Один из сложных элементов в этом упражнении, это при медленном проносе руки сохранить быстрый вдох, не затягивая его под вальс. У многих не сразу получается, но когда получится плавать будет в кайф. Хороший ролик.
Даниил, это просто бомбическое упражнение!!! Проплыла им 200 метров и потом в кроле на 25 метров вместо привычных 22 гребков сделала 16!!! И так несколько бассейнов подряд. Спасибо огромное!!!
Оппа , а я только сегодня с утра в басике так на раслабоне "вальсируя"😂 начал пробовать плыть, очень круто, мне понравилось ощущение скольжения и лёгкости, 45 минут прям пролетели👍
Нормально все мы смотрим) я вон живу в единственной в мире стране чьи соседи не имеют выход к морям Ито смотрю. Пол года как начал учиться плавать по вашим роликам. Плыл с головой кверху, ногами в кроле бил как в брасе. Руками крутил вертел. 400 м помню проплыл и чуть не помер. Сейчас 2км за положенный мне час в расслабленном кайфовом режиме. Красота. Спасибо за ролики, брат
Разве это крутой ризалтс ? Тебя обманули , брат , ради поддержания разговора . 2 км за час плавают на Олимпийских играх с приставкой пара в возрастной категории 91 + и то замыкающие , отвалившиеся от группы на 1 км . Получилась прям задачка по арифметике ).
👏👏👏у нас отлично выправляется техника. Были с сынулей на соревнованиях и "О БОЖЕ",на каждом вздохе остановка. На вдох поворачивается и рука проваливается. Сеичас очень прилично выправили, стал не просто грести ,а плавть " от слова,плавно". Уже чувствует свой уровень, на котором удерживать руку при повороте на вдох. И стал уменьшать время в спринте. То на 32 сидел, сдвинуться не могли, уже 30.
Очень понравился урок с балабашкой. Купил балабашку и сразу сильно перевернулся на бок. Теперь я понял как устранить свои недостатки. и не раставлять ноги.
Завтра утром попробую, хотя колобашку не видел в глаза, плаваю давно, 1800-2000 м ,но в одну сторону кроль, обратно брас до недавнего времени, взял тренера научил расслабляйся, теперь все тоже самое только в кроле и меньше устаю, ваши ролики тоже смотрю достаточно давно, но сколько не смотри! всегда есть нюансы, хоть обсмотрись, тренер, ролики, нужны по любому, хотяб для того чтоб понимать что спрашивать и добиваться тех ощущений.
Большое спасибо за канал, невероятно полезен. Хотелось бы увидеть ролик об использовании в тренировках плавательных ласт, лопаток для рук и дыхательной трубки
Отличное видео. Хотелось бы больше внимания дыханию. Может в отдельном видео. Время вдоха, как быстро выдыхать, дыхание перед/после разворота, а то без правильного дыхания вся сила теряется. А так большое спасибо за работу
Спасибо. Благодаря Вашим роликам освоил 4х ударный кроль. Который кстати можно варьировать: один удар под вдох и три на скольжение, заметил что так плывет Сун янг.
Смотришь на тебя, все так просто, сам плыву все не так)), хотя достижения для меня есть, феврале кролем 50 не мог проплыть, сейчас км, но после 500 метров прям чувствую что начинаю касячить)), лайкос поставил, буду в Москве обезательно посещу ваш бассейн
Ребята, одно вам точно скажу, этот человек прошел семь кругов ада на тренировках что бы так плыть. Тренировки, тренировки, тренировки, тренировки и еще раз тренировки вам помогут добиться такого результата, и тренировки с тренером!!! Тренер молодец)))), представляю как люди пробуют это в бассейне)))
Даёшь филиалы SSC в регионах! За всех не скажу, но ваша методика способствует моему плаванию. У нас пока тренеры старой закалки и все упражнения ноги - кроль, руки - кроль.
Сделайте плиз ролик про спину,где расскажете про все фишки,как правельно работать плечами, как гребок делать, как плыть на скорость и на длину(то есть техника для спринта и для стайерской дистанции), спасибо.
Спасибо за видос). Ребята, сделайте видео по планированию тренировок. Как строить макроцикл, микроцикл. По сколько недель и в какой зоне плавать, как рассчитывать скорости в тренировочных сериях.
Спасибо, что смотрите) Данный ролик - очень сложный и мудреный получится. Сложность и узконаправленность - оттолкнет неискушенного зрителя. Все будет зависеть от целей и задач отдельно взятого спортсмена. Любитель ли он или профессионал. Как много он тренируется. Есть ли у него еще какие-то активности. Мы для учеников нашей команды написали программу подготовки к летнему сезону открытой воды и идем по нему. Прямо сейчас у нас идет блок силовой работы и спортсмены начинают чувствовать те мышцы, о которых или давно забыли или даже не подозревали об их существовании.
Напомнило армию, ведь Раз два три - Раз, это не только вальс … но и очень полезное упражнение по строевой подготовке … только там медленный пронос ноги и резкое опускание ее на плац …кто служил знает))))
Данила , слежу за твоими роликами постоянно. Респект , где ты был раньше )) Данила , сними ролик пожалуйста про перемещение или скольжение ( как правельней не знаю ) при стартах и поворотах . Сам любитель , учусь на твоих роликах занимаюсь второй год , пока мой рекорд 26сек. И меня тормозит скольжение при кувырках, не могу набрать скорость дельфинообразным движением при этом сократить дистанцию . Спасибо огромное
сегодня пришел на открытую воду у себя в деревне тренироваться по Вашим урокам, чуть не утонул на хер....но тонул красиво с плавным проносом!
наверное грёб той же рукой, что и пронос - как в начале ролика
😂
😅😅😅
Обаятельный тренер, а в воде просто красавчик)
Вы молодцы мне74 и я решила по вашей методике заниматься здорово
Блин ну до чего толковый тренер!! И с напором и с юмором и с ГОЛОВОЙ!!!
Белый танец...я приглашаю Вас, Даниил, на вальс...раз...два...три...Вы супер !!!
Лайк за креатив👍, за то, что посмотреть вас лишний раз не лень☝️.
Хорошая подача информации)
Запиши пожалуйста видео о том, как натренировать хороший и мощный "выход"! Если поддерживаешь ставь лайк👍
Один из сложных элементов в этом упражнении, это при медленном проносе руки сохранить быстрый вдох, не затягивая его под вальс. У многих не сразу получается, но когда получится плавать будет в кайф. Хороший ролик.
Делаю вдох в последней фазе грепка, во время проноса он уже закончен. Если делать вдох во время проноса это уже поздно
Даниил, это просто бомбическое упражнение!!! Проплыла им 200 метров и потом в кроле на 25 метров вместо привычных 22 гребков сделала 16!!! И так несколько бассейнов подряд. Спасибо огромное!!!
Пишу комментарий спустя 3 года после выпуска ролика . Исправляю свои косяки по вашим видео, замечательный урок спасибо .
Спасибо большое ребята дай Бог вам здоровья я всегда смотрю вас и записываю ваш ролик себе в комп благодаря вам я начал плыть хорошо
Оппа , а я только сегодня с утра в басике так на раслабоне "вальсируя"😂 начал пробовать плыть, очень круто, мне понравилось ощущение скольжения и лёгкости, 45 минут прям пролетели👍
Так смотрим внимательно что забываем лайкнуть. Простите. Потом ещё думаю анализирую как да че. Большое спасибо
Спасибо за уроки! С вами не потонем!👍🏊♂️🏊♀️🤽♀️🏄♀️🏄♂️🤽♂️⛵🛳🚣♂️💖🇰🇿
Благодарю! Новый урок. Новые знания. Новые цели и задачи!
С Вами интереснее жить )
Нормально все мы смотрим) я вон живу в единственной в мире стране чьи соседи не имеют выход к морям Ито смотрю. Пол года как начал учиться плавать по вашим роликам. Плыл с головой кверху, ногами в кроле бил как в брасе. Руками крутил вертел. 400 м помню проплыл и чуть не помер. Сейчас 2км за положенный мне час в расслабленном кайфовом режиме. Красота. Спасибо за ролики, брат
Крутой результат
Очень рады, что помогаем ) Вам успехов в спорте
@@andreypupkov4049 сам тащусь. Но добившись определенного уровня дальше все же нужен тренер. Прогресс сильно затормаживается
@@SILVERSWIM Рахмат! По нашему)
Разве это крутой ризалтс ? Тебя обманули , брат , ради поддержания разговора . 2 км за час плавают на Олимпийских играх с приставкой пара в возрастной категории 91 + и то замыкающие , отвалившиеся от группы на 1 км . Получилась прям задачка по арифметике ).
Хороший урок ,всё понятно и доступно ,можно перед каждым походом в бассейн посмотреть и потренироваться
Даниил, большое спасибо за ваши видосы! Вы реально крутой! Меняете мир к лучшему!
Спасибо за прекрасный урок танца ! 👍🙂
Как вас найти в вк ? Или инсте ? Сколько стоит у вас тренировки ???
Спасибочки большое за уроки и за веселую подачу!!! Пересматриваю по несколько раз. Плавать и дышать уже легче, а скорость выше!!!!
БЛАГОДАРНА вам за уроки... Отличная подача материала!
Процветания вашему каналу!
👏👏👏у нас отлично выправляется техника. Были с сынулей на соревнованиях и "О БОЖЕ",на каждом вздохе остановка. На вдох поворачивается и рука проваливается. Сеичас очень прилично выправили, стал не просто грести ,а плавть " от слова,плавно". Уже чувствует свой уровень, на котором удерживать руку при повороте на вдох. И стал уменьшать время в спринте. То на 32 сидел, сдвинуться не могли, уже 30.
Красота неписанная, дорогие Даниил и Михаил! Спасибо большое
Вам спасибо, что смотрите! Дальше - интереснее :)
Очень понравился урок с балабашкой. Купил балабашку и сразу сильно перевернулся на бок. Теперь я понял как устранить свои недостатки. и не раставлять ноги.
Спасибо за ролики, хорошо объясняете, с юмором и очень красиво снято!!!
Благодарю❗👍
Вы определённо выделяетесь на фоне других школ по плаванью и поэтому барабанная дробь и..... Подписка!!!
Завтра утром попробую, хотя колобашку не видел в глаза, плаваю давно, 1800-2000 м ,но в одну сторону кроль, обратно брас до недавнего времени, взял тренера научил расслабляйся, теперь все тоже самое только в кроле и меньше устаю, ваши ролики тоже смотрю достаточно давно, но сколько не смотри! всегда есть нюансы, хоть обсмотрись, тренер, ролики, нужны по любому, хотяб для того чтоб понимать что спрашивать и добиваться тех ощущений.
Классно ведёшь обучение. ))) Концовка улыбнула.)))
спасибо ))
Большое спасибо за канал, невероятно полезен. Хотелось бы увидеть ролик об использовании в тренировках плавательных ласт, лопаток для рук и дыхательной трубки
Отличное видео. Хотелось бы больше внимания дыханию. Может в отдельном видео. Время вдоха, как быстро выдыхать, дыхание перед/после разворота, а то без правильного дыхания вся сила теряется. А так большое спасибо за работу
Буду пытаться выполнить! Спасибо Вам!
Интересная подача, молодец!
Даниил-красавец! Ох, мне бы годков сорок скинуть. Всё бы ухватил. Но на Мастерс и так непременно поучаствую теперь ещё разок.
Спасибо. Благодаря Вашим роликам освоил 4х ударный кроль. Который кстати можно варьировать: один удар под вдох и три на скольжение, заметил что так плывет Сун янг.
Эээ, мало роликов смотрел, есть же такое☝️.
Ваши все уроки, рекомендации отличные.Я смотрю и учусь делать эти упражнения в бассейне. Всё понятно и у меня получается. Спасибо большое.
После твоих роликов лучше и лучше становлюсь в скором времени тихий океан переплыву удачи Данила)))
насчет ролика очень понравилось и в целом тоже
Мощь ✊✊✊💪💪💪💪 донос информации просто огонь.
За подачу с юмором пять баллов) Ну и за разбор техники тоже ; )
спасибо за ваши уроки. берем в работу
Сразу и не понял, что через это упражнение можно овладеть четырёхударным кролем. Супер.
Всегда лайк ставлю когда ролик считаю полезным.
лайк , конечно , ты прирожденный тренер , у которого хочется учиться !!!
Только смотря вас, лед тронулся👍
Смотришь на тебя, все так просто, сам плыву все не так)), хотя достижения для меня есть, феврале кролем 50 не мог проплыть, сейчас км, но после 500 метров прям чувствую что начинаю касячить)), лайкос поставил, буду в Москве обезательно посещу ваш бассейн
Спасибо за приятные слова! Все получится , главное двигаться вперёд
Красиво, мастерски!!!
Спасибо! Очень понятно!🙋👍🇧🇾 Молодец! Ценю чувство юмора!😁😁😁👍😄Ролик вышел и комментарий ТОЖЕ.😀😅😆😂
Спасибо за уроки, они очень полезные и информативные!!!
Классно рассказал и показал!👍 Я даже поделилась с друзьями( плавающими в бассейне)!😄😄🙋🇧🇾🇧🇾
Ребята, одно вам точно скажу, этот человек прошел семь кругов ада на тренировках что бы так плыть. Тренировки, тренировки, тренировки, тренировки и еще раз тренировки вам помогут добиться такого результата, и тренировки с тренером!!! Тренер молодец)))), представляю как люди пробуют это в бассейне)))
Спасибо! Испытаю этот вальс-бостон на своих учениках в Америке :)
Когда ребята будут на олимпийский пьедестал подниматься не забудьте словечко замолвить ;)
Класс! Упражнение 3 в 1! Буду тренировать 👍
Лучший канал про плавание!!!
Блин,спасибо!!! Учусь плавать по вашим видео❤
Я МС - считаю это лучшим контентом Респект!
Пытаюсь научиться правильно плавать. Попробую применить советы...🙏
Спасибо, все очень понятно и информативно)
О Даниил! Благодарю за науку, очень познавательно.
Сегодня попробую ! 🇸🇪✌️
очень хорошие упражнения! спасибо большое.
Лайк поставил. Спасибо вам большое. Буду пробовать.
благодарю! учусь потихоньку плавать, пока больше 25м без отдыха и паники не проплываю(
Даёшь филиалы SSC в регионах!
За всех не скажу, но ваша методика способствует моему плаванию. У нас пока тренеры старой закалки и все упражнения ноги - кроль, руки - кроль.
Ну вот тренеров надо начать нам обучать, тогда везде будут профи )
Супер! Благодарю! В мою коллекцию роликов welcome
молодцы!
Спасибо, друзья !
Очень наглядно ! Спасибо !
Хорошее упражнение! Буду пробовать😉
Как все красиво , однозначно лайк !
Попробуете завтра на тренировке?)
@@SILVERSWIM в четверг.
Спасибо, попробую выполнить это упражнение!
Очень здорово и понятно объясняете это то чего мне не хватало спасибо Вам большое👍
Красавчики)
Сделайте плиз ролик про спину,где расскажете про все фишки,как правельно работать плечами, как гребок делать, как плыть на скорость и на длину(то есть техника для спринта и для стайерской дистанции), спасибо.
Как всегда- очень полезная информация!
Это то, что нужно! На среду мне! Спасибо!
На здоровье )
Полезный ролик . Лайкаем постоянно.
Это не только эффективно, но и жутко красиво. Песня.
Прекрасный урок 👍👍👍
Спасибо за видос). Ребята, сделайте видео по планированию тренировок. Как строить макроцикл, микроцикл. По сколько недель и в какой зоне плавать, как рассчитывать скорости в тренировочных сериях.
Спасибо, что смотрите)
Данный ролик - очень сложный и мудреный получится. Сложность и узконаправленность - оттолкнет неискушенного зрителя.
Все будет зависеть от целей и задач отдельно взятого спортсмена. Любитель ли он или профессионал.
Как много он тренируется.
Есть ли у него еще какие-то активности.
Мы для учеников нашей команды написали программу подготовки к летнему сезону открытой воды и идем по нему. Прямо сейчас у нас идет блок силовой работы и спортсмены начинают чувствовать те мышцы, о которых или давно забыли или даже не подозревали об их существовании.
Упражнение хорошее.
Хочу попробывать его сделать со шноркелем и в ластах.
Жду не дождусь похода в бассейн попробую упражнение) Спасибо)
Напишите потом ваши ощущения и впечатления)
Управление очень нужное буду работать,спасибо.
Надо бы обратную связь потом дать )
Ох завтра пойду вальс выдавать 👍👍👍👍
Хорошему танцор и колабашка не мешает))).😃😉
Спасибо. Замотивировали сходить в бассейн и попробовать.
Как попробуете, напишите )
Спасибо. Коротко по делу 👍
Напомнило армию, ведь Раз два три - Раз, это не только вальс … но и очень полезное упражнение по строевой подготовке … только там медленный пронос ноги и резкое опускание ее на плац …кто служил знает))))
Спасибо
Все толково поделу Спасибо!
Спасибо 👍
Большое спасибо🙏💕
Отличный ролик! Всё понятно и весело!)
Хороший ролик, отличная подача материала.
Спасибо большое
Отличный ролик! Отличный канал!
Данила , слежу за твоими роликами постоянно. Респект , где ты был раньше )) Данила , сними ролик пожалуйста про перемещение или скольжение ( как правельней не знаю ) при стартах и поворотах . Сам любитель , учусь на твоих роликах занимаюсь второй год , пока мой рекорд 26сек. И меня тормозит скольжение при кувырках, не могу набрать скорость дельфинообразным движением при этом сократить дистанцию . Спасибо огромное
мужики, спасибо!
круто снято, респект
Одаа братишка мой ❤❤❤❤❤
Обязательно попробую!!!!!!😊🌞