Estou lendo o livro Barriga de Trigo, recomendo para quem quer se livrar do trigo, não como nada de trigo, e a minha saúde melhorou em tudo e não sou diabética
Parabéns Dr.Rocha! Sou engenheiro civil aposentado e resolvi seguir seus ensinamentos para controlar minha diabetes. Adotei a alimentação inteligente e antes minha glicemia em jejum era por volta de 150 e agora por volta de 110 . Após almoço 2 hs a glicemia ficava por volta 200 e agora 129 e nunca passa de 130. Deus lhe dê em dobro o bem que esta fazendo a saúde das pessoas.
Não sou diabético, mas gosto da vida saudável, como acupunturista, e a mtc defende q o nosso estômago gosta de alimentos quentes, então fico com os ovos e café ☕
Dr Rocha muito obrigada por nos ajudar, vou começar a fazer direitinho como o senhor ensinou. Sou diabética tipo 2 e estou muito acima do meu peso. Que Deus abençoe imensamente o senhor e sua família. Obrigada por tudo.
Eu procuro fazer omelete assim: ralo abobrinha (só a parte verde) e coloco na frigideira e refogo rapidamente e logo depois coloco os ovos batidos com uma pitada de sal e cebolinha verde e encerro o cozimento. E assim vou variando a cada dia com outros vegetais, inclusive couve flor, brócolis e etc…
eu não sou diabético.mas eu faço meu café e bem baixo em calorias.sempre tomo meu chá de camomila erva doce canela cravo louro com mexidos de ovos com algumas folhas verde escura ou açai a noite 😊❤
As coisas naturais estão bem caro não tem como eu compra protudo natural eu como que dar para comer mais graças a Deus que a minha saúde está bem só tenho que agradecer a Deus pela minha vida saúde abraço Jr.
Dr Rocha sou pré diabeti tenho pressão alta e tenho gordura no fígado e um pouco acima do peso posso seguir todas essas orientações deste vídeo. Meu café da manhã e café com leite de soja canela açafrão as vezes batata doce assada no banho-maria ou suco verde ou deixo aveia a noite e bato de manhã com banana kiwi morango ou omelete de batata doce ou banana com aveia ovo ou dois ovos cozido como saio cedo para trabalhar faço o que da tempo e o que deixo preparado se possível algumas informações eu aceito e até crítica o senhor e médico e agente faz muita coisa achando que está certo um grande abraço
Olá dr:Rocha,quem ganha com a qualidade de informações,somos nós,está se dedicando e trazendo tudo e muito mais,sôbre alimentação,para diabéticos e para quem não está
Bom dia dr rocha,,,não sou diabética ....mas acredito que estou na pré diabetes pq de manhã minha glicemia é de 106 a 110,,,,,mas depois do café da manhã ela se normaliza,,,e depois de duas hrs do almoço gira em torno de 120,,,,minha alimentação é saudável pq isso acontece?
Amo as suas receitas e suas dicas minha glicose 540 hoje ela fica em 96 120 graças as dicas do Dr Patrick Rocha beijo Deus abençoe sua vida muito te amo doutor ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ai meu Deus! Eu usava óleo de coco da marca COPRA, uma colher de sobremesa no café da manhã. Meu colesterol estava alto, o cardiologista disse que era por causa do óleo de coco. Claro que eu não acreditei. Más fiquei preocupada 😏
Minha mãe é diabetica tipo 2, toma café com açucar e toma suco de pacotinho, ja to cansada de avisar ela que ñ pode usar essas coisas. Moro muito longe dela queria ajuda ela, ela ñ sabe ler e ñ tem celular com internet pra pode ver videos
Tomo café com óleo de coco e canela, ou café com leite de coco feito em casa. Ovos com queijo ou omelete, as vezes pãozinho Low carb e assim vou variando pra não enjoar. Tenho apetite pela manhã. Abacate quando posso e acho. Amo ❤️ suas dicas. Obrigado.
doutor, qual melhor suplemento para uma idosa de 81 anos pré diabética. vita 10 ou multicalcio? Ela sente dores na coluna e nas pernas e não tem muita energia
a questão das frutas muito doce daí a gente não come nada porque frutas da época são doces tudo está caro e difícil O abacate está caríssimo complicado Todas receitas Para diabéticos sao caros fica dificil
Dr: Rocha eu ouvi vc no nv tempo vou te acompanhar maravilhas suas dicas eu sou agripina pre diabetica tenho 60 anos gratidão pela as suas dicas Deus o abençoe amem
Oi, bom dia, eu faço uso do café com óleo de côco extra virgem, com canela, tbm faço uso do açafrão. Faço ovos caipiras, mexidos , ou cozidos e costumo usar o azeite extra virgem para as saladas. E como sou diabética tipo 1, eu consegui curar uma candidíase com uso de óleo de côco. 👍💕
A dotor me ajude toda manha eu me sinto com fraqueza tontura não sei mas o q faser já mudei tudo .vou apela pra vc agora .tenho ipotireoide e pressão alta mas todas controlada não tinha isso mas de manhã fico assim. Com uma sonolência demas
Olá Qual tem sido sua alimentação agora? Arroz e feijão não fazem bem? As vezes fico super confuso com certas orientações sobre nutrição. Eu sofri um infarto recentemente e estou mudando aos poucos algumas coisas na alimentação.
@@niltonlopes3689 feijão e arroz com moderação, não é uma dupla saudável? Metade do prato, de feijão com arroz a outra metade com salada.....não é bom? E uma proteína.
Omelete, na maioria das vz com bacon, as vz nao como nada, esses dias belisquei pedacinhos de côco, não gosto de tomar café da manhã , mas tenho gastrite, ai as vz sou obrigada
Dr. Rocha eu amo pão, mas infelizmente estou substituindo por banana da terra, aipim, batata doce e ovo cozido pode ser ou preciso cortar estas coisas tbm pra minha pré-diabete?
Mais de um ano tô tomando café sem açúcar, puro mesmo, nao fico sem meu cafezinho preto, e tô amando, adoro café da manhã, e realmente é difícil conseguir conciliar um café da manhã gostoso e saudável, nao sou diabética! 🙏🙏
Eu tenho feito assim; em jejum tomo um suco verde(um limão com casca, uma ou duas folhas de couve, hortelã se tiver, pepino, gengibre se tiver) isso me permite, geralmente, ir sem fome até às 18, 19h q que é quando faço a minha refeição inteligente do dia. Se sinto necessidade de comer algo nesse espaço de tempo uso castanhas e chás , o de canela é muito bom. Estou emagrecendo 1,6kg por semana e mantendo a glicose abaixo dos 110. Comecei caminhadas de 45min. Tenho acompanhado o trabalho e o canal. obg pela ajuda!
Meu Deus ,misericórdia uns médicos ,endrocnologistas ,falam que pode comer melão e outro diz que ñ pode ,deixa agente muito confusa etc
Verdade
Estou lendo o livro Barriga de Trigo, recomendo para quem quer se livrar do trigo, não como nada de trigo, e a minha saúde melhorou em tudo e não sou diabética
Parabéns Dr.Rocha! Sou engenheiro civil aposentado e resolvi seguir seus ensinamentos para controlar minha diabetes. Adotei a alimentação inteligente e antes minha glicemia em jejum era por volta de 150 e agora por volta de 110 . Após almoço 2 hs a glicemia ficava por volta 200 e agora 129 e nunca passa de 130. Deus lhe dê em dobro o bem que esta fazendo a saúde das pessoas.
😊😊
Pão integral não pode comer
Abacate com limão pode
Graças a Deus se cuide amigo
Muito bom.
Sou pré diabético, passo tomar abacate com leite desnatado
Não sou diabético, mas gosto da vida saudável, como acupunturista, e a mtc defende q o nosso estômago gosta de alimentos quentes, então fico com os ovos e café ☕
Em 2017 pra 2018 perdi 46kg seguindo suas orientações, só recebo elogios do meu médico!
Me fala o que vc fez para abaixar porq meu pai tem está difícil viu
Aí Dr eu adoro tomar o café da manhã não dá pra ficar sem tomar café,eu amo o café da manhã 😋😋😂
Dr Rocha muito obrigada por nos ajudar, vou começar a fazer direitinho como o senhor ensinou. Sou diabética tipo 2 e estou muito acima do meu peso. Que Deus abençoe imensamente o senhor e sua família. Obrigada por tudo.
Eu sou portadora de diabete tipo 2, tenho 64 anos, faço academia e mim sinto bem.
Eu procuro fazer omelete assim: ralo abobrinha (só a parte verde) e coloco na frigideira e refogo rapidamente e logo depois coloco os ovos batidos com uma pitada de sal e cebolinha verde e encerro o cozimento. E assim vou variando a cada dia com outros vegetais, inclusive couve flor, brócolis e etc…
Dr Rocha , perdi 14k com a sua ajuda .
Muito obrigada! Deus te abençoe.
As vezes ovos cozidos ; mais consumo ovos frito com tomates ; salpicado com orégano ; açafrão ; pimenta preta e curry . Café com canela não adoçado.
Muito bem! 👏👏👏
eu acho que é mais saudavel não usar nem um adoçante e tomar café sem açucar e oleo e canela com um pouquinho da cacau
Adoro ovir seu vidio
Dizem que até o adoçante é maléfico
@@mariacarlostaveira5547 é pior que usar açúcar refinado.
eu não sou diabético.mas eu faço meu café e bem baixo em calorias.sempre tomo meu chá de camomila erva doce canela cravo louro com mexidos de ovos com algumas folhas verde escura ou açai a noite 😊❤
As coisas naturais estão bem caro não tem como eu compra protudo natural eu como que dar para comer mais graças a Deus que a minha saúde está bem só tenho que agradecer a Deus pela minha vida saúde abraço Jr.
Dr Rocha sou pré diabeti tenho pressão alta e tenho gordura no fígado e um pouco acima do peso posso seguir todas essas orientações deste vídeo. Meu café da manhã e café com leite de soja canela açafrão as vezes batata doce assada no banho-maria ou suco verde ou deixo aveia a noite e bato de manhã com banana kiwi morango ou omelete de batata doce ou banana com aveia ovo ou dois ovos cozido como saio cedo para trabalhar faço o que da tempo e o que deixo preparado se possível algumas informações eu aceito e até crítica o senhor e médico e agente faz muita coisa achando que está certo um grande abraço
Boa tarde Doutor si por acaso eu comer um pedaço de bolo minha glicemia aumentará na hora me tira essa dúvida por favor
Olá dr:Rocha,quem ganha com a qualidade de informações,somos nós,está se dedicando e trazendo tudo e muito mais,sôbre alimentação,para diabéticos e para quem não está
Bom dia dr rocha,,,não sou diabética ....mas acredito que estou na pré diabetes pq de manhã minha glicemia é de 106 a 110,,,,,mas depois do café da manhã ela se normaliza,,,e depois de duas hrs do almoço gira em torno de 120,,,,minha alimentação é saudável pq isso acontece?
Eu tomo um suco de chuchu e pepino hortelã e limão porque eu faço academia de manhã
Amo as suas receitas e suas dicas minha glicose 540 hoje ela fica em 96 120 graças as dicas do Dr Patrick Rocha beijo Deus abençoe sua vida muito te amo doutor ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Quanto tempo levou para sua glicemia normalizar?
Pretendo chegar neste estágio que vc está.
Estou iniciando agora. E seu testemunho me encorajou.
Obrigada!
Ai meu Deus!
Eu usava óleo de coco da marca COPRA, uma colher de sobremesa no café da manhã. Meu colesterol estava alto, o cardiologista disse que era por causa do óleo de coco. Claro que eu não acreditei. Más fiquei preocupada 😏
Doutor eu moro em Florianópolis e tenho 77anos, mas estou com muitos gases e minha fezes moles,
Tomo suco de beterraba com cenoura e limão
Minha mãe é diabetica tipo 2, toma café com açucar e toma suco de pacotinho, ja to cansada de avisar ela que ñ pode usar essas coisas. Moro muito longe dela queria ajuda ela, ela ñ sabe ler e ñ tem celular com internet pra pode ver videos
Doutor pode passar as receitas não quero emagrecer quero ate engordar um pouco estou muito magra
Parabéns pelas dicas. Eu já tomo o café puro sem o açúcar. ❤
Gosto muito da banana
e um cafe da manha pra quem quer manter a glicose sem picos, sem precisar emagrecer,obs minha glicada 5,68 e glicose 83
Tomo café com óleo de coco e canela, ou café com leite de coco feito em casa. Ovos com queijo ou omelete, as vezes pãozinho Low carb e assim vou variando pra não enjoar. Tenho apetite pela manhã. Abacate quando posso e acho. Amo ❤️ suas dicas. Obrigado.
Como é a receita do pao
@@lanamesquita8218 Anjo receitas low carb no TH-cam, todo tipo de receitas e sobremesas para emagrecer e para Diabéticos. Veja lá. Muito 👍 bom.
Dr.Rocha Bom Dia 🌅 pode tomar com o lanche da manhã, tomar café com leite ? Obrigada 💖 Pirituba São Paulo.
parabens adoro cafe sou do ceara
Como saber o tipo da diabetes? Meu filho de 6 anos está pré diabético... 6,2 glicada...
doutor, qual melhor suplemento para uma idosa de 81 anos pré diabética. vita 10 ou multicalcio? Ela sente dores na coluna e nas pernas e não tem muita energia
Gostei eu gosto de mocotó não tem diabete mais o colesterol e um pouco alto
Obrigada Dr. Rocha por ser esse anjo enviado por Deus na minha vida. Quitéria de Juazeiro do Norte no Ceará
a questão das frutas muito doce daí a gente não come nada porque frutas da época são doces tudo está caro e difícil
O abacate está caríssimo complicado
Todas receitas Para diabéticos sao caros fica dificil
Dr Amei Demais Deus te Abençoe estava com Receio do IOGURTES Faço com Leite da Vaca e tomo com Stevia Gostei do PROTEIN estava na dúvida Gostei Demais
Quero o livro dele , não o de doces os doces são caros , o de o que comer o difícil é esse preparo vc fica quase uma hora preparando
Dr: Rocha eu ouvi vc no nv tempo vou te acompanhar maravilhas suas dicas eu sou agripina pre diabetica tenho 60 anos gratidão pela as suas dicas Deus o abençoe amem
Eu quero mas video air
Quando conseguir tomar café sem açúcar, terei evoluido
Boa tarde Dr Rocha a cevada é saudável? não me sinto bem c o café. Obrigada
açaí é vida
E tubérculos, como batata doce aimpim inhame no cafe da manhã, com ovo cozido ou mexido na água com banha de porco ou um pedacinho de bacon, pode?
Eu coloco 1colherzinha de acucar de coco pouquissimo eu coloco o óleo de coco pode usar quem tem colesterol pouquinho?
Doutor eu sou magra e médicos falo q estou diabético como explica isso
Dr rocha minha glicose deu 300 porém eu tirei o açúcar massa refri.e ela baixou pra 143 e continuei fazendo.minha dieta e caminhada e agora deu 117
E quem tem Diabetes Lada , que perdeu muito peso , pode comer o que pela manhã?
Sou do ceara tá bom
DR COMO UTILIZAR SEMAENTES DE GIRASOL E DE ABÓBORAS PRA LI PAR AS ARTERIA
Na salada ou comendo como um petisco.
Oi, bom dia, eu faço uso do café com óleo de côco extra virgem, com canela, tbm faço uso do açafrão. Faço ovos caipiras, mexidos , ou cozidos e costumo usar o azeite extra virgem para as saladas. E como sou diabética tipo 1, eu consegui curar uma candidíase com uso de óleo de côco. 👍💕
Como eu compro o seu suplente que moro no Brasil
Achei que o Dr ia falar mandioca e a quantidade ideal, sempre achei que mandioca com ovo era bom no café da manhã.🥺🥺
A dotor me ajude toda manha eu me sinto com fraqueza tontura não sei mas o q faser já mudei tudo .vou apela pra vc agora .tenho ipotireoide e pressão alta mas todas controlada não tinha isso mas de manhã fico assim. Com uma sonolência demas
Dr Rocha vc é 10. Se tudo que vc fala realmente faz a diferencia com certeza
Aqui.e o gloria Glória do lami eu pertenço a Deus.rs.poa eu quero mais Vidio. Amém.jesus te amo
Como fazer com suas alimentação
Pode ser sardinhas em lata tenho problemas de figado e de estômago atum em lata também pode
esse já tenho dr.rocha parabéns vpir todos seus vídeos
Você me fez parar de comer arroz feijão massa batata pão.....Muito obrigado me sinto muito bem.
Olá
Qual tem sido sua alimentação agora? Arroz e feijão não fazem bem? As vezes fico super confuso com certas orientações sobre nutrição.
Eu sofri um infarto recentemente e estou mudando aos poucos algumas coisas na alimentação.
Só Deus, O que vamos comer se tudo faz mal
O que você está comendo? 😢
@@niltonlopes3689 feijão e arroz com moderação, não é uma dupla saudável? Metade do prato, de feijão com arroz a outra metade com salada.....não é bom? E uma proteína.
Adoçantes também usar pouco não é?😊
Obrigada Dr.vou tomar já tomei com óleo de colono café e também quando tenho fome eu como novo
Hipertensos podem comer canela?
Sou hipertensa e diabética tipo 2, tomo Holmes h, aldactone para pressão e glifage xr para diabetes.
Eu nunca enjoei de ovos, como todos os dias, faço de várias formas, não tenho mais compulsão alimentar ,e nem de doces
Dr. Rocha sou Audir de Cidade Gaúcha - Pr. Sou Diabético e tenho muita fome
Gratida meu anjo❤❤❤❤❤❤❤
Dr Rocha e leite com café pode ?
Tomo leite molico desnatado sou maranhense tenho 68 anos sou pré diabetica
Florinda gostei do vídeo 👏
Eu quero mais vídeo deste jeito
Fo um prazer em conhecer este site
Omelete, na maioria das vz com bacon, as vz nao como nada, esses dias belisquei pedacinhos de côco, não gosto de tomar café da manhã , mas tenho gastrite, ai as vz sou obrigada
Dr Rocha este café com o óleo não vai aumentar o colesterol ea gordura no fígado ?
Olá Dr Rocha, estou tentando falar no seu whatsapp e não tenho retorno, gostaria de saber dos seus medicamentos.
Me alimentava erradamente até hoje, obrigada!!
E com leite desnatado pode??
Graças à Deus que vc existe!
carne moita mussarela acho fica bom
Deus abençoe !! Suas lives me acalmam tenho passado por muito tristeza pedir meu querido pai... as lives me ajudam muito!! Obrigada gratidão!
Que luta ! Deus fortalece seu coração e te de forças para vencer o luto. Meus sinceros sentimentos.
Também perdi o meu em jan.2022 muita saudade mesmo!
Bom dia Dr Rocha algum desses alimentos irá me ajudar . Pois tenho diverticulose e certos alimentos eu sei que não me ajuda. Obrigada Deus te abençoe
Amo abacate
Dr. Rocha, obrigada pela a explicação maravilhosa, está me ajudando muito!👏👏👏👏
Gratidão Gratidão Gratidão 🙏🙏🙏 Deus te abençoe 🙏🙏
Bom 😊❤ vou fazer mais nem sempre
Olá dr Rocha eu faço com espinafre ,couve picadinho ,tomate ,frango desfiado eu improviso 😁
Dr. Rocha eu amo pão, mas infelizmente estou substituindo por banana da terra, aipim, batata doce e ovo cozido pode ser ou preciso cortar estas coisas tbm pra minha pré-diabete?
Bacon pra diabetico?
eu quero mais vídeo
Gosto muito de ver seus vídeos vai mim ajudar.Muito obrigado Deus abençoe você e sua família.
Mais de um ano tô tomando café sem açúcar, puro mesmo, nao fico sem meu cafezinho preto, e tô amando, adoro café da manhã, e realmente é difícil conseguir conciliar um café da manhã gostoso e saudável, nao sou diabética! 🙏🙏
Tomate e ovos.....cebola com ovos .
Cozido como ovo cozido eu come de amanhã todos dia não como pão..mais tarde como uma frita...
Fruta
O óleo de coco não aumenta o colesterol?
Eu coloco no café óleo de coco.. Azeite , açafrão e uma pitada de pimenta do reino..fica muito bom..Só isso já tira minha fome .
O brigado pela dica
Boa tarde
Seja bem vindo à minha 🏡
Tomate espinafre e queijo pode
Qual o cafe que é bom pra saude
Eu tenho feito assim; em jejum tomo um suco verde(um limão com casca, uma ou duas folhas de couve, hortelã se tiver, pepino, gengibre se tiver) isso me permite, geralmente, ir sem fome até às 18, 19h q que é quando faço a minha refeição inteligente do dia. Se sinto necessidade de comer algo nesse espaço de tempo uso castanhas e chás , o de canela é muito bom. Estou emagrecendo 1,6kg por semana e mantendo a glicose abaixo dos 110. Comecei caminhadas de 45min. Tenho acompanhado o trabalho e o canal. obg pela ajuda!
Vou começar à partir de hoje. Amém Glória a Deus. Pela sua ajudá
Minha glicose sobe se eu não comer logo cedo , uso canela no café e. Óleo de coco ,
Simão Pedro Sartor, Monte Carlo SC.
Eu uso também linhaça e gergilim e chia aveia acho também criatividade doutor ótimo.