NHAI KỸ, ĂN CHẬM, Tốt hơn cả linh đan, thần dược, càng lớn tuổi càng thấm | Ds Nguyễn Quốc Tuấn

‪@chanthienmybachnien‬ #duocsynguyenquoctuan #nhaikyancham
NHAI KỸ, ĂN CHẬM, Tốt hơn cả linh đan, thần dược, càng lớn tuổi càng thấm | Ds Nguyễn Quốc Tuấn
Nhai kỹ là một hành động quan trọng đối với sức khỏe và tiêu hóa của con người. Việc nhai kỹ giúp tăng cường sự tiếp xúc của thức ăn với enzyme trong nước miếng, giúp phân giải thức ăn và làm cho việc tiêu hóa dễ dàng hơn. Ngoài ra, nhai kỹ cũng giúp tạo cảm giác no nhanh hơn, giảm nguy cơ ăn quá nhiều và giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
Đối với sức khỏe răng miệng, nhai kỹ giúp kích thích sự tuần hoàn máu trong nướu và cung cấp sự lưu thông dưỡng chất đến các mô trong miệng, giúp duy trì sức khỏe của nướu và răng. Ngoài ra, việc nhai kỹ cũng giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên bề mặt của răng.
Vì vậy, để duy trì một lối sống lành mạnh và sức khỏe tốt, hãy nhớ nhai kỹ mỗi khi ăn uống. Điều này không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa mà còn bảo vệ sức khỏe của răng miệng.
Không chỉ vậy việc nhai kỹ giúp cho cơ thể chữa được rất nhiều loại bệnh tật
Liên hệ tư vấn: 0359371666

[@chanthienmybachnien]

Hãy nhấn nút đăng ký kênh ủng hộ mình nhé

[@LanNguyen-fw4bp]

Đúng quá. Gạo lức séng cù thầy gửi hạt to và rất ngon em chưa bao giờ được ăn cơm gạo lức muối mè ngon như vậy, lúc đầu nghĩ ăn gạo lức muối mè rất ngại vì phải nhai kỹ nhưng quả thật nhai kỹ rất tốt, bệnh trào ngược dạ dầy thực quản của em khỏi hẳn không thấy trào ngược nữa sau 2 tuần ăn gạo lức muối mè. Biết ơn thầy rất nhiều ❤❤❤❤

[@thisoitran5027]

cảm ơn d sĩ Nguyễn Quốc Tuấn,những thông tin mà cháu truyền đạt không chỉ là kiến thức khoa học trong chế độ ăn uống dưỡng sinh mà còn chứa đựng cả trái tim nhân hậu

[@longanghoai9881]

Ds nói đúng quá , tôi có ông bác ruột thường ngồi ăn cả giờ mới hết có nửa bát cơm , và ông thọ 96t !

[@lekimle2649]

Cam on Chan Thien My Bach Nien cung Ds Ng. Quoc Tuan da chuyen tai nhung gia tri dich thuc cho cuoc song den cong dong. Kinh chuc tat ca qui vi suc khoe, an lac van su cat tuong 🙏✍💐❤❤❤

[@user-db7ct1gh8w]

Bác sĩ nói quá chuẩn

[@tuongviho3362]

cám ơn ds rất nhiều, quá tuyệt vời, ko biết dùng lời nào để khen tặng ds đã nữa .

[@tructran2681]

Gạo lức séng cù là nhất nhé 👍❤️

[@hoaiao3680]

Cảm ơn thầy nhiều , thầy nói đúng mẹ e năm nay 93 tuổi mà còn khoẻ , minh mẫn , bà ăn chạm nhai kỹ lắm

[@nhuphung859]

Càng nghe càng thấy hay cảm ơn thầy rất là nhièu a

[@ThuNguyen-th5mc]

Em giảng thì bây giờ chị với nghiệm ra bởi vì có khí móng tay sưng tấy rồi sáng ngày ngủ dậy đưa tay nhâm rồi thấy nó đét lại

[@thikimtuocngan8255]

Hay quá thầy ơi

[@vanhieunguyen6787]

Rất bổ ích và khoa học cám ơn dược sỹ...

[@thenguyetle7902]

Quá chuẩn bác sĩ ơi

[@HienNguyen-tz1rp]

Cám ơn BS❤❤❤

[@baynguyenthi9351]

cảm ơn ds

[@tanho1483]

Cảm ơn bác sỹ

[@user-xd6tl5ji1l]

❤ rất hay và ý nghĩa, cám ơn DS thật tuyệt vời

[@toannguyenthi6604]

Cảm ơn ds