DiabÃĐtico | BEBA Esses 4 Tipos de Leite SEM MEDO ðĨðē
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Hoje falaremos do leite e quais os tipos que um diabÃĐtico ou uma pessoa que estÃĄ com sobrepeso precisa excluir da sua vida.
Leite de vaca e leite de cabra.
Os dois principais problemas desses leites sÃĢo o açÚcar e a intolerÃĒncia a lactose.
Um estudo mostra que mais 65% dos norte-americanos sofrem com a intolerÃĒncia lactose chegando a trazer vÃĄrios problemas de saÚde, inclusive de rinite e sinusite. EntÃĢo, caso vocÊ sofra com algum desses problemas chegou o momento de tirar esses tipos de leite da sua dieta.
Diabetes e obesidade caminham lado a lado e para te ajudar a melhorar sua alimentaçÃĢo vamos falar de 4 tipos de leite que fazem bem à saÚde do diabÃĐtico.
1) Leite de coco - O mais acessÃvel, o leite de coco ÃĐ uma Ãģtima opçÃĢo atÃĐ para quem faz a dieta cetogÊnica. Mas fique atento ao rÃģtulo quando for escolher, escolha sempre o leite de coco nÃĢo adoçado. O leite de coco tambÃĐm ÃĐ uma boa escolha para dietas cetogÊnicas, mas algumas marcas contÊm atÃĐ 5 gramas de carboidratos lÃquidos por porçÃĢo de 1 xÃcara (240 mL)
2) Leite de castanha de caju - O leite de caju geralmente ÃĐ mais caro, mas ÃĐ extremamente saudÃĄvel, ele tem menos carboidrato do que o leite de coco, tem apenas 2 gramas de carboidratos lÃquidos por xÃcara (240 mL)
3) Leite de amÊndoa - O leite de amÊndoa ÃĐ provavelmente o leite mais usado na dieta cetogÊnica. à um pouco mais caro que o leite de coco e caju, ÃĐ vendido na maioria dos supermercados e relativamente baixo em carboidratos, contendo apenas 1 grama de carboidratos lÃquidos por xÃcara (240 mL)
4) Leites Combinados - (Coco + Castanhas caju ou parÃĄ) ou (coco e amÊndoas), vocÊ vai ter o benefÃcios associados desses tipos de leite e vai ter uma quantidade de carboidrato pequena e essencial para controlar a diabetes.
Estudo que mostra que 65-70% dos americanos possuem algum nÃvel de intolerÃĒncia:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28421...
Estudos que mostram que laticÃnios podem ajudar a reverter a insulina:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/262877/
Vamos espalhar saÚde juntos:
⥠Instagram: / drrocha_oficial
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* As informaçÃĩes contidas nesta publicaçÃĢo sÃĢo exclusivamente para fins informativos e nÃĢo podem ser consideradas como aconselhamento mÃĐdico pessoal.
DiabÃĐtico | BEBA Esses 4 Tipos de Leite SEM MEDO ðĨðē
#drrochasaudedodiabetico #diabetes #diabetemellitus #bebidasparadiabeticos #leite #laticinios #leitedecoco #leitedecastanha #leitedeamendoas #leitedevaca
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à muito blÃĄ blÃĄ blÃĄ, sÃģ conversa..aff
Uito obrigada pelo e- book
8:10 min, começa o vÃdeo!
1) LEITE DE CÃCO.
2) DE CASTANHA.
3) DE AMÃNDOAS.
4) COMBINADOS.
Obrigada.
Como eu acho esse leite? ou como faço esse leite obrigado Boa noite
Faltou o leite de gergelim uma delÃcia
Obrigado por escrever, me ajudou muito. Deus abençoe ð
@@help78640 Dizem que o leite de gergelim ÃĐ amargo, ÃĐ verdade?
*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto ðĒ sÃģ consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSOâĪâĪ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentÃĄrio*
NÃĢo podemos comer carne, nÃĢo podemos comer consumir carboidratos, nÃĢo podemos comer doces, nÃĢo podemos tomar cafÃĐ, agora tÃĢo querendo tirar o leite, o que vamos fazer, serÃĄ que temos que comer sÃģ verduras e legumes? Rsrs, eu nÃĢo tomo leite de cÃīco industrializado, eu compro o cÃīco e bato ele no liquidificador, o lei ÃĐ uma delÃcia.
Vamos comer insetos. Uma delicia
AtÃĐ os insetos estÃĢo difÃcil se encomtrar
Receita pra Rico.Eu sou pobre.
Oi na verdade eles estÃĢo ensinando agente a substituir alimentos,ruins pelos saudÃĄveis
O leite de coco de garrafinha o popular pode tomar?ð
Meu pai faleceu com 94 anos e tomava 1 lt de leite por dia comia muito doce era totalmente saudÃĄvel, mais trabalhava todos os dias no pesado
Mais ele era diabÃĐtico?
Mais agora nÃĢo presta!
C certeza n era diabÃĐtico.Essa pessoa aà tÃĄ c arrogÃĒnciaðĒâ@@rosangelaaraujo3067
Mas nÃĢo era diabÃĐtico. NinguÃĐm ÃĐ proibido de comer ou deixar de comer. A escolha ÃĐ de cada um ðģ
Tudo maravilhoso! Mas como seria a orientaçÃĢo do Sr, pra quem ÃĐ pobre de verdade. Que as vezes pode tomar leite de vaca,come arroz com feijÃĢo,e bolo de trigo? Dessas pessoas, ninguÃĐm se lembra, entÃĢo o que resta ÃĐ comer e morrer de barriga cheia. Mas sÃģ de estar orientando quem pode seguir suas orientaçÃĩes,e se cuidarem, jÃĄ ÃĐ muito bom. Obrigada por isso. Pena que eu nÃĢo esteja nesse grupo de pessoas ð. Deus te abençoe Dr.
Ta. Tudo muito. caro. Tem . Pessoas. que. nem. Leite de vaca. pode. Comprar. Cujo. ÃĐ. rico. em. Calcio.
@@lucilopessilva9764 Leite de vaca sÃģ ÃĐ bom para bezerros.
@Denise Azul. Amiga, entendo seu questionamento, que ÃĐ uma questÃĢo social grave em um paÃs com desnÃveis de renda tÃĢo gritantes. Mas, infelizmente, o dr.Rocha nÃĢo ÃĐ polÃtico. O problema ÃĐ que os mais pobres, sobretudo os que recebem apenas um salÃĄrio mÃnimo por mÊs, ÃĐ que mais sofrem quando tÊm de fazer essas dietas. Os impostos e tributos cobrados sobre esses itens todos aina sÃĢo muito altos para essa camada da populaçÃĢo, que nÃĢo ÃĐ pouca gente. Leite de cabra! BÃĐÃĐÃĐÃĐÃĐÃĐÃĐÃĐÃĐ! ð ð
estou sem leite e glÚten a mais de dois meses e nunca me senti tÃĢo bem Eu nÃĢo sou diabÃĐtica mas estava toda inflamada as crises de rinite desapareceu mais nÃĢo ÃĐ fÃĄcil parar com esses alimentos mas vale a pena tentar
Minha classe social e baixa nem por isso deixo de consumir o menos mal, diminui drasticamente o arroz e consumo muito mais verduras e legumes da ÃĐpoca que sao muito mais baratos ,eu mesmo faço o leite de cocÃī ,no yotube ta cheio de receita de como preparar sem nenhuma dificuldade ,inclusive o coco ÃĐ bem em conta mesmo ele estando a 8 reais o kilo 1 coco sai por volta de 4 reais ,da pra fazer 1 litro de leite saudÃĄvel, tem muitas maneiras de substituir o caro pelo mais em conta ,sÃģ pessoas acomodadas que so reclamam de tudo arrumam desculpas .
Por isso ÃĐ que tenho muiiiiiiiiiiito pavor de alguns MÃĐdicos.ðĒ Graças a Deus Os Bons mÃĐdicos que a internet nos oferece ÃĐ um presente ð§§ðð
Tudo que ÃĐ saudÃĄvel ÃĐ caro d+, sou assalariado tenho muitas despesas e nÃĢo sobra quase nada pra alimentaçÃĢo!
Tomo leite de soja hÃĄ anos. Sou vegetariana. Grata pelas informaçÃĩes ðððððððððððððððð
A minha centrÃfuga, faz leite de cÃīco, mas eu gosto de comer o cÃīco. Eu conheço os leites que o Sr, falou, mas substitui o leite por cÃīco com cafÃĐ. NÃĢo sou diabÃĐtica, mas gosto dos seus conselhos.
Fui diagnosticada recentemente com diabetes, aà começou o pesadelo aos sessenta anos, à princÃpio fui proibida de consumir quase tudo, o desespero tomou conta, meu filho inconformado me levou a nutricionista sem progresso. Aà Deus com aquele jeitinho de pai do mundo me apresentou o Dr. Rocha, sigo firme e confiante com os seus ensinamentos melhorando a cada dia! Obrigada Dr Deus o abençoe mais e mais por ajudar tantas vidas ðĪ abraço
ðĒ
Eu tambÃĐm descobri.q to com diabete fiquei sem chÃĢo
Mas da pra vcs conviver com ela tranquilamente,minha mÃĢe adquiriu ela a 22 anos e vive de boa,mudou a alimentaçÃĢo, faz caminhada,toma o remedinho dela vai no endÃģcrino,tem o aparelhinho pra sempre estar medindo a glicose,no dia q da baixa,as vezes ela come alguma besterinhas q ela tem vontade de comer,tudoeh o controle gente!!! HÃĄ ela toma muito chÃĄs pra combater ela tb!!
Leite de coco.
â@@isabelmariadias4791descobri tambÃĐm e tomo cÃĄpsula de melÃĢo de SÃĢo Caetano 30 minutos antes do cafÃĐ da manhÃĢ e 30 minutos antes do jantar. MaçÃĢ (com casca) polvilhada com canela no cafÃĐ da manhÃĢ ÃĐ excelente. Aprendi a maçÃĢ com o dr Rocha
Eu nunca tomei esses leite. SÃģ consumo leite de gado !!! Agora vou pensar melhor !! Tenho diabete desde 216 tipo (2) estou tomando insulina pq nÃĢo consigo controlar ** âĪâĪâĪ GoiÃĒnia GoiÃĄs : :
Nossa e quem nÃĢo tem conduçÃĩes financeiras para tomar estes leites e nem se alimentar como o Dr falau, o que fazer?
NÃĢo sou diabÃĐtica, mas me sair do leite e do tomo leite de coco, amo e atÃĐ emagrece.obrigada doutor Rocha.
Leiye no meu cafÃĐ e de saquinho ,ÃĐ o q posso comprar !ð
TÃĢo Caros por isso nÃĢo tomo Leite obrigada Dr, Rocha um âĪïļ pro Dr ð§ð·ð ðŧ
Eu tomo o o leite integral duleite nÃĢo sabia o que tomar fiquei muito surpresa e feliz em encontrar tive um AVC no mÊs de novembro e estou me recuperando e a gora descobri vocÊ um anjo prÃģs diabÃĐtico ontem descobri as sopas dos diabÃĐticos bem gostosas eu tinha medo de comer porque tudo aumenta a diabetes agora e mais fÃĄcil seguindo vocÊ obrigada por nÃģs ajudar
Gostei muito/Morros/ma
NÃĢo sou diabÃĐtica, mas substituà totalmente o leite de vaca pelo leite de inhami. Foi o melhor que experimentei. Adoro!
Faço assim:
300 gramas de inhami cru e picado (deixo de molho por 8 horas, depois lavo bem e escorro toda a ÃĄgua).
3 xÃcaras de ÃĄgua filtrada.
Bato muito bem no liquidificador e uso um coador de voal para coar.
(JÃĄ deixo congelado no freezer em porçÃĩes de 300g, jÃĄ limpo e descascado.
à noite deixo de molho e bato de manhÃĢ.
Cada 300g rende 1 litro e alÃĐm de gostoso e o mais parecido com o leite de vaca, cada litro sai menos de R$2,00 aqui em SÃĢo Paulo!)
SÃĐrio? E tem gosto de leite de vaca? ðķ
â@@maurooliveiracarvalho7807, claro que nÃĢo.
Gostei dessa opçÃĢo vou tentar lja q tem o gosto mais parecido c o leite de vacað
Mas, eh qqr inhame? Desde jÃĄ te agradeço.
SerÃĄ que em pedaços e passar na centrÃfuga fica bom?
Seus vidios mim ajudaram muito, quando descobre que tinha diabetes estava 450 baixei pra 100 hoje minha diabete ÃĐ controlada e sr foi um dos meus medicos aqui no TH-cam, muitisimo obrigado.
Eu faço meu leite de cÃīco
Eu sempre usei muito leite de cÃīco, inclusive eu faço.
Dr Rocha hj vc estÃĄ de parabÃĐns eu nÃĢo tomo nenhuma remÃĐdios e tÃī saindo da diabetes faz 2 anos estou quase curada bjs Madalena se
Quero comprar esses produtos
Doutor e o leite que pode fazer em casa que ÃĐ o leite de aveia sem glÚten?
Eu comecei a fazer leites vegetais nÃĢo ÃĐ difÃcil fazer fiz esses dias leite de girassol e do resÃduo fiz pate eu amei agora jÃĄ deixei de molho as amÊndoas pra fazer o leite de amÊndoas.
Nunca tomei ,mais vou começar a tomar
Conheço, mas nunca comprei porquÊ aqui no Brasil e muito caro.
Sou grata pelo seu amor ao prÃģximo, quanta ajuda que vc ensina a todos!!!
aprendi faser em casa leite d coco muito bom
eu nÃĢo sou diabÃĐtico.mas vou parar de tomar leite em pÃģ e de caixinha.vou tomar Ãģ de cÃīco e mÃĄs barato.so tenho agradecer ðâĪ
Dr. Rocha, deixo aqui o meu muito obrigada pois ha 4 meses que venho seguindo voce aqui, e desde entÃĢo passei a seguir suas orientaçÃĩes para minha mÃĢe, ela ÃĐ diabÃĐtica, tem 84 anos e apÃģs estes novos cuidados ela tem mostrado melhoras com as mudanças da alimentaçÃĢo. E agora com esta mudança do leite tenho certeza que ela ficarÃĄ ainda melhor. Deus abençoe o senhor por ser tÃĢo esclarecedor e bondoso em dividir o seu conhecimento e nos ajudar aqui no canal.
Muito sucesso para o senhor !!
Sabe fico pensando porque os mÃĐdicos nÃĢo ensinam para os pacientes sobre isso mas passa remÃĐdio que faz mÃĢo as pessoas. Que o Senhor lhe abençoe
Dr Rocha conheco e faço o meu prÃģprio leite de semente de melÃĢo castanha do ParÃĄ, castanha de caju,,leite de inhame,poco enviar receita grata pelos seus enciname tos.
Meu leite preferido o de AmÊndoas.
Tomo com cacau em pÃģ puro da fruta.
ParabÃĐns dr por passar esses ensinamentos ðDeus te abençoe ð
Sim dr eu conheço , mais nunca consumi agora estou prÃĐ diabete com certeza vou começar a tomar vamos que vamos fÃĐ foco e confiança tudo certo
AMEI SEU CANAL! NÃĢo tem enganaçÃĢo!
Dr Rocha Deus escolheu vocÊ com o propÃģsito de espalhar saÚde e conhecimento. Obrigado por ser uma pessoa tÃĢo ESPECIAL. Minha famÃlia inteira te ama. Que Deus continue lhe dando sabedoria. Um forte abraço.
Amo ler os comentÃĄrios, as pessoas sÃĢo educadas e muito simpÃĄticas com a sua pessoa, isso tambÃĐm nos ajuda. Decbri seu canal em 2o18, o que cosidero uma bençÃĢo. Deus te abençoe.
Doutor simpÃĄtico gosto muito dos seus conselhos
Que Deus te abençoe e propere sua vida por ajudar tantas pessoas
DR. ROCHA
EU AMO ESSE HOMEM!âĪâĪâĪâĪ
Amei Dr Ãģtimo dia ð
Drotor onrigardo por nos ajuda
muito importante tudo isso
Um dos melhores canais sobre saÚde. Muito obrigado Dr
Oi Dr. Rocha, obrigada por nos ajudar com essa informaçÃĩes tÃĢo importantes. Eu nÃĢo sabia disso e a partir de agora vou mudar para melhorar minha saÚde. Tenho 70 anos e sou diabÃĐtica e por nÃĢo ter muita informaçÃĢo à s vezes a gente sem querer come erradamente. Muito obrigada por ir nos orientando com seus conhecimentos. Um abraço Rita Portela de Rio das Ostras interior do estado do Rio de Janeiro.
O meu ÃĐ natural, castanha a mesma coisa, aqui tem muito .BelÃĐm do ParÃĄ
Ãtima orientaçÃĢo! Obrigada!
Eu nÃĢo bebia leite ,nem derivados mas agora estou usando keffir por causa da esteatose diminui tudo e claro e retirei arroz e farinha branca geral regredir a esteatose de grave pra leve e quero zerar ,seu trabalho ÃĐ muito importante pra todos nÃģs . obrigada
Doutor gratidÃĢo, por ensinar a todos nÃģs como nos cuidar . Jesus abençoe !
Deus abençoe sua vida
Eu amo suas aulas
Boa tarde Dr.Rocha. vc ÃĐ uma bÊnçÃĢo na nossas vidas. Graças ao seus vÃdeos tem aprendido muito com suas palestras .JÃĄ estou controlando meu diabetes.
Bom dia Dr Rocha estou com diabetes tipo 2 eu e meu marido peço um remÃĐdio para controlar ele perdeu a visÃĢo me ajuda pelo amor de Deus espero sua resposta
Deus te abençoe Dr Rocha.
Adorei esse vÃdeo marviilhhoso
Bom dia doutor Rocha, gratificante seus estudos pq aprendo constante com seus conteÚdos Obrigada!
Tenho maior prazer de aprender com o Sr Dr Rocha.
Obrigada. Dt.pela.dica
Faço estes leites em casa
Sempre variando
Caju sÃģ como a fruta
Faco leite de nozes com castanha do ParÃĄ
De coco e Veua com quinoa
à bom saberðð
Amei esse canal, caà nele hoje.
ParabÃĐns Dr Rocha ðððð
ParabÃĐns Dr. Rocha, como sempre, excelente estudo...
Gratidao belos ensinamentos!
Deus o abençoe ððŧ
Eu comecei acompanha seus ensinamentos hoje, estou mudando minha alimentaçÃĢo .
Bom Dr . obrigado. Por existir assisto tudo muito ensinamento
Muito importante esta notificaçÃĢo.
Obrigado Doutor! Deus te abençoe grandemente
Bom dia Dr. Eu sigo vc todo dias estou melhorando bem da diabete
Muito obrigada pela explanaçÃĢo,sou diabÃĐtica e aprendendo muito com vc
Muito obligado teo vidÃĐo ajuda
Deus lhe abençoe!
Bom dia...Amei saber de tudo isso!!
ParabÃĐns Dr.
Doutor para mim vocÊ ÃĐ um anjo que Deus mandou para nos ajudar eu tenho aprendido muito com o senhor e tenho me sentido bem tenho controlado a minha diabete depois que conheci coisa que eu nunca tinha conseguido controlar depois que eu lhe conheci usando os seus conhecimentos graças a Deus hoje posso dizer que estou bem Obrigada gratidÃĢo Que Deus abençoe o senhor e lhe dÊ muitos anos de vida para que o senhor continue nos ajudando cada dia mais gratidÃĢo gratidÃĢo ÃĐ o que eu tenho pelo Senhor
Antonia, agradecemos imensamente pela confiança em nosso trabalho. Esperamos que continue conosco nessa caminhada rumo à boa saÚde, conte sempre conosco! ðð
Onde comprar esses leites, de qualidade? Onde comprar seus suplementos?
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Doctor Rocha eu acompaÃąo o seÃąor soy diabetica
Doutor eu nÃĢo sabia que esse leite q vocÊ falou ÃĐ bom para diabÃĐticos agora eu so vou tomar deles eu tomava leite de vaca mais nÃĢo cinto bem!
Muita grata Dr Rocha
Obrigada Dr Rocha ! Deus abençoe ricamente sua vida!
. muito obrigada doutor por, nÃģs ajudar a manter nossa saÚde. VocÊ ÃĐ um anjo.
Bom dia dr Rocha obriganda pelo vÃdeos maravilhoso ððð
Maravilha saber com vc!
Bom saber. ð
Eu sou diabÃĐtica e Deus lhe abençoe sou de TimbaÚba interior de Pernambuco
âĪ
Boa tarde !! Dr Rocha
Faço uso do leite de cocÃī aprendendo muito com suas aulas Dr Rocha !!!
Boa noite Dr. Sou nova aqui , to amando seu trabalho ta me ajudando muito . Minha mÃĢe ÃĐ diabetica
ParabÃĐns pelo seu trabalho...
Muito bem explicado Dr um excelente vÃdeo, infelizmente pra quem mora no interior ÃĐ muito difÃcil controlar a alimentaçao mais nada impossÃvel
Boa Noite adoro leite de coco com batata doce e peixe assado.
Perfeito Dr.
Apaixonei por vocÊ parabÃĐns Doutor.Doutor vocÊ
Faz o que ama.Isto
à dom de Deus
Dr Rocha Bom Dia
Que fazer p nao perder tanto peso,
Tenho diabete tipo 2,mas estou muito magra, nao quero perder mais peso
Obrigado, Dr. !
Muito bom obrigado âĪ.
Aqui em ksa nÃģs compramos o coco fresco na feira e fazemos em ksa alem de sair mais em conta fica sem conservante nenhum ...
Meu marido estar usando ÃĐ muito benÃĐfico!
ParabÃĐns ððð
Obrigada por nos ajudar com a sua sabedoria, Deus te abençoe
sempre estou fazendo o leite de coco passo nolidificadir uma possao de coco com um a medida de agua morna pra facilitar a retirada e da super bem
Bom dia doutor.
Obrigada vou consumir bjos
GratidÃĢo doutor!
Excelente!
Descobri a 3 meses que sou prÃĐ diabÃĐtica ontem o medico me passou uma mÃĐdica chamada glifage Comecei tomar hoje pela manhÃĢ e vou tomar a noite que sÃĢo dois comprimidos por dia muito triste isso eu nÃĢo queria pois jÃĄ sou hipertensa agora diabetica misericÃģrdia, estou acompanhando o Doutor a uma semana e creio que vai me ajudar. estou a cima do peso estava com 138 kls hoje estou com 128kls e pretendo perder muito mais tudo pela minha saÚde graças a Deus!
Tudo vai dÃĄ certo miga!!!