Dinh dưỡng cho người cao tuổi, làm sao để lượng ít mà chất đủ đầy? | TS.BS Trần Quốc Cường

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 72

  • @songkhoevlogs
    @songkhoevlogs 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Rất cảm ơn kênh đã mang đến một buổi trò chuyện chi tiết và hữu ích. Qua chia sẻ của bác sĩ Cường, mình hiểu thêm rằng dù người cao tuổi ăn ít nhưng vẫn cần chú trọng chất lượng dinh dưỡng, từ việc chọn thực phẩm giàu đạm, rau xanh đến cách sử dụng sữa đúng lúc. Đặc biệt, ở mốc 07:39, bác sĩ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết hợp dinh dưỡng cân đối và vận động nhẹ nhàng để chống lão hóa và giữ khối cơ. Hy vọng kênh sẽ tiếp tục đăng tải nhiều nội dung thiết thực hơn nữa, giúp mọi người biết cách chăm sóc sức khỏe toàn diện. Trân trọng cảm ơn và chúc kênh ngày càng phát triển!

  • @glennguyen9470
    @glennguyen9470 3 หลายเดือนก่อน +12

    Không những bác sĩ nói chuyện, giải thích thật chi tiết cụ thể, anh điều khiển chương trình cũng thật tuyệt.

  • @khoin7871
    @khoin7871 8 หลายเดือนก่อน +8

    Cảm ơn chương trình để tải này rất hay loi ích

  • @PhuongNguyen-sd5gl
    @PhuongNguyen-sd5gl 8 หลายเดือนก่อน +15

    Nội dung chương trình bổ ích quá . Xin cám ơn Bác sĩ và MC Thanh Ráp rất nhiều .

  • @PhuongNguyen-dd4ph
    @PhuongNguyen-dd4ph 8 หลายเดือนก่อน +6

    Cảm ơn TS Cường và Alo. Bác trò chuyện gần gũi, dễ hiểu quá ạ.

  • @thinhngo3177
    @thinhngo3177 7 หลายเดือนก่อน +25

    cam on bs Cường và anh đẹp trai hướng dẩn chương trình hom nay toi theo giỏi chương trình ,con người sanh ra già rồi thì gọi là lão còn gần lão gọi cao tuổi ,tôi nam nay 72 bi bịnh tiểu đường ,cao máu mở trong máu bắt đầu sau khi sanh đứa con út nam 43 tuổi,bs chuẩn bịnh tôi bị bịnh như trên hiện tại về hưu ,tôi giảm cân tập thể dục ăn ít lại ,buông bỏ không làm phiền con cái ,,tôi rất thích lời khuyen cua bs Cường ,không cần ăn uống cao lương , ăn rau luộc rau ,đi câu cá về ăn vv

  • @huytruong-m7f
    @huytruong-m7f หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤❤ Cảm ơn BS nhiều nhé ,Cảm ơn chương trình nhiều , ch trình tuyệt vời quá ❤😢😢😢😢😢

  • @bichngabui5409
    @bichngabui5409 5 หลายเดือนก่อน +7

    Rất hay và rất hữu ích cho người cao tuổi, giờ mới nghe một BS giải thích đầy đủ đến vậy ! Xin cảm ơn và chúc bs thật nhiều sức khỏe !

  • @Tuongniem
    @Tuongniem 3 หลายเดือนก่อน +4

    Can Bs va Mc da cho moi nguoi nhung kien thuc tuyet voi 😍❤️👍

  • @khanhhuyen5405
    @khanhhuyen5405 8 หลายเดือนก่อน +3

    Cảm ơn bs và MC rất nhiều

  • @oanhvuthikim2804
    @oanhvuthikim2804 6 หลายเดือนก่อน +7

    Cảm ơn thật nhiều bs và Mc Thanh Ráp thật nhiều xin Chúa ban phước trên Bs và Thanh Ráp

  • @duongat8497
    @duongat8497 8 หลายเดือนก่อน +5

    BS trả lời hay quá ❤❤❤

  • @NghiepLe-c7b
    @NghiepLe-c7b 10 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bs nhiều . Bs giải thích rất rõ ràng .

  • @diemvu167
    @diemvu167 3 หลายเดือนก่อน +1

    Xin cám ơn bs và ê kíp làm trương trình rất ý nghĩa ạ

  • @MrPhamngocquang
    @MrPhamngocquang 7 หลายเดือนก่อน +5

    Cảm ơn bs va mc, chương trình rất huu ich cho moi nguoi.

  • @quyphuong3373
    @quyphuong3373 4 หลายเดือนก่อน +1

    Xin chân thành cảm ơn bác sĩ và chương trình đã giúp người cao tuổi nhiều điều bổ ích .

  • @PhuongNguyen-b4v
    @PhuongNguyen-b4v 5 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn trương trình

  • @hongyennguyen1384
    @hongyennguyen1384 6 หลายเดือนก่อน +8

    Cam on Bs va Mc thong tin ve suc khỏe rat hữu ích cho moi người ❤🎉

  • @lenguyenvan8150
    @lenguyenvan8150 8 หลายเดือนก่อน +3

    Hay lắm!

  • @NgocLe-kr7jk
    @NgocLe-kr7jk 6 หลายเดือนก่อน +3

    Cảm ơn BS Cường đã thông tin chi tiết về dinh dưỡng cho người cao tuổi, cụ thể, dễ hiểu, chúc B. sỹ mạnh khỏe.

  • @glennguyen9470
    @glennguyen9470 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thật thật là hữu ích, thật thật là hay 👍.

  • @TuyenNguyen-jb9wm
    @TuyenNguyen-jb9wm หลายเดือนก่อน

    Trân trọng cảm ơn BS và MC rất đáng quý

  • @thudo4154
    @thudo4154 8 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks chuong trinh❤

  • @Tuongniem
    @Tuongniem 3 หลายเดือนก่อน +1

    Rat cam on Bs va Mc rat nhieu da cho nhung kien thuc tuyet voi ❤️😍👍

  • @KhỏeThịnhVượng
    @KhỏeThịnhVượng 20 วันที่ผ่านมา +1

    cảm ơn bác sĩ chia sẻ kiến thức

  • @ucLuongLe-bh5uv
    @ucLuongLe-bh5uv 5 หลายเดือนก่อน +2

    Rất bổ ích cho mọi người dân Việt Nam chúc mừng bạn nhé OK ❤

  • @samthanks8143
    @samthanks8143 6 หลายเดือนก่อน +4

    xin can on BS va truong trinh rat huu ich ah !

  • @BV.ThongNhat
    @BV.ThongNhat 8 หลายเดือนก่อน +7

    Cảm ơn AloBacsi đã phối hợp hỗ trợ Bệnh viện Thống Nhất thực hiện video hữu ích này

  • @TràNguyễn-p1z
    @TràNguyễn-p1z 5 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn kênh rất nhiều

  • @dieumuonnoi
    @dieumuonnoi 26 วันที่ผ่านมา +1

    chương trình rất là hữu ích ạ

  • @ThemNguyen-kr8jm
    @ThemNguyen-kr8jm 19 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ❤❤❤

  • @Tieu-j4u
    @Tieu-j4u 2 หลายเดือนก่อน

    CAM ON BS TRAN QUOC CUONG DA CHIA SE CAM ON MC CO GIONG NOI THAT AM AP HAY LAM CAM ON CHUONG TRINH HY VONG GAP BS CUONG THUONG XUYEN TREN CHUONG TRINH ALO BS NHE.👍👍👍👍👍

  • @hoetran7659
    @hoetran7659 3 หลายเดือนก่อน

    Bác sĩ phân tích về dinh dưỡng của người già rất chu đáo và chúc Tết rách chúc Tết rất cảm ơn

  • @NgọcDiễmTrầnThị-b2j
    @NgọcDiễmTrầnThị-b2j 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn MC và vô cùng biết ơn những chia sẻ của Bác sĩ. Cảm ơn! Cảm ơn! Cảm ơn!❤❤❤

  • @ThangTran-zm1df
    @ThangTran-zm1df 6 หลายเดือนก่อน +2

    Cám ơn bác sỹ ! A di đà phật ❤

  • @nguyenthimy3242
    @nguyenthimy3242 6 หลายเดือนก่อน +4

    Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm

  • @cucdao9462
    @cucdao9462 6 หลายเดือนก่อน +2

    Cám ơn bác sĩ và Mc tư vấn dễ nghe dễ hiểu

  • @tranoi8738
    @tranoi8738 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ và mc

  • @nguyenhoang5763
    @nguyenhoang5763 6 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ rất hay, cảm ơn bác 5

  • @tranphu1119
    @tranphu1119 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bs và mc đẹp trai

  • @pimmarinchamtarakka
    @pimmarinchamtarakka 2 หลายเดือนก่อน

    cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ

  • @hoaitran6401
    @hoaitran6401 8 หลายเดือนก่อน +1

    Chào bs và mc T Ráp

  • @TamNguyen-lp1gv
    @TamNguyen-lp1gv 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bs Cường nhiều nhé

  • @VoNgo-gm4qp
    @VoNgo-gm4qp 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn chương trình nghe hay !

  • @angellamy4521
    @angellamy4521 6 หลายเดือนก่อน +3

    Chao bs Cuong, nếu ăn uống ko đây du thì có thể bỏ súng vo nước biển dc ko à? Cảm ơn bs!

  • @ThuTran-e1e
    @ThuTran-e1e 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nguong mo kien thuc cua bac si cuong . Con sua dau nanh thi uong co hop voi nguoi gia khong .cam on chuong trinh

    • @AloBacsiOffical
      @AloBacsiOffical  8 หลายเดือนก่อน +1

      Chào bạn,
      Câu hỏi của bạn rất hay. Thời gian sắp tới kênh AloBacsi sẽ tiếp tục phỏng vấn BS Cường và sẽ hỏi vấn đề này. Mời bạn theo dõi các số kế tiếp nhé.
      Cảm ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ chương trình.

  • @chrisnguyen4957
    @chrisnguyen4957 6 หลายเดือนก่อน +2

    Cam on AloBacsi ❤

  • @phuchiemnguyen2142
    @phuchiemnguyen2142 5 หลายเดือนก่อน +2

    tôi thấy có nhiều người họ sống trên núi cao họ ăn rất ít có khi họ bỏ ăn mà họ rất khỏe.hỏi thì họ bảo ăn ít sẽ khỏe hơn

  • @khietnguyen8289
    @khietnguyen8289 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bác sĩ này hay,ăn nói rõ ràng đày đủ.

  • @nhung.nguyen4054
    @nhung.nguyen4054 4 หลายเดือนก่อน

    Xin hỏi BS Cường Tôi là người ăn chay trường, đã ngoài 80t ,cân nặng 33k, vậy tôi phải ăn, như thế nào để lên kí,.xin BS cho lời khuyên Rất cám ơn BS ,xin chúc BS và gia đình luôn an khang.. và cám ơn MC.

  • @PhiLoan-iq6vu
    @PhiLoan-iq6vu 7 หลายเดือนก่อน +3

    Tôi muốn đến bv Thống Nhất để khám tư vấn về dinh dưỡng được không

  • @kimphuong705le7
    @kimphuong705le7 8 วันที่ผ่านมา

    Xin hỏi bs có mở phòng mạch riêng không ah

  • @HieuNguyen-lo4iz
    @HieuNguyen-lo4iz 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thuốc bổ máu kết hợp vitamin c được k bác sĩ

  • @ducnguyentuan2038
    @ducnguyentuan2038 5 หลายเดือนก่อน +3

    Thầy Minh Tuệ ăn ngày 1 bữa, ai cho gì ăn nấy mà đi bộ hàng chục nghìn cây số từ Nam ra Bắc và ngươc lại đã 6 năm mà tinh thần vẫn minh mẫn vui vẻ. Bác sỹ cần nhiên cứu xem có cần phải ăn uống nhiều, tốn kém vậy không?

    • @hanhhuynh5243
      @hanhhuynh5243 2 หลายเดือนก่อน +1

      Có bao nhiêu người được như Thầy ấy chứ ? Nếu vậy thì bạn hãy thử làm giống vậy đi , rồi nói kết quả cho mọi người biết để bắt chước nhé.

  • @ThuyNguyen-tj6jr
    @ThuyNguyen-tj6jr 8 วันที่ผ่านมา

    Bs tra? Lòi em di.thinh? Thoang? Em mêt do huyết áp ko sao nhưng nhip tim 114

  • @NamNguyen-nx8ce
    @NamNguyen-nx8ce 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @copphanvan7302
    @copphanvan7302 หลายเดือนก่อน

    Like ❤

  • @buihuong6712
    @buihuong6712 4 หลายเดือนก่อน

    Âu mỹ có sữa bò ko có lactose

  • @toannguyen-fl9pd
    @toannguyen-fl9pd 5 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @lethidang-tran9224
    @lethidang-tran9224 6 หลายเดือนก่อน +1

    Xin nói chậm hơn .
    Xin cám ơn .

    • @buihuong6712
      @buihuong6712 4 หลายเดือนก่อน

      Bạn bật chế độ chậm hơn để nghe

  • @dieutien523
    @dieutien523 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤🎉❤❤❤❤🎉❤❤❤❤

  • @KimNguyen-bq6bd
    @KimNguyen-bq6bd 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @khietnguyen8289
    @khietnguyen8289 6 หลายเดือนก่อน +1

    Người Á châu thường thiếu enzym tiêu hóa sữa( lactorase) nên sữa khó tiêu.

  • @quangquangTV
    @quangquangTV 3 หลายเดือนก่อน

    Có vẻ người già,sống chỉ có ăn và ăn đủ thứ trong ngày theo như bs cường

  • @buihuong6712
    @buihuong6712 4 หลายเดือนก่อน

    Ui ,cao tủi mà ăn thế thì nhìu quá

  • @tenkhong206
    @tenkhong206 3 หลายเดือนก่อน

    Lão hóa từ răng

  • @nghiamixi
    @nghiamixi 5 หลายเดือนก่อน +3

    Rất hay cảm ơn bác sĩ

  • @hoatangthile2964
    @hoatangthile2964 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bác sĩ nhiều