Dinh dưỡng cho người cao tuổi, làm sao để lượng ít mà chất đủ đầy? | TS.BS Trần Quốc Cường
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 เม.ย. 2024
- Nhu cầu dinh dưỡng sẽ thay đổi khi chúng ta già đi. Người cao tuổi cần ít kcal năng lượng hơn vì ít hoạt động, ít tiêu thụ năng lượng hơn người trẻ tuổi, nhưng vẫn cần đảm bảo dinh dưỡng cân bằng vì quá trình trao đổi chất của họ chậm và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng kém hơn người trẻ tuổi. Dinh dưỡng tốt là điều cần thiết để giảm cholesterol, phòng tránh các bệnh hay gặp ở người cao tuổi như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch và loãng xương…. Tuy nhiên, để tính toán được hàm lượng dinh dưỡng trong thực đơn hằng ngày không đơn giản, người cao tuổi lại tiêu hóa thức ăn kém nên cần bổ sung nguồn dưỡng chất khác ngoài bữa ăn chính để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng.
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ video alobacsi
ĐĂNG KÝ KÊNH: popsww.com/VideoAloBacsi
❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
Facebook: / alobacsihoibacsitraloi
Zalo: 08983 08983
TH-cam: Alobacsi Video popsww.com/VideoAloBacsi
Tiktok: / alobacsi.com
instagram: / alobacsi.offical
Twitter: / alobacsioffical
MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ:
Email: video.alobacsi@gmail.com
Hotline: 08983 08983
Website: alobacsi.com/
Hợp tác nội dung: 0903 696 357
info@alobacsi.vn
©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018
© Do not reup videos from AloBacsi Video.
#alobacsi #tintucsuckhoe #tinnong
cam on bs Cường và anh đẹp trai hướng dẩn chương trình hom nay toi theo giỏi chương trình ,con người sanh ra già rồi thì gọi là lão còn gần lão gọi cao tuổi ,tôi nam nay 72 bi bịnh tiểu đường ,cao máu mở trong máu bắt đầu sau khi sanh đứa con út nam 43 tuổi,bs chuẩn bịnh tôi bị bịnh như trên hiện tại về hưu ,tôi giảm cân tập thể dục ăn ít lại ,buông bỏ không làm phiền con cái ,,tôi rất thích lời khuyen cua bs Cường ,không cần ăn uống cao lương , ăn rau luộc rau ,đi câu cá về ăn vv
Cám ơn bác sĩ và Mc tư vấn dễ nghe dễ hiểu
Cam on Bs va Mc thong tin ve suc khỏe rat hữu ích cho moi người ❤🎉
Cảm ơn TS Cường và Alo. Bác trò chuyện gần gũi, dễ hiểu quá ạ.
Cảm ơn bs va mc, chương trình rất huu ich cho moi nguoi.
Cam on AloBacsi ❤
Nội dung chương trình bổ ích quá . Xin cám ơn Bác sĩ và MC Thanh Ráp rất nhiều .
Cảm ơn AloBacsi đã phối hợp hỗ trợ Bệnh viện Thống Nhất thực hiện video hữu ích này
Cảm ơn chương trình để tải này rất hay loi ích
Cảm ơn bs và MC rất nhiều
BS trả lời hay quá ❤❤❤
Hay lắm!
Thanks chuong trinh❤
Chào bs và mc T Ráp
Chao bs Cuong, nếu ăn uống ko đây du thì có thể bỏ súng vo nước biển dc ko à? Cảm ơn bs!
Tôi muốn đến bv Thống Nhất để khám tư vấn về dinh dưỡng được không
Thuốc bổ máu kết hợp vitamin c được k bác sĩ
Nguong mo kien thuc cua bac si cuong . Con sua dau nanh thi uong co hop voi nguoi gia khong .cam on chuong trinh
Chào bạn,
Câu hỏi của bạn rất hay. Thời gian sắp tới kênh AloBacsi sẽ tiếp tục phỏng vấn BS Cường và sẽ hỏi vấn đề này. Mời bạn theo dõi các số kế tiếp nhé.
Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ chương trình.
Bác sĩ này hay,ăn nói rõ ràng đày đủ.