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Danke für euer Video. Durch die Übungen im komplett gestreckten Bereich, haben sich meine Knieschmerzen und mein Gangbild erheblich gebessert! 1,5 Jahre nach Kreuzband OP.
Sehr cool, das freut uns sehr 💪🏻, wobei hast du denn ansonsten noch Schwierigkeiten?
Ab wann sind diese Übungen zu empfehlen?
Pauschal lässt sich das nicht sagen, dafür wäre es wichtig zu wissen, wo du genau stehst.
Danke für euer Video. Durch die Übungen im komplett gestreckten Bereich, haben sich meine Knieschmerzen und mein Gangbild erheblich gebessert! 1,5 Jahre nach Kreuzband OP.
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Ab wann sind diese Übungen zu empfehlen?
Pauschal lässt sich das nicht sagen, dafür wäre es wichtig zu wissen, wo du genau stehst.