Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2014
- Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица).
Гимнастика для лица - это красота, молодость, здоровье, хорошее настроение!
Выполняя регулярно обычную гимнастику для лица вы можете добиться невероятного эффекта. Но для этого необходимо большое желание и немного терпения.
Омолаживающая гимнастика для лица укрепляет и подтягивает лицевые мышцы, улучшает контур лица естественным образом, а не хирургическим, кроме того, приостанавливает появление новых морщин. Видимый эффект начинает радовать уже через две недели после начала занятий.
Тренируем мышцы лица
На выполнение небольшого комплекса упражнений не требуется много времени. Всего пять - семь минут в день у зеркала помогут восстановить и укрепить лицевые мышцы. Главное условие -- регулярное выполнение всех упражнений. Итак, переходим к упражнениям.
Секреты красоты. Омолаживающая гимнастика для лица и шеи. Очень эффективная методика для женщин и мужчин которые следят за своей внешностью - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Спасибо большое за видео!
Вы умница и красавица! Очень грамотно доброжелательно! Замечательно
Благодарю! ОЧень интересный метод!
сразу чувствую мыщцы! спасибо!)
Мне понравилось упражнения, спасибо...
Помогает 100％!!! Спасибо!
Спасибо🙏
Благодарю!
я когда-то делала этот комплекс, через три дня занятий, овал лица действительно подтягивается
Благодарю 🙏 Вы, просто обрадовали))
Спасибо ! Отличные упражнения !
Спасибо , попробую!
Виктория, спасибо большое, отличная техника ❤🎉❤🎉❤
Мне нравится комплекс, простой и базовый, время мало занимает
Благодарю! Очень четко рассказано и показано!
Спасибо огромное! Умница и красавица, успехов вам.
Очень приятная внешность и голос🖒
За мужчин спасибо!
Попробовала этот комплекс. Очень хорошо помогает!! спасибо.
А я не пью и не курю как быть? 😀
Ставьте скорость на 2, помогает
Спасибо
я секрет молодости открыл.как помолодеть за год лет на 10.сначала бросил пить.а потом курить
Речь идёт не о том как бросить пить и курить, а о гимнастике лица.
*Кому нужно избавиться от морщин советую прочитать одну интересную статью, вот:* novinka98303.ru/molozhenie
*Здесь описано средство, которое я лично на себе испытала и мне оно помогло больше чем, то чем я пользовалась ранее, а пользовалась я много чем.*
+Алла Борисова .Ну да конечно,если тебя послушать,ты и геморрой и давление вылечила и т д.Одним словом везде в роликах свою продукцию предлагаешь(продаешь) .Заходили уже к тебе,только путаешь бизнес с народными лечениями .Здесь бесплатными советами делятся.Так что сгинься,реализуй свою препараты в другом месте .Например на рынке.
Игорь,а теперь гимнастика лица
А чего делать, если не пил и не курил никогда? Чего тогда бросить?)
что за песня в начале видео?) Благодарю
Осторожно с упражнениями для лица девочки
Я одно время делала такие упражнения и у меня потом за два дня появилась складка на носу
Годы ушли чтобы она исчезла
Честно пишу свой опыт.
ну так надо грамотно все делать, не хмурится и тд.
На 4:35 лоб приподнимать нежелательно, заламываете и морщины прибавится
отличный комплекс! то что надо! приглашаю вас на свой канал
Действительно, что за песня?
Посоветуйте , пожалуйста, качественные средства для ухода итомоложения кожи лица...
Природные средства как масло винограднрй косточки (для кожи вокруг глаз), масло зародышей пшеницы для всего лица (но не для кожи вокруг глаз), масло лимона для отбеливания лица от веснушек либо пигментных пятен ну и можно пить натощак льняное масло ст. Ложку и будете и молодоы и здоровы
Покажите упражнения для укрепления платизмы. Заранее благодарна.
Какой трек Вначале видео?
Виктория,ты хорошая девочка,мне 68. Сколько не делал подобных упражнений-результат-ноль. Без подобных упр. только но жопе их нет. Вы покажите бабушку в 60 лет с этими упражнениями.
Посмотрите и почитайте про Кэрол Маджио, она в 80-е годы популяризировала гимнастику для лица. Вот ей уже далеко за 60.
@@user-dq5yv4uo8e у вашей Кэролл десятки пластических операций! Посмотрите на нее, это видно невооруженным глазом! Не помогает эта гимнастика!
как понять нижний слой кожи
Меня сейчас беспокоит межбровка, скажите ее можно убрать и как?
Не знаю как насчет остальных, но упражнение от межбровной морщины мне реально помогло, некоторые даже начали думать, что я все таки сделала туда ботокс!!
Серьёзно?
Илона З абсолютно серьезно!
Если выграмотные.то с ботоксом нельзя выполнять упражнения.
что за песня в конце ролика?
Another day in paradise - Phil Collins песня.
Что за песня, подскажите пожалуйста)
А губы? Вы тоже делали упражнения?
Губы сделанные, видно невооруженным глазом. Я еще подумала, неужели еще не научились делать губы под естественные, и не вкалывать ничего у уголков рта по низу губ. А у них там, где губы должны быть тоньше, они утолщаются и получаются натоптыши как у рыб гуппи...😖
А кроме, замечательные упражнения. Очень эффективные. Вообще, гимнастика для лица работает!☝️
Что за песня вначале?
я одна слышу что она произносит СЭЛФЛИФТИНГ????
потому что это так и называется self-lifting
Не одна!))))
"SELF - LIFTING" - правильно автор видео произносит...
Лифтинг- это Косметическая операция омоложения, состоящая в подтяжках кожи лица. Cell это клетка
Замира Ермекова , self - это приставка в английском языке, означающая "сам себя", " само"-...
Получается ...самоподтяжка...примерно
3 упражнение выполняется неправильно. Брови не должны двигаться! Вы напрягаете ТОЛЬКО верхнее веко! 7 упражнение на шею. Девочки, положите руку в область ключицы, улыбнитесь широко не размыкая губ и так же запрокиньте голову, сразу почувствуете разницу, в каком из вариантов больше шея напрягается.
Это же самые лёгкие упражнения и для самых начиниющих
Всё понимаю,но крем для лица наверное лишнее!С ним плохо делаются!
Будьте осторожны когда я делала упражнения для брылей они наоборот стали большими
что за песня в начале и в конце играет ??
2:25
Это разминка или комплекс для 25 лет!!!
А где упр. для брылей? Очень проблемная зона для многих
G
Покажите на бабке, чтобы было до и после. А так, трудно поверить в результат, патамушта девочка молодая
Хороший комплекс. Правда, странное первое упражнение (для переносицы). Если разместить пальцы таким образом, как показали, то область над бровями будет сморщиваться:( Мне больше нравится другой вариант этого упражнения, предложенный Галиной Дубининой. И в упражнениях не дается рекомендаций, как ставить пальцы на те места, которые не участвуют в том или ином упражнении, но могут образовывать ненужные складки…
Я делаю полгода эффекта не заметила🤣Кожа стареет после 45лет процесс не избежен!А то ,подумайте сами!Голивудские звезды так и не делали бы?Враньееее.Начинают стареть не только мышцы,но и кожа!
Ирина Бонкина есть 2 проблемы на лице: 1.старение, уменьшение выработки коллагена и т.д. И гравитация, когда лицо плывет вниз, а также когда возникают зажимы и спазмы в мышцах. Вот со второй и можно бороться с помощью упражнений. Хоть что-то.
@@user-yl1hc8ll1x Ну если Голливудские... Где деньги, Зин?
@@user-yl1hc8ll1x посмотрите Курчину Татьяну..
Гимнастика - это конечно хорошо. Но она решает далеко не все проблемы. Например, глубокие морщинки сложно убрать одними упражнениями. Лаеннек в этом плане лучше и эффективнее. Я каждые полгода хожу на капельницы, и никаких проблем с лицом. На 7-8 лет моложе выгляжу. Причем, даже без особых усилий.
Поделитесь пож каким капельницей пользуйтесь
Здравствуйте а на какую капельницу ходите.
Очень простые и хорошие упражнения, хотелось бы попробовать. Но возникли вопросы. 1.Можно ли заниматься упражнением для шеи и подбородка при проблеме с щитовидной железой? 2. Мне всего 21 лет, кожа лица довольно таки подтянутая, но всё равно хочется иметь более чёткий овал лица. Нестрашно ли начать эти упражнения в моём возрасте? Боюсь "заработать" себе ранние мимические морщины.
Это,похоже-к врачу
Покажите 60 лет женщину с лицом без морщин после комплекса упражнений,который она делала,результат увидеть,а то молодая девушка показывает и что из этого,развод какой-то.
Если вы специалист, то должны рассказать прежде о том что надо сделать упражнения шеи и грудной клетки отток жидкости... Не с лица, а с шеи.
и
Олллоохдшщ
Девчонки, не ведитесь на методику Людмилы Шубиной. Я всё делала по ее указаниям. На щеке появились провалы. Если даже и будет какой-то эффект, он ненадолго, а дальше ещё будет хуже прежнего, что вы имели.
Плохие упражнения, с такими сделаете больше заломов. Девочки делайте те упражнения которые вам подходят и не делают заломов, на ютубе их море, выберите подходящие вам . Всем красоты
Одно затяжное начало отбило все желание смотреть дальше, зачем так нудно затягивать
Я аж сматерился вначале
Как ты долго говориш.!
А для скул что же ничего!?:))
Автор, вы вегетарианка, веганка?
категорически не делайте это со своим лицом. Вы растягиваете кожу и потом ещё больше обвисает кожа или приливает туда кровь а затем там набухает от етого та часть. Оставьте лицо в покое не мучайте кожу. лучшее что вы можете сделать для кожи ето маски и бег. Всё остальное чтобы вы ещё больше были некрасивыми и ужасными и бежали покупать всякие крема ходили в салоны красоты на всякие подтяжки и тд и тп. Масс маркетинг работает на то чтобы вы приходили. Особенно Фейс гимнастика не слушайте никого вссё это ускорение старение вашей кожи.
Моя подруга делала 2 недели всё как пологалось по разным методикам массажа лица, у неё всё лицо опухло и постарело.
Прекратила делать и лицо снова подтянулось причём само!
Алла Борисова не пойти ли те на три буквы! Зае...уже своей рекламой! Не нравится иди отсюда!
Как медленно рассказывает боже
Она читат
Лицо устало.
Алла Борисова, отвяжитесь со своей рекламой.
Это не правильные упражнения, заломов при использовании фейсбилдинга быть ни в коем случае не должно! Сдесь при каждом упражнении пролегают заломы кожи и если делать их часто там будут морщины! Я категорически не рекомендую использовать такие упражнения!
что это за бесполезные видео
в целом упражнения ни о чем. Особенно для шеи. Я бы сказала, противопоказано!!!! Вытягивать и натягивать так кожу нельзя категорически. Я понимаю, что это идет от незнания строения лица. th-cam.com/video/t0Ct-Up6bB0/w-d-xo.html
На 8 упражнении я только что чуть не упала в обморок, в глазах все потемнело... лучше не буду этим заниматься ...
Боже мой, девонька, ну что ж ты такая нудная!!!????
Плагиат конечно же! Изначально этот комплекс показывала женщина из Японии)))
Говорит долго и нудно