Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг.

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 125

  • @ТатьянаНовоселова-з1п
    @ТатьянаНовоселова-з1п 2 ปีที่แล้ว +9

    Вы умница и красавица! Очень грамотно доброжелательно! Замечательно

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с 9 หลายเดือนก่อน +1

    Виктория, спасибо большое, отличная техника ❤🎉❤🎉❤

  • @НадеждаПономаренко-г6р
    @НадеждаПономаренко-г6р 4 หลายเดือนก่อน +1

    Мне понравилось упражнения, спасибо...

  • @anfcos
    @anfcos 6 ปีที่แล้ว +60

    я когда-то делала этот комплекс, через три дня занятий, овал лица действительно подтягивается

  • @НинаПавловская-х6н
    @НинаПавловская-х6н 2 ปีที่แล้ว +3

    Помогает 100%!!! Спасибо!

  • @ЛюдмилаЛисенко-я6з
    @ЛюдмилаЛисенко-я6з 2 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас ❤❤❤❤❤

  • @Дэя
    @Дэя 2 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю! Очень четко рассказано и показано!

  • @MG-vs7hv
    @MG-vs7hv 5 ปีที่แล้ว +11

    Попробовала этот комплекс. Очень хорошо помогает!! спасибо.

  • @esperanzacorallo7893
    @esperanzacorallo7893 3 ปีที่แล้ว +3

    Мне нравится комплекс, простой и базовый, время мало занимает

  • @ЖаксылыкКенесовна
    @ЖаксылыкКенесовна 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за видео!

  • @33tako
    @33tako 6 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо огромное! Умница и красавица, успехов вам.

  • @vera_nebo2208
    @vera_nebo2208 6 ปีที่แล้ว +11

    сразу чувствую мыщцы! спасибо!)

  • @MashaMariaMe
    @MashaMariaMe 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо ! Отличные упражнения !

  • @ИгорьИванов-к3э
    @ИгорьИванов-к3э 7 ปีที่แล้ว +158

    я секрет молодости открыл.как помолодеть за год лет на 10.сначала бросил пить.а потом курить

    • @velvetvelvet3179
      @velvetvelvet3179 6 ปีที่แล้ว +11

      Речь идёт не о том как бросить пить и курить, а о гимнастике лица.

    • @АллаБорисова-г3н
      @АллаБорисова-г3н 6 ปีที่แล้ว

      *Кому нужно избавиться от морщин советую прочитать одну интересную статью, вот:* novinka98303.ru/molozhenie
      *Здесь описано средство, которое я лично на себе испытала и мне оно помогло больше чем, то чем я пользовалась ранее, а пользовалась я много чем.*

    • @ЛоракЛорак-б8х
      @ЛоракЛорак-б8х 5 ปีที่แล้ว +5

      +Алла Борисова .Ну да конечно,если тебя послушать,ты и геморрой и давление вылечила и т д.Одним словом везде в роликах свою продукцию предлагаешь(продаешь) .Заходили уже к тебе,только путаешь бизнес с народными лечениями .Здесь бесплатными советами делятся.Так что сгинься,реализуй свою препараты в другом месте .Например на рынке.

    • @ВвлентинаТерещенко
      @ВвлентинаТерещенко 5 ปีที่แล้ว +2

      Игорь,а теперь гимнастика лица

    • @air23art
      @air23art 5 ปีที่แล้ว +8

      А чего делать, если не пил и не курил никогда? Чего тогда бросить?)

  • @liliasvelta210
    @liliasvelta210 ปีที่แล้ว +1

    Покажите упражнения для укрепления платизмы. Заранее благодарна.

  • @rainrainrain7
    @rainrainrain7 5 ปีที่แล้ว +12

    Осторожно с упражнениями для лица девочки
    Я одно время делала такие упражнения и у меня потом за два дня появилась складка на носу
    Годы ушли чтобы она исчезла
    Честно пишу свой опыт.

    • @МаргоФомина-в2х
      @МаргоФомина-в2х 5 ปีที่แล้ว +4

      ну так надо грамотно все делать, не хмурится и тд.

  • @MargaretZajceva
    @MargaretZajceva 10 ปีที่แล้ว +11

    Благодарю! ОЧень интересный метод!

  • @КатяПанина-л3к
    @КатяПанина-л3к 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо , попробую!

  • @ЕленаМатюшина-с1л
    @ЕленаМатюшина-с1л 3 ปีที่แล้ว +2

    Меня сейчас беспокоит межбровка, скажите ее можно убрать и как?

  • @sayar7198
    @sayar7198 6 ปีที่แล้ว +11

    Не знаю как насчет остальных, но упражнение от межбровной морщины мне реально помогло, некоторые даже начали думать, что я все таки сделала туда ботокс!!

    • @ИлонаЗ-у3щ
      @ИлонаЗ-у3щ 6 ปีที่แล้ว +1

      Серьёзно?

    • @sayar7198
      @sayar7198 5 ปีที่แล้ว

      Илона З абсолютно серьезно!

    • @irinakonfetka3470
      @irinakonfetka3470 ปีที่แล้ว

      Если выграмотные.то с ботоксом нельзя выполнять упражнения.

  • @ЗдоровьеиКрасотапоЗаконамПРИРО

    Посоветуйте , пожалуйста, качественные средства для ухода итомоложения кожи лица...

    • @nurzhantanzharyq1493
      @nurzhantanzharyq1493 3 ปีที่แล้ว +1

      Природные средства как масло винограднрй косточки (для кожи вокруг глаз), масло зародышей пшеницы для всего лица (но не для кожи вокруг глаз), масло лимона для отбеливания лица от веснушек либо пигментных пятен ну и можно пить натощак льняное масло ст. Ложку и будете и молодоы и здоровы

  • @АлинаАбаева-т2л
    @АлинаАбаева-т2л 4 ปีที่แล้ว +5

    На 4:35 лоб приподнимать нежелательно, заламываете и морщины прибавится

  • @ИринаВоропаева-ц4с
    @ИринаВоропаева-ц4с 3 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю!

  • @oatwizard
    @oatwizard 5 ปีที่แล้ว +7

    Ставьте скорость на 2, помогает

  • @viktorfeniks1702
    @viktorfeniks1702 5 ปีที่แล้ว +9

    Виктория,ты хорошая девочка,мне 68. Сколько не делал подобных упражнений-результат-ноль. Без подобных упр. только но жопе их нет. Вы покажите бабушку в 60 лет с этими упражнениями.

    • @КсенияШайхудинова
      @КсенияШайхудинова 3 ปีที่แล้ว +1

      Посмотрите и почитайте про Кэрол Маджио, она в 80-е годы популяризировала гимнастику для лица. Вот ей уже далеко за 60.

    • @NN-xq8id
      @NN-xq8id 2 ปีที่แล้ว +1

      @@КсенияШайхудинова у вашей Кэролл десятки пластических операций! Посмотрите на нее, это видно невооруженным глазом! Не помогает эта гимнастика!

  • @kesssi2647
    @kesssi2647 5 ปีที่แล้ว +4

    что за песня в начале видео?) Благодарю

  • @Маня77-э2д
    @Маня77-э2д 6 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо🙏

  • @УльянаВолосюк
    @УльянаВолосюк 2 ปีที่แล้ว +4

    Гимнастика - это конечно хорошо. Но она решает далеко не все проблемы. Например, глубокие морщинки сложно убрать одними упражнениями. Лаеннек в этом плане лучше и эффективнее. Я каждые полгода хожу на капельницы, и никаких проблем с лицом. На 7-8 лет моложе выгляжу. Причем, даже без особых усилий.

  • @viki-z8z
    @viki-z8z 5 ปีที่แล้ว +4

    Очень приятная внешность и голос🖒

  • @olgaolenkaa
    @olgaolenkaa 9 ปีที่แล้ว +17

    А губы? Вы тоже делали упражнения?

    • @christinamaxwell2636
      @christinamaxwell2636 5 ปีที่แล้ว +4

      Губы сделанные, видно невооруженным глазом. Я еще подумала, неужели еще не научились делать губы под естественные, и не вкалывать ничего у уголков рта по низу губ. А у них там, где губы должны быть тоньше, они утолщаются и получаются натоптыши как у рыб гуппи...😖
      А кроме, замечательные упражнения. Очень эффективные. Вообще, гимнастика для лица работает!☝️

  • @ГалинаЯнчева-о9в
    @ГалинаЯнчева-о9в ปีที่แล้ว

    Покажите на бабке, чтобы было до и после. А так, трудно поверить в результат, патамушта девочка молодая

  • @vika7285
    @vika7285 5 ปีที่แล้ว +3

    Действительно, что за песня?

  • @СабирРусланов
    @СабирРусланов 4 ปีที่แล้ว +2

    За мужчин спасибо!

  • @mirxonnosirov7186
    @mirxonnosirov7186 2 ปีที่แล้ว +1

    Будьте осторожны когда я делала упражнения для брылей они наоборот стали большими

  • @КристинаТкачева-с8ш
    @КристинаТкачева-с8ш 5 ปีที่แล้ว +5

    3 упражнение выполняется неправильно. Брови не должны двигаться! Вы напрягаете ТОЛЬКО верхнее веко! 7 упражнение на шею. Девочки, положите руку в область ключицы, улыбнитесь широко не размыкая губ и так же запрокиньте голову, сразу почувствуете разницу, в каком из вариантов больше шея напрягается.

    • @Cladyshkino
      @Cladyshkino 2 ปีที่แล้ว +1

      Это же самые лёгкие упражнения и для самых начиниющих

  • @narminfazilzade2250
    @narminfazilzade2250 9 ปีที่แล้ว

    Очень простые и хорошие упражнения, хотелось бы попробовать. Но возникли вопросы. 1.Можно ли заниматься упражнением для шеи и подбородка при проблеме с щитовидной железой? 2. Мне всего 21 лет, кожа лица довольно таки подтянутая, но всё равно хочется иметь более чёткий овал лица. Нестрашно ли начать эти упражнения в моём возрасте? Боюсь "заработать" себе ранние мимические морщины.

  • @НастяФитнес-ч6х
    @НастяФитнес-ч6х 10 ปีที่แล้ว +1

    Хороший комплекс. Правда, странное первое упражнение (для переносицы). Если разместить пальцы таким образом, как показали, то область над бровями будет сморщиваться:( Мне больше нравится другой вариант этого упражнения, предложенный Галиной Дубининой. И в упражнениях не дается рекомендаций, как ставить пальцы на те места, которые не участвуют в том или ином упражнении, но могут образовывать ненужные складки…

    • @ИринаБонкина-ч7в
      @ИринаБонкина-ч7в 6 ปีที่แล้ว +3

      Я делаю полгода эффекта не заметила🤣Кожа стареет после 45лет процесс не избежен!А то ,подумайте сами!Голивудские звезды так и не делали бы?Враньееее.Начинают стареть не только мышцы,но и кожа!

    • @Домашнеевидео-щ5ч
      @Домашнеевидео-щ5ч 5 ปีที่แล้ว +3

      Ирина Бонкина есть 2 проблемы на лице: 1.старение, уменьшение выработки коллагена и т.д. И гравитация, когда лицо плывет вниз, а также когда возникают зажимы и спазмы в мышцах. Вот со второй и можно бороться с помощью упражнений. Хоть что-то.

    • @ВвлентинаТерещенко
      @ВвлентинаТерещенко 5 ปีที่แล้ว

      @@ИринаБонкина-ч7в Ну если Голливудские... Где деньги, Зин?

    • @ЕленаШыдалг
      @ЕленаШыдалг ปีที่แล้ว +1

      @@ИринаБонкина-ч7в посмотрите Курчину Татьяну..

  • @tinanovozhilova964
    @tinanovozhilova964 8 ปีที่แล้ว +47

    я одна слышу что она произносит СЭЛФЛИФТИНГ????

    • @ТрадицииДетства
      @ТрадицииДетства 8 ปีที่แล้ว +9

      потому что это так и называется self-lifting

    • @velosipedistka_ot_biga
      @velosipedistka_ot_biga 6 ปีที่แล้ว +1

      Не одна!))))

    • @albinadrugay7656
      @albinadrugay7656 5 ปีที่แล้ว

      "SELF - LIFTING" - правильно автор видео произносит...

    • @ЗамираЕрмекова-э1и
      @ЗамираЕрмекова-э1и 5 ปีที่แล้ว

      Лифтинг- это Косметическая операция омоложения, состоящая в подтяжках кожи лица. Cell это клетка

    • @ЗдоровьеиКрасотапоЗаконамПРИРО
      @ЗдоровьеиКрасотапоЗаконамПРИРО 5 ปีที่แล้ว +5

      Замира Ермекова , self - это приставка в английском языке, означающая "сам себя", " само"-...
      Получается ...самоподтяжка...примерно

  • @ЛарисаЧернякова-и8э
    @ЛарисаЧернякова-и8э 3 ปีที่แล้ว +2

    А где упр. для брылей? Очень проблемная зона для многих

  • @Zvezdabell
    @Zvezdabell 6 ปีที่แล้ว +5

    Что за песня, подскажите пожалуйста)

  • @oksanakorista4692
    @oksanakorista4692 ปีที่แล้ว +1

    Покажите 60 лет женщину с лицом без морщин после комплекса упражнений,который она делала,результат увидеть,а то молодая девушка показывает и что из этого,развод какой-то.

  • @ПетрПетя-з2в
    @ПетрПетя-з2в 8 ปีที่แล้ว +2

    как понять нижний слой кожи

  • @ЛёшаПавлинов-о5ю
    @ЛёшаПавлинов-о5ю 4 ปีที่แล้ว +1

    Another day in paradise - Phil Collins песня.

  • @kaity5583
    @kaity5583 5 ปีที่แล้ว +1

    Какой трек Вначале видео?

  • @ТАНЯ-р1е
    @ТАНЯ-р1е 2 ปีที่แล้ว +1

    Если вы специалист, то должны рассказать прежде о том что надо сделать упражнения шеи и грудной клетки отток жидкости... Не с лица, а с шеи.

  • @serdjoni4050
    @serdjoni4050 8 ปีที่แล้ว +7

    Всё понимаю,но крем для лица наверное лишнее!С ним плохо делаются!

  • @iuliaborisenko9793
    @iuliaborisenko9793 6 ปีที่แล้ว +1

    что за песня в конце ролика?

  • @R1A1Rossia
    @R1A1Rossia 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо

  • @iren452005
    @iren452005 3 ปีที่แล้ว

    Девчонки, не ведитесь на методику Людмилы Шубиной. Я всё делала по ее указаниям. На щеке появились провалы. Если даже и будет какой-то эффект, он ненадолго, а дальше ещё будет хуже прежнего, что вы имели.

  • @user-xk9gb7bm2h
    @user-xk9gb7bm2h 5 ปีที่แล้ว +1

    Что за песня вначале?

  • @ЮлияШпак-ш2д
    @ЮлияШпак-ш2д 4 ปีที่แล้ว +8

    Одно затяжное начало отбило все желание смотреть дальше, зачем так нудно затягивать

    • @marsflesher9946
      @marsflesher9946 4 ปีที่แล้ว +1

      Я аж сматерился вначале

  • @larisa191969
    @larisa191969 8 ปีที่แล้ว +9

    Это разминка или комплекс для 25 лет!!!

  • @АленаВеркеенко-т6к
    @АленаВеркеенко-т6к 7 ปีที่แล้ว +2

    отличный комплекс! то что надо! приглашаю вас на свой канал

  • @user-xmj
    @user-xmj ปีที่แล้ว

    2:25

  • @ewrerwerwer3891
    @ewrerwerwer3891 2 ปีที่แล้ว +5

    категорически не делайте это со своим лицом. Вы растягиваете кожу и потом ещё больше обвисает кожа или приливает туда кровь а затем там набухает от етого та часть. Оставьте лицо в покое не мучайте кожу. лучшее что вы можете сделать для кожи ето маски и бег. Всё остальное чтобы вы ещё больше были некрасивыми и ужасными и бежали покупать всякие крема ходили в салоны красоты на всякие подтяжки и тд и тп. Масс маркетинг работает на то чтобы вы приходили. Особенно Фейс гимнастика не слушайте никого вссё это ускорение старение вашей кожи.
    Моя подруга делала 2 недели всё как пологалось по разным методикам массажа лица, у неё всё лицо опухло и постарело.
    Прекратила делать и лицо снова подтянулось причём само!

  • @AMG524
    @AMG524 4 ปีที่แล้ว +2

    Плохие упражнения, с такими сделаете больше заломов. Девочки делайте те упражнения которые вам подходят и не делают заломов, на ютубе их море, выберите подходящие вам . Всем красоты

  • @КристиСи-о5щ
    @КристиСи-о5щ 6 ปีที่แล้ว

    что за песня в начале и в конце играет ??

  • @ЮлияТаркина-з9д
    @ЮлияТаркина-з9д 6 ปีที่แล้ว +4

    Алла Борисова не пойти ли те на три буквы! Зае...уже своей рекламой! Не нравится иди отсюда!

  • @pandora4776
    @pandora4776 4 ปีที่แล้ว +1

    Это не правильные упражнения, заломов при использовании фейсбилдинга быть ни в коем случае не должно! Сдесь при каждом упражнении пролегают заломы кожи и если делать их часто там будут морщины! Я категорически не рекомендую использовать такие упражнения!

  • @ЛоракЛорак-б8х
    @ЛоракЛорак-б8х 5 ปีที่แล้ว +12

    Как медленно рассказывает боже

  • @НатальяЛиповская-к3и
    @НатальяЛиповская-к3и 5 ปีที่แล้ว +1

    Алла Борисова, отвяжитесь со своей рекламой.

  • @Annet123
    @Annet123 7 ปีที่แล้ว +4

    в целом упражнения ни о чем. Особенно для шеи. Я бы сказала, противопоказано!!!! Вытягивать и натягивать так кожу нельзя категорически. Я понимаю, что это идет от незнания строения лица. th-cam.com/video/t0Ct-Up6bB0/w-d-xo.html

  • @padma_masha
    @padma_masha 5 ปีที่แล้ว +1

    что это за бесполезные видео

  • @ЕленаМарченко-й4щ8э
    @ЕленаМарченко-й4щ8э 5 ปีที่แล้ว

    Автор, вы вегетарианка, веганка?

  • @aliceplay582
    @aliceplay582 7 ปีที่แล้ว

    G

  • @ЭльвираКомшина
    @ЭльвираКомшина 2 ปีที่แล้ว

    Лицо устало.

  • @РаяН-з6у
    @РаяН-з6у 5 ปีที่แล้ว

    Как ты долго говориш.!

  • @katrinkikot9766
    @katrinkikot9766 2 ปีที่แล้ว

    Плагиат конечно же! Изначально этот комплекс показывала женщина из Японии)))

  • @lilililianna425
    @lilililianna425 5 ปีที่แล้ว

    А для скул что же ничего!?:))

  • @lacosabanita
    @lacosabanita 5 ปีที่แล้ว +2

    На 8 упражнении я только что чуть не упала в обморок, в глазах все потемнело... лучше не буду этим заниматься ...

  • @ДамешШакенова-ч3ш
    @ДамешШакенова-ч3ш 7 ปีที่แล้ว

    и

  • @МироноваТатьяна-и2г
    @МироноваТатьяна-и2г 5 ปีที่แล้ว +3

    Боже мой, девонька, ну что ж ты такая нудная!!!????

  • @לריסהרוזה
    @לריסהרוזה 5 ปีที่แล้ว +2

    Говорит долго и нудно

  • @copernicusoptopol7469
    @copernicusoptopol7469 หลายเดือนก่อน

    Было бы тебе лет так 60-70, я бы поверила!!! Все остальное - неправда!!!😅😅😅