КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2019
- #оксаналевина #самомассаж #массажлица
Этим видео мы завершаем рубрику все о мышцах лица.
В комментариях вы просили показать полный комплекс упражнений для лица на все группы мышц. Я подобрала для вас основные упражнения для устранения таких проблем как: отеки лица, морщины на лице, овал лица, брыли, индюшачья шея, нависшее веко...
Массаж лица, гимнастика для лица на расслабление и укрепление мышц. Лучшие приемы самомассажа для омоложения лица.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
МОЙ АНГЛИЙСКИЙ КАНАЛ: / @englishchannel.oksana...
Помогайте продвигать! :)))
Интересные видео со мной:
- ОСНОВНАЯ МЫШЦА МОЛОДОСТИ ЛИЦА. ПЛАТИЗМА И МЫШЦЫ ТРАПЕЦИИ: • ОСНОВНАЯ МЫШЦА МОЛОДОС...
- СКУЛОВЫЕ МЫШЦЫ, КАК СДЕЛАТЬ ВЫСОКИЕ ЧЕТКИЕ СКУЛЫ: • СКУЛОВЫЕ МЫШЦЫ, КАК СД...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ БЕЗ БОТОКСА И ПЛАСТИКИ. РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ...
- ПОДБОРОДОЧНАЯ МЫШЦА, как убрать эффект наперстка: • ПОДБОРОДОЧНАЯ МЫШЦА, к...
- ЛАТЕРАЛЬНАЯ МЫШЦА НОСА, УБИРАЕМ НОСОГУБНЫЙ ЗАЛОМ: • ЛАТЕРАЛЬНАЯ МЫШЦА НОСА...
- ВИСОЧНЫЕ МЫШЦЫ, как они формируют овал лица: • ВИСОЧНЫЕ МЫШЦЫ, как он...
- КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ: • КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. ...
- КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ МОРЩИНЫ НА ЛБУ. Анатомия мышц лица. Как сохранить лицо молодым: • КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ ...
- НАСТОЛЬНАЯ КНИГА КРАСОТЫ ОТ А ДО Я: • настольная книга молод...
- СЕРИАЛ КРАСОТЫ: • сериал красоты
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Начала делать этот массаж пару месяцев назад, лоб стал ровненький, брыли исчезли ( раньше думала только уколы помогут)/, овал лица стал лучше. Знакомая не верит, что я ни что не колола, просит лоб нахмурить👍🏻 спасибо огромное. Массаж еще и очень приятный сам по себе.
Спасибо за ваш результат))
здравствуйте.вы каждый день делаете или как?
Х
Marina J, а сколько вам лет?
@@gabrylana это бот
Огромная благодарность за этот комплекс от девочек 50+🤗Вы такая красивая и нежная, и умная,и самая- самая...Счастья Вам, Оксаночка, здоровья, любви и благополучия!!!❤❤❤🌹🌹🌹
Она то красивая..а ваша кожа стала лучше?
Давно хотела увидеть все вместе, а то как начинаешь скакать , думать и то надо поднять, и другое взбодрить, и третье оживить.Спасибо.
с вами согласна очень полезное видео.
👍
Красава! В точку! Я тоже прыгала 😂😂😂
Й
Да
Запомнила не все,но понравилось
Просто шикарно! И снято тоже отлично, здорово, что есть анимация, где показывается прорабатываемая мышца. Аналогов я не видела, это круто, Оксана! Отличная команда из Вас с Александром получилось. Я вообще не перестаю удивляться, как можно показывая упражнения для лица, оставаться такой красивой и фотогеничной)))
Спасибо большое))
Так можно кожу растянуть
Мне 43 года, не чего не растягивается а наоборот подтягивается, постепенно разглаживаются морщинки!!!
Вы думаете всё так быстро? На это нужно время, чтобы подтянуть и расслабить кожу шеи и лица!!!!!
@@user-zm9dk1ig2r кожа не растягивается, она может немного растянуться, но обязательно вернётся в свой тонус, а морщинки появились из-за оттока лишней жидкости, спала отёчность и вы явилась Истинная картина вашего лица. Здесь, самой большой ошибкой будет, остановиться! Необходимо продолжать и уже недели через 2, вы себя не узнаете. Удачи вам
Время за упражнениями летит незаметно. Я так рада, что наконец-то стала заботится о себе, заботиться каждый день и с Вашей помощью. Благодарю.
Вот никому и никогда бы не поверила,что можно повернуть время вспять.Сразуикогда начинала все эти массажи,то хотелось эффекта АХ от знакомых🙂,сейчас такими глупостями уже не страдаю давно,но массажи лица и йога стали дыханием ,так нравится все это.Мне сейчас 58лет ,а я только жить начинаю .Благодарю сердечно Оксаночка Вас,за прекрасные упражнения,за доброжелательность и Вашу Красоту.Желаю всем -всем чтобы мечты наши сбывались и в нашей жизни прсутствовали Радость и Счастье момента,Радость Бытия.Люблю все и Обнимаю.Будьте Здоровы и Счастливы Девочки прекрасные всех возрастов🙏🙏🙏🙂
Оксаночка спасибо
❤
З то
Очень хороший комплекс упражнений ! Благодарю.
ЭТО ВИДЕО ПРОСТО ФАНТАСТИКА... СЕГОДНЯ ИСКАЛА СПЕЦИАЛЬНО ФЕЙС УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ... УВЕРЕНА, ЧТО ТАКАЯ ГИМНАСТИКА ПОМОЖЕТ ДАЖЕ В МОЁМ УЖЕ НЕ МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ... ХОЧУ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ ВЫГЛЯДЕТЬ ПОМОЛОДЕВШЕЙ, У МЕНЯ БУДЕТ ЮБИЛЕЙ.. БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ВОЛШЕБНЫЙ ВИДЕО УРОК...
Урааа... То что хотелось. Вы супер. Большое спасибо! С нетерпением жду марафон.
Оксаночка,восхищаюсь вашим умом,трудолюбием,профессионализмом и совершенством! Благодарю !!!
Оксана, Благодарю Вас! Чудо - комплекс!
Огромная благодарность то что надо, удачи 🌹🌹🌹💕
Оксана, огромное спасибо за проведенное с пользой время с вами. Творчества и успехов вам!!!
Сколько я уже просмотрела всяких комплексов упражнений на омоложение лица - всяких разных. НО. Но этот комплекс пожалуй самый полный, подробный, наглядный, доходчивый - самый ЛУЧШИЙ!!! Я в восхищении Оксаной. И несказанно благодарна ей за ее талант.
Спасибо большое занимайтесь с удовольствием и оставайтесь красивыми)) с наступающим новым годом, всех благ.
Оксана! Вы супер!!!! Своим спокойствием и профессиональным изложением материала вы мотивируете больше, чем кто- либо словами!!!!!!
Как круто, все упражнения в одном видео, благодарю,Вас!!!
Рада ,что вам понравилось)))
Благодарю!!! Шикарный комплекс!!! Люблю ваш канал!!! Он самый лучший!!! А Вы , Оксаночка, просто цветочек!!!
Спасибо Людмила,мне очень приятно)))
Оксаночка, такой крутой комплекс! Спасибо Вам что делитесь с нами секретами красоты🌸
И вам спасибо,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Благодарю за то что подарили такой отличный комплекс! 🙏💐
Мне 30, решила начать следить за состоянием лица заблаговременно. Выполняю упражнения этого комплекса на протяжении месяца каждый день, результат потрясает. Раньше был второй подбородок, теперь все подтянулось, лицо, в целом, более свежее и подсвеченное как будто, думаю, из-за хорошего кровоснабжения после упражнений. Оксана, благодарю вас, вы меняете людей! Хотелось бы побольше таких комплексных роликов от вас=)
Я заблаговременно начала в 17..
В 41 дают 35, в 35 давали 28 ..но честно с 35 лет ничего не делаю . Декрет , дети, стресс еда что попало. Ну как то держусь 🥺.. чем раньше тем лучше
Оксаночка, давно пользуюсь Вашими приёмами, помолодела лет на 10! Очень довольна. Но видео всё больше, некоторые приёмы повторяются. Уже собиралась выбрать и записать себе программку... А тут, о чудо, этот комплекс! Спасибо огромное! Даже несколько неизвестных мне приёмов. Дай Вам Бог здоровья и вечной молодости!
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием)))
Сегодня утром нашла Вас. Я очень довольна. После первых занятии мне стало понятно что эта гимнастика для лица настоящая и поможет. Привет из Сербии от Елены.
Спасибо, оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹
Здорово,все упражнения в одном ролике👍😀🌷
Очень приятно делать с вами упражнения. Большое вам спасибо!!!!!!🌷
Спасибо Оксаночка , за красоту которую Вы дарите !
Шикарный комплекс. Подача четкая. Речь грамотная. Никакой воды, а только самая суть!!! Спасибо!
О! Это то что нужно! Спасибо большое!
Занимайтесь с удовольствием :)))
Благодарю за подробные объяснения и комбинацию упражнений в одном видео! Оксана красавица!
Оксаночка, спасибо большое за этот комплекс,сделала сегодня утром и заметила как подтянулось лицо, улучшилось настроение и состояние, мне 44, а еще прям почувствовала как сильно были перенапряжены мышцы и лицо тянуло вниз,хотя утро и отдохнула вроде не плохо, но массаж сотворил чудо, действие потрясающее. здоровья вам и еще раз спасибо.
БЛАГОДАРЮ, МОЯ КРАСАВИЦА🙏❤🌹
Спасибо🌹🌸🌷
Могла бы - поставила бы миллион лайков. Делаю этот комплекс второй месяц и как же я себе нравлюсь!😊Благодарю Вас,Оксаночка,за то,что вы помогаете нам чувствовать себя красивыми!😘💕Ваш труд - бесценен!!!🌷🌼🌸🌹🌻🌺🌹🌸🌼🌼🌻🌺
Спасибо вам за ваш результат)))
Благодарю! Огромное,спасибо!Как профессионально сложен комплекс! Выполняю его и помогает!Оксана,Вы, Умничка!
Большое спасибо! Мне 40 лет. Делаю почти каждый день весь комплекс уже месяц. Результаты изумляют: все мелкие морщины разгладились, овал лица подтянулся!
Супер,рада вашему результату, спасибо большое)))
Ну так то уж врать стыдно
Когда делаю самомассаж или упражнения сама чувствую кожа становисчя упругой
@@dianabadikova Что вы здесь забыли ?
@@user-de5cg1pd7i и правда
Спасибо большое за видео и ваш труд 😇🙏🏻
Оксаночка не перестаю вами восхищаться, огромное спасибо за ваш канал, всё просто и доступно. Успехов вам дорогая
Анжела, спасибо вам)))
@@oksanalevina80 Oksana, zdravstvuite. Zanimajus po vashim video, vse chudesno. Skajite pojaluisto, mojno li delat etot kompleks utrom , a vecherom togo je dnya priem na nososleznuju borozdu? Zaranee Spasibo ⚘
Можно, но каждый день не нужно с лицом работать, тканям лица нужно давать отдых. Я снимала инструкцию, где рассказывала о периодичности и регулярности массажей.
@@oksanalevina80 Оксана, скиньте пожалуйста ссылку на эту инструкцию, никак не могу найти. Спасибо!
÷÷00х1
Оксаночка, вы - очень приятный человек. Видео очень полезные - результаты заметны сразу! Большое спасибо! Рада, что вас нашла! Удачи вам!
Вы ЧУДО.Дай БОГ ВАМ ЗДРАВИЕ НА ДОЛГИЕ ЛЕТА
Я только начала выполнять упражнения вместе с Вами, поэтому о косметическом эффекте судить рано. Но уже сейчас точно могу сказать, что занятия с Вами снимают стресс, дают ощущение спокойствия и умиротворения. Спасибо Вам, Оксана!
Оксана вы профессионал,спасибо делаю ваши упражнения,очень эффективно!?!
Ну что как результаты?
@@Marusyaklimova999 даже не могла в такое поверить. Жаль, что не сделала фото до начала курса гимнастики и теперь. Уже рассматривала возможность блефаропластики. Сейчас у меня есть мои красивые глаза и шея. До сих пор отношусь к такому эффекту с опаской. Так не бывает.
Оксаночка, скажите, а можно этот массаж делать мелкоморщинистому типу лица?
@@divdancer можно,в поддерживающем режиме 2-3 раза в неделю.
Оксана, спасибо вам огромное за этот комплекс, теперь буду его делать на постоянной основе, не перескакивая и не вспоминая ,что дальше
Благодарю, Оксана! Всем Добра, Любви, Осознанности, Мудрости, Процветания, Изобилия, Развития! Благодарю!
Оксаночка как же я вам благодарна, то что надо , комплексный массаж супер , красотка , голос красивый , вам здоровья и.процветания❤❤❤
Каждое ваше слово бесценно, учусь, делаю и смотрю с удовольствием, спасибо за ваш труд!
И вам спасибо🤗🌷🌸💐💝
Пытаюсь смотреть разные каналы, но все время возвращаюсь к Вам. Спасибо.
Доходчиво, наглядно и лаконично.
Благодарю, Вас Оксана.
Спасибо, Оксана! Здоровья Вам!
Оксана, благодарю, два дня назад. Я в восторге!
Комплекс то, что надо! Восхищаюсь вами и вашим желанием нести свои знания нам безвозмездно! Спасибо вам огромное!
Спасибо,рада помогать вам оставаться красивыми))
Благодарю, Оксана! Вы лучшая!
Благодарю Вас, Оксана.
Лицо горит.
Радует душу сердце.
Здоровья крепкого, всех благ.
Спасибо)))Вы огромная -умничка))))Относитесь с уважением к своим подписчикам....Успехов Вам и Долгой счастливой жизни!!!Всем добра!!)))
Спасибо вам! Занимайтесь с удовольствием
@@oksanalevina80 ))))
Большое спасибо , прелестная Оксана , за Ваши познания в области женской красоты ! Как удачно я зашла на Вашу рубрику , очень всё понравилось ! Удачи Вашему каналу !
Без лишних слов, основные упражнения. Давно искала. Спасибо ❤
Уже не знала,что делать,а тут уникальное видео. Спасибо огромное! Желаю всего самого прекрасного в этом мире!
Спасибо огромное!!! Самый удачный и кайфовый комплекс из всех, что я встречала. :)
Оксаночка, спасибо Вам огромное за Ваш труд и очень познавательный канал. За 3 месяца регулярных упражнений минус 5 лет, без преувеличения! 🥰
а не подскажите как вы занимались? у оксаны столько интересных видео и я никак не могу подобрать методику... и то хочется и это, а в итоге ни того ни другого
@@olgabun1222 подобрали методику? Я тоже затрудняюсь.. Много видео, иногда для носогубки в разных видео разные упражнения. Я хочу латеральную мышцу, носогубки, мышцы депрессоры, верхнее веко. Блин, мыкаюсь по каналу, много видео, куча уроков, голова кругом......
Скажите пожалуйста какой комплекс упражнений вы делаете?
@@IrinaLarina92 записалась на курс к оксане. надеюсь с её помощью расставить всё по местам
@@olgabun1222 я занималась каждый день 3 недели, потом через день
Спасибо большое , Оксаночка♥️
Благодарю Вас Оксаночка! Занималась с удовольствием! И дальше буду продолжать . Это так здорово, когда рядом такой замечательный наставник!
Спасибо, Оксаночка. После периода лени это мой первый день когда я опять принялась за массаж лица. Попробую делать неделю и благодарить Вас каждый раз когда сделаю урок.
Благодарю Вас Оксана за прекрасную работу!🙏🙏🙏Мира☮️, счастья 🌷 и любви Вам!!!🌺💐🌷🌸🌸🌹🥀🌻🌼💐🌺🌷🌸❤️❤️❤️
Спасибо вам,будьте счастливы каждый день)))
Оксана, вы просто Умница!
Дали нам такой замечательный комплекс.
Спасибо Вам большое!
Просто великолепно. Огромное спасибо !!!
Оксаночка, благодарю вас за ваше обучение. Вы большая умница. 😘👍♥️
Спасибо большое, оставайтесь красивыми)))
Оксаночка, благодарю 🙏🏻❤️🌹за все, что делаете для нас 🌈
Рада стараться для вас)))
Очень классный комплекс! Спасибо Вам Оксана!
Благодарю, Оксана, 🌹🌿
Желаю всем счастья и удачи) 🌼🍀
Оксана, спасибо Вам огромное! Прекрасный комплекс (всё в одном)! Впервые встречаю такой подбор приёмов...
Спасибо, занимайтесь с удовольствием))
Благодарю вас , милая Оксана !
Благодарю,очень здорово,процветания вашему каналу🤗
Огромное спасибо вам за ваш труд!
Огромное спасибо,Оксаночка! Прекрасное изложение материала,все ясно и понятно,умница! С нетерпением ждем новых встреч с Вами. Спасибо огромное.
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием))
Как хорошо,
что Вы у нас есть!
Вы умница!
Спасибо! ❤
Спасибо)))
Очень понравился комплекс. Спасибо большое, Оксана.
Прекрасный комплекс , "мышцы горят". Всего наилучшего Вам и команде!
ООО моя хорошая, золушка наша, спасибо огромное воооот такое 🤗👍👍👍👍👍💝💘💖
Благодарю Вас ❤️🌹👏прекрасный комплекс!🥰
Высший пилотаж , интеллигентно и грамотно🌝👏🌹
Огромное Благодарю! Очень все доступно и понятно, и красиво). Хорошо, что прямо с вами можно делать упражнения!
Буду делать неделю. Через неделю оставлю новый отзыв!
Спасибо огромное!!! Очень всё понятно, с хорошим описанием. Благодарю вас!!!!!
0:25 Мышцы трапеции
1:51 Платизма
5:04 Лобная мышца
8:38 Межбровка
9:54 Круговая мышца глаз
11:53 Височная мышца
12:46 Жевательная мышца
14:06 Латеральная мышца носа
14:34 Круговая мышца губ
15:24 Мышцы депрессоры
16:21 Подбородочная мышцы
17:48 Скуловые мышцы
19:58 Щечная мышца
Не удалить
Скуловые мышцы
Круговая мышца лица
Класс!
Класс спасибо
Спасибо! Отличный комплекс!
Спасибо)))
Самый мой любимый комплекс. Результат - на лицо! Спасибо огромное!
Оксана, большая благодарность Вам, очень понятно и приятно заниматься вместе с Вами!❤❤
БЛАГОДАРЮ, Оксана. Очень эффективно для меня и полезно. Мне 74.Я очень люблю своё лицо и все то , что предъявить в общении могу.ЕЩЕ РАЗ БЛАГОДАРЮ
Оксана, добрый день!
Огромная благодарность за эти упражнения!
Занимайтесь с удовольствием)))
Спасибо большое Оксаночка.
Отличный комплекс, большое спасибо!
Обожаю Ваши комплексы) Вы-лучшая в этой сфере!!!!!!
Спасибо большое))
Оксана, спасибо огромное за ваше желание делиться с нами своим умением и знаниями. А после марафонов ваши видео смотрю ещё с большим удовольствием!!!
Галина спасибо вам, ваше признание очень дорого для меня))
Спасибо большое, за вашу работу! И самое главное, что вы делитесь, и обучает нас, женщин, своими знаниями и секретами бесплатно! Огромная благодарность.
Волшебница наша. Оксана,благодарю!
Я сегодня первый день делала с вами упражнения! Спасибо большое! ❤
Оксана очень своевременный и полезный ваш канал, спасибо вам
Спасибо,рада,что нравится)))
Чудесный комплекс. Благодарю!
Оксаночка, милая, огромнейшее спасибо!!! 🌹🌹🌹🌹🌹
Прекрасно! Спасибо!
Выполняю массаж не вставая с кровати и +45. Мне очень нравится! Но этот вариант ещё мне использовала, но обязательно сделаю.
Спасибо Вам большое за помощь и поддержку в нашей женской красоте))
Вы прелесть! 😊
Без болтовни, раз,и, сразу начала показывать. Прекрасно!
Благодарю вас за прекрасные упражнения и массаж 💆♀️ вы молодец 👍🏻 такая приятная и объясняете все доступно 👏🏻👏🏻
Очень понравилось! Доступно, конкретно, надеюсь, эффективно.
Спасибо огромное,Оксана! Очень эффективно
Класс, мои бедные мышцы очень благодарны, чувствую себя очень хорошо, спасибо вам Оксана
Вы супер! Багодаря Вашим комплексам я стала лучше себя чувствовать и выглядеть! И даже понимать себя лучше стала! Спасибо за Ваш труд!🤗
Спасибо за ваш результат)))