980 4 หลายเดือนก่อน +4

    Tôi may mắn biết đến kênh này❤

  • @kimvu1946
    @kimvu1946 5 หลายเดือนก่อน +4

    Chào và ungho kênh Chân Thiện Mỹ Bách Niên , chân thành cảm ơn Bác Sĩ
    👍🏻♥️🇱🇷👍🏻♥️👍🏻♥️👍🏻🇱🇷

  • @thuannguyenduc9567
    @thuannguyenduc9567 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bsi chỉ cho mình chế độ ăn 16/8 tuổi 67.Xin Cảm ơn Bsi.

  • @nhuphung859
    @nhuphung859 3 หลายเดือนก่อน +3

    Bài giảng nào cững hay cảm ơn kênh

  • @tamphan7290
    @tamphan7290 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Xin được hỏi bác sĩ, dạo trước tôi ăn 3 bữa và theo phương thức 14/10, tức ăn tối nhẹ chỉ bằng rau củ quả hoặc cháo trước 6 giờ chiều và bữa sáng hôm sau là sau 8 giờ. Không biết như vậy có hiệu quả không?. Tuy nhiên. từ nay tôi sẽ thử ăn ngày 2 bữa, 16/8. Tùy theo thời điểm ăn buổi tối mà điều chỉnh giờ ăn sáng ngày hôm sau sao cho đủ 16 tiếng. Cảm ơn bác sĩ.

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bạn kết bạn zalo số 0359371666 để thầy tư vấn cụ thể nhé

  • @ChauVan-dl7tw
    @ChauVan-dl7tw 3 หลายเดือนก่อน +3

    Tt của Ds Tuấn ...rất hữu ích ...!

  • @oanhvuthikim2804
    @oanhvuthikim2804 4 หลายเดือนก่อน +2

    Cảm ơn Bs bài chia sẻ của bs đã cho những ai có cơ may nghe đc video của bs hiểu biết về cơ thể và cách ăn

  • @thithunguyen8647
    @thithunguyen8647 5 หลายเดือนก่อน +4

    Có bác sỹ trẻ này nói là chuẩn nhất thôi ❤❤❤

  • @TyNguyen-u8m
    @TyNguyen-u8m 5 หลายเดือนก่อน +3

    Bài giảng của Dược Sỹ hôm nay hay quá. Tôi sẽ phải nghe đi nghe lại nhiều lần đến khi nào nhớ hết mới thôi.

  • @hangnguyen-fq5fx
    @hangnguyen-fq5fx 3 หลายเดือนก่อน +2

    Cám ơn bs về bài thuyết trình cực hữu ích

  • @MamNguyenthi-in1jt
    @MamNguyenthi-in1jt 8 วันที่ผ่านมา

    Bây giờ thì mọi người mới ăn 3 bữa một ngày, nhưng thời chúng tôi lúc bé tới20,30 tuổi thì toàn ăn 2 bữa một ngày thôi !nhà thì ăn sáng và chiều, nhà thì ăn trưa và tối, thế mà vẫn học giỏi và làm việc hiệu quả!

  • @TuanTran-wp2be
    @TuanTran-wp2be 3 หลายเดือนก่อน +2

    Cám ơn vị thầy thuốc cực kỳ có tâm. Hay quá ạ.

  • @gio979
    @gio979 3 หลายเดือนก่อน +2

    Cảm ơn bs lời khuyên rất bổ ích

  • @daunguyen7482
    @daunguyen7482 29 วันที่ผ่านมา +1

    Bài chia sẻ :trí tuệ,chân lý và sức khỏe rất nhiệm mầu. Cảm ơn bạn!

  • @HueLe-xj9ke
    @HueLe-xj9ke 5 หลายเดือนก่อน +6

    Bác sỹ nói đúng quá 🎉

  • @ThanhNguyen-cg3fk
    @ThanhNguyen-cg3fk 22 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn Bs nhiều.Chúc bác và gia đình luôn mạnh khỏe và thành đạt ❤❤❤❤❤....

  • @BichLien1971
    @BichLien1971 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bài giảng của thầy hay quá ❤

  • @PhungNguyen-eo5xb
    @PhungNguyen-eo5xb หลายเดือนก่อน

    Ai giải thích hộ em là 16/8 từ 9h 10h ság ăn tới 5h 6h chìu là 8 tiếg đó ăn gì cũg đc. Còn 16h còn lại là khôg ăn chỉ uốg nước thui có đc khôg ??? Hay uốg trog khoảg 8h đó thui ????

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  หลายเดือนก่อน

      Sáng bạn ăn bát sắn dây với chanh muối lâu năm và tương tamari, trưa và chiều ăn cơm gạo lức nhé

  • @Nguyenvantienhn2
    @Nguyenvantienhn2 5 หลายเดือนก่อน +3

    Hay quá , cảm ơn thầy luôn chia sẻ những điều cực kỳ bổ ích để chăm sóc sức khỏe

  • @ChamLy-b1m
    @ChamLy-b1m หลายเดือนก่อน

    Khi mình bắt đầu bấm huyệt để điều trị bệnh theo sự hướng dẫn của thầy thì chừng bao lâu bắt đầu có kết quả.

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  หลายเดือนก่อน

      Bạn kết bạn zalo số 0359371666 để thầy tư vấn cụ thể nhé

  • @xuyenaothi1981
    @xuyenaothi1981 26 วันที่ผ่านมา +1

    Pua tuyệt với bác si ơi

  • @TraVu-b5w
    @TraVu-b5w 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thầy cho em xin địa chỉ phòng khám để em đưa bố mẹ em đến khám và chữa bệnh ạ. Bố mẹ em theo dõi các bài giảng của thầy và rất ngưỡng mộ thầy và muốn em đưa đến thầy sớm ạ. Cảm ơn thầy rất nhiều.

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน

      Em điện thoại số 0359371666 để đặt lịch nhé

  • @thuynguyenthi4300
    @thuynguyenthi4300 5 หลายเดือนก่อน +3

    Video thầy chia sẻ hay và rất hữu ích! Cảm ơn thầy rất nhiều

  • @hienbui8385
    @hienbui8385 5 หลายเดือนก่อน +3

    Chị cảm ơn em vì những lời khuyên hết sức có ích!

  • @vananhnguyen8672
    @vananhnguyen8672 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thầy giảng hay quá ạ!

  • @HanhNguyen-zl8cz
    @HanhNguyen-zl8cz 5 หลายเดือนก่อน +1

    Chú cũng tìm hiểu và đọc sách về ăn uống, kể cả là sách nhịn ăn, phải công nhận là cháu nói đúng, nếu ăn chay đủ định dưỡng và kết hợp hài hoà thì càng tốt, cảm ơn cháu nhiều.

  • @LoanNguyenThi-hg7do
    @LoanNguyenThi-hg7do หลายเดือนก่อน

    Chị gầy quá ko tăng cân được, người mệt mỏi, ăn kém nên phục hồi bằng cách nào e ơi

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  หลายเดือนก่อน

      Bạn kết bạn zalo số 0359371666 để thầy tư vấn cụ thể nhé

  • @vinhhoang-jd4wi
    @vinhhoang-jd4wi 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn Ds Tuấn rất nhiều
    Với những kiến thức sâu sắc dễ hiểu và thực hiện tốt nhất tất cả cho mọi người

  • @nhatmaihoang8320
    @nhatmaihoang8320 4 หลายเดือนก่อน +3

    Cam on nhieu lam

  • @NganChij
    @NganChij 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bác sĩ cực kỳ có tâm. cảm ơn bác sĩ đã làm ra video thật bổ ích

  • @Anhduong-f5i
    @Anhduong-f5i 2 หลายเดือนก่อน +1

    Biết ơn Bác sĩ đã chia sẻ thông tin rất hữu ích ❤❤❤❤❤

  • @nguyenvangioi787
    @nguyenvangioi787 3 หลายเดือนก่อน +2

    Hay và ý nghĩa lắm

  • @lybui8226
    @lybui8226 4 หลายเดือนก่อน +2

    Tuyệt vời ạ cảm ơn bác sĩ

  • @diembui5503
    @diembui5503 8 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ những bí quyết hay 💙💙💙

  • @thimainguyen6175
    @thimainguyen6175 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bs chia sẽ quá chuẩn trăm like ....cám ơn bs

  • @loiyeuthuong5268
    @loiyeuthuong5268 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn. Bài nói chuyện rất hay và bổ ích.

  • @huongquangthi2667
    @huongquangthi2667 3 หลายเดือนก่อน +2

    Hay quá ❤❤❤👍👍👍👍💐💐💐💐

  • @lekimle2649
    @lekimle2649 5 หลายเดือนก่อน +2

    Cam on su chia se day nhan van, hieu biet voi tam long nhan ai cua Ds. Kinh chuc tat ca cac thanh vien cua Chan thien My Bach Nien cung Ds Tuan suc khoe, an lac van su cat tuong 🙏🙏✍❤❤❤

  • @TuyenNguyen-fi6zw
    @TuyenNguyen-fi6zw หลายเดือนก่อน

    Chị qt đến sắn dây và chanh, tv giúp chị. Chị cám ơn

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  หลายเดือนก่อน

      Chị kết bạn nhắn tin zalo số 0359371666 để thầy tư vấn cụ thể nhé

  • @thiepchu5978
    @thiepchu5978 5 หลายเดือนก่อน +2

    Hay quá, cảm ơn dược sỹ- bác sỹ.

  • @yennguyenthibach3437
    @yennguyenthibach3437 5 หลายเดือนก่อน +2

    Cảm ơn dược sĩ nhiều lắm.

  • @thainguyenthi7369
    @thainguyenthi7369 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bác sỹ Tuấn hôm nào làm clip viêm họng thanh quản nha.

  • @anhkhuc-h2n
    @anhkhuc-h2n หลายเดือนก่อน +1

    Tác giả là người tuổi trẻ, trí tuệ.

  • @tholuong580
    @tholuong580 5 หลายเดือนก่อน +2

    Xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều

  • @ThoaNguyen-hw5sc
    @ThoaNguyen-hw5sc หลายเดือนก่อน

    Người tiểu đường có áp dụng cách ăn này dc không ạ

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  หลายเดือนก่อน

      Bạn kết bạn zalo số 0359371666 để thầy tư vấn cụ thể nhé

  • @ongkieu278
    @ongkieu278 4 หลายเดือนก่อน +2

    Tuyệt vời quá

  • @michelleho2381
    @michelleho2381 4 หลายเดือนก่อน +1

    Biết ơn kênh Cho nhiều thông tin phần thực phẩm nào nên ăn trước ❤

  • @rubynguyenthi2523
    @rubynguyenthi2523 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ❤!

  • @chuyenphan6467
    @chuyenphan6467 5 หลายเดือนก่อน +2

    Tuyệt vời bác sĩ ơi

  • @gio979
    @gio979 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn Dược sỹ rất nhiều

  • @RịnhĐặng-r2u
    @RịnhĐặng-r2u 5 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ cám ơn DS có nhiều video rất hay và ý nghĩa

  • @NguyenHuong-hg8of
    @NguyenHuong-hg8of 5 หลายเดือนก่อน +1

    Phương pháp này hay nhưng đói lắm.

  • @quynhlycao7911
    @quynhlycao7911 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bạn nói rất khoa học,dễ hiểu

  • @mientran9482
    @mientran9482 5 หลายเดือนก่อน +1

    Tôi muốn mua bột sắn dây và chanh muối.

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน

      Bạn liên hệ: 0359371666 để được tư vấn

  • @SangThang-j9n
    @SangThang-j9n หลายเดือนก่อน

    Thầy ơi mua bột sắn dây ở đâu tót hả thầy

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  หลายเดือนก่อน

      Bạn điện thoại, kết bạn nhắn tin zalo số 0359371666 để mua nhé

  • @maikhanhnguyen3818
    @maikhanhnguyen3818 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn dược sĩ! Đúng là tôi đã sai lầm trong ăn uống nên bây giờ bị đau dạ dày. Và tôi xin hỏi dược sĩ: tôi bị đau dạ dày thì nhịn ăn sáng thì có ảnh hưởng đến dạ dày không, xin dược sĩ cho biết với?

  • @GrimLord-n5r
    @GrimLord-n5r 5 หลายเดือนก่อน +2

    Cảm ơn bạn nhiều nhé

  • @hieuvuvan2675
    @hieuvuvan2675 4 หลายเดือนก่อน +1

    Xin cảm ơn bs đã giảng bài rất chi tiết và dễ hiểu

  • @doanphandoan6760
    @doanphandoan6760 4 หลายเดือนก่อน +1

    Rất cảm ơn anh đã phổ biến kiến thức rất tốt.

  • @HuyềnNguyễn-l5b1g
    @HuyềnNguyễn-l5b1g 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn BS DS có nhiều video hay

  • @nguyenphuong7366
    @nguyenphuong7366 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hôm nay em gọi tư vấn, gặp một bạn nữ nói là đi đám cưới rồi ko tiện tư vấn, bảo là nhắn tin đi

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน +1

      Hôm Nay là ngày nghỉ nhé. Em cần gì thì nhắn tin qua zalo

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thưa Thầy, người bị bịnh tiểu đường mà nhịn ăn, tuột đường huyết, xây xẩm mặt mày Thầy ạ . Bởi vậy, họ phải ăn ngày ba bữa và đi đâu cũng phải có kẹo ngọt trong ví Thầy ạ .

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน

      Ngừoi tiểu đường thì ăn sân dây vào buổi sáng sau đó 30 phút ăn sáng, trưa chiều ăn cơm bình thường

    • @ThuLe-eh1xe
      @ThuLe-eh1xe 5 หลายเดือนก่อน

      @@chanthienmybachnien ở Mỹ, làm sao biết sắn dây mua ở chợ Á Đông tốt hay xấu Thầy ơi?

    • @ThuLe-eh1xe
      @ThuLe-eh1xe 5 หลายเดือนก่อน

      @@chanthienmybachnien vậy là người bị tiểu đường phải ăn ngày ba bữa, không nhịn ăn sáng hoặc nhịn ăn tối được (intermittent fasting ) phải không thưa Thầy? Cảm ơn Thầy.

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  5 หลายเดือนก่อน

      @@ThuLe-eh1xe bạn kết bạn Zalo 0359371666 để được thầy tư vấn!

    • @thudo4154
      @thudo4154 2 หลายเดือนก่อน

      Minh bị tiêu đường, đi làm, mà vẫn an 16/8 vẫn OK,van làm việc tốt bình thường

  • @huyenduong5871
    @huyenduong5871 2 หลายเดือนก่อน

    Xin dược sĩ làm ơn cho mình hỏi, mình bị u nang buồng trứng+ nhân sơ tử cung
    Thì có thể áp dụng phương pháp ăn 16/8 hay không ak
    Và phương pháp này mỗi tháng ăn mấy ngày
    Hay ăn quanh năm suốt tháng ạ
    Mong nhận được hồi âm từ dược sĩ
    Biết ơn ds nhiều ạ 🙏

    • @chanthienmybachnien
      @chanthienmybachnien  2 หลายเดือนก่อน

      Bạn kết bạn zalo số 0359371666 để thầy tư vấn cụ thể nhé

  • @VănNghĩaBùi-j1m
    @VănNghĩaBùi-j1m หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cảm ơn Dược sĩ tôi rất hạnh phúc khi biết đc kênh Chân Thien Mỹ Bách niên

  • @HồngNguyễn-e4m
    @HồngNguyễn-e4m 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn Thầy kiến thức rất giá trị

  • @thanhvu9462
    @thanhvu9462 3 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn Bác sĩ nhiều ạ!