Die 3 besten Knie-Übungen nach einem Kreuzbandriss

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @AsphaltSurferAC
    @AsphaltSurferAC 3 วันที่ผ่านมา

    Danke für euer Video. Durch die Übungen im komplett gestreckten Bereich, haben sich meine Knieschmerzen und mein Gangbild erheblich gebessert! 1,5 Jahre nach Kreuzband OP.

    • @knieathletics
      @knieathletics  3 วันที่ผ่านมา

      Sehr cool, das freut uns sehr 💪🏻, wobei hast du denn ansonsten noch Schwierigkeiten?

  • @marlonreinhard5709
    @marlonreinhard5709 6 หลายเดือนก่อน

    Ab wann sind diese Übungen zu empfehlen?

    • @knieathletics
      @knieathletics  6 หลายเดือนก่อน

      Pauschal lässt sich das nicht sagen, dafür wäre es wichtig zu wissen, wo du genau stehst.