Ból głowy | Bezsenność | Rozdrażnienie | Problem z przełykaniem | Spięty kark | Nerw błędny | 🇵🇱 🇪🇺

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 45

  • @dorehabilitacji
    @dorehabilitacji  หลายเดือนก่อน +1

    Dzień dobry. Włączyłem możliwość "superpodziękowań" 😀dla osób które chcą dodatkowo podziękować za moje treści. Opcja dostępna jest pod ikonką serca ❤po kliknięciu na 3 kropki ...

  • @ravaek1645
    @ravaek1645 ปีที่แล้ว +11

    Jesteś wspaniałym człowiekiem, że przekazujesz za darmo w tak prosty sposób wiedzę która może pomóc w cierpieniu wielu ludziom. Wielki szacunek!

  • @laurazdrowko4376
    @laurazdrowko4376 9 หลายเดือนก่อน +4

    Mam problemy ze snem, wypróbuję bo wybudzam się ze snu-dziękuję za proste ćwiczenia😊

  • @jarekbien8099
    @jarekbien8099 9 หลายเดือนก่อน +3

    Genialne ! Dzięki za wiedze !!! :-) Pozdr

  • @dorota7230
    @dorota7230 ปีที่แล้ว +3

    Wykonalam to ćwiczenie z ciekawości i poczułam się naprawdę senna.Jestem zaskoczona natychmiastowym efektem, dziękuję za ciekawy temat pozdrawiam

  • @MG-rx6vb
    @MG-rx6vb 9 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję 🌹

  • @rozaroza6909
    @rozaroza6909 ปีที่แล้ว +2

    CIESZE sie ze trafilam na Pana bezcenne porady.pozdrawiam

  • @Katarzyna-tm6kk
    @Katarzyna-tm6kk ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za Pana wszystkie filmy, Pana porady i wyjaśnienia są bezcenne, serdecznie pozdrawiam

  • @paulinanowacka5930
    @paulinanowacka5930 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję za wspaniałe porady i wskazówki pozdrawiam serdecznie ♥️

  • @Bob69-plD
    @Bob69-plD ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję bardzo! Bardzo dla mnie pomocny! Zresztą jak wszystkie Pana POSTY!

  • @grazynawieczorek9962
    @grazynawieczorek9962 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję za kolejny pomocny film. Pozdrawiam ☀️

  • @annaczyrny7754
    @annaczyrny7754 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję pięknie za cenne dla mnie informacje i pokaz ćwiczeń. Na pewno skorzystam ☺️👍

  • @violak6839
    @violak6839 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry. Obejrzałam Pana ćwiczenia z lekkim niedowierzaniem, ale zaciekawiło mnie to i wykonałam te ćwiczenia siedząc przed komputerem. Coś niebywałego, jak takie proste ruchy oczami mogą sprawić fajny relaks i odprężenie, super. Mam czasem problemy z zaśnięciem więc spróbuję je wtedy też powtórzyć, zobaczymy jak zadziałają. Dziękuję, Pana programy rehabilitacji już nie raz mi pomogły, chociażby ćwiczenia na złamanie w łokciu, ręka jest tak sprawna, że znajomi nie wierzą, że była złamana. Pozdrawiam i życzę zdrowia ❤❤

  • @BananowyRycerz-g2x
    @BananowyRycerz-g2x ปีที่แล้ว +2

    Świetny filmik dziękuję

  • @brygidakohler9869
    @brygidakohler9869 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje za porady i pozdrawiam serdecznie❤.

  • @magorzatakozowska8521
    @magorzatakozowska8521 ปีที่แล้ว +1

    Doskonały,pomocny film.Dziękuję.

  • @anetamagdalena3053
    @anetamagdalena3053 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za wartościowy materiał 😉👍

  • @m.c.7056
    @m.c.7056 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za kolejny świetny materiał. Korzystam z kilku Pańskich porad i bardzo sobie je cenie 👍

  • @niedzikinietrener4383
    @niedzikinietrener4383 ปีที่แล้ว +2

    Dziekuje za wspaniale materialy. Pozdrawiam. Musze nadrobic wszystkie. Mam problem z dretwieniem palcow u rak w nocy. I bol całych plecow a w szczegolnosci odcinka ledzwiowego. Bede staral sie cwiczyc wszystkie zalecane cwiczenia w miare mozliwosci.

    • @grazynaglowacka9415
      @grazynaglowacka9415 3 หลายเดือนก่อน

      Na skurcze pomaga magnez,a Tez potassium,zalezy czego brakuje

  • @grazynapietrzyk9633
    @grazynapietrzyk9633 ปีที่แล้ว

    Bardzo ciekawy temat Pan temat dzisiaj poruszył.🥰👍

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว +2

      Tak, ale bardzo pobieżnie. Każda z w/w struktur zasługuje na osobny odcinek. Pozdrawiam

  • @adaswsz2998
    @adaswsz2998 ปีที่แล้ว +3

    Mam niestabilnosc szyjną i mam takie właśnie objawy : mroczki przed oczami. , szumy uszne , ciągle zmęczenie , brak pamięci , reakcja stresową na wszytko , wzdęcia , brak jakiejkolwiek regeneracji . Zna Pan może jakieś ćwiczenia na to bo krążę po fizjoterapeutach i nic to nie daje . Dziękuję i pozdrawiam .

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      Spróbować jeszcze to th-cam.com/video/0r4oVynEwpo/w-d-xo.html

    • @adaswsz2998
      @adaswsz2998 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji Dziękuję bardzo .

  • @michadec7280
    @michadec7280 ปีที่แล้ว +2

    Witam od pewnego czasu odczuwam ucisk w obrębie szyi czasem promieniujący do innych części głowy, do tego pieką mnie oczy, mam szumy uszne. Moja zdiagnozowana nerwica napędza to czy to są objawy dyskopatii?

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      Tak, ale również od zwyrodnień, spłyconej lordozy, przeciążeniu mięśni karku z powstałymi punktami spustowymi itd Warto dokładniej to zdiagnozować.

  • @peach6554
    @peach6554 ปีที่แล้ว +1

    U mnie pojawil sie problem z wysokim tetnem, zostalam zbadana kardiologicznie, serce mam zdrowe, a wysoki puls sie ciągle utrzymuje, trwa to od 2 miesięcy, po rezonansie glowy wyszlo wszystko ok, miewam silne bole glowy z prawej strony w czesci potylicznej, czasami boli mnie watroba, brzuch, zawroty glowy, aktualnie pojawil sie wezech chlonny za uchem prawym, endokrynolog zasugerowal ze byc moze guz ktorego mam na tarczycy, na prawym placie , uciska na nerw błędny i to mnie tak upośledza. Czy mial ktos podobną sytuacje?? 😬

    • @sophia4136
      @sophia4136 ปีที่แล้ว +2

      Proszę skonsultować się z lekarzami medycyny wschodniej. Podobne objawy wskazują na problem z wątrobą i woreczkiem żółciowym. Zawroty głowy, ból potyliczny głowy, ciśnienie. To również nieustające napięcie, złość i stres. Potrzebny spokój i lekka dieta oraz trochę odpowiednich ziół.

  • @Rewel_
    @Rewel_ ปีที่แล้ว +1

    ✨️🤝✨️

  • @arkenaverum7792
    @arkenaverum7792 8 หลายเดือนก่อน +1

    A jak z dalekowidzrwem?

  • @MEAT-BASED-VEGAN
    @MEAT-BASED-VEGAN ปีที่แล้ว

    Mnie też boli tył karku jestem byłym ciężarowcem 300 kilo na plecach przysiady robiłem więc bardzo mocny mam kark i gruby a mimo tego coś boli i promieniuje do doły jak bym tam miał patyka wsadzonego wkrurzające to jest próbowałem już zawieszać po 50 kilo na głowę i tak uginać kark z takim ciężarem też nie pomaga

  • @jarecki83
    @jarecki83 ปีที่แล้ว

    Co może być przyczyną bólu szyi tylko z lewej strony podczas przełykania? U laryngologa w badaniach wyszło wszystko ok, na usg szyi tak samo. Gdzie szukać pomocy?

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      Spróbować w/w propozycji oraz sprawdzić segment szczytowy u fizjoterapeuty

  • @jarekjaro5313
    @jarekjaro5313 ปีที่แล้ว

    Witam nie czaje jednego ręce z tyłu splecione naciągają lekko głowę czy tylko tam sobie leżą

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      Leżą, stymulują

    • @jarekjaro5313
      @jarekjaro5313 ปีที่แล้ว

      @@dorehabilitacji ok dziękuję bardzo pomocny materiał

  • @dominikaszcz2982
    @dominikaszcz2982 ปีที่แล้ว

    Czy ćwiczenia u Pana na kanale na kręgosłup szyjny mogą być wykorzystywane na problem z wypukliną w kręgosłupie szyjnym? Boje się że przez tą wypukline dojdzie do przepukliny

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  ปีที่แล้ว

      Można, ale warto być pod kontrolą fizjoterapeuty w realu

  • @michazapaa7998
    @michazapaa7998 ปีที่แล้ว

    Jak można się z panem skontaktować ?

  • @stranger-cj2ol
    @stranger-cj2ol 11 หลายเดือนก่อน

    Proszę Pana ja po znieczuleniu u dentysty obudziłam się z lękiem w mocy i ten lęk mnie nie opuszcza. Nie mogę spać.to trwa już blisko 2 lata. Nikt mi nie chce pomóc. Dają tylko psychotropy, ale one nie pomagają. Mam też chyba przesunięte kręgi sesyjne c1 i c2. Jak zasypiam to zaraz mnie budzi wewnetrzny stróż który stawia mnie w gotowości walcz lub uciekaj.
    Spie po 1 lub 2 godziny w nocy w odstępach.
    To jakiś koszmar.
    Może Pan mógłby mi jakoś pomóc.ogromny problem ze snem. Budzenie się i pisanie najgorszych scenariuszy.
    Miałem to glowy.ale nic nie wykazało.

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  11 หลายเดือนก่อน

      Wprowadź w/w ćwiczenia na nerw błędny oraz to th-cam.com/video/4wszMYHFuqA/w-d-xo.html

  • @nataliatabaka4114
    @nataliatabaka4114 9 หลายเดือนก่อน

    Czy przez ćwiczenie garbu wdowiego można pogorszyć sobie wzrok??Od kilku dni czuje Dźwinę uczucie napięcia w prawym okiem i osłabienie wzorku ?Martwię się bardzo

    • @dorehabilitacji
      @dorehabilitacji  9 หลายเดือนก่อน +1

      Nie sądzę. Prawdopodobnie uaktywnił się tzw punkt spustowy który odpowiada za problemy w rejonie oka. Sprawdź to th-cam.com/video/0r4oVynEwpo/w-d-xo.htmlsi=dB3NqJaUvvj0fP5Q
      W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem