15 Melhores Lanches Para Diabéticos - Coma Isso a Partir de Hoje - CONFIRA!🥥🧀
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
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Nesse vídeo eu quero trazer para você 15 ideias de lanches práticos e inteligentes que vão ajudar você a controlar diabetes, trazer saciedade e nutrição.
Um lanche inteligente é baio carboidrato e gorduras saudáveis.
1 - Coco fresco;
2 - Queijo frito/assado em cubos;
3 - Pão Low Carb;
4 - Ovos cozidos (de codorna e galinha);
5 - Azeitona;
6 - Salaminho;
7 - Provolone chips;
8 - Cenoura, Beterraba e Vagem picado;
9 - Amendoim;
10 - Café com óleo de coco e canela;
11 - Manteiga de amendoim integral;
12 - Rolinho de presunto com queijo;
13 - Castanhos, nozes e amêndoas;
14 - Torresmo;
15 - Morangos com creme de leite.
E mais...
- Morango com creme de leite;
- Abacate;
- Atum;
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
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