ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2020
- Фейсбилдинг - это тренировка лицевых мышц. В чем ее плюсы для кожи? Евгения Баглык, основательница одноименной школы, объясняет, что тон лица свежеет, отеки спадают, а затем подтягиваются и укрепляются мышцы лица, разглаживаются морщины.
Еще из плюсов фейсбилдинга - он не требует много времени. И вы смело можете делать упражнения даже посреди рабочего дня, чтобы отвлечься от компьютера.
Итак, в нашем видео Евгения Баглык показывает, как с помощью упражнений по фейсбилдингу за 5 минут подтянуть шею, освежить цвет лица и губ и предупредить старение кожи. - กีฬา
![CAMPปลิ้น | EP.76[2/2] เดินมาสิบกว่าป่า วันนี้รู้แล้วว่าโจโฉกลัวอะไร!](http://i.ytimg.com/vi/R7Yor-t2Au0/mqdefault.jpg)
Спасибо Женечка!так легко вместе с тобой их делать!лицо действительно горит!🔥🔥🔥🔥🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️
отличные упражнения! Спасибо!
Спасибо, мне понравилось, такие лёгкие упражнения, их приятно выполнять
Спасибо Вам! Ваши упражнения действительно «работают»!
Большое спасибо! Все понятно показано и эффективно
Евгения, спасибо Вам огромное!
Евгения, спасибо Вам!!!!!
Евгения умничка! 👍 Уже больше 2х лет занимаюсь по её методике, результаты действительно радуют😊😍
спасибо за комплекс, очень понравился)
Благодарю за комплекс! Искала что-то для лица в дополнение к обычной зарядке. Думаю, этот комплекс мне пригодится)❤
как полезно! 💚
Как всегда очень классные упражнения. Большое спасибо.
Большое спасибо, все понятно и воодушевляет!
Спасибо за вашу работу
Благодарю! то что нужно чтобы лицо было в приятном тонусе, ощущения великолепные!
Супер ,все легко и доступно! Теперь работаем на результат)
Спасибо за упражнения. 👍
Спасибо , мне понравились упражнения .
Как прикольно!!! Последнее движение "собачка" понравилось моим двум собакам, они с повернутой головой следили и не могли понять😂😂😂😂😂😂😂😂
Прелесть! Представляю удивления собачек! 😂💖
Прелесть! Представляю удивления собачек! 😂💖
Спасибо! Отлично!
Спасибо 😍
Спасибо за упражнения! Попробовала, стала сильнее ощущать нижнюю часть лица - губы стали расслабленными и пухлыми. Значит, было напряжение.. будем работать)
Благодарю 🌞
Клевое видео!!!!
Спасибо!!!
😍благодарю
Большое спасибо 🤗🤗🤗
Благодарю!
Благодарю Вас❤😊☕🍫💐
Благодарю 💖
Если честно моя ба всю жизнь делала это, сейчас ей 90, но выглядит точно моложе)) хотя можно сказать лучше чем многие в этом возрасте
Спасибо ❤
Спасибо
Благодарю ☘️☘️☘️
Благодарю
Спасибо. Начинаю с сегодняшнего дня.
Ну как? Результат есть?!
ну?
Супер
Спасибо за упражнения. Было приятно выполнять. Особенно последнее, кое как его делала, без смеха не могла 😂😂😂
Очень интересно!
Здравствуйте Евгения! Пожалуйста скажите! У меня такой вопрос: Можно ли с помощью упражнений поднять кончик носа если он слегка спущенной формы? Если да то, Сколько времени и сил потребуется?Я Ни где ответ не могу найти, хочу узнать мнение профессионала🫶🏻❤
Спасибо)
❤❤❤
Подскажите что делать , подросток 17 лет , недавно стал замечать морщины под глазами( до этого просто не обращал внимания). Под каждым глазом по 4 полоски проходить , выглядит очень не красиво , мне будто 40 лет. Что делать ?(
Скажите если я когда начинаю делать последнее упражнение, начинаю смеяться, это ничего?)))
Или лучше не смеяться?
С такого разводняка, только ржать
Подписка, на всякий случай ☝️😃
☺️👍🌹
А губы реально посинели и уверичились 😳😳😳
9 упражнение я не поняла 😑 нужно зажать лоб и опускать с напрягом веки? Или приподнять лоб, и веки вниз. Кто понял?
Зажать лоб и при этом поднять с силой брови вверх, а глаза с силой закрыть
Когда вы говорите ,у вас выделяются мышцы лица и ваше лицо сразу напоминает череп с мышцами с картинки атласа . Так должно быть? Щёчные мышцы и мышцы опускающие угол рта . ..это из за частых упражнений ?
да
Здравствуйте, а как только я добьюсь результата, то это всё не пропадёт если я перестану делать упражнения?
Как и с обычными мышцами, после прекращения они не будут такими же подтянутыми, как во время результативных занятий. В таких делах главное - регулярность, поэтому стоит всё же делать эти упражнения хотя бы 3-5 раз в неделю, чтобы эффект не улетучился
Добры вечер. На инстаграмм появилась предложение купить за 5 долларов ваш курс . Это действительно от вас или это кто-то пользуется вашим именем и пытается заработать?
Можно вопрос. Упражнение на проработку верхних век. При фиксации лба , когда пытаюсь поднять брови у меня поднимается у меня приподнимаеться кожа выше носа, тоисть посередине бровей , а сами брови нет. Что делать?
Попробуйте сначала вот такое упражнение для лба. th-cam.com/video/wyxElIDAdIQ/w-d-xo.html , а когда вы научитесь контролировать мышцы, добавите веки.
😚😚😚
Ну Вы же и так молодая.
состояние плеч, а не плечей.
Всем привет! Сколько лет автору? У меня в 35 тоже было супер лицо. Люди, друзья, есть у кого-нибудь примеры омоложения мордылица после 50? Поделитесь, прошу))) С огромным уважением ко всем)))
Какой там 35. Ей еще 30 наверно нет. Я бы хотела посмотреть на человека после 50. С самого первого дня занятий и до результата.
Посмотрите канал Лицевая Гимнастика для Подруг, автору канала 59 лет.
@@user-sn6dz6nb4gМне 55, делайте, не пожалеете
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Сколько лет ведущей? ) Если - 50, то да, упражнения работают ))
По ее лицу и так видно что рабоатают
Кстати!
У нас выходил еще один материал с Евгенией - думаем, он тоже может вам понравиться: anywellmag.com/v-pote-litsa-6-effektivnyh-uprazhnenij-po-fejsbildingu-41974/
Давно подумываю заняться фейсбилдигом. Мне 51. Фигура балерины. А вот лицо.. мышцы слегка опустились. От этого вечно усталый вид. В последнее время часто слышу критику про гимнастику для лица. Мол, стареет ещё быстрее. Развейте. пожалуйста,это мнение. Очень хочу заняться собой!! Спасибо за ответ)))
Ревитоника
Видел похожие упражнения у Саши грей
голову назад запрокидывать нельзя!
"Пропадок зрения" - это что?
Сняли без спроса у меня деньги со счета. Заявила о возврате, морозятся. Хотя везде пишут о возврате в течении 14 дней.
Что же у нее самой губы не объемные?
"Ваших плечей??"
Ужассс😱
Все так здорово! Спасибо. Вот только поправочка - состояние плеч, а не плечей), нет такого слова "плечей"). И не "щекУ", а "щЕку")
Вам бы не помешало быть более воспитанней с поправочкой культурнее...
а это к чему это что по теме
За пять минут 11упражнений...,?
Девчонки, не ведитесь на методику Людмилы Шубиной. Я всё делала по ее указаниям. На щеке появились провалы. Если даже и будет какой-то эффект, он ненадолго, а дальше ещё будет хуже прежнего, что вы имели
почему жалостливые ролики убрала? не кто не спас? только пожалеть хотела. ну что кто дурой оказался?
Аферисты. Списывают деньги с карты, управления не приходят. Деньги не возвращают.
Благодарю!